Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
[689x432]
[210x50]
|


[586x293]
Серия сообщений "Нужные сайты":
Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 30 - Виртуальная экскурсия по студии МОСфильма, и не только..
Часть 31 - Уникальный справочник цветов, а так же, все о цветах и оттенках
Часть 32 - Коды сотовых операторов России
Учимся рисовать. Простой мастер-класс в картинках как нарисовать лицо.
1.
[350x288]
2.
[301x302]
[600x450]«Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» — эта истина знакома всем. Но угодить представителям сильного пола бывает непросто. Мы подготовили для тебя замечательный рецепт запеканки под названием «Мечта мужа», которая придется по вкусу многим мужчинам. Она не только имеет божественный вкус, но и еще очень сытная. Чтобы приготовить это лакомство, тебе понадобятся обычные продукты из ближайшего супермаркета. Всё готовится предельно просто!
Тебе понадобится:
400 г картофеля;
80 г репчатого лука;
420 г шампиньонов;
350 г куриного филе;
80 мл молока;
40 г нежирных сливок;
80 г твердого сыра;
20 г муки.
Готовим вкуснейшую запеканку - далее...
Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Часть 2 - ЭКСПРЕСС-ЗАВТРАК: ЗАПЕКАНКА ЗА 5 МИН
...
Часть 20 - Макаронная запеканка
Часть 21 - Творожная запеканка без муки.
Часть 22 - Вкуснейшая запеканка «Мечта мужа»
Часть 23 - Творожная запеканка с яблоком и морковкой
Часть 24 - "Воздушная" кабачковая запеканка
...
Часть 32 - Запеканка с сельдереем и сыром.
Часть 33 - Картофельная запеканка - 30 рецептов с фото
Часть 34 - Киш с зеленью
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.