Это цитата сообщения Орли44 Оригинальное сообщение
«Израильский Гауди» - Руслан Сергеев
|
 |
Предлагаю вашему вниманию мастер-класс, в котором автор - Happy_Toys (игрушки ручной работы)я показывает, как можно связать крючком замечательный подарок-сувенир в виде сердечка. Его вы можете использовать не только как декоративный элемент, но и как саше, если добавите в него ароматные травы.
[показать]
Безусловно, каждый знает, что ходить в баню - это полезно. Но насколько, даже сложно представить, только, если это делать правильно. Главное, не стоит бояться это делать впервые. Ведь сама процедура очень приятная. А получить пользу для здоровья и самим расслабится, приятно вдвойне.
Целебные свойства бани
упс) а мой ноутбук имеет аж две камеры.... обнаружила случайно... интернет не работал... решила полазить по недрам ноута...
и вот...
еще и всякие штучки попались - типа приукрасить или отметить...
век живи - тупой помрешь...
Вязаная подушка в африканском стиле или жаккард спицами
Опубликовала lusik1962 на сайте Страна Мам
[показать]
Над этой невероятно красивой подушкой придется потрудиться: для начала подобрать все необходимые цвета и одинаковые по размеру нитки, а затем разобраться в схеме. Хорошо то, что выполнена подушка лицевой гладью, самой модной в этом сезоне «бабушкиной вязкой».
[показать]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день.
План тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями.
1. Классические приседания
Начните с приседаний, знакомых с детства.
Улыбаюсь))) и дарю вам свое хорошее настроение - примите и впустите...
Зима радует - все в меру... снега, морозных дней... от того и радостно))))
С небес обрушились снега,
Невозмутимо-первозданны,
Чисты, волшебны, долгожданны
И бесконечны, как река…
Зима отправилась в полёт,
Крылами развернув метели…
А не того ли мы хотели?...
(Автор стих. - Светлана Лисиенкова))))))
...возможно и не 5 минут, но вяжется очень быстро
- в 6 шагов - фотоинструкция прилагается
...связала крючком... немного грустные из-за однотонности и отсутствия "девчоночьих голов"....
Напомнили народную куклу. Отличная идея для занятия с детками, подойдет для создания саше, если тельце набить ароматными травами...
Автора не указываю - не знаю(
..простые в исполнении - сделать под силу каждому... и поздравить друзей с Днем святого Валентина)
