Все с детства знают, что нельзя есть селедку с молоком или мед с дыней. Много где можно прочитать, что это грозит сильнейшими отравлениями, а то и летальным исходом. 

Оказывается, несовместимых продуктов, которые не стоит употреблять вместе, очень много. Некоторые из них довольно популярны, но являются пустой тратой денег и переводом продуктов питания, если употреблены вместе с несовместимой пищей. 

Рассмотрим наиболее частые ошибки и те случаи, когда употребление некоторых продуктов друг с другом совершенно бессмысленно. 

Ржаной хлеб с кофе

[показать]

Это сочетание продуктов как раз относится к разряду бессмысленных. Сам по себе бутерброд на ржаном хлебе или хлебце - отличный завтрак, богатый витаминами и минералами. А чашка кофе - антиоксидант. Проблема в том, что кофеин препятствует всасыванию многих полезных веществ. Лучше эти продукты употреблять отдельно друг от друга. 

Помидоры с крахмалистой едой

[показать]

Мы едим помидоры практически со всем. Однако их не стоит употреблять в пищу вместе с любой крахмалистой едой. Дело в том, что содержащаяся в них комбинация лимонной, яблочной и щавелевой кис­лот противопоказана щелочному усвоению крахмалов во рту и желудке. 

Крахмал содержится в крупах и картошке, так что с ними стоит есть что-то другое. А помидоры лучше всего съедать с лиственными овощами и жирами. 

Киви с йогуртом или кефиром

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО В БОРЬБЕ С ПАПИЛЛОМАМИ - ЯЙЦО

[показать]

Куриное яйцо помогает избавиться даже от многочисленных папиллом. Но его можно использовать только тем людям, которые не склонны к аллергическим реакциям. Наружное применение может спровоцировать аллергию даже в том случае, если вы без каких-либо проблем едите эти самые яйца. Если вы сомневаетесь, проведите тест – на небольшой участок кожи в области локтевого сгиба нанесите выбранное средство и оставьте на 10 минут. Если аллергической реакции не наблюдается, можно смело использовать выбранное средство.
• Яичный порошок
Для приготовления этого средства вам понадобится скорлупа двух яиц, лейкопластырь и медицинская вата. Раскалите духовку до 250 градусов, разложите на противне скорлупу и поместите в духовку примерно на 30 минут. Затем, когда яичная скорлупа остынет, измельчите ее как можно более тщательно – в идеале при помощи кофемолки до порошкообразного состояния.
Поместите яичный порошок в стеклянную или пластиковую емкость, герметично закрывающуюся. Вату разорвите на небольшие кусочки, подготовьте лейкопластырь. Каждую папиллому обильно посыпьте яичным порошком, сверху покройте ватой и зафиксируйте при помощи лейкопластыря. Носить такую конструкцию необходимо примерно две-три недели, меняя один раз в трое суток. Как показывает практика, подобные бородавки исчезают уже после первого курса лечения.
• Куриный белок
Если папилломы еще маленькие, можно попробовать избавиться от них при помощи куриного белка. Разбейте куриное яйцо, вылейте содержимое в чашку – блинчики потом приготовите. Ну или омлет. Возьмите ватную палочку, смочите ее в белке, который остался на стенках скорлупы, а затем тщательно смажьте папилломы.
Повторяйте эту процедуру три-четыре раза в сутки, а при желании можно и чаще. Примерно через неделю папилломы заметно уменьшатся в размерах. Но ни в коем случае не расслабляйтесь и не прекращайте лечение – оно должно продолжаться до тех пор, пока папилломы полностью не исчезнут. Как правило, для этого необходимо три-четыре недели. Причем чем раньше будет начато лечение, тем быстрее исчезнут папилломы.

 

[340x340]

 

Метки:

Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому БОТОКСУ!

Готовится на основе картофельного крахмала.

- 1 ст. ложка растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.

- Добавить 5 ст. ложек свежевыжатого сока морковки и 1 ст. ложку жирной сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо на 20-25 мин.

- Смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем.

- Оставшуюся смесь можно использовать в течение 3 дней. Хранить в холодильнике.

Эта маска великолепно устраняет мелкие и даже глубокие морщины, складочки, увлажняет кожу и действует практически как ботокс! Для более эффективного результата, маску надо делать 3 ДНЯ ПОДРЯД.

Все с детства знают, что нельзя есть селедку с молоком или мед с дыней. Много где можно прочитать, что это грозит сильнейшими отравлениями, а то и летальным исходом. 

Оказывается, несовместимых продуктов, которые не стоит употреблять вместе, очень много. Некоторые из них довольно популярны, но являются пустой тратой денег и переводом продуктов питания, если употреблены вместе с несовместимой пищей. 

Рассмотрим наиболее частые ошибки и те случаи, когда употребление некоторых продуктов друг с другом совершенно бессмысленно. 

Ржаной хлеб с кофе

[показать]

Это сочетание продуктов как раз относится к разряду бессмысленных. Сам по себе бутерброд на ржаном хлебе или хлебце - отличный завтрак, богатый витаминами и минералами. А чашка кофе - антиоксидант. Проблема в том, что кофеин препятствует всасыванию многих полезных веществ. Лучше эти продукты употреблять отдельно друг от друга. 

Помидоры с крахмалистой едой

[показать]

Мы едим помидоры практически со всем. Однако их не стоит употреблять в пищу вместе с любой крахмалистой едой. Дело в том, что содержащаяся в них комбинация лимонной, яблочной и щавелевой кис­лот противопоказана щелочному усвоению крахмалов во рту и желудке. 

Крахмал содержится в крупах и картошке, так что с ними стоит есть что-то другое. А помидоры лучше всего съедать с лиственными овощами и жирами. 

Киви с йогуртом или кефиром

[показать]

Киви очень часто добавляют в молочные коктейли и смузи. Медики считают, что люди делают это напрасно. Энзим, содержащийся в киви, способствует ускоренному разложению молочного белка, из-за чего вкус молока и молочных продуктов становится горьким. Конечно, если вы

Как сделать ухаживающее мыло. Способ переплавки из детского (для начинающих)

С этого способа переплавки я начинала делать свои ухаживающие мыльца.  [показать] 

Нам понадобится: 1 кусок детского мыла – 100 гр
Молоко – 0,5 стакана
1 ст. л. сахара
1 ст. л. масла (оливковое, облепиховое, кокосовое или любое другое)
Можно взять глину по типу кожи – 1 ст. л.
Крахмал – 0,5 ч. л.
По желанию: сухая цедра цитрусовых, перемолотые травы. 

После нового года, убирая елку, я собрала немного хвои и перемолола в кофемолке, добавила ее в мыло, оно потемнело, но получился замечательный скраб! 

[показать]

Также можно взять краситель пищевой, отдушку или эфирное масло 

Мыло натереть на терке, залить горячим молоком. Оставить на ночь. 
Смесь расплавится, затем затвердеет. 

Начинаем готовить наше мыло: добавить масло, сахар (для лучшей плавкости), глину или цедру или молотые травы. Ставим на водяную баню, когда смесь расплавится, можно добавить пищевой краситель, если взяли глину, то краситель не нужен, мыло приобретет цвет глины, немного приглушенный 

[показать]

далее кладем 0,5 ч. л. крахмала для того, чтобы мыло не деформировалось при сушке, отдушку - пару капель или эфирное масло - примерно 5 капель. 

Заливаем в форму, формой может послужить пакет из-под молока или кефира. 

Все, теперь смесь должна затвердеть. Можно поставить в холодильник, чтобы ускорить процесс. Затвердевшее мыло достаем, разрезаем. Из одного куска детского мыла у нас получится 2 новых кусочка. 
Любуемся результатом и оставляем на просушку при комнатной температуре на пару дней. 
Готовое мыло используем и радуемся.  [показать] 
Такое мыло не сушит кожу, как магазинное. Я даже использую его для умывания, чередуя с убтаном и другими средствами.

 

Рубрика: Мастер-класс!

 

[показать]

Еда, которую мы едим, сильно влияет на зубы. При этом есть как полезная, так и вредная для них еда. Например, к кариесу приводит сладкое. Но ведь вы можете есть продукты, которые укрепляют эмаль и удаляют налет!

Сельдерей и морковь, как достаточно твердые продукты, прекрасно очищают десны между зубами. К тому же во время жевания вырабатывается много слюны, которая уничтожает бактерий, вызывающих кариес.

Сыр помогает сохранить нужный рН баланс во рту. Более того, сыр сохраняет и даже восстанавливает зубную эмаль, а также способствует выделению слюны, которая убивает бактерии. Рекомендовано съедать кубик сыра после десерта.

В зеленом чае содержатся вещества, которые убивают бактерии во тру.

При недостатке витамина С десны становятся сильно восприимчивыми к бактериям и более мягкими. Обеспечить себя необходимым количеством витамина С можно, съедая по 1 большому киви в день.

Лук является мощным антибактериальным средством. Добавляйте немного свежего лука в салат, и никакие бактерии вам не страшны.

Петрушка поможет вам сохранить свежее дыхание после еды.

Семена кунжута содержат много кальция, который способствует сохранению костной ткани вокруг зубов и десен. Рекомендуется пару раз в неделю проводить мягкую чистку зубов семенами кунжута. Для этого достаточно добавить их в салат или же тушеные овощи.

В свежих и сушеных грибах шиитаке содержится лентинан, который предотвращает рост бактерий во рту.

В состав васаби входят вещества, называемые изотиоцианатами, которые придают приправе не только острый вкус, но и предотвращают рост бактерий во рту.

Хотите не просто сбросить лишний вес, но и зафиксировать полученный результат на длительное время? В таком случае, настало время воспользоваться миримановой диетой. Почему?! Мириманова диета  завоевала такую огромную популярность, особенно, у представительниц прекрасного пола, по нескольким причинам…

 Во-первых, диета мириманова разрешает к употреблению абсолютно все продукты (правда до полудня) и только после двенадцати часов дня запрещено употреблять в пищу сахар (все продукты, которые содержат сахар) и даже мед, рекомендуется принимать только утром. А вот обычный белый сахар, лучше всего, заменить коричневым, который не просто вкуснее, но и гораздо полезнее для организма.

Во-вторых, разрешается соль, правда, только в ограниченном количестве. Нельзя пересаливать и использовать в пищу сильносоленые продукты, такие как соленые огурцы, помидоры, соленую рыбу, брынзу и т.д.

Воду разрешается пить в неограниченном количестве (только не газированную и хорошего качества) сколько вам захочется.

А вот фруктами не стоит злоупотреблять, в противном случае, может замедлиться обмен веществ.

Диета по мириманову категорически против разгрузочных дней и голодовок.

При соблюдении данной диеты не обязательно полностью отказываться от алкогольных напитков, просто замените их сухим красным вином.

Диета по миримановой настоятельно рекомендует разделить прием пищи на три приема. Последний не позднее 17.00.

Соблюдая такую диету, обязательно принимайте комплекс витаминный препаратов (особенно, если вы решили «сесть» на такую диету зимой или ранней весной, когда организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах).

Примерное меню при диете Миримановой

Завтрак не должен быть объемным и перегружать желудок. Достаточно съесть бутерброд с сыром и выпить чашечку кофе.

На обед по миримановой – съесть

Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!
 

Для нашего стройного тела добавим здоровья! 

Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.

 А вот и неправда!

[показать]

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Серия сообщений "здоровье спины":

здоровье спины

Часть 1 - Вытягивание позвоночника перед сном, ЛЕЖА в постели
Часть 2 - Азбука радикулитчика
...
Часть 26 - Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
Часть 27 - УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!
Часть 28 - ПОЗАБОТИМСЯ И О ПОЗВОНОЧНИКЕ, И О ЖИВОТИКЕ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

Правило № 1.

Для начала, можно просто исключить или ограничить те высококалорийные продукты, в которых содержится большое количество жира, ведь жир нашему организму необходим в незначительных количествах и порциях. Исключать из рациона жир совсем, как вещество, принимающее участие в строительстве наших клеток и организма в целом, нельзя и речь, безусловно, идет о тех продуктах питания, в которых содержатся излишки этого самого жира. Ошибочное мнение и неправильное представление людей о диете в принципе заставляет их, например, заменять сливочное масло маргарином, либо маслом растительного происхождения – подсолнечным, дабы снизить употребление холестерина. Однако употребление любого масла, когда речь идет о похудении, предпочтительнее сократить до минимума. Масло растительного происхождения в определенных количествах обязательно должно присутствовать в рационе, особенно людей пожилых, ведь растительное масло является ярым борцом с атеросклерозом и помощником при сердечно-сосудистых проблемах. Но напомним, его дозы должны быть незначительными, ограниченными, измеряющимися чайными ложками и небольшими порциями!. Хорошо сдобренную маслом порцию квашеной капусты, можно по калорийности прировнять к тарелке с макаронами.

Продукты, содержащие излишки жира.

Жирное и жареное мясо всех видов, сало;
Жирная птица и дичь. Наибольшее скопление жировых отложений у птицы скрывается под кожей, то есть шкуркой. Шкурка также является жирной.
Молочные продукты, содержащие много жира: сливки, жирный творог, сыр;
Сметана, как молочный продукт менее калорийна, нежели растительное масло, однако злоупотреблять жирной сметаной тоже не следует;
Все виды мясных и рыбных консервов также попадают в наш список продуктов, которые содержат много жира, поскольку большинство консервов приготавливается с добавлением масла.
Высокой калорийностью обладают семечки и орехи, которые порой щелкаются ради забавы, однако калории потом никуда не денешь. Человек, который мечтает похудеть должен на время забыть о растительных протеинах, содержащихся в этих продуктах питания.
Все колбасы, сардельки, сосиски представляют собой просто сонмище вредных и совершенно ненужных нашему организму жиров.
Вся выпечка, сладкое, конфеты, пирожные и шоколад оказываются у нас в зоне риска. То есть, вы рискуете никогда не похудетПравило № 1.

Для начала, можно просто исключить или ограничить те высококалорийные продукты, в которых содержится большое количество жира, ведь жир нашему организму необходим в

Рубрики: Кулинарная книга/Салат,закуска,несладкая выпечка

[532x399]

Ингредиенты:
1/2 стакана несоленого сливочного масла, очень мягкого
Щепотка соли
Для масла с зеленью
1 ст.л. измельченного розмарина
1 столовая ложка измельченного шалфея
1 столовая ложка измельченного тимьяна
Для масла с ванилью и корицей:
1 стручок ванили, разрезать вдоль, семена достать и добавить в масло, оболочку выкинуть
1 чайная ложка молотой корицы
Для масла с мёдом:
1 столовая ложка меда

Приготовление:
1. Положить размягченное сливочное масло в миску, порезать на кусочки и добавить щепотку соли.
2. Добавить травы или приправы и использовать резиновый шпатель, чтобы смешать и равномерно распределить по всему маслу.
3. Переложить масло на кусок полиэтиленовой пленки.
4. Сформировать из него колбасу.
5. Закрутить полиэтиленовую пленку на концах.
6. Охлаждить в холодильнике в течение по крайней мере 2 часов перед использованием.

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! 

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. 

С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу, чтобы вы о них узнали. 

Надо обязательно ходить босиком!
Конечно, возможности делать это на улице практические нет - ходите дома.
Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут.
А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день,
вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! 

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней
сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение,
а значит, улучшает работу внутренних органов.
И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками. 

Начинайте

Продлеваем стойкость макияжа

[показать]

Доброе время суток всем!
На какое время мы наносим макияж? Как правило, на несколько часов, и этого вполне достаточно. Но иногда бывают ситуации, когда нужно, чтобы макияж выглядел свежим в течение длительного времени. Как этого добиться? Хороших советов немало, но мне нравится один - меня научила ему моя подруга, которая где-то прочла о нём. 

Итак, очищаем лицо тоником или лосьоном - чем вы обычно это делаете. Затем прямо на очищенную кожу (без нанесения базового средства) наносим тональный крем (ВВ или СС - то есть тот, которым пользуетесь). Затем припудриваем лицо и наносим румяна. Теперь берём три кубика льда и быстрыми круговыми движениями проходимся ими по всему лицу. Не увлекайтесь, каждый кубик используется до того момента, как он начинает таять. Стоит льду начать подтаивать - выкидывайте и берите следующий. 

После этой процедуры нанести тени, тушь для ресниц, помаду. Проверено: макияж остаётся аккуратным и свежим долгое время. Ощущение такое, что его только что нанесли. 

И ещё один совет. На этот раз для вялой уставшей кожи, которую нужно "взбодрить", прежде чем нанести макияж. 
Смешиваем воду и лимонный сок, которого должно быть чуть меньше, чем воды. Протираем полученным тоником лицо. Получив витаминный заряд, кожа становится сияющей и здоровой.
Будьте красивыми!

Есть ещё как минимум 10 мест на теле, куда можно нанести дезик. Только лучше найти формулу без алюминия и парабенов. Итак, куда ещё можно нанести дезодорант? 

1. На пятки. Это уменьшает трение с обувью, волдырей и мозолей будет меньше. особенно это касается новой не разношенной обуви. 
 

[показать]

2. На внутреннюю поверхность бедра. Если вы носите юбки или шорты, летом ноги потеют и трутся друг о друга, это вызывает раздражения, потертости. Нанесите дезодорант на внутреннюю поверхность бедра, уменьшая трение. 

[показать]

3. На… лицо. Натуральные дезодоранты имеют в составе минералы, которые помогают бороться с бактериями и подсушивать прыщики. Если в составе есть порошкообразные ингредиенты, они помогут матировать кожу лица. 

[показать]

4. По линии роста волос. Говорят, что этот трюк используют артисты и музыканты на сцене. Они наносят дезодорант по линии роста волос и на шею, чтобы пот не стекал по лицу. 

[показать]

5. Во время бритья зоны бикини. Натуральный дезодорант без запаха нанесите по линии трусиков, чтобы избежать врастания волос и ожога от бритвы. 

1. ОСВЕЖИТЕ ТУШЬ

Старая тушь образует комочки, но не стоит отправлять ее в ведро. Использовать тушь по максимуму помогут несколько капель солевого раствора. Тушь засыхает после нескольких месяцев использования, поэтому этот простой совет поможет вам извлечь максимум из одного тюбика. Капли для глаз обладают тем же эффектом, но как следует перемешайте жидкость с подсохшей тушью. Если вы соедините компоненты недостаточно тщательно, комочков вам не избежать, а сама тушь быстро высохнет.

[500x398]

2. ЗАГНИТЕ ЩЕТОЧКУ ДЛЯ НАНЕСЕНИЯ

Большинство щеточек для нанесения туши совершенно прямые, а ведь изгиб в 45 градусов значительно улучшит результаты нанесения. Изогнутая щеточка особенно полезна, когда речь идет о нанесении туши на ресницы во внутренних уголках глаз.

Нанести тушь на всю длину ресниц и не задеть веки бывает трудно. Чтобы этого избежать, возьмите визитку или ложку и приложите ее под нижние ресницы или над верхними, чтобы защитить кожу от туши и обеспечить идеальное нанесение.

7. ПОПРОБУЙТЕ КИСТОЧКУ ДЛЯ ГУБ

Еще один совет поможет вам правильно наносить тушь на нижние ресницы. Возьмите кисть для нанесения помады и пройдитесь ею по щеточке для туши. Это позволит собрать достаточно красящего пигмента, чтобы идеально накрасить нижние ресницы.

8. ПРЕВРАТИТЕ ТУШЬ В ПОДВОДКУ

Если у вас вдруг закончилась гелевая подводка для глаз, вас выручит старая добрая тушь. Возьмите кисточку для подводки и соберите ею немного туши, а затем наносите как обычную подводку.

[401x600]

9. ПОПРОБУЙТЕ ВЕРТИКАЛЬНОЕ НАНЕСЕНИЕ

Нанесение туши и снизу, и сверху ресниц часто пренебрегается, но вы можете попробовать еще один интересный прием. Попробуйте держать щеточку вертикально. Это один из лучших советов, несмотря на свою простоту. Касайтесь ресниц только кончиком щеточки, это придаст им более натуральный вид.

10. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СТАРУЮ ЩЕТОЧКУ ДЛЯ ТУШИ В КАЧЕСТВЕ РАСЧЕСКИ ДЛЯ БРОВЕЙ

Закончив тюбик туши, не выбрасывайте щеточку. Помойте и хорошенько просушите ее, и она послужит в качестве щеточки для бровей.