1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

1. Если Вы пишете правой рукой, то жуете Вы чаще тоже на правую сторону, если Вы левша, то и жевать Вам удобнее левой стороной челюсти. 
2. Если человек смотрит на что-то приятное, то его зрачок может увеличиваться на 45 %. 
3. Средний человек, бросающий курить, начинает спать примерно на час меньше. 
4. Если при сильной жажде Вам вдруг перехотелось пить, то сделать это Вам нужно обязательно, так как при сильном обезвоживании в человеческом организме механизм жажды просто отключается. 
5. Жевательная резинка – лучшее средство против слез, когда Вы чистите или режете лук. 
6. Ваш язык ярко-розовый, если Вы здоровы, но если он становится белым – это первый признак того, что Вас атаковали бактерии. 
7. Девиз компании Мерседес-Бенц “Das Beste oder Nichts”, что означает “лучшее или ничего”. 
8. Титаник был первым кораблем, с которого был отправлен сигнал SOS (Save Our Souls – Спасите Наши Души). 
9. Смех снижает уровень гормонов стресса и укрепляет иммунную систему. Шестилетние дети смеются в среднем 300 раз в день. У взрослых этот показатель значительно ниже: от 15 до 100 раз в день. 
10. Шум моря, который мы слышим, прикладывая раковину к уху – отнюдь не рев океана, а шум бегущей по вене в ушной раковине крови. 
11. Далматины рождаются без пятен. 
12. Летучие мыши всегда поворачивают налево, вылетая из пещеры. 
13. В 1938 Журнал «Время» выбрал Адольфа Гитлера человеком года. 
14. Мужские рубашки застегиваются на правую сторону, а женские на левую.
15. Сова – единственная птица, которая моргая опускает верхнее веко: остальные птицы для этого поднимают нижнее. 
16. Причина того, что мед очень хорошо усваивается организмом, кроется в том, что он уже переварен пчелами. 
17. Петух не может прокукарекать, не вытянув шеи. 
18. Синий цвет обладает успокаивающим эффектом. Он заставляет мозг особые гормоны, отвечающие за спокойствие. 
19. Каждый раз, когда Вы чихаете, несколько клеток Вашего мозга умирают.
20. Левое легкое у человека меньше правого, так как оно должно оставлять место для сердца. 
21. Нет ничего необычного том, что у млекопитающего, такого как жираф, семь шейных позвонков, интересно же то, что у человека их столько же. 
22. Когда Вы краснеете стенки Вашего желудка краснеют вместе с Вами. 
23. Когда бегемот расстраивается, его пот становится красным. 
24. Первый мотоцикл «Harley Davidson» был построен в 1903, в качестве карбюратора использовалась консервная банка из-под томатов. 
25. Льва, чей рык мы видим на заставке кинокомпании MGM, зовут Волни.

[604x402]

Варенье из яблок со сгущенным молоком
 

ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК
со сгущенным молоком
Вкусняшка


Ингредиенты :
5 кг яблок
1 банка сгущенного молока
0,5 стакана сахара
1 стакан воды.

[696x420]

Смешные цитаты про диету - мы знаем, как вам тяжело, посмейтесь с нами и пройдет...быть может...:)

"Молитва перед стаканом воды", написанная Владимиром Николаевичем Шадриным из Хабаровска.Он пишет: "Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней (воды) принимает идеальную форму".
 Выучите "Молитву" наизусть и произносите над водой, стараясь делать это "ласково и страстно".

[460x300]

Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,  
ты обрати их в мелкий песок.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 Опустите яйца в сильно посоленную воду. Старые яйца будут плавать в верхней части, а свежие опустятся ко дну.

Хотите хранить сыр без плесени в холодильнике? Достаточно обернуть сыр в марлю, которая была смочена соленой водой. Кстати, помните, что бывает жарким летом с маслом с оставленным на столе маслом? Правильно – кашица, причём малопривлекательная. А вот если обернуть маслёнку смоченной в солёной воде салфеткой, ваше масло не растает.

Знакома проблема разбрызгивания масла при жарке? В этом случае прежде чем выложить продукты в масло на раскалённую сковородку, бросьте на неё соль. Она впитает лишнюю жидкость и масло после контакта с продуктами не начнёт разбрызгиваться по всей кухне.

Решили заняться выпечкой? А знаете, что если под формы насыпать немного соли, печенье не пригорит?

А знаете, что щепотка поваренной соли улучшит вкус кофе, шоколада и крема для тортов? Поможет быстро взбить яичные белки и предохранит молоко от скисания? Кстати, о молоке. Выручит соль и при маленьких «авариях» на кухне, например, улучшит вкус пригоревшего молока. Просто добавьте в него немного соли и охладите. А если молоко «убежало», посыпьте плиту солью, чтобы исчез запах горело.

Пригодится наша помощница и любителям рыбных блюд. Если рыба сильно пахнет тиной, её нужно вымыть в крепком холодном растворе соли. А если свежую рыбу посолить и подержать 10-15 мин., пока впитается соль, она не будет крошиться при поджаривании. Скользкую рыбу будет удобнее чистить, если пальцы опустить в соль.

Маленькая хитрость для любителей грибов. Сушёные грибы станут как свежие, если их замочить в чуть подсоленном молоке.

Если овощи перед варкой погрузить в солёную воду, это удалит с них насекомых.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]