Утраченные функции позвоночника возможно восстановить в любом возрасте. Этого можно достичь благодаря, разработанным Полем Бреггом комплекса восстанавливающих упражнений для позвоночника.
Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.

Многие считают, что умеют достаточно хорошо, даже мастерски вязать носки спицами. Но и в этом простом вопросе можно сделать для себя пару открытий. Мой маленький опрос показал, что не все знают несколько разных способов вязать пятку носка. Ну а если вы знаете больше способов - добро пожаловать поделиться своими ноу хау.
Овладев навыками по вязанию по прямой, вам будет проще научиться работать по другим схемам. Варианты пяточек для вязанных носков... Защищаем пятки у носков!


Уютный и элегантный свитер в благородных пепельно-розовых тонах связан из мягкой кашемировой пряжи.
Размеры 36/38 (40/42–44/46)
Вам потребуется
Пряжа (88% кашемировой шерсти, 12% полиамида; 85 м/25 г) — 325 (350-375) г серебристой, 100 г бледно-розовой; круговые спицы №6 длиной 80 и 60 см; круговые спицы №5,5 длиной 60 см; крючок №5.

Каждый раз, когда я беру в руки спицы (происходит это редко) в голове появляются неясности - как правильно связать тот или иной жгут, как правильно сделать пройму, бейку, край полотна и еще подобных вопросов и начинаю искать подсказки в интернете, где-то одно находится, где-то другое, и вот в таких поисках встретилась мне эта фотоподборка с описаниями автора Ларисы Пушилиной. Очень доступная, понятная, наглядная.
|

Много лет назад в одном садоводческом журнале я прочитала высказывание о том, что возраст садовода определяется возрастом его хост. Была, помнится, горда собой, потому что моим первым хостам исполнилось к этому времени шесть лет! Это были распространённые сорта: “Halcyon”, “Big Daddy”, “Krossa Regal”, “Brim Cup”, “Gold Standard”, “Christmas Tree” и “Sum and Substance”. Они и сегодня не потеряли для меня своей привлекательности и продолжают украшать собой теневые цветники.
Почему же хоста многие десятки лет не теряет своей популярности среди садоводов всего мира? Потому что сложно найти другую садовую культуру с таким количеством плюсов!




А это оригинал

Опубликовала Румия

Маленькая треугольная шаль-шарф вяжется поперек, начиная с угла. Ажурная кайма вяжется одновременно с шалью.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Данные для размера 40/42 приведены в скобках, для размера 44/46 - после скобок.
Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется:
• 900 (1000) 1100 г пряжи типа "Montego" от ONLINE каштанового цвета Fb29 (60% чистая шерсть, 40% полиакрил, 110 м/100 г);
• прямые спицы № 7;
• круговые спицы № 7;
• крючок № 6;
• 4 пуговицы диаметром 30 мм.