Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому можно выбрать ту модель, которая подходит наиболее удачно и соответствует вашему индивидуальному стилю. В номере женские модели с подробными инструкциями и схемами вязания.

Ингредиенты:

• Пастообразный творог — 500 г

• Масло сливочное — 200 г 

• Разрыхлитель — 1 ч. л.

• Соль — ⅓ ч. л. 

• Мука — 400 г 

• Кокосовая стружка — 50 г 

• Сахар — 1 стак.

Приготовление:

1. Масло оставьте на пару часов при комнатной температуре. 

2. Смешайте размягченное масло с творогом. Не надо перемешивать до однородной массы. 

3. Добавьте соль и разрыхлитель и ещё раз всё перемешайте. 

4. Всыпьте просеянную муку и 40 г кокосовой стружки и замесите тесто. Затем уберите тесто на 2 часа в холодильник. 

5. Охлаждённое тесто раскатайте толщиной 0,3–0,4 мм, затем вырежьте кружки диаметром 12 см. Одной стороной обмакните кружок в сахаре и сложите пополам сахаром внутрь. Затем половинку обмакните в сахар и сложите ещё раз пополам и снова сахаром внутрь. 

6. Готовые четвертинки выложите на противень, смажьте сметаной или желтком, посыпьте сверху сахаром и оставшейся кокосовой стружкой. 

7. Выпекайте при 180 °С 50–55 минут. Горячее печенье кажется сырым, дайте ему остыть.

Приятного аппетита!                                                                                      https://www.sloosh.ru/pages/61963-tvorozhnoe-pechene.html    

Знаменитая японская художница и дизайнер Кавай Маюми создала уникальную коллекцию из 100 объемных ирландских мотивов для вязания крючком. Ее книга - превосходный базовый курс по созданию ирландских узоров, в котором она также показывает, как соединять ажуры и делать красивые аксессуары - шарф или сумку, кошелек или шоппер, шаль или пуловер.

Читать далее...

Вот простой рецепт. Который помогает быстро снизить уровень сахара в крови.

Рецепт кефира с корицей:

• Ингредиенты: 1 стакан нежирного кефира.
• ½ чайной ложки молотой корицы.
• Как готовить: Перемешайте корицу в кефире.
• Выпейте небольшими глотками.

Почему это работает?

• Корица стимулирует клетки. Помогая им лучше воспринимать инсулин. Это похоже на то, как будто клеткам напомнили, как правильно работать.
• Кефир улучшает микрофлору кишечника и стабилизирует уровень сахара.

Этот напиток не только полезен. Но и вкусен. Он подойдёт не только диабетикам. Но и тем, кто хочет контролировать сахар для профилактики.

Дополнительный рецепт: чай с имбирём

Если вам не нравится кефир, попробуйте другой вариант:

Чай с имбирём:

• Заварите зелёный чай.
• Добавьте 1 чайную ложку натёртого имбиря.
• Можно добавить каплю лимонного сока.

Имбирь помогает улучшить чувствительность к инсулину. И стимулирует обмен веществ.

https://dzen.ru/a/Z5DnJT1reSEU1inH

1.


2.


3.


4.


5.

Иногда кажется, что просто устал: голова гудит, память подводит, кофе не помогает.

«Переработал», — думаем мы и идём дальше.

Но вот в чём подвох: мозг редко жалуется просто так.

Часто это не усталость, а первые сигналы о том, что сосуды начали сужаться. Да-да, те самые, по которым мозг получает кровь и кислород. 

А теперь угадайте, кто страдает от этого чаще всего?

Не пенсионеры, как вы подумали, а люди с ноутбуком, телефоном и вечной фразой «ещё пять минут, и спать».  

https://t.me/mkperevod/11505

Ручная работа переживает в наше время настоящий бум. Люди устали от ширпотреба и охотно переодеваются в эксклюзивные вещи, созданные мастерами hand made. Кроме того, занятие рукоделием само по себе увлекательно и действует целительно на душу и тело.

Многие мастера самоучки достигают невиданных высот. Их работы охотно покупают богатые и знаменитые. Бизнес на рукоделии уже не редкость.

Но, для того, чтобы зарабатывать на ручной работе, необязательно продавать готовые вещи. Ваши идеи, тоже, могут приносить вам доход, и не малый. Но, для того, чтобы идея стала товаром, ее нужно красиво подать. Например, если вы мастер по вязанию и придумываете свои модели, вам нужно уметь профессионально нарисовать схему.

Сегодня мы приготовим салат «Гвардейский» с мясом, болгарским перцем и помидорами – рецепт просто изумительный! Также в состав салата добавим твердый сыр и ароматный свежий укроп. Для заправки можно использовать растительное масло или  майонез, сметану, йогурт – как вам больше нравится – в любом варианте будет вкусно. Подавать салат «Гвардейский» можно к праздничному столу, можно просто так, на обед или ужин. Казалось бы, всего 4 ингредиента, а какой шикарный результат!