ОН-ЛАЙН по юбке
Опубликовала luydmila-milana
Крейзи вул. Пончо. Мастер-класс смотрим здесь
Доктор Джоанна Будвиг была семь раз номинирована на Нобелевскую премию в области медицины, что уже само по себе вызывает уважение к ее работе. В течение ее карьеры (она умерла в 2003 в возрасте 95 лет) доктор Будвиг вылечила 90 % своих пациентов с онкологическими заболеваниями.
В своей практике она неизменно прибегала к использованию нетоксичных ингредиентов, которые не вызывали побочных эффектов. В связи с ее поразительными успехами в этой области доктор Будвиг стала самым заклятым врагом фармацевтической и атомной индустрий.
Представители этих промышленностей оказывали давление на Джоанну Будвиг еще в начале 50-х годов, поэтому широкая общественность не знакома с результатами ее исследований и с Протоколом Будвиг. Доктор Будвиг утверждала, что она готова ответить на самый волнующий вопрос о раке.
http://knitweek.ru/modeli/zhaket-kolibri.html
Вязаный комплект для малыша "Капитан дальнего плавания" с секретом. Смотрим ЗДЕСЬ
http://knitweek.ru/modeli/shal-lissabon.html
[700x682]Это связанное спицами пончо Mofy от модельера Mary Anne Benedetto теперь в доступном переводе специально для читателей нашего блога по вязанию.Запасайтесь ниточками и к весне у вас будет готова модная обновка.
Сегодня поговорим о том как сшить своими руками натяжную простыню с резинкой.
[700x466]
описание модели http://domosed-ka.ru/knitting/ochen-prosto
http://vk.com/knittingknittingknitting
[показать] Это очень коротенький, но очень полезный урок.
|
|
|
По легенде, в давние времена, тибетские ламы создали комплекс упражнений «фонтан молодости» или «пять тибетских жемчужин» для восстановления и поддержания сил и энергии в организме. По своим принципам упражнения похожи на асаны йоги, с одним отличием — они делаются быстрее. Регулярное выполнение упражнений позволит избавиться от некоторых хронических заболеваний, нормализовать настроение, улучшить зрение и слух, а также привести в порядок кожу и вес.
Лучше всего заниматься по утрам (натощак) или вечерам. Каждое упражнение нужно делать ровно 21 раз, но так как для новичка это будет не просто, была разработана система, которая позволяет постепенно войти в нужный ритм.
Вы начинаете делать каждое упражнение по 3 раза и в течении недели количество раз не меняете. На вторую неделю вы можете увеличить количество повторений на 2 раза. И так каждую неделю, пока не достигните 21 раза. После этого нужно двигаться в обратном направлении и уменьшать количество повторений до 3 раз. Получается замкнутая система тренировок.
Встаньте, вытяните руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Ноги на ширине плеч. Начинайте крутиться вокруг своей оси в удобном для вас темпе, пока не начнет кружиться голова. Со временем вы сможете делать большее количество поворотов.