Человек ответственен за экологичность своего внутреннего состояния, за настройку своих эмоциональных реакций. (c)
"ЕГЭ... Как много в этом звуке", как говорится".
Этот пост мы посвящаем родителям школьников. Тех, кому сдавать в 2015-ом. Потому что У ВАС ЕСТЬ ЕЩЕ ЦЕЛЫЙ ГОД. И вы вполне можете успеть кое-что сделать.
Мы сейчас не об учебной подготовке. И не о том, хорошо это или плохо - ЕГЭ. И вовсе не о том, как манипулирует этим процессом государство в зависимости от своих потребностей. Но любой ЕГЭ есть ЭКЗАМЕН. Испытание. Оно сопровождается стрессом. Который, в свою очередь, не дает возможности ребенку показать все, на что он способен.
К счастью, психологическую устойчивость можно и нужно развивать. А мы, родители, часто недооцениваем это. Если не сказать - совсем не уделяем внимание. За год можно сделать многое! Что именно - зависит от вас. Только вы, зная своего ребенка, можете понять, что именно ему подойдет: от регулярных душевных бесед, вселяющих уверенность в себе, до занятий йогой и ежедневных обливаний холодной водой.
И да, не менее важное: учитесь вместе с ребенком. Ведь дети очень хорошо чувствуют то состояние, которое вы бессознательно транслируете в пространство. Поэтому ваше личное умение управляться со стрессовой ситуацией не менее важно.
В подтверждении сказанного - короткий и доступный отрывок из лекции А. Р. Лурия, одного из основателей нейропсихологии.
"Экзамен не только не способствует выявлению знаний у студентов, но, наоборот, препятствует такому выявлению, препятствует потому, что нарушает поведение экзаменующегося, тормозит его и дискоординирует. И всё это, как показало наше исследование, совершенно вне зависимости от того, в какой степени подготовлен экзаменующийся к экзаменационным требованиям. Мы можем только отметить, что, чем серьёзнее значение экзамена, т.е. чем, с другой стороны, он более необходим, тем больше он обессмысливается, ибо тем больше его объективное значение. Развивая это положение, можно было бы с полной серьёзностью сказать, что если бы существовал экзамен, дающий или отнимающий право на жизнь, никто бы из нас не мог проявить себя на нём сколько-нибудь удовлетворительно..."
Из статьи "Экзамен и психика"
Лурия А.Р.
Человек - это не только тело со всей сложностью биологических, химических, электрических и прочих процессов в нём. В большой степени человек - это ещё и его психика, душа. Справедливо утверждать, что каждый симптом имеет как физическую, так и психологическую составляющие.
Учёные заметили, что многие болезни сначала проявляются каким-либо образом на психическом уровне, например, во снах или необычными психическими реакциями, и только позднее "выходят" на физический план в виде симптомов. Часто даже случается, что психические симптомы исчезают вместе с появлением болезней, словно тело принимает на себя и даёт выход нездоровой энергии. Сегодня не секрет, что найдя и поправив психологическую причину той или иной болезни, можно значительно облегчить и ускорить выздоровление. Современные доктора, которые внимательно и бережно относятся к своим пациентам, рекомендуют им одновременно работать с психологом в период традиционного медицинского лечения.
У каждого человека способ трансформации психических реакций в телесные симптомы уникален. Механизм преобразования мог запуститься очень давно, и пусковое событие могло позабыться. А память тела осталась. Психолог с помощью специальных упражнений помогает человеку получить доступ к информации из бессознательного, проявить причины симптома, провести коррекцию.
Психолог Татьяна Едакина. Обо мне. Разве дело во мне? Речь идёт о Вас. Именно о Вас. Если Вы ищете неуловимое решение, - в отношениях ли, в работе, в бизнесе, в личном развитии, - просто приходите. Мы вместе его найдём куда быстрее и эффективнее. Вам в помощь будут все мои более 20ти лет опыта работы. Очно и онлайн. Психологическое консультирование. Быстрый поиск индивидуальных решений. Отношения. Семья. Дети. Здоровье. Успех. Вес. Привычки. Страхи. 8-967-058-1339, tvyed@ya.ru
