Сегодня я хотел поделиться информацией, как и почему важна благодарность.
Как благодарность позволяет активировать ваше внимание к значимым делам
Как она позволяет активировать энергии вокруг вас.
Как благодарность использует встроенные в нас генетические программы и гормональную систему, чтобы держать нас в тонусе радоваться жизни и видеть смысл жизни.
Как благодарность помогает уйти от беспокойства, стрессов, депрессии и как благодарность позволяет увидеть то пространство вариантов, которое подготовила нам вселенная.
Почему техника благодарности
По закону силы притяжения, когда вы что-то делаете и вас благодарят, то вы запускаете бесконечный цикл благодарности: люди делают для вас что то — вы испытываете благодарность, и они в поисках этой благодарности снова и снова делают пользу и приносят ценность, больше и больше приносят блага. Заметьте, вы сами даже когда сделали что то полезное для других и вас поблагодарили, вы испытываете чувство, что хочется делать еще больше и больше.
Это связано с биологическими процессами, которые происходят в нашем организме. Каждый раз, когда мы делаем хорошее дело, и видим благодарность в глазах других людей, мы реализуем потребность, связанную с признанием и уважением. Это закодировано внутри нас — стадный инстинкт — социальной потребности быть в обществе, работать всем вместе. Этот механизм заложен в нас на уровне генетики. Каждый раз, когда мы его удовлетворяем, у нас вырабатываются гормоны, которые приносят нам состояния радости и счастья.
Каждый раз, когда мы не просто двигаемся к цели, но мы на волне этой энергетики, мы лучше и качественно настраиваемся на энергию предназначения. Почему, потому что откуда возникает благодарность, — когда большее и большее количество людей говорят нам спасибо и мы ощущаем эту энергию.
Какие бывают ошибки
Первая самая большая ошибка, откуда происходит пренебрежение к энергиям благодарности, и силам благодарности, — это пренебрежение к сделанному. Это болезнь ума бежать и завоевывать большие горизонты, стремиться к выполнению больше и больше задач. И, когда мы что то сделали и не насладились сделанным не разделили эту радость, то те энергии, которые направлены были на совершение дела не получили компенсационный пакет благодарности, мы начинаем сжигать себя. Что нам для этого нужно — нужно всего лишь сделав дело, позволить себе маленькую паузу и почувствовать благодарность к тому, что мы сделали. Об этом будут упражнения чуть ниже. Нам нужно пережить благодарность как завершающий этап. Умение быть внимательным к делам, которые происходят, что происходит вокруг нас, что мы делаем и ценить свои дела, позволяет увеличить ценность прожитого. Тем самым мы больше обращаем внимания на ценность жизни и смысл жизни.
Каждый раз, когда мы выбираем, чем заниматься или в каких событиях осознанно или не осознанно участвовать, мы словно щепка в море, — нас кидает из одной стороны в другую. Пока у нас нет внутренних принципов, на которых мы базируем нашу жизнь, — жизнь случается с нами.Используя благодарность и «надев очки благодарности», как фильтр, который позволяет натренировать вашу интуицию, ориентироваться в пространстве вариантов. И, вместо того, чтобы случайным образом вас штормило из одной линии пространства вариантов в другую, вы начинаете разглядывать тот путь, который максимально гармоничен для вас и для общества, в котором вы живете. А это приносит радость и удовлетворение. И каждый раз, когда вы концентрируетесь на этом пути, когда ваш ум концентрируется на нем, то находясь в лучшем, вы начинаете притягивать лучшее
Каждый раз, когда мы испытываем беспокойство, когда мы испытываем сопротивление окружающего мира, несогласие с миром. Когда кто-то к нам проявляет несогласие или даже агрессию, мы можем это пережить и внутри на энергетическом уровне это оставить в нашей оболочке, но этого уже нет. Не испытывая благодарность к пережитому и не воспринимая это как уроки, которые формируют нашу личность, мы тем самым запускаем процессы уничтожающие нас, — процессы внутри себя.
Используя силу благодарности, восприняв любые ситуации даже негативные, как уроки, и принимая их в этом, вы будете тренироваться ниже, использовать активировать силу принятия и силу благодарности, вы очищаете свою энергетическую оболочку.
Как это влияет на ваше тело смотрите, пожалуйста, в видео уроке, по ссылке дальше
Давайте сфокусируемся, как можно тренировать, как перестроить нашу нервную систему, как наши привычки мышления, навыки, умения использовать эту силу благодарности. Я разработал несколько упражнений, которые вы можете использовать на регулярной основе, чтобы поддерживать эту мышцу.
Техника 1 «Активация благодарности к себе»
Нам нужно понимать, что благодарность это состояние души и это наш выбор, какие очки надеть.
Вы сами выбираете, готовы вы использовать эту энергию или не готовы:
Запишите список из 10 пунктов, что есть у вас, и нет у других;
К каждому из этих пунктов присмотритесь и поблагодарите себя, что у вас это есть. Когда вы поблагодарили, напишите
Выпуск от Кирилла Плешакова-Качалина.
САМЫЙ СТРАШНЫЙ СМЕРТНЫЙ ГРЕХ!
О голосе, бодрости и бдительности
На днях я вернулся из путешествия по Золотому Кольцу России – вот где красота земель русских!
Если у Вас будет возможность – обязательно съездите в Муром, Владимир, Суздаль, Кострому, Ярославль, Переяславль, Сергиев Посад – впитайте в себя Дух Русский! :) Особенно понравились мне Суздаль, Владимир и Ярославль. Вот бы еще над ними на маленьком самолетике полетать! :)
В Ярославле, в музее «Слово и полку Игореве» мне попалась интересная рукопись – про 7 смертных грехов. Там были перечислены грехи, и действия, которые эти грехи побеждают.
Наибольший интерес вызвал смертный грех УНЫНИЕ. Думаю, не стоит писать о том, что УНЫНИЮ подвержено огромное количество человек!
Желание поспать подольше – это производное от уныния.
Бездействие – это уныние.
Неуверенность в себе – это уныние.
Откладывание действий на потом – это уныние.
Невозможность сделать шаг к своей цели – это уныние.
И, наконец, зажатый голос – это уныние.
Многие пытаются бороться с унынием при помощи сигарет, алкоголя и наркотиков, но это ведь не решает проблему, а только усиливает ее.
И вот, в музее «Слова о полку Игореве» я прочитал два гениальных слова, которые побеждают уныние! :)
Уныние побеждают бодрость и бдительность! :)
Мне особенно понравилось, что эти слова стоят рядом.
Бодрость и бдительность. :) Это ключ к свободной яркой жизни, природному голосу, достижению целей и вообще, получению беспричинной радости от самой жизни! :)
Запомните эти слова!
И по мере возможности – вспоминайте, и входите в состояние Бодрости и Бдительности!
Так Вы победите уныние и станете самым здоровым и счастливым человеком, с великолепным природным голосом!
Как стать бодрым и бдительным?! :)
Обратите внимание на эти 12 полезных привычек, которые не только улучшают Ваш голос, а еще и помогают победить самый страшный смертный грех – уныние! Вот они:
Царская осанка.
Плаванье.
Баня.
Ходьба пешком (бег).
Наблюдение за природой (благодарность ей).
Принятие всех сторон жизни, проживание их до конца. :)
Зарядка со стонами.
Рисование (от схем до художественных картин).
Танцы.
Слушанье благоприятной музыки (вокальной и инструментальной).
Пение песен в состоянии расслабления.
Чтение вслух русских народных сказок, сказок Пушкина, стихов.
Эти привычки, кстати, здорово прорабатываются на нашем 40-дневном интернет-курсе “Возрождение Природного Голоса”
Ваши комментарии к статье - пожалуйста, пишите здесь - http://golosinfo.ru/?p=174 - они очень ценны для меня!
Благодарю Вас!
Кирилл Плешаков-Качалин
Школа Природного Голоса
Екатерина Пасечникова
+1
Много лет назад, когда я была в глубокой з...., мне посоветовали перед сном находить три повода благодарить Господа. -Благодарить за вот это? За боль? -Ну хотя бы за то, что ещё живёте, дышите... Я была тогда другой, не видела в этом логики, но искала и благодарила, благодарила...со слезами, которые уносили боль и очищали душу . И становилось легче дышать.. А выписавшись, я забыла этот первый опыт благодарения. Потом были и Торсуновское 20-и минутное по утрам "Я желаю всем счастья", и благодарение на тренингах, и благодарственные молитвы, и вот дневник Дениса, где подводя итоги дня, найти три причины поблагодарить себя за то , что не предал, движешься к цели...Загораешься, делаешь, гаснешь...грызёшь себя, что бросил...И вот сегодняшний день интенсивного благодарения открыл новые грани благодарности. Первый проход: внутри "мурлычет", благодарность Господу за всё что есть в жизни, что есть Он и Я , Чувствую, что когда принимаю благодарность от Мира, она идёт от тех людей, кому я благодарна. Второй проход: Чувства заполняют меня и я не могу различить, благодарность это или любовь к людям Эти два чувства слились.И в голове появился светящийся шар.Третий проход: в конце ощущение потока сверху и голова заполнилась светом. Раньше я не видела потоки , сейчас увидела свет.
Людмила Пархоменко
Сначала небольшая вибрация была в обл. грудины, затем тело разгорячилось и ореол сиреневый перед глазами сменился золотым, сердце стучало как молоток, настроение благодатное!!!
В теории я давно согласилась, что за всё надо благодарить. Но вот себя благодарить! И на себя направлять этот бальзам, наполнять каждую клеточку эманациями своего сердца я осознала сегодня. Вчера я задала вопрос во время вебинара: зачем этому упражнению посвящать время, ведь можно благодарить по ходу выполнения какого-либо дела?
Утром я до 13:30 занималась домашними делами от одного к другому переключалась без перерыва. Стремилась как можно быстрее перейти к работе за компьютером. Но, перед включением компьютера, я осталась наедине с собой, так как обещала 3 раза в день делать это упражнение без модификаций. Ощущение прилива тепла и благодати повторилось! В первую очередь я поняла, что себе надо уделять внимание. Прислушиваться к себе и Силой Благодарности подзаряжаться и просветляться необходимо! В этот раз не внутреннем экране уже был изумрудный цвет с золотой каймой. Благодарю Вас, Денис! От всей Души за эти бесценные знания.
Наталья Ускова
+1
Очень интересная практика "Сила благодарности". Во время практики сильные ощущения в области анахаты - чакры. Ощущения - тебя распирает во все стороны. Хочется делиться с Миром своими ощущениями, т.к. не можешь держать эти чувства в себе. Так ребенок всегда хочет поделится своими эмоциями, когда испытывает восторг. Да, пожалуй, это состояние восторга...
Юлия Набережнева
+2
Денис! Чудесная техника!Важно её освоить буквально каждому! Научиться жить в состоянии Благодарности - и как бы дышать ею через всю свою душу и всё своё тело - всем существом своим вдыхаем благодарность - и выдыхаем благодарность! Супер! Так же можно и необходимо жить и в состояниях - любви, всепрощении, принятии)))))))))))))
Кто подскажет, как найти свой первый дневник - Людмила Пархоменко 1?
Здравствуйте! Я снова зарегистрировалась. Почему-то меня не пропускали. Хочется подарить песню в связи со счастливой встречей: http://invideo.biz/s?4509e1e447675fce324ef836782655a1#.U58TkUBqutY
Я БЕСКОНЕЧНО СЧАСТЛИВА ИМЕТЬ ТАКИХ ТАЛАНТЛИВЫХ ДРУЗЕЙ
Сейчас прослушала вебинар Дениса Миллера "Сила благодарности". Он дал два мощных упражнения для устранения лявр (сущностей), поселившихся у нас в энергетическом теле. Эти сущности - и есть источник наших страданий!
Негативные мысли, слова, ситуации заполоняют наше тело паразитическими структурами - "червями". Они превращают энергетическое тело в панцирь. Энергетические каналы блокируются. И создаются неправильные траектории. Энергетическое тело врастает в нервную систему.
Формируются неправильные программы, которые приводят физическое тело к страданиям: начиная от болей до серьёзных заболеваний. Медикаменты эту ситуацию не исцеляют. Необходимо избавиться от энергетических паразитов с помощью Силы Благодарности.
Первое упражнение заключается в следующем: надо вспомнить 5 маленьких дел, от которых мы к самому себе почувствовали благодарность. Захотелось себе сказать: "О! Какой я молодец, что сделал это!"
Необходимо прочувствовать эти вибрации. Где эта Сила находится и как мы её ощущаем? Всмотреться в себя некоторое время, а потом переходить к следующему приятному моменту. Так надо проделать по 5 воспоминаний несколько раз в день. Таким образом мы тренируем Силу Благодарности.
А во время активизации чувства благодарности вырабатываются эндорфины, энкефалины и др. нейромедиаторы (вещества, которые включают механизм исцеления всех наших тел). Через некоторое время, когда "мышца" станет мощнее, у человека восприятие мира изменяется. Он начинает светиться, радоваться жизни, излучать чувство благодарности во вне.
Второе упражнение: мы вспоминаем ситуацию от которой испытываем благодарность. Наблюдаем за этой Силой. Как она проявляется? А потом позволяем этому чувству разлиться по всему телу. Затем заполнить пространство комнаты, Выйти за пределы помещения. И охватить этим чувством всю Землю. И отслеживать все, что с нами происходит в момент этого упражнения.
Цель этой практики: научить ум, интуицию, сознание видеть в пространстве результат происходящей ситуации. Когда натренируем эту "мышцу", то интуиция нам будет подсказывать в каком направлении двигаться?
Теория никаких навыков не даст. Только опыт приносит пользу. Денис будет работать только с теми, кто выполнит задание. Завтра мы должны отчитаться о своих результатах. чтобы Денис мог нам дать технику очищения энергетического тела от неправильных программ.
Для этой мощной работы необходимо, чтобы "мышца" была натренированная, сильная. Завтра в 21:00 будет 2-е занятие.
Если эта тема кому-то интересна, то заходите на сайт: sferarazuma.ru Если Денис пришлёт запись этого занятия, то могу поделиться ссылкой. Мой скайп: parhomenkoln - звоните. Всем желаю гармонии, вдохновения, наслаждения!!!