Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.

Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель.

Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы

сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и

Жаль что они не пишут как встать с четверeнок

 

 

В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума. Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.


Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию China News один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря этому упражнению у него исчезло мышечное напряжение в шее и снизилось кровяное давление. Китайцы следуют рекомендациям экспертов, которые учат, как правильно передвигаться на руках и ногах с максимальной пользой для здоровья. Один из них, учитель Дунь, уже шесть лет ходит в парке на четвереньках. Он считает, что благодаря этому в свои 90 лет не ощущает груза прожитых лет и чувствует себя совершенно здоровым. В древности китайские врачи рекомендовали своим пациентам имитировать передвижение различных животных, снимая напряжение с позвоночника, включая в работу те группы мышц, которые редко