Это цитата сообщения toma134 Оригинальное сообщение
Бутербродный торт — закуска, которая нравится всем, кто бы её ни пробовал
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Crochet Sweaters
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Modern Crochet Sweaters
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Tunisian Crochet Stitch Dictionary
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Crochet Sweaters
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
The Hooktionary
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Безотрывное вязание крючком
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЛЕТНИЙ ЖАКЕТ СЕТЧАТЫМ УЗОРОМ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения NetFact Оригинальное сообщение
Полезные сладости (Видеокурс) » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека
https://www.netfact.ru/videotech/9531-poleznye-sladosti-videokurs.html
Полезные сладости - Курс, который гарантированно поможет каждому готовить сладости, полезные для здоровья. Без сахара, муки, яиц и термообработки.
Полезные сладости это торты, пирожные и пудинги, которые готовятся
без добавления рафинированного сахара
без муки
без яиц
без молока
без продуктов животного происхождения
без термической обработки
Повышают работоспособность и жизненную энергию
Неоднократно отмечено, что регулярное употребление десертов Green, повышает жизненную энергию и работоспособность благодаря отсутствию синтетических добавок и наличию природных компонентов
Подходят как взрослым, так и детям
Такие десерты готовятся только из свежих фруктов, ягод, орешек, природных сиропов и других натуральных компонентов. Десерты Green с удовольствиям кушают как взрослые так и дети.
В курсе:
батончик Марс
батончик Сникерс
гранола Green
конфеты Вишневая страсть
конфеты Цитрусовые
печенье Orero Green
печенье Донатс Green
пирожные Кокосовый фреш
торт Кокос-черная смородина
торт Лимонно-черничный Raw Cake
торт Малиновый Raw Cake
торт Манго Raw Cake
торт Морковный фреш
торт Сникерс Raw cake
торт Шоколадно вишневый Raw Cake
чиа-пудинг
шоколадное Брауни
Название: Полезные сладости
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Файл
Формат: AVI, DOCX, PDF
Видео: MPEG Video, 1360x768, ~3220 Kbps
Аудио: MP3, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 3.24 Gb
Скачать: Полезные сладости (Видеокурс)
Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/jq1p5ezte1dm/Poleznye_sladosti.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/WIfsyJ3/Poleznye_sladosti.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/jq1p5ezte1dm/Poleznye_sladosti.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
Это цитата сообщения bastis Оригинальное сообщение
Шьем! Пара полезных программ.
1. Для построения выкроек
Разработчик: Wild Ginger Software Inc.
Платформа: Windows
Это цитата сообщения Archana Оригинальное сообщение
МЕРКИ И ВЫКРОЙКИ-ОСНОВЫ ДЛЯ ОДЕЖДЫ 50-58 РАЗМЕРОВ
Выкройка-основа для полных фигур, для 50-58 размеров, строится по тому же методу, как и выкройки других размеров, но отличается некоторыми специфическими особенностями: припусками и линией плечевого шва, связанными с тем, что пышный бюст и, очень часто, полная талия и живот, требуют других прибавок на свободное облегание. А основные мерки должны быть измерены особенно тщательно.
Поэтому, в этой статье, я решила разместить таблицу с реальными мерками моих клиенток, 50-58 размеров, с типами фигур «яблоко», «груша», «песочные часы». Они помогут вам самостоятельно построить индивидуальную выкройку-основу.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПРОГРАММА РАСЧЁТА ВЫКРОЙКИ ИЗДЕЛИЯ... бомбочка... класс...
РАСЧЁТ ВЫКРОЙКИ ОН-ЛАЙН. ПОДРОБНЕЙШИЙ РАСЧЁТ ЖЕНСКИХ, МУЖСКИХ И ДЕТСКИХ МОДЕЛЕЙ НАХОДЯТСЯ НИЖЕ.
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.
Первый тип программы расчета вязания более прост в использовании:
(Данная схема НЕ КЛИКАБЕЛЬНА. ВСЕ кликабельные РАСЧЁТЫ находятся ниже)
|
Выбрать четное/нечетное количество петель в результате расчета (это удобно для некоторых вязальных машин). Выбрать силуэт модели: свободный или прилегающий. В случае, если длина изделия ниже бедер, поставить соответствующую галочку. Указать, если необходимо сделать расчета рукава по ОР. Указать плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Ввести все обязательные мерки. Мерки можно посмотреть в таблице стандартных размеров. Нажать кнопку "Расчет". Вы получите полный расчет вязаного изделия. Результаты расчета можно распечатать, нажав кнопку "Печать". Если Вы ошиблись при вводе и обнаружили ошибку после расчета, исправьте и вновь нажмите кнопку "Расчет". |
Другой тип программ расчета вязания рассчитан на более точную подгонку выкройки вязания под особенности фигуры или под модель из журнала.
|
Сделать все настройки, что описаны выше. Нажать кнопку "Расчет" и вы получите первоначальный расчет выкройки по Вашим размерам. Вы можете внести изменения в выкройку. Изменять можно значения, которые указаны в сантиметрах. Чтобы изменения вступили в силу нужно нажать кнопку "Пересчет". Если Вас опять что-то не устраивает, можно повторить эту же процедуру, внеся новые изменения. Если Вы нажмете кнопку "Расчет" все внесенные Вами изменения будут аннулированы и расчет будет произведен по изначально заложенным формулам. Помимо этого можно внести изменения в любые значения рядов, петель, убавок/ прибавок, полученных в результате расчета. Для этого щелкнуть мышкой на "не понравившемся" числе, стереть его и ввести другое. Это может быть полезным, например, при вывязывании манжет в рукавах. Вручную |
Это цитата сообщения Galina_805 Оригинальное сообщение
Как работать в программе ЛЕКО
Сейчас существует множество разнообразных программ для построения выкройки на любую фигуру.
Об одной из них я хочу рассказать - это программа ЛЕКО
СКАЧАТЬ
http://dfiles.ru/files/1egx1eb6y
Первым делом надо измерить рост, объем груди, талии и бедер. Но заносим в программу только рост так, как есть. К остальным меркам нужно сделать надлежащие прибавки и только после этого заносить.
Ниже изображена таблица прибавок для различного фасона одежды в соответствии с ее прилеганием к фигуре:
Натали Брей. Основы и приемы кроя женской одежды (фрагм)
Фрагмент книги
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Красивое платье.Моделирование и пошаговая обработка
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем обворожительные платья на весну!
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Брюки-джоггеры на резинке. Выкройка на евро размеры 36-56
Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение
Пуловер Haze
Все внимание - деталям. Изюминка этого пуловера - в необычной резинке.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
1).Выкройка платья-футляр с рельефами на 5 размеров для скачивания 2).Как сшить платье-футляр
|
||
|
|
Как сшить платье-футляр
|
Это цитата сообщения Gloritta Оригинальное сообщение
Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Поясничный остеохондроз - это дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Как правило, это одна из самых распространенных проблем спины.
Причиной поясничного остеохондроза является хождение человека в вертикальном положении, где наибольшая нагрузка приходится именно на поясницу. Также пагубное влияние на позвоночник оказывают гиподинамия (малоподвижный образ жизни), неправильное питание, ожирение, стрессы.
Основной признак заболевания - боль. При пояснично-крестцовом остеохондрозе она возникает в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа. Боли бывают ноющими, стреляющими, жгучими и режущими.
В период острой боли противопоказаны упражнения, связанные с разгибанием спины, так как усиливается давление на межпозвоночные диски, наклоны вперед более 20 градусов. Также ни в коем случае нельзя выполнять динамические упражнения, которые способствуют улучшению подвижности в больном участке позвоночника.
Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе назначается через 2-3 дня после стихания острых болей. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.
Ниже предлагается комплекс упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.
Упражнение 1.
Исходное положение - лежа на животе. Левую прямую ногу поднять вверх и, сохраняя высоту, отвести ее вправо, не отрывая плечей от пола. Плавно вернуться в исходное положение. Выполнять упражнение по 8-10 раз на каждую ногу.
Упражнение 2.
Исходное положение - лежа на животе. Раскройте локти в стороны, кисти соберите в кулачки и положите под грудь. Левым коленом через сторону коснуться левого локтя, правым коленом - правого локтя. Выполнять упражнение по 8-10 раз на каждую сторону.
Упражнение 3.
Исходное положение - лежа на животе. Оторвите грудь от пола, уложите предплечья перед собой на пол на ширину плеч. На вдохе поднимите правую ногу вверх, на выдохе - уводим ногу скрестно влево и пробуем стопой коснуться пола. Взгляд направляем через левое плечо назад - стараемся увидеть правую стопу. Затем повторите тоже с левой ногой, уводя ее вправо. Сделайте по 8-10 повторов на каждую ногу. Движение выполняем спокойно и мягко, без рывков и махов.
Упражнение 4.
Исходное положение - на четвереньках (коленно-ладонное). Левым коленом касаемся правого локтя и правым - левого. Повторите по 8-10 раз на каждую ногу.
Упражнение 5.
Исходное положение - на четвереньках (коленно-ладонное). Колени поставьте вместе, голени симметрично разведите в стороны, ладони плотно зафиксированы на полу. На выдохе, растягиваясь, сесть на правую пятку, на вдохе вернуться на четвереньки. Затем на левую пятку и по центру. Повторите упражнение 6-8 раз.
Упражнение 6.
Исходное положение - на четвереньках (коленно-ладонное). Вытяните прямую левую ногу назад на уровень параллельный полу, натяните стопу на себя. Сохраняя высоту ноги, переведите ее вправо, затем верните назад и закройте в исходное положение. Тоже повторите с другой ногой. Локти при выполнении упражнения не сгибать. Повторите 8-10 раз.
