• Авторизация


КАК СНИЗИТЬ САХАР В КРОВИ? 20-11-2017 16:20

Это цитата сообщения marina5531 Оригинальное сообщение

Как снизить сахар в крови?

[472x340]
1.Если сахара больше, чем нужно

Норма содержания глюкозы в крови натощак — от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Именно столько нужно организму, чтобы работать без перебоев. Повышенный уровень глюкозы (>5,5 ммоль/л) называют сегодня болезнью цивилизации. Обычно его сопровождает излишний вес, повышенный уровень холестерина и артериального давления. Всё вместе получается — МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ. Состояние, требующее немедленной корректировки во избежание появления серьезных болезней. Так как снизить сахар в крови?
2.А если это диабет?

Если анализ натощак выявляет в разные дни показатели выше 5,5 ммоль/л, но ниже 7,0 ммоль/л, то речь первоначально идет о предиабете. А вот если показатели стабильно натощак превышают 7,0 ммоль/л, то скорее всего речь уже будет идти о начале диабета II типа. Для уточнения диагноза врач назначит глюкозотолерантный тест: сначала меряют уровень сахара натощак, затем принимают 75 г глюкозы, а через 2 часа повторяют забор крови. Если сахар в крови более 11,1ммоль/л, можно говорить о наличии сахарного диабета. Если менее 11,1 ммоль/л, но более 7,8 ммоль/л — говорят о нарушении толерантности к углеводам. При более низких показателях уровня сахара в крови пробу следует повторить через 3-6 месяцев.
3.Даже если сахар «всего 6»...

...необходимо строго и тщательно контролировать его уровень. Для того, чтобы не начинать утро с визита в поликлинику, нужно купить домашний глюкометр. И, проснувшись, измерять уровень сахара в крови. Об этом вам обязательно расскажет врач, когда ваши показатели глюкозы будут превышать норму. Также эндокринолог посоветует вам придерживаться определенной диеты, исключающей обилие сахара и жира, порекомендует народные методы снижения и поддержания уровня глюкозы, а при необходимости — назначит препараты, помогающие снизить сахар в крови.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРА В КРОВИ, ХОЛЕСТЕРИНА И ЛИПИДОВ ВСЕГО ЗА ОДИН МЕСЯЦ? 15-11-2017 21:28

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как избавиться от сахара в крови, холестерина и липидов всего за один месяц?


Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими.



Они были не только выше нормы, они были огромными. Студенту было трудно поверить, что человек с такими параметрами крови действительно может быть еще жив!



Более удивительным в этой истории является тот факт, что, когда профессор передал результаты, выяснилось, что он сам был этим пациентом!



Затем профессор протянул ему еще один лист. «Просто взгляните на это и сравните количество параметров и проверьте даты на обоих листах», — сказал он студенту.



Второй лист показал отличные результаты, и кровь была в идеальном состоянии! Профессор казался здоровым, поскольку все параметры были в пределах здорового диапазона.



Когда студент сравнил даты на обоих листах, выяснилось, что разница была только один месяц!



Излишне говорить, что студент не мог понять, как это возможно, и он был полностью сбит с толку. Затем профессор объяснил, что секрет заключается в лечении, которое ему рекомендовал испытать его врач. Он несколько раз повторил лечение и в конечном итоге смог улучшить свои показатели крови.



Он также сказал, что это лечение следует проводить один раз в год, чтобы контролировать состояние. В случае, если человек обнаруживает ухудшение показателей крови, то следует сразу же повторить всю процедуру.




[696x455]



читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НОВОГОДНИЙ ДЕКУПАЖ. 15-11-2017 21:23

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Новогодний декупаж.

[показать] [показать]

[452x147]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАТАЛЬЯ РОДИНА)) М.К. 15-11-2017 21:21

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Наталья Родина)) м.к.

[449x504]

4964063_0_6e6b4_1bab8579_S (67x96, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
0 ЛАЙФХАКОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СВЕЖИМИ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ 14-11-2017 22:38

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

10 лайфхаков, как сохранить овощи и фрукты свежими как можно дольше

Мамы во всём мире единогласно правы: овощи кушать надо. Особенно, в хмурое межсезонье и холодную зиму. Авитаминоз – это вам не ОРВИ, больничный к нему не полагается. Жаль только, что с окончанием сентября цены на овощи и фрукты начинают расти, как на дрожжах. И в наших же интересах сохранить купленный источник витаминов свежим, как можно дольше. А не тратить деньги впустую помогут вот эти 10 изобретательных лайфхаков.

[показать]

Храните все овощи и фрукты вместе в нижем отделении холодильника? Так дело не пойдёт. Далеко не все источники витаминов хорошо уживаются между собой. А некоторые их них и вовсе слишком привередливы. Поэтому, если свежий салат не входит в ваше меню на сегодня, попробуйте вот эти маленькие хитрости. Они помогут сохранить овощи и фрукты свежими гораздо дольше.

1.Положите бумажную салфетку в пакет с салатом

Простая салфетка продлит жизнь салату.

Простая салфетка продлит жизнь салату.

Желательно, что бы пакет был с застёжкой зип-локом. Салфетка будет абсорбировать влагу, которую выделяют листья, что и сохранит салат свежим надолго.

2.Не разделяйте бананы

Не любите коричневые бананы? Тогда не разделяйте их.

Не любите коричневые бананы? Тогда не разделяйте их.

Если только не собираетесь скушать всю связку здесь и сейчас. Наоборот, обмотайте

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ. ВКУСНЕЙШАЯ СКУМБРИЯ В ПРЯНОМ МАРИНАДЕ. ШИКАРНЫЙ РЕЦЕПТ. 14-11-2017 22:25

Это цитата сообщения Елена_Кузнецова_81 Оригинальное сообщение

СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ. ВКУСНЕЙШАЯ СКУМБРИЯ В ПРЯНОМ МАРИНАДЕ. ШИКАРНЫЙ РЕЦЕПТ.

[481x332]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛОПУХ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ: КАКИЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПОМОГАЮТ ПРИ АРТРОЗАХ, АРТРИТЕ И РЕВМАТИЗМЕ 14-11-2017 22:16

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Лопух для лечения суставов: какие народные рецепты помогают при артрозах, артрите и ревматизме

[показать]

Лопух в народе называют собачник, задерка, дедовник, брили. Это 2х-летнее травянистое растение. В 1-й год жизни он сочный, а на 2-й расходует питательные вещества и становится дряблым и полым внутри. Растёт буквально повсюду, его   можно встретить и у жилья, и у водоёмов. на пустырях и т. д.
 
Цветёт в июле — августе. Собирают корни 1-ого года жизни, которые не имеют стебля. Растения 2-ого года не используют ( у него как раз и есть стебель). Сбор производят
в сентябре — октябре. Растение выкапывают лопатой, отряхивают от земли, отрезают надземную часть и тонкие корешки и моют. Как сушить, смотрите здесь .Высушенные корни легко ломаются.
 
Корень лопуха обладает мочегонным, потогонным действием, полезен при сахарном диабете, при болезнях почек, камнях мочевого пузыря, гастрите. язвенной болезни желудка.
 
Рецепт: 15 грамм корней залить 300 мл кипятка, кипятить 20 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.
 
Измельчить в порошок корни лопуха и принимать по 1 столовой ложке, запивая стаканом холодной воды ( можно порошок развести в воде ), 1-2 раза в день за 30 минут до еды в течении месяца при артритах, артрозах, суставном ревматизме, подагре.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЛЬГА ЖЕБЧУК. ШКАТУЛОЧКА В СТИЛЕ ШЕББИ-ШИК С ЁЛОЧНОЙ ИГРУШКОЙ. 14-11-2017 22:14

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Ольга Жебчук. Шкатулочка в стиле шебби-шик с ёлочной игрушкой.

[показать]

4964063_92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕЛЕНА ПЕРЕСТОРОНИНА)) ДЕКУПАЖ МЕБЕЛИ ИЗ ЛАМИНИРОВАННОЙ ДСП. ШАГ 1. 14-11-2017 22:10

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Елена Пересторонина)) Декупаж мебели из ламинированной ДСП. Шаг 1.

[572x700]

4964063_125573784_111250807_title724961138 (108x108, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЯ МЕРКУЛОВА)) ДЕРЕВО, ОСЕНЬ, ПЕЙЗАЖ. 08-11-2017 13:07

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Зоя Меркулова)) Дерево, осень, пейзаж.

[474x700]

4964063_116034005_Bez_imeni1__11_ (180x73, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАШ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА-ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ. 08-11-2017 13:05

Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение

ВАШ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ И ИКОНА ЗАСТУПНИЦА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.

[680x460]

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери «Владимирская» и «Неопалимая Купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех, кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОКРОВ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ. 08-11-2017 13:01

Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение

Покров Пресвятой Богородицы

    Покров Пресвятой Богородицы — великий христианский праздник чудного явления Покрова Пресвятой Богородицы. Это главный осенний праздник, история которого восходит к 910 году, когда в одном из храмов Константинополя во время богослужения юродивый Андрей и его ученик Епифаний увидели парящую в воздухе Богородицу, которая распростерла над молящимися свое широкое белое покрывало — покров.

Это чудное явление Матери Божией произошло в середине Х века в Константинополе, во Влахернской церкви, где хранилась риза Богоматери, Ее головной покров (мафорий) и часть пояса, перенесенные из Палестины в V веке.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СОСТАВЛЕНИЕ КОМПОЗИЦИИ ДЛЯ ФРЕСКИ ИЗ САЛФЕТОК)) ЛЮДМИЛА МИХАЙЛОВСКАЯ 08-11-2017 12:53

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Составление композиции для фрески из салфеток)) Людмила Михайловская

[показать]

мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ИЛИ МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ, ИЛИ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАТ РАБОТУ ЛЮБОЙ РУКОДЕЛЬНИЦЫ. 08-11-2017 12:50

Это цитата сообщения tati_mama Оригинальное сообщение

10 полезных советов или маленьких хитростей, или лайфхаков, которые облегчат работу любой рукодельницы.

10 полезных советов или маленьких хитростей, или лайфхаков, которые облегчат работу любой рукодельницы.
Margarita / Mir Dobrih Del



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОМБИНАЦИИ ТЕХНИК ПРИ СОСТАРИВАНИИ МЕБЕЛИ)) АННА СТОЙЧЕВА 08-11-2017 12:43

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Комбинации техник при состаривании мебели)) Анна Стойчева

[700x393]

мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАЙФХАКИ. НОВОГОДНИЙ ШАРИК. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОЛДОВ И ГЛИНЫ. 08-11-2017 12:33

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Лайфхаки. Новогодний шарик. Использование молдов и глины.

[700x463]

мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИНТАЖНЫЕ ДЕТСКИЕ ОТКРЫТКИ. ЧАСТЬ 1. 07-11-2017 17:10

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Винтажные детские открытки. Часть 1.

Часть 2










много...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 УРОКОВ БУДДЫ 07-11-2017 17:08

Это цитата сообщения Лена_Солнышко Оригинальное сообщение

10 уроков Будды

10 уроков Будды

[показать]
 

Будда — означает «пробужденный» или «просвещенный». В свое время Сиддхартха Гаутама был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой.

Сиддхартха – главная фигура в Буддизме, и сведения о его жизни, учения, монашеские принципы после его смерти были систематизированы и увековечены его последователями.

10 уроков жизни от Будды, которые необходимо прочесть:

1. Начинать с малого – это нормально

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

Смотрите  дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ ПОДКЛАД ДЛЯ ВЯЗАНОЙ ШАПКИ БЕЗ ВЫКРОЕК. 07-11-2017 16:59

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шьем подклад для вязаной шапки без выкроек.

Автор Ольга.
[700x369]
Сегодня с утра гуляла с собакой и любовалась первым снегом. Было тихо-тихо, словно природа замерла и наслаждалась этими огромными белыми хлопьями. Однако идиллию нарушил холодный и неимоверно колючий ветер, выдувающий тепло из всех доступных ему мест. В том числе и из моей прекрасной новой шапки. Срочно нужен подклад для вязаной шапки! Собственно, об этом и мастер-класс. На 4 шапки, с учетом фотографирования, ушло 3 часа.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКАЗОЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ ЛАРЕЦ ИЗ ОБУВНОЙ КОРОБКИ)) KOROTKAYA SVETLANA 07-11-2017 16:47

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Сказочный новогодний ларец из обувной коробки)) Korotkaya Svetlana

[520x390]

4964063_0_e8886_aad98fb3_S (95x100, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии