При определенных заболеваниях врачи ограничивают рацион пациента и рекомендуют соблюдать диету. Существуют общие правила соблюдения домашней диеты. Эти прописные истины должны быть знакомы каждому, кто вынужден соблюдать диету.

 

Основные правила домашней диеты:

разнообразие рациона.

 

Главное в диетах - это не лишить организма необходимых витамин и минералов. Для этого необходимо сбалансированное питание. Для того, чтобы избавить себя от нудных подсчетов содержания питательных веществ в рационе, необходимо разнообразно питаться. Широкий ассортимент мясных и растительных продуктов обеспечит организм всем необходимым.

 

режим питания.

 

Универсальное правило для всех - питаться надо 4-5 раз в день с интервалом 3-4 часа. При таком режиме у организма выработается условный рефлекс, благодаря чему желудочный сок будет активно выделяться в правильное время, что создаст оптимальные условия переваривания и усвоения пищи.

 

не жадничать в еде.

 

Переедание всегда вредно. Избыточный вес является причиной многих серьезных заболеваний, снижает работоспособность и портит фигуру.

 

правильная кулинарная обработка продуктов.

 

При неправильной термической обработке продуктов разрушаются витамины, что значительно уменьшает полезные свойства пищи. Поэтому желательно придерживаться рецептуры в приготовлении различных блюд.

 

Диетические блюда ассоциируются с чем-то пресным и неаппетитным. Но при желании повседневный диетический стол можно легко превратить в праздник вкуса. Ниже приведены некоторые интересные рецепты диетического стола 1, составленные по всем правилам здорового питания.

 

Медальоны с салатом из груш и стручковой фасоли

Необходимые продукты на 4 порции:

 

говяжье филе - 800 г;

 

топленое масло - 3 столовые ложки;

 

стручковая фасоль желтая и зеленая - 200 г;

 

груши - 2 штуки;

 

масло оливковое - 2 столовые ложки;

 

салат листовой - 100 г.

 

Приправы: 9 листочков шалфея, пол чайной ложечки горчицы, соль, щепотка черного перца.

 

Приготовление:

 

1. Вымытое мясо разрезать на 4 равные округлых куска (медальона), каждый кусок обвернуть 3 листочками шалфея и обвязать ниткой. На сковороде-гриль на топленном масле чуть-чуть обжарить медальоны. Не более 2 минут. Мясо снять со сковороды, завернуть в фольгу и поместить на 25 минут в разогретую до 100° духовку.
2. Сварить в подсоленной воде фасоль (10 минут), откинуть на сито, дать ей стечь. Груши нарезать дольками. Подготовить листья салата. Ингредиенты салата смешать.
3. Приготовить пикантную заправку: 50 г воды смешать с горчицей и оливковым маслом, посолить, легко поперчить. Заправкой полить салат.
4. Вынуть из духовки готовые мясные медальоны и разложить их вместе с салатом на порционные тарелки. К блюду вкусно подать гарнир из картофельного пюре, отварного риса или макаронных изделий.

Предлагаем вниманию читателя еще одно вкусное и диетическое блюдо, которое станет украшением любого стола.

 

[показать]

 

Красно-желтый суп из перца

Необходимые продукты на 4 порции:

 

красный и желтый сладкий перец - по 4 штуки;

 

лук - 1 головка средней величины;

 

чеснок - 1 небольшой зубок;

 

лимонный сок - 1 столовая ложка;

 

растительное масло - 2 столовые ложки;

 

овощной бульон (лучше картофельно-морковный) - 600 мл;

 

Приправы:

Читать далее...

[800x534]

 

В древнеегипетских рукописях были найдены рецепты красоты и молодости, которые использовала Клеопатра. В частности, для кожи шеи и декольте царица использовала мед, который специально привозили для нее из-за рубежа, и молоко. Сегодня женщинам предоставлен невероятный ассортимент косметических средств, среди которых подтягивающие и омолаживающие кремы, волшебные разглаживающие сыворотки. Но у каждой хозяйки в холодильнике найдется и мед, и молоко, и много других натуральных продуктов для того, чтобы в домашних условиях делать из них маски для шеи и декольте после 50 лет.

Читать далее...

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. Он обладает следующими свойствами: Ускоряет регенерацию. Замедляет старение. Стимулирует выработку эстрогена. Поддерживает в норме водно-липидный баланс. Снимает отечность. Лечит угревую сыпь. Устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы.

Рецепт маски 10 капсул витамина Е проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин.

Вот моя подборка лучших средств из аптеки:

Ретиноевая мазь от морщин. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом: очистить кожу. Нанести небольшое количество мази на проблемный участок кожи, немного помассировать. Процедуру нужно выполнять перед сном. Цинковая мазь от морщин. Средство имеет множество полезных свойств, благодаря чему применяется для решения многих косметологических проблем, в том числе и для устранения морщин. Цинк – это природное солнцезащитное средство, которое защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, а ведь именно они является основной причиной раннего увядания кожи. Мазь нужно тонким слоем наносить на проблемные участки кожи перед выходом из дома. Следует учитывать, что цинк сильно сушит кожу, поэтому лучше использовать его в сочетании с увлажняющим кремом.

Гидрокортизоновая мазь. Препарат является аналогом знаменитых инъекций ботокса, хотя и имеет совершенно иной принцип действия. Гидрокортизоновая мазь способна удерживать влагу в коже, благодаря чему морщинки растягиваются и становятся менее заметными. Мазь нужно наносить на кожу тонким слоем 2 раза в день.

Мазь Релиф. Данная мазь, как и другие средства для лечения геморроя, давно применяется для борьбы с увяданием кожи. Дело в том, что в состав таких препаратов входит акулий жир, способствующий уплотнению тканей и регенерации клеток. Помимо этого, мазь моментально устраняет круги и припухлости под глазами. Рекомендуется наносить мазь на кожу утром и вечером.

Гепариновая мазь от морщин. Обладает противоотечными свойствами, поэтому широко используется для ухода за кожей под глазами для устранения синяков, мешков и мелких морщинок. Наносить мазь следует на чистую кожу аккуратными движениями 2 раза в день.

Мазь Радевит от морщин. В состав препарата входят большие дозы витаминов А, Е, D2, благодаря чему регулярное применение мази позволяет значительно улучшить состояние кожи, разгладить морщины, сделать цвет лица более свежим. Мазь нужно наносить на лицо массирующими движениями. Использовать утром и вечером.

Мазь Солкосерил. Препарат способен повышать выработку коллагена, восстанавливать поврежденные ткани, улучшать кровообращение. Благодаря этому, регулярное использование этой мази дает великолепный омолаживающий эффект. Мазь нужно перед сном тонким слоем наносить на проблемный участок кожи. Проводить процедуру

Читать далее...

[показать]

Калейдоскоп женских эмоций пестрит самыми разнообразными переживаниями: интерес, удивление, радость, стыд, отвращение, гнев.  Впечатлительные, восприимчивые и импульсивные натуры, женщины, ежедневно переживают огромное количество эмоций, различных по своей природе, окраске и силе протекания. Объединяют их одно – все они отражаются на женских лицах, все они вызывают появление мимических морщин, избавить тот которых, увы, очень сложно.    

Борьба с мимическими морщинами: что нужно знать

Мы уже рассказывали о том, что такое мимические морщины и что вызывает их появление. Мы дали ряд полезных рекомендаций по их лечению и профилактике.

Хочется добавить лишь одно: при борьбе с мимическими складкамиочень важно выявить и устранить первопричину их появления. Стресс, переутомление глаз, вредные привычки, недосыпание, чрезмерная мимика лица, ультрафиолет, — все это — факторы, непосредственно участвующие в рождении морщин на лбу, вокруг глаз и рта.

Ранняя диагностика и отслеживание первопричин, разумный подход к своему здоровью и красоте, профилактика «мимического» старения, активный образ жизни, — вот составляющие успешной борьбы с гусиными и прочими лапками 

Но как быть, если мимические морщины – уже свершившийся факт?

Вы можете пойти разными путями. Но, чтобы вы не выбрали (будь то салонные процедуры, косметические средства или специальная гимнастика), — главное тут: активные действия и твердое желание вернуть свою былую молодость и красоту.

Поверьте, уже это приблизит вас к вожделенной цели пусть на маленький, но такой значимый шаг. Чего только стоит решительный блеск в глазах и озорная улыбка 

Мимические морщины и народная медицина

Достаточно неплохих результатов можно добиться, 

Читать далее...

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> Читать далее...

Димексид и солкосерил от морщин

 

 

[618x380]

 

Каждая женщина, с наступлением определенного возраста замечает некоторые изменения на своем лице. Конечно, современная медицина может с легкостью устранить морщины, вернуть коже упругость и эластичность и сделать контур лица по-прежнему четким. Однако не каждая женщина может позволить себе столь дорогостоящую процедуру.

Но это не повод расстраиваться – альтернатива ботоксу найдена – это препараты Солкосерил гель и Димексид как крем от морщин.

 

О препарате Димексид, действие на кожу

 

Димексид – лекарственный препарат, применяемый наружно и обладающий противомикробным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Наиболее часто в косметологии этот препарат используется для лечения угревой сыпи, ран и ссадин.

 

Популярность этого лекарства объясняется достаточно просто: после нанесения на кожу он впитывается в считанные секунды, воздействуя именно на пораженный участок.

 

Хорошо известно, что всего через месяц регулярного применения Димексида прыщей на лице становится заметно меньше.

Используя препарат в домашних условиях, необходимо знать, что он прекрасно растворяется в воде, а вот в масле – нет. Однако Димексид редко смешивают с другими препаратами, поскольку он и самостоятельно оказывает мощнейшее воздействие на кожу.

 

[показать]

Читать далее...

[400x] Маска для лица из глицерина и витамина Е Маски для омоложения лица дома Вы видели фотографии 43-х летней японской модели Масако Мизутани, которая, впрочем, недавно вышла на пенсию? Прочитав ее блог и узнав, как она ухаживает за собой, можно и самим еще долго выглядеть молодыми и красивыми. Если использовать эффективные средства. Ее способы: осветление, постоянное увлажнение, не всем подходят. Нужно искать свои методы сохранения молодости. Начните с маски для лица из глицерина и витамина E. Польза маски из глицерина и витамина E Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему. Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет. [показать] Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.   Рецепт 10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей

Читать далее...

Как выбрать новую стрижку на короткие, средние или длинные волосы, чтобы она подчёркивала естественную красоту лица и при этом была модной? Подробно и обстоятельно мы расскажем в нашем руководстве.

Идеальная стрижка выглядит стильно, соответствует последним модным тенденциям, не требует укладки, подходит под любой тип лица и… не существует. Действительно, нет такой универсальной стрижки, которая подошла бы любой девушке. Каждой из нас предстоит выбрать «свою» длину и форму.

[650x975]

Чтобы выяснить, какая стрижка подходит именно вам, нужно определить ваш тип лица. Девушки, которые знают свой тип лица, выбирают самые удачные стрижки и причёски

В детстве мы рисовали принцесс с одинаковыми овальными личиками. На самом деле лица людей бывают разных форм, и каждое лицо можно отнести к одному из шести типов.

Оценить пропорции собственного лица бывает непросто: мы так часто видим себя в зеркале, что глаз «замыливается», и оценка получается предвзятой. Поэтому лучше не полагаться на глазомер и вооружиться линейкой.

[575x304]

[575x233]

[575x232]

[575x238]

Читать далее...

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> /i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;"> /i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!


РАЗ В ГОДУ - ТОЛЬКО В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Ангел моего рожденья....(оберег)

Нужна ли молитва человеку? Нужна! В её живительной силе никто уже не сомневается! Она как глоток чистого воздуха! Она как родник живой воды - исцеляет, оберегает от бед, даёт силы в преодолении всех невзгод.

[500x] 

Независимо от того, есть подозрение на порчу или нет, снимали вы её или не снимали, раз в году сделайте себе оберег, чтобы в будущем вас не коснулось не только негативное влияние, но всякие напасти.

Среди многих молитв - есть одна молитва о которой знают немногие, а между тем она всё же существует! Эта молитва - чудодейственный оберег, для того кто свято верует в силу молитвы. Обращение к своему ангелу своего рождения - не читают каждый день, к ангелу обращаются только один раз в году - не пропустите этот важный момент!

Как читать молитву? Только встав с постели, прочитайте молитву - искренне, душевно!

МОЛИТВА - АНГЕЛ МОЕГО РОЖДЕНИЯ

"Ангел моего рожденья.
Пошли мне своё благословенье,
От беды, горя избавленье,
От врагов моих девяти девятижды,

От оговора и хулы напрасной,
От болезни внезапной и ужасной,
От острия в темноте, от яда в чаше,
От зверя в чаще,

От взгляда ирода и войска его,
От гнева и наказания,
От звериного растерзания,
От вечного холода и огня,
От голода и чёрного дня —
Спаси, сохрани меня.

А придёт мой час последний,
Ангел мой, пребудь со мной,
Встань в изголовье, облегчи мой уход.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь."

[показать] 
 
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43936381836/Angel-moego-rozhdenya....%28obereg%29

 

Серия сообщений "Духовные посевы":

Духовное чтение для семьи - рассказы, притчи, стихотворения

Часть 1 - Хочу быть бабочкой! Притча
Часть 2 - Непостижимость Божества - Притча
...
Часть 11 - Праздник Троицы: Как традиционно украсить дом 
Часть 12 - Святая троица - праздник православных христиан 
Часть 13 - Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!
 

Рубрики:

молитвы

 

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

Читать далее...

Читать далее...

[показать]

Не пропустите, используйте их чтобы весь год...  [показать] 

Очень важны в новогоднюю ночь 12 ударов курантов. 
Очень хорошо успеть в каждый из них съесть по виноградинке 
или ягодке клюквы в сахарной пудре и при этом загадать желание. 

А следующие 12 минут тоже волшебные. 
В эти 12 минут вспомните о самых близких вашему сердцу людях. 
Поздравьте всех с Новым годом, пожелайте счастья и здоровья. 
И не забудьте, что первый день Нового Года надо встречать также, 
как и первый день вашего рождения... ) 


А затем постараться со всей ответственностью отнестись к следующим двенадцати дням. 
Ведь от них зависит целый год. )) 


Итак, 

С 1 по 12 января - эти дни символически отражают микроцикл будущего года. За этот короткий период 
закладывается программа будущих событий и каждый день соответствует будущему месяцу. 
(Как сумеете прожить день, таким будет и месяц! ) 

Читать далее...

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">

Очень вкусный тортик без выпечки. В меру сладкий. Можно сказать, полезный, потому что из сметаны и творога.

[640x469]

Ингредиенты:

• Печенье (шоколадное) — 300 г
• Творог — 2 пачки по 180 грамм - 360гр.
• Сметана — 300-400 г
• Сахар — 150-200 г
• Желатин — 20 г
• Шоколад (можно без него) — 1 шт

Приготовление:

Сначала я замочила желатин в 50 г холодной кипяченой воды и оставила его на 40 мин.

Тем временем размяла творог (можно в блендере прокрутить, если большие крупинки). Жобавить сахар, сметану. Все тщательно перемешали миксером.

Влили в творог растворенный на водяной бане желатин. Смесь еще раз взбили миксером.

 Получилась вот такая однородная масса без комочков

.Затем прямоугольную форму для кекса обернула фольгой (пищевой пленкой) и выложила на дно формы печенье.

Сверху вылила столовой ложкой творожно-сметанную смесь.

Затем слой печенья.

Читать далее...

Курица *Удиви соседку*

Читать далее...

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> /i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;"> /i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> 20 вещей, которые нужно отпустить, чтобы быть счастливым 

20 вещей, которые нужно отпустить, чтобы быть счастливым 
[604x452]
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?

Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.

2. Гнев и обида
Гнев выедает вас изнутри, так что научитесь мириться с теми, кто вас бесит. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, чтобы только избежать скандала, просто надо научиться справляться с гневом и обидой, с болью, которая остается внутри. Помните, что тот, кто злит вас, контролирует вас.

Жизнь становится проще, когда вы учитесь принимать извинения, которые никогда не получали.
Некоторые люди смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Эти чувства вредят не тому, на кого вы обижаетесь или злитесь, а только вам.

3. Образ идеального тела
Как часто вы ведетесь на подсказки от индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Ваше тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит, и кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Единственное, что имеет значение — то, как вы себя чувствуете. Комфортно или нет, остальное — тлен. 

Кстати, если вам, вдруг, нужен ремонт стиральной машины AER, то рекомендую обратиться в сервис «ТЕХАЛЬЯНС». Данная компания уже длительное время занимается ремонтом бытовой техники, и делает это очень даже не плохо! Обращаясь сюда вы можете быть уверены в том, что вашу стиралку отремонтируют, еще и гарантию на ремонт дадут! Детали на сайтеwww.tehalliance.ru/zayavka-na-remont-bytovoy-tekhniki/aer/

4. Образ идеального партнера
Идеального партнера не существует, даже не надейтесь. У каждого из нас есть идеальный образ или хотя бы набор примерных качеств, которым должен соответствовать человек, но жизнь обычно плюет на эти списки и смеется над ними.

Какими качествами должен обладать партнер, чтобы вы были счастливы? Для всех людей одними и теми же: вы должны любить его всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, и еще он должен принимать вас таким, какой вы есть. Если есть первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо. Осталось воспитать в себе последний пункт.

Он не идеален. Ты — тоже, и вы никогда не будете идеальными. Но если он хоть раз заставил тебя рассмеяться, если он признает, что он человек и совершает ошибки, будь с ним и дай ему всё, что можешь. Он не собирается читать стихи, не думает о тебе каждый момент, но он отдаст тебе часть себя, хотя знает, что ты можешь её разбить. Не надо оценивать. Не надо делать ему больно, не пытайся менять его и не жди от него больше, чем он может дать. Улыбайся, когда он делает тебя счастливой, кричи, когда он бесит тебя и скучай, когда он не с тобой. Любовь — это тяжело уже только потому, что она есть. Потому что идеальные люди не существуют, но есть один человек, который будет идеальным для тебя. 
Боб Марли

5. Идеальная жизнь
Так же, как нет идеального партнера, нет идеальной жизни. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьезно работать и прилагать усилия, значит, вы выбираете быть несчастным. Выбор, который вы сделали, напрямую влияет на то, как проходит ваша жизнь.

Вы Читать далее...

Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом
 

[300x225]
…и мало кто из посетительниц догадывается, насколько прост и дешев ее состав. Мне раскрыла секрет этой омолаживающей маски женщина, с которой мы оказались в одном номере в подмосковном санатории. Анжела – косметолог со стажем в одном из московских Центров эстетического здоровья. «Женщины не жалеют денег на эту маску, настолько ощутим ее эффект», — говорила она.



Проще некуда!

Трудно сказать, что в этой маске является основой. В салонах красоты традиционно считают, что желатин. Мне кажется, что глицерин, а моя дочь уверена, что мед. В общем, смотрите состав:



— желатин – 1 ч.л.;
— мед – 3 ст.л.;
— глицерин – 100 мл;
— кислота салициловая (аспирин) – на кончике ножа;
— вода минеральная без газа – 100 мл.



Желатин залейте минеральной водой комнатной температуры и оставьте для набухания на полчаса. Затем разбухший желатин и все остальные компоненты сложите в стеклянную емкость, поместите ее в горячую воду и помешивайте массу деревянной палочкой до тех пор, пока смесь не станет однородной. Достаньте из горячей воды и остудите при непрерывном помешивании (желательно даже взбить, чтобы получилась пышная масса). Полученного состава обычно хватает на один месяц. Он хорошо хранится в холодильнике (в дверце).



Знаете, я осмелилась привнести в состав этой маски еще один компонент. Думаю, раз уж ее надо наносить перед сном, почему бы не добавить каплю моего любимого лавандового масла? Таким образом, наряду с маской я получаю еще и ароматерапию. Я думаю, вы тоже можете добавить каплю-другую своего любимого эфирного масла.



Как применять


Перед использованием необходимое количество смеси согрейте в руках или на водяной бане. Наносите вечером за полтора-два часа до сна на очищенную кожу лица и груди (а заодно и на руки), держите 15-20 минут. Анжела говорила мне, что смывать эту маску не обязательно, можно просто снять остатки салфеткой и прямо так ложиться спать. Не знаю… Мне было некомфортно укладываться на подушку с этим составом на лице. Я смываю все теплой водой и наношу в этот день не ночной крем, а легкий увлажняющий крем-гель, чтобы кожа не стягивалась.



Я делаю эту маску два раза в неделю, и мне хватает. Эффект особенно был заметен после первых применений. Мне даже показалось, что у меня «брылки» подтянулись (опустившиеся щечки). Второй подбородок, конечно, не исчез, хотя Анжела говорила, что эта маска превосходно подтягивает овал лица, но стал не таким ужасным внешне, менее дряблым что ли… Ну, в общем, я считаю, что омоложение налицо.



Именно желатин, по мнению косметологов, способствует улучшению белкового и аминокислотного обмена кожи, заметно подтягивает ее, отбеливает и благотворно влияет на ее состояние в целом. Ну, а мед, глицерин и ацетилсалициловая кислота отлично дополняют положительные свойства желатина. Так что, милые женщины, не тратьте деньги на посещение салонов красоты, делайте красоту сами.
moyvozrast.ru
 

Четверг, 29 Января 2015 г. 12:43 + в цитатник 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> Лилёша все записи автора

[582x480]

филе куриное 3 шт.
молоко 1 стакан
картофель средний 6 шт.
лук репчатый 1 шт.
помидор 2 шт.
яйцо 2 шт.
чеснок 2 - 3 зубчика
сыр 150 - 200 гр.
масло растительное для смазывания форм
майонез ( можно заменить сметаной) 3 ст. л.
соль, перец по вкусу
зелень для украшения

Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно.

Заливаем молоком и даём постоять 1 - 1,5 часа, чтобы курочка стала мягче.
Тем временем подготовим формы из фольги, в которых мы будем готовить наш "Сюрприз". Для этого фольгу складываем в несколько раз и укладываем на дно банки. У меня было вот такое ведёрко от попкорна :
[471x480]
Подгибаем края, чтобы формочка была поравнее и снимаем с банки. Формочки готовы. Кстати, в таких формах можно выпекать куличи на Пасху. Если у вас не оказалось под рукой фольги, не беда, готовьте " Сюрприз" в обычной форме.
Формы ставим на противень. Смазываем каждую форму растительным маслом. Картофель режем кружочками и выкладываем в форму. Солим, перчим.
[535x480]
Далее укладываем лук, порезанный полукольцами.
[538x480]
Затем идёт куриное филе. Так же солим и перчим по вкусу.
[604x470]
Для заливки в тарелку разбиваем яйца, добавляем майонез и взбалтываем.
Поливаем курицу заливкой ( по 2 столовые ложки на порцию). если заливки не хватило, сделайте ещё одну порцию.
[590x480]
Сверху кладём кружочек помидора.
Посыпаем нарубленным чесночком.
[559x480]
И посыпаем натёртым сыром.
[515x480]
Отправляем запекаться в духовку примерно на 20 минут при t 180* C.
[567x480]
Украшаем зеленью и подаём к столу.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник.

Рубрики:

Блюда из птицы

 

• Alt + F4 — закрыть активное окно;
• Alt + Tab или Alt + Shift + Tab — переключение между окнами;
• ALT + D — выделить текст в адресной строке браузера;
• Alt + Enter - вызов «Свойств объекта»;
• Alt + Space - вызов системного меню окна
• Alt слева + Shift слева + Num Lock - включение и отключение управления указателем с клавиатуры;
• Alt слева + Shift слева + PRINT SCREEN - включение и отключение высокой контрастности.

 

• Ctrl + Alt + Delete — открытие окна «Диспетчер задач» или «Безопасность Windows»;
• Ctrl + Esc — открытие/закрытие меню «Пуск»;
• Ctrl + Z — отменить (назад);
• Ctrl + Y — отменить (вперёд (отменит Ctrl + Z ));
• Ctrl + A — выделить всё;
• Ctrl + W — закрыть вкладку в программе  или браузере;
• Ctrl + T - открыть новую вкладку в браузере;
• Ctrl + N - открыть новое окно браузера, создать новый документ, проект или подобное действие;
• Ctrl + Tab - перемещение вперед по вкладкам программы или браузера;
• Ctrl + Shift + Tab - перемещение назад по вкладкам;
• Ctrl + R  — обновить (например, страницу в браузере);
• Ctrl + Backspace — удалить слово (удаляет влево);
• Ctrl + Delete — удалить слово (удаляет вправо);
• Ctrl + Home (End) — переместить курсор в начало (конец) текста; 
• Ctrl + Up (Down) - вертикальная прокрутка текста или переход вверх (вниз) по абзацам текста;
• Ctrl + F - поиск в браузере;
• Ctrl + D - добавить страницу в Избранное;
• Ctrl + I - панель Избранного;
• Ctrl + H – Журнал;
• Ctrl + колесико мыши вверх (вниз) - увеличение (уменьшение) размеров содержимого вкладки в программе или браузере (например, если вам надо увеличить/уменьшить размер текста, картинки, видео). В браузерах эту операцию можно также проделать с помощью Ctrl + + и Ctrl + -, а Ctrl + 0 - возврат к исходному размеру;
• Ctrl + ЛКМ - Выделение нескольких объектов в

Читать далее...

1. Исключение из Google поиска

Читать далее...

Приготовить одновременно вкусный, простой, полезный и необычный салат должна уметь каждая хозяйка. А если это блюдо ещё и не требует никаких экзотических ингредиентов, то его смело можно назвать идеальным!

Читать далее...