Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
Как отписаться от уведомлений на новые посты, не удаляя из друзей
|
Серия сообщений "Уроки от Любаши К":
Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
...
Часть 37 - Как сохранить свой Дневник на компьютер
Часть 38 - Если клипарт не загружается в Фотошоп
Часть 39 - Как отписаться от уведомлений на новые посты, не удаляя из друзей
Часть 40 - Учимся делать кликабельную кнопку для постов "Понравилось"
Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
Как удалить Закладки все разом
|
Серия сообщений "Уроки от Любаши К":
Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
...
Часть 32 - Как сделать плейлист по скинам на сайте uppod.ru
Часть 33 - Про HTML5 плеер
Часть 34 - Как удалить Закладки все разом
Часть 35 - Удалить правильно? Без проблем!
Часть 36 - Проверка орфографии в браузерах
Часть 37 - Как сохранить свой Дневник на компьютер
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Необычный рецепт из лука для снижения сахара в крови
Необычный рецепт из лука для снижения сахара в крови
Множество людей страдает от повышенного уровня сахара в крови, что может привести к негативным последствиям, а также ухудшению самочувствия. Существует рецепт с использованием репчатого лука, который поможет без медикаментов снизить уровень сахара в крови.
Полезные свойства репчатого лук
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Врачи назвали лучшие способы очищения крови и сосудов
Работники медицинской сферы рассказали о том, что существует немало эффективных способов очищения крови и сосудов. Перед началом очищения нужно провести предварительную подготовку. Для этого необходимо в течение 5 месяцев перед началом процедуры регулярно принимать теплые ванны 3 раза в неделю продолжительностью 15 минут для активизации циркуляторных процессов, которые способствуют выведению шлаков и токсинов. Во время подготовительного периода нужно использовать для питья и приготовления пищи хорошо очищенную воду, лучше дистиллированную. Необходимо ограничить употребление молочных, мясных, содержащих крахмал и клейковину продуктов. Полное воздержание от приема пищи 1 раз в неделю в течение 24 часов значительно усилит очистительный эффект.
После очищения питание должно быть сбалансированным. Диетологи рекомендуют включать в рацион нежирное мясо, отдавать предпочтение растительным жирам, овощам и фруктам, морской рыбе. Надо употреблять свежие соки. Очень важны для правильного питания продукты, содержащие клетчатку (отруби, овощи). Они способствуют эффективному очищению кишечника, выведению из организма избытка холестерина, соединений азота и солей. читать далее
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВЯТ ОТ БОРОДАВОК И ПАПИЛЛОМ..
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТОРТ «АРАБСКИЕ СКАЗКИ» С ИЗУМИТЕЛЬНЫМ МАННЫМ КРЕМОМ
Шоколадные коржи и очень воздушный лимонный крем – это настоящее чудо вкуса.
Ингредиенты:
Для теста:
- масло сливочное, размягченное, 150 г;
- пудра сахарная, 160 г; читать далее
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Виды теста. А вам нравuтся возuться с выпечкой
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вязаная маечка на крупных девочек
Вязаная маечка на крупных девочек
Модель этоя вязаной крючком маечки универсальная, она отлично будет смотреться и с юбками, и с брюками, и с джинсами, и под кардиган можно надеть.
Это цитата сообщения я_а_ли_на Оригинальное сообщение
Восточная методика нормализации артериального давления
Если вас беспокоит высокое артериальное давление, не стоит пить таблетки пригоршнями. Вам может помочь эффективная методика, которая нормализует давление, снимает стресс и дает расслабиться. Особенно полезен этот способ для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией
[показать]
Проблема высокого артериального давления довольно распространенная. Даже, если в молодые годы вы не жаловались на давление, с годами оно может дать о себе знать. Это связано и с избыточным весом, и с проблемами сердечно-сосудистой системы, и с образом жизни (переедание, курение, алкоголь). К тому же, систематические стрессы и напряженный график жизни тоже не способствуют нормализации артериального давления. Как можно улучшить свое состояние и забыть о высоком давлении навсегда? Почему не всегда помогают распространенные способы снижения артериального давления? Важно помнить, что не существует универсальных стратегий, помогающих абсолютно всем. Полезно подобрать методику, эффективную именно для вас.
Вегетососудистая дистония – причина проблем с давлением Случается, что человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается, практикует разумные физические нагрузки, не курит, не употребляет алкоголь, а давление у него все равно стабильно высокое. Одной из причин этому может быть вегетососудистая дистония. Что это такое? Вегетативная система управляет сосудами в организме, их сужением и расширением. Когда данная система расстроена, возможно или высокое давление, или низкое. То есть сосуды не «реагируют» правильно. Когда присутствует такая проблема, человек может страдать головными болями и нарушением сна.
Методика нормализации давления проста. Она имеет восточное происхождение и заключается в гармонизации вегетативной системы.
Как нормализовать артериальное давление
Суть данной техники заключается в контроле над дыханием.
Садимся в удобную позу, расслабляемся. Важно, чтобы ничто вас не отвлекало от выполнения упражнения. Для начала делаем три глубоких вдоха. Рекомендуется в процессе дыхания приподнимать плечи, чтобы расслабить мускулатуру шейного отдела позвоночника. Именно в этой области скапливается напряжение, которое не позволяет нам расслабиться. Если вы будете приподнимать плечи, вы сможете снять стресс и таким образом понизить кровяное давление.
Делаем вдох через нос (прикрывая пальцем одну ноздрю). Выдыхаем. На следующем вдохе прикрываем другую ноздрю. Упражнение выполняется каждый день по 15 минут. Эффективность может усилить примерно в два раза массажер для ног. Прикрывая левую ноздрю, массажируем ступню правой ноги (и наоборот). На подошве ноги очень много биоактивных точек, и их стимуляция усиливает эффект упражнения.
Не стоит ждать мгновенных результатов и стабилизации давления как по волшебству. Улучшение наступает приблизительно через две недели.
Закрывая одну ноздрю, важно полностью сконцентрироваться на
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
8 способов победить бронхит за один день. Лечение сезонных болезней без химии!
Зима всё ближе. В это время года повышается вероятность заболеть бронхитом — это заболевание дыхательных путей, при котором оболочка бронхиол (это трубки, доставляющие воздух в лёгкие) воспаляется.
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Как человек выбрался из ада болезней с простой валерьянкой! Необычное лечение настойкой валерианы, опробованное еще в 1957 году
Это цитата сообщения Лариса_Липатова Оригинальное сообщение
Травы для хорошего сна
MarinaKamkamidzeMarinaKamkamidze
Марина Камкамидзе 20 марта 2018, 11:47
Крепкий сон — основа здоровья. Для большинства взрослых 6-8 часов вполне достаточно для полноценного ночного отдыха. Но, к сожалению, в ритме больших городов (да и малых тоже) из-за стресса, частого использования различных гаджетов, кофемании, уличного шума и сбоев гормональной системы многие испытывают трудности с засыпанием, часто просыпаются посреди ночи и утром чувствуют себя разбитыми.
Хотите спокойно спать без искусственных и дорогих снотворных? Тогда обратитесь к силе растений. Натуральные средства веками используются в лекарственных и оздоровительных целях. «Лечит болезнь врач, но излечивает природа», — утверждал знаменитый древнегреческий целитель и философ Гиппократ. Рассмотрим же некоторые из даров природы, которые способны обеспечить хороший ночной сон.
1. Корень валерианы
Валериана — одно из самых известных лечебных средств от бессонницы. Многочисленные исследования показали, что она улучшает скорость засыпания, глубину и качество сна. Однако, чтобы достигнуть положительного результата, надо принимать это средство длительное время, так как полезные вещества в организме накапливаются постепенно, но при этом два месяца — это максимальный срок ежедневного употребления корня валерианы.
Успокаивающие свойства валерианы известны издревле
Настой: настоять в термосе 1 ст. ложку измельченных корней валерианы на стакан кипятка в течение 12 часов. Принимать перед едой три раза в день по 1 ст. ложке.
Отвар: 1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка и проварить на слабом огне 15 минут. Принимать также, как и настой.
2. Ромашка аптечная
Целебная сила ромашки аптечной используется в борьбе с бессонницей и беспокойством с древних времен. Это проверенное седативное средство можно использовать и детям, и взрослым. В ромашковом чае содержится биоактивный флавоноид апигенин, он снижает тревожность и действует в качестве успокоительного.
Ромашка обладает целебной силой
Настой: настоять в термосе сухие соцветия (4 ст. ложки на стакан кипятка) в течение 3 часов. Процедить, принимать 3-4 раза в сутки по 2 ст. ложки.
Отвар: 4 ст. ложки сухих соцветий на полтора стакана кипятка, проварить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Можно хранить в холодильнике не более двух суток.
3. Мята и мелисса
Чай с мятой и мелиссой хорошо помогает в достижении умиротворенного состояния, его легко найти как в аптеке, так и любом продуктовом магазине. Но если вы хотите приготовить оригинальный чай сами, то прекрасно подойдет рецепт из Марокко.
У чая с мелиссой выраженное успокоительное свойство
Чай: 2 ч. ложки сухих или несколько свежих листьев перечной мяты или мелиссы (можно смешать их в равных пропорциях) на стакан молока, вскипятить, снять с огня, накрыть посуду крышкой и оставить настаиваться, процедить и в остывший напиток добавить мёд по вкусу. Пить перед сном.
4. Лаванда
Еще одно из известных природных средств, которое уменьшает стресс и благоприятствует глубокому сну — это лаванда. Эфирное масло этого нежного цветка обладает антидепрессивным, успокаивающим и седативным свойствами и используется в терапевтических целях на протяжении веков.
Существует множество способов использования лаванды. Расслабиться помогут банные процедуры — сейчас легко можно найти в магазинах или изготовить дома лавандовые мыло и соль для ванны. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или накапать несколько капель на края подушки. Хлопковый или льняной мешочек с высушенными цветками можно положить в шкаф с постельным бельем или под подушку.
Лаванда помогает бороться с беспокойством и эмоциональным стрессом
Чай: Лаванда отлично сочетается в чайных композициях с ромашкой и мятой, но можно приготовить и моночай — 1 ч. ложку сухих цветков залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, дать настояться и процедить. Такой чай повысит качество сна и поможет в лечении головных болей.
Напиток: При переутомлении хорошо приготовить молоко с лавандой и мёдом — в 500 мл молока добавить 1 ст. ложку сухих цветков, помешивая довести до кипения, снять с огня и дать настояться под крышкой, процедить и добавить мёд по вкусу. Такой необычный напиток придется по душе и детям, и взрослым. Он сбалансирует настроение, освободит разум от тревожных мыслей и подарит добрые сны.
5. Душица
Душица — символ материнской любви и здоровья. Эта ароматная травка замечательно снимает нервное перенапряжение и помогает спокойно уснуть даже после тяжёлого трудового дня.
Отвар из душицы нужно принимать перед сном
Отвар: 2-3 ч. ложки измельченных сухих листьев на стакан воды, вскипятить, настоять и процедить. Пить перед сном.
6. Тимьян ползучий
Тимьян ползучий обладает выраженным снотворным действием, помогает при стрессовых состояниях, неврастении, в лечении депрессии и мигрени.
Тимьян поможет хорошо засыпать, а также избавит от стрессов
Настой: 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Реглан сверху. Базовые расчеты Автор @ganstaknitto💖
Какой для вас самый простой способ вязания свитера? По мне так это реглан сверху.
Вязать его можно разными узорами и заковыристыми прибавками, но суть остаётся одна:
🔶Определяем плотность, насчитываем, сколько петель будет в начальном ряду горловины.
🔶Делаем расчёт.
Допустим, у вас 104 петли горловины.
🔸Сразу вычитаем 8 - по 2 петли на каждую линию реглана. Перед и после этих петель будем делать прибавки по 1 петле в каждом втором ряду. Прибавки делать можно любым способом.
🔸Делим оставшиеся петли на 3 части: 1 на спинку, 1 на перед и по 0,5 на каждый рукав.
🔸Далее расчёт наглядно показан в карусели.
Это базовые формулы. Их нужно понять, а потом менять под свои хотелки.
Например, делать рукав шире или уже, росток глубже за счёт петель переда, а регланные линии толще 😀
Но если эти извращения вас не интересуют, смело берите формулы из карусели и подставляйте свои числа.
🔸Длина регланной линии у всех своя. Есть таблицы, но лучше проверьте по своей любимой футболке.
🔶Теперь снимите петли, которые идут на рукава, на специальную большую булавку или просто на другую нить (мне так удобнее).
🔸И вяжите тушку по кругу любым узором.
🔸Затем вернитесь к рукавам.
🔸Для подрезов (это где подмышки) доберите к петлям рукава около 8% от числа петель тушки.
Хотя лучше примерьте и определите для себя это число. В каждом случае оно меняется (разный узор, разная пряжа, разные размеры).
🔸В конце сшейте петли между рукавами и тушкой матрасным швом 🙂
Для крючка расчёт аналогичен. ⠀
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Удаляем ненужные программы Windows 7 10 замедляющие компьютер за 5 секунд.
Удаляем ненужные программы Windows. Для ОС Виндовс каждый день программисты создают программы, навязывая их затем различными методами пользователям. Но, часть из них не просто бесполезна, она тормозит нормальное функционирование компьютера. Поэтому, большинство из них нужно просто удалять, чтобы компьютер работал без сбоев.
Оптимизаторы компьютера
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Лечение отложения солей. Очистить сосуды головного мозга.
[показать]Лечение отложения солей народными средствами.
Порой мы начинаем страдать от неподвижности рук или ног, болей в спине и разных других болевых ощущений.
Возможно, это связано с чрезмерным накоплением солей в вашем организме.
Лечение отложения солей можно провести в домашних условиях, используя народные средства, но все же лучше пред этим проконсультироваться с врачом, ведь даже у народных средств лечения есть свои противопоказания.
Ниже приведены несколько народных способов, которые помогают избавиться от солей в вашем организме.