[200x249]Все мы хотим каждый день получать миллионы ответов на миллионы вопросов. Мы хотим знать, как улучшить свою жизнь, как найти любимую работу, как встретить свою любовь, как сохранить брак, как улучшить своё здоровье, как разбогатеть и просто стать счастливым человеком.
Но это ли помогает нам сделать свою жизнь ярче?
Не всегда, далеко не всегда.
Но в чем дело? Почему ответы не дают нам успокоения и не приводят к желанным результатам?
Все дело в готовности – в готовности принять ответы, в готовности действовать и нести ответственность за свою жизнь.
Например, человек хочет знать, пора ли менять работу, пришло ли время устроить своё дело, стать успешным и богатым. Он спрашивает у друзей и близких, есть ли у него шанс на достижение хороших результатов. Все говорят, что давно пора, что время пришло. Но он все равно думает, сомневается. На работе дела не ладятся, начальник не дает дышать, семья плачет, потому, что он приходит каждый день раздраженный. И вроде бы идея бизнеса есть, и люди, которые помогут и начальный капитал. Но что-то мешает сделать решающий шаг.
Почему? Вроде бы очевидно, что время пришло!
Но перемен как не было, так и не будет. Он не готов взять на себя ответственность за свою жизнь, своё счастье, здоровье. Он придумывает тысячи отговорок, что бы не принимать нового решения.
Инерция, закостенелость мешают сдвинуться с места.
О чем же он думает на самом деле? Что является препятствием на пути к успеху?
Страх! Страх перед изменениями.
• Уволиться с такой «родной» и «привычной» работы
• Оставить коллектив и «теплое» местечко
• Неизвестность впереди
• Активные действия для достижения цели
• Поиски и новые отношения
• Негативные мысли «А вдруг не получится и что тогда?»
• Стать другим, новым, неизвестным себе
• Стать успешным и богатым (как ни парадоксально)
Это и многое другое требует массу энергии на преодоление инерции, силы привычки, представлений.
Это всего лишь один из миллиона примеров, которые можно привести.
Что же делать? Как перейти от мечты к действию?
Все очень просто!
Я предлагаю Вашему вниманию несколько простых рекомендаций, которые помогут Вам сделать первый шаг на пути к личному благополучию.
1. Визуализируйте мечту.
Представьте её в самых ярких, любимых и приятных образах. Проживите её так, словно она уже исполнилась и одарила Вас
[показать]Бывает такое, что кто-то из вашего окружения вам очень не нравиться в силу самых разнообразных причин. В чём дело? Почему одни люди нам нравятся, а другие — нет?
Это может зависеть от множества факторов: обида, непринятие каких-либо качеств в человеке, непринятие каких-либо качеств в себе и многое другое.
Не стоит в таких ситуациях оставлять всё как есть, можно изменить отношения в лучшую сторону.
Существует замечательная техника: найти в это человеке позитивные качества. Не может быть такого, что кто-то либо плохой, либо хороший. В каждом из нас заложена и та и другая стороны, но в разных ситуациях мы проявляем разные свои качества.
Понаблюдайте за объектом своего «нетерпения». Обратите внимание на то, что он делает хорошо, как к нему относятся окружающие. После этого запишите о результатах вашего наблюдения. Найдите пользу, которую приносит этот человек вам или другим.
Следующий шаг. Подумайте и отметьте те качества, которые есть в вас. Таким образом вы увидите, что не такие уж вы разные и у вас есть что-то общее.
Затем так же запишите те качества, которые вам не нравятся в этом человеке. И отметьте те, которые есть у вас. Тогда вы заметите, что и теневая сторона вашей личности в чём-то схожа.
Подумайте, как изменилось ваше отношение к этому человеку, запишите о своих чувствах, зафиксируйте динамику отношения к этому человеку.
Очень часто нам приходится учиться у других не только каким-то действиям, но и познанию себя. Ничто нам просто так не даётся, во всём есть смысл. Очень важно вовремя заметить и спросить себя «Зачем мне повстречался этот человек? Чему он меня учит?». В начале этого пути будет не так уж легко. Скорее всего даже вовсе не захочется анализировать и рефлексировать. Но если это простое действие взять в привычку, то вы заметите, как быстро вы растёте и совершенствуетесь в духовном и личностном плане.
Так же вы можете поступать и по отношению к каким-то неприятным ситуациям в вашей жизни. Спросите себя «Зачем мне дана эта ситуация? Чему она меня учит?». После этих вопросов многие вещи встают на свои места, а в вашем сердце не копятся обиды и разочарования. Более того, вы сможете в скором времени совершенно по другому смотреть на все трудности и неприятности. Скорее всего, им совсем не останется места в вашей жизни.
Автор статьи:
Каждый человек хочет любить и быть любимым. Это естественное желание любого живого существа. Но почему очень часто любви в нашей жизни не хватает? Почему многие люди находятся в поиске всю жизнь, но так и не находят заветную любовь, вторую половинку?
Как часто кажется, что найдя любимого человека, мы получим любовь в полном объеме. Но вот вторая половинка сидит рядом, а в душе обида, злость, разочарование. Где же обещанное счастье? Почему чувство обманутости прочно засело в сердце?
Все дело в том, что любовь не приходит из вне! Она живет в НАШЕМ сердце. И понятно, что искать ее в книгах или других внешних источниках бесполезно.
Ни судьба, ни везение, ни внешние данные не способны вызвать любовь. Лишь мы сами создаем ее в своем сердце, своих мыслях, своих чувствах.
Человек рожден для того, что бы любить и быть любимым. Любовь – это самый ценный, самый безграничный ресурс человеческой души. В современном мире стало не принято открыто выражать свои чувства. Люди пугаются, бегут от этого. Но почему? Когда любовь стала запретной темой?
Очевидно, в тот момент, когда закрылось сердце, когда первые проявления чувств были отвергнуты – часто еще в детстве.
Но это не значит, что не стоит пытаться вновь и вновь открывать свое сердце. Ведь, как известно, человек искренне любящий находится под защитой этой любви – прекрасной и непобедимой.
Каждый из нас может сам изменить свою жизнь и наполнить ее прекрасной, сильной, великой любовью. И может именно это спасет наш мир от холода и безразличия, от войн и бед.
Начните с этого самого момента открывать свое сердце, выражать любовь, дарить ее безвозмездно и искренне каждому живому существу на нашей планете. Именно так, каждый из нас может сделать мир лучше, разукрасить его в яркие цвета радуги, подарить тепло и радость тем, кто рядом.
Автор: Баранова Анна
[250x250]Часто думаю о людях. Мы все такие разные, такие необыкновенные, и в тоже время, так похожи. Когда клиенты обращаются за помощью на консультации, запросы так часто звучат похоже. Но когда начинаешь разбирать ситуацию, раскладывать все по полочкам, находить истинную причину происходящего, понимаешь, что все не так просто! Каждый человек - это уникальная структура. У каждого свое детство, свои установки, свои истории. И как же интересно открывать новый мир, находить запутанные ниточки, распутывать, распрямлять, приводить в гармонию каждую струнку души. И как здорово смотреть, когда человек начинает улыбаться, становиться увереннее, достигать побед и просто счастливо жить! И тут понимаешь, что настройка прошла успешно, струны снова заиграли мелодию жизни. В такие моменты понимаю, что все не зря! Что есть смысл в каждом слове, в каждом событии.
Будьте счастливы! Играйте свою мелодию с удовольствием! И пусть она звучит для всех, кто рядом!
Здравствуйте! Меня зовут Анна Баранова. Я психолог, консультант, тренер. Обожаю свою работу. Веду несколько психологических проектов. Пришла сюда писать статьи о психологии, помогать людям решать сложные жизненные ситуации. Надеюсь, что вам со мной будет интересно, полезно, уютно и радостно! Присоединяйтесь! :)
[404x604]