[показать]
Заходите, это стоит того
[640x425]
[640x425]Огромные волны, достигающие в высоту десятков метров и обрушивающиеся со страшной силой на побережье, – называют цунами. Произошло это название от японской фразы. Она обозначается двумя иероглифами и означает в переводе: «большая волна, заливающая бухту». В реальности же волна не просто большая, она гигантская. Её высота может доходить до 30-40 метров, а покрыть сушу ей по силам на многие километры. При этом стихия сметает всё на своём пути. Гибнут люди и животные, разрушаются дома, уродуются и уничтожаются коммунальные сети, смывается плодородный слой почвы.
Будто проснулся он Президентом Независимой Палестины. Со столицей в Восточном
В шестом занятии по бодифлексу с Ларисой Агапрвой работаем над техникой дыхания, прорабатываем пресс и мышцы спины.
В конце видеоурока несколько упражнений для идеальной линии бедра.
Пятое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
Урок начинаем с упражнений для бедер, увеличиваем нагрузку.
Далее растягиваем грудной отдел. В конце урока несколько упражнений на релаксацию
Четвертое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке выполняем упражнения на равновесие.
Прорабатываем мышцы ног и рук и, конечно, худеем по системе бодифлекс.
Уроки бодифлекса: идеальная фигура всего за 15 минут в день!
Третье занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. Продолжаем интенсивно дышать и худеть, применяем скручивание, статику и нагрузку.
Работаем над шеей, прессом и бедрами.
Второй урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой! В этом уроке много упражнений для поясницы, работаем над бедрами, выполняем скручивания.
Продолжаем дышать и худеть онлайн по системе бодифлекс.
Первое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке учимся дышать интенсивно, усиливаем кровообращение, работаем над шеей и плечами. И, конечно, худеем! Занимайтесь по системе бодифлекс с инструктором Ларисой Агаповой!
Смотрите также:
|

Да какой там Фауст?
Перед вами книга о Палестине,
Христиане по большей частью пр
по
Книга полностью развенчивает а
Перепостите этот текст и пошли
"Да, они, конечно, террористы, но ведь вы их по
Хватит друг другу врать. Это всегда была, есть и будет еврейс
https://www.youtube.com/watch?
[599x378]
[547x443]
[700x500]
[483x604]
[509x395]
Сколько всего необычного и восхитительного таит в себе наш мир. Даже если вы уже многое повидали на своём веку, возможно в этой подборке вы сможете найти для себя что-то новое, что-то, что действительно вас удивит. Поехали.
1. Аэрогель - материал, на 99.9% состоящий из воздуха.
2. Частные дома на крыше восьмиэтажного торгового центра, Чжучжоу, Китай.
3. Проект подводного стадиона в Дубай.
4. Маленький чёрный носорог и его охрана. Вооружённые солдаты приставлены ко всем чёрным носорогам, чтобы защищать их от браконьеров. В итоге животные начинают воспринимать солдат как членов семьи.
5. Школьников привели на экскурсию на местную станцию береговой охраны и дали потрогать оборудование.