Это цитата сообщения AZADA Оригинальное сообщение
"Простукивание пальцами": простое китайское упражнение для улучшения работы мозга и профилактики деменции
Начнём с эффекта:
За 3 месяца практики простукивания пальцев я начал ощущать более "светлую голову" на моих плечах (если можно так сказать). Я стал менее забывчивым. Гораздо меньше проблем с учёбой и работой.
Я забыл что такое чувство "моральной усталости". Голова болит гораздо реже.
У мамы тоже появился эффект: она перестала забывать как работать с телефоном и ноутбуком. Уже реже обращается ко мне за помощью или напоминанием. Отец тоже заметил эффект:
"Клуша себе новую голову купила?" — говорит он иногда в шутку
Теперь перейдём к технике выполнения:
Занимаем удобное положение (я сел на стульчик) и выставляем руки перед собой. И начинаем стучать пальцами. Должна чувствоваться лёгкая боль от стука.
На Востоке люди даже не считают это упражнением или гимнастикой. Они просто каждый день стучат пальцами (наверное поэтому живут так долго).
5 минут в день, в любой момент, будет достаточно! Но стучать нужно не один раз в неделю, а постоянно. Советую взять это в привычку!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Три рецепта красивых закусок
Три рецепта красивых закусок
Не знаю, ккому как, а мне летом не хочется есть тяжелые и сытные блюда, я предпочитаю закуски. Потому и вам предлагали к рассмотрению несколько вариантов закусок. А поскольку, уже созрел молодой чеснок, то большинство рецептов закусок были с чесночком. Этот - не исключение.
Сырная закуска "Белочка"
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Соус Песто придает незабываемый аромат блюдам (рецепты)
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Домашняя классика. КАРТОФЕЛЬНИКИ - лучшие рецепты!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Обалденная рыбная запеканка к ужину без волокиты!
http://bigl1fe.ru/2017/12/28/obaldennaya-rybnaya-zapenka-k-uzhinu-bez-volokity/
- Смешиваем сметану, яйца и майонез.
- Выкладываем ингредиенты слоями:
- 1 слой – картофель, нарезанный кружочками;
- 2 слой – лук, нарезанный полукольцами;
- 3 слой – размельченная рыбная консерва.
- Заливаем сверху сметанно-яичной смесью. Можно посыпать натертым сыром.
- Запекаем при 180 С до готовности картофеля.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашняя ветчина без ветчинницы
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ по-необычному. Лучшие рецепты!
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Открытые пирожки с сыром и грибами
Молоко — 1 стакан
Мука — 600 г
Сахар — 2 ч.л.
Растительное масло — 2 ст.л.
Дрожжи (сухие) — 1,5 ч.л.
Для начинки:
Грибы — 250 г
Лук — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Сыр — 150 г
Майонез — 3 ст.л.
Яйцо — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу
Развести дрожжи в половине стакана молока (чуть теплого). Вторую половину молока смешать с солью, растительным маслом и сахаром.Смешать обе молочные смеси и размешать до однородной консистенции, постепенно добавляя муку. Замесить тесто, и оставить его настаиваться примерно на полчаса.Теперь приготовить начинку: нарезать грибы и лук, затем обжарить на сковороде.
Помидоры нарезать кубиками, сыр — натереть на крупной терке и смешать с помидорами, грибами и луком. Сверху заправить все майонезом и перемешать.Тесто разделить на маленькие шарики, чуть раскатать, придать им форму лодочки (чуть смяв пальцами с обеих сторон).Смазать растительным маслом противень, выложить на него лодочки из теста. Сверху смазать их взбитым яйцом и наполнить начинкой.Выпекать в разогретой духовке 15-20 минут при t 200 градусов.
https://lenivaykuharka.ru/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты НЕ по-киевски
Действительно, идея таких котлет навеяна всемирно известными котлетами по киевски. Чисто внешне - это полная их копия. На вкус же такие котлеты, пожалуй, даже богаче, уж точно более сытные и по-моему, более вкусные. Что же до их приготовления, то и тут нет ничего сложного. Отварить картофель и курицу не Бог весть какой подвиг, а смешать все вместе и слепить котлету - это вообще не вопрос. Действительно просто, а вид очень даже праздничный. Тем более, что такие котлеты можно налепить впрок, заморозить и обжаривать по необходимости. Очень удобно... а главное - очень вкусно!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Соус "Баже"(Мегрелия) - разные варианты приготовления
Соус "Баже"(Мегрелия) - разные варианты приготовления
Один из популярных соусов грузинской кухни - ореховый соус "Баже" ("бажа" или "бажи". Он не требует варки и весьма универсален в применении. Идеально подходит к картофелю в любом исполнении, к лапше, голубцам (или долме), кашам, овощам. Хорошо также к рагу и самым разнообразным салатам, к закускам из свеклы, баклажанов и так далее. Также его принято употреблять с гоми (кукурузная каша, она же мамалыга), мчади (небольшие жареные кукурузные лепешки).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкуснейшая скумбрия по рецепту Гордона Рамзи - это шедевр!
Хочу предложить Вам запечь в духовке скумбрию по рецепту Гордона Рамзи. Рыбка получается просто пальчики оближешь - очень нежная, ароматная и вкусная. Главное - дать скумбрии хорошо промариноваться. Приготовив её по рецепту знаменитого повара, вы ещё больше в неё влюбитесь.
[показать]
Это цитата сообщения NikElla Оригинальное сообщение
Эльдар Рязанов. Капризная память
Как порой трудно бывает простить обиду, особенно нанесенную другом, человеком, которому доверял всецело. Сегодня я вспомнила разговор об этом со своим педагогом - профессором Сокольниковым. Юрген Петрович терпеливо выслушал мои признания, а потом процитировал строки из этого стихотворения.
У памяти моей дурное свойство,-
любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя преодолеть.
Как в безразмерной камере храненья,
в сознаньи — чемоданы и мешки,
в которых накопились оскорбленья,
обиды, униженья и щелчки.
Не в силах изменить свою природу,
я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду...
К прощенью я, простите, не готов.
Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение
Эко-принт на ткани
И еще >>>
И здесь>>>
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
Так бисквит уже не готовят и напрасно. Рецепт из далеких 70-х!
Рецепт этого бисквита из далеких 70-х годов и сейчас так бисквит уже не готовят. Бисквит по этому рецепту получается изумительным – нежным, влажным, он не требует пропитки. Способ приготовления этого бисквита не совсем обычен, но я очень рекомендую вам его попробовать. Использовать этот рецепт можно для приготовления тортов, различных пирожных, а можно просто подать к чаю.
Ингредиенты:
Манка – 170 г
Сахар – 100 г
Яйца – 4 шт.
Сливочное масло – 20 г
Молоко – 350 мл
Панировочные сухари – 2 ст. л.
Ванилин – 1 щеп.
Все подробности и детали, а также калорийность можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
Шаги приготовления:
- Отделяем белки от желтков. Белки отправляем в холодильник
- Желтки взбиваем с сахаром до пышной массы.
- В белки добавляем щепотку соли и взбиваем их миксером до устойчивых пиков.
- К желткам добавляем манку, ванилин и аккуратно вмешивая белки, добавляя их частями.
- Форму для выпечки смазываем кусочком сливочного масла и посыпаем панировочными сухарями.
- Отправляем в форму тесто и помещаем в духовку на температуру 175-180 градусов примерно на 40 минут.
- Достаем бисквит, заливаем его теплым молоком и отправляем в духовку еще на 5-7 мин.
Даем полностью остыть и только тогда разрезаем на коржи для торта, кусочками для пирожных или просто к чашечке ароматного чая!
Всем добра!
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Картофельные блины печем по-фински
Сделаем быстрый завтрак и обед одним разом. Такой способ придумали финны, а мы подсмотрели: печь станем картофельные блины.
Для теста нам понадобится штук 5-6 больших картофелин, одно яйцо, муки сто граммов, растительного масла и черного перца. Кроме того, вмешаем прямо туда тертый сыр, кунжут и чеснок. Отдельно приготовим вкуснейший соус. Он тоже простой, делается из сметаны (берите как минимум 20%), зеленого лука, чеснока и соли.
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты
40 минут в духовке — и этот шедевр готов. Это блюдо из фарша затмит любые котлеты, поверьте: рецепт — настоящая бомба!
Сегодня это блюдо набирает все больше и больше популярности, правда называться может по-разному – «Домашнее мясо», «Дипломат», «Мясо по-капитански» и др. Но оригинальное название блюда – «Veau Orloff». Это блюдо впервые было приготовлено в Париже для почетного гостя – графа Орлова.
Пошепчем в ладошку на дорожку
У ВАС ВАЖНАЯ ВСТРЕЧА!? НУЖНА БЛАГОСКЛОННОСТЬ?!
Повторяйте перед встречей -
111 на лицо,111 в душу,выслушай меня и