
Замечательный летний топ для полных дам. Центральным элементом топа, является ажурная кокетка, которая вяжется в горизонтальном направлении.
Ажурная кокетка и низ изделия, в сочетании с простой полочкой, позволяют носить такой топ даже женщинам старшего возраста, не любящих одежду с множеством "дырочек".
Так как спинка и полочка вяжутся от кокетки вниз, то при желании, вы можете также от кокетки довязать рукава и у вас получится красивый летний пуловер.
Для вязания топа вам потребуются: пряжа (100% хлопок, 180 м / 50 г) - 250 / 250 / 250 / 300 / 300 / 350 / 350 г, круговые спицы № 2,5 и № 3

Замечательный летний топ для полных дам. Центральным элементом топа, является ажурная кокетка, которая вяжется в горизонтальном направлении.
Ажурная кокетка и низ изделия, в сочетании с простой полочкой, позволяют носить такой топ даже женщинам старшего возраста, не любящих одежду с множеством "дырочек".
Так как спинка и полочка вяжутся от кокетки вниз, то при желании, вы можете также от кокетки довязать рукава и у вас получится красивый летний пуловер.
Для вязания топа вам потребуются: пряжа (100% хлопок, 180 м / 50 г) - 250 / 250 / 250 / 300 / 300 / 350 / 350 г, круговые спицы № 2,5 и № 3


Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне?
Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником.
Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание.
AdMe.ru выбрали простые упражнения, которые снимут боль и напряжение в шее, спине и руках.

Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, они помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах. В конце видео врач рассказывает об упражнениях, которые ни в коем случае ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ.
Серия сообщений "упражнения для здоровья":
Часть 1 - ВСТАНЬТЕ НА КОЛЕНИ ПЕРЕД СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ/УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО – 4 УПРАЖНЕНИЯ
Часть 4 - ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
...
Часть 17 - Гимнастика Кегеля при недержании мочи у женщин
Часть 18 - Как улучшить пищеварение: йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании
Часть 19 - Профилактические упражнения при болях в верхней части спины


1. Шаль полностью вяжется платочной вязкой , за исключением дорожек
из мережки
2. Шаль с удлиненными концами “серповидной” формы - для удобства
завязывания на спине
3. На основе этого описания можно связать шаль любого желаемого Вами размера , изменив толщину пряжи и количество рядов.
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы!
