Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Точки на теле для похудения
Точки на теле для похудения
Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Спорт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще немного самомассажа в придачу! Ведь на нашем тебе расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.
[показать]Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом.
Рецепт для омоложения крови и снижения веса!
Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Клюква не дает стареть
Клюква – уникальная ягода. Она богата антиоксидантами, которые замедляют процесс старения. Сок клюквы – хорошее противоцинготное средство. При простудных заболеваниях, ангине употребляют ягоды с медом. Лечебные свойства клюквы объясняются наличием в ней органических кислот и витаминов. Ягоды содержат пектины и минеральные вещества (калий, кальций, фосфор, теллур, марганец, йод), а также бензойную кислоту, которая усиливает действие антибиотиков. Клюква – хороший гарнир ко многим блюдам, ее используют для приготовления напитков, варенья, конфет.
[показать]Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Интересная подача обычных блюд
[показать]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Запивайте таблетки правильно
Существует ряд препаратов, которые следует запивать не водой, а вполне определенной жидкостью - для достижения желаемого эффекта. Запивайте таблетки правильно - как это сделать, читайте ниже))
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Сосуды как в МОЛОДОСТИ!
Методы очистки сосудов мозга.
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Мастерски завязываем маленький бантик
Знаете как можно завязать маленький бантик? Сделать это можно мастерки при помощи вилки и ножниц. Пользуясь наглядной инструкцией в картинках без проблем завязываем маленький бантик.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Общение по правилам этикета!
Общение по правилам этикета!
[604x402]
Как здороваться?
Если вы входите в помещение, здоровайтесь первым — всегда, независимо от того, женщина вы или мужчина, топ-менеджер или рядовой сотрудник, пожилой человек или юноша. Если в кабинете у человека, к которому вы пришли, находятся другие люди, ограничьтесь общим поклоном и приветствием. Затем обменяйтесь рукопожатием с тем, кто вас пригласил. Приветствуя кого-либо, не ограничивайтесь лишь формальным «Здравствуйте». Назовите собеседника по имени.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Шапка "Клематис", вязаная из кид-мохера
Шапка "Клематис", вязаная из кид-мохера
Это цитата сообщения Lilija_109 Оригинальное сообщение
Как красиво завязать шарф, косынку, палантин
Как красиво завязать шарф, косынку, палантин
[показать] 10 способов оригинально завязать шаль
Платки, шарфы палантины Завязать и носить красиво ч2
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Список лекарств для первой медицинской помощи
[700x441] 
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 18 - Карта Вашего тела на позвоночном столбе
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).
Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи
Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение
Русское Таро. Ваше предсказание будущего.
Выберите карту и узнайте что вас ждет в ближайшем будущем.
Чтобы сохранить предсказание в своем журнале потяните правый нижний угол текстового окна под картой, скопируйте свой код в закладку HTML вашего нового поста и нажмите сохранить.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела
Наверняка с вами случалось так, что после сна вы просыпались уставшими и полностью разбитыми. Зная какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела, вы получите от сна расслабление и наслаждение. И, конечно, уснуть вам тоже будет намного легче.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!
Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет. К 30 годам ситуация усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.
Гимнастика для лица.
Морщины на лбу.
Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.
Обвислые щеки.
Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.
Усталые глаза.
Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.
Отвислые уголки рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
Морщинки у глаз.
Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.
Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.
Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.
Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Игрушки на елку из мешковины и веревки.
[601x577] 
[612x324] Как ангела делать смотреть ссылку:
http://www.livemaster.ru/topic/1535013-masterim-mi...zdochki-iz-meshkoviny-i-dzhuta
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Белый хлеб в мультиварке
Белый хлеб в мультиварке
Ингредиенты к рецепту "Белый хлеб в мультиварке":
1 пакетик сухих дрожжей;
900 грамм муки;
500 миллилитров теплого молока или воды;
1неполная столовая ложка манной крупы;
Подсолнечное масло;
1 столовая ложка сахара;
Испеките в мультиварке вкусный домашний белый хлеб, ведь это так просто сделать. Вы замешиваете тесто по рецепту, кладете его в чашу, мультиварка испечет хлеб без вашего присмотра.
Растворяем в теплой воде дрожжи, добавляем соль и сахар, перемешиваем.
Просеиваем муку и манную крупу в дрожжевую смесь.
Добавляем несколько столовых ложек подсолнечного масла.
Замешиваем эластичное, мягкое тесто.
Накрываем тесто бумажным полотенцем, ставим на один час в теплое место.
По истечении времени снова разминаем тесто, формируем шар из него, кладем в смазанную маслом чашу мультиварки.
Включаем на 15 минут режим *подогрев*, потом отключаем мультиварку, даем хлебушку 40 минут подняться.
Выпекаем белый хлеб 60 минут в режиме *выпечка*, в мультиварке с одной стороны и 40 минут с другой. Приятного аппетита!
[620x383]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как проснуться с идеальной укладкой
Очень многие девушки по утрам приходят в ужас от того, что происходит у них на голове. Как проснуться с идеальной укладкой и не бояться утренней возни с волосами? Способ есть!
