Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Платье для девочки крючком

[показать]

 

[показать]

 

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Пасхальные цыплята из бумажных салфеток. МК

[показать]

[показать]

 

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Фрукты и Ягоды. Раскраска для детского сада

1.
[635x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Стройная фигура за три недели.





Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?

[604x397]Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.

Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.

Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.

Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.

Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":

Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 19 - МАНДРАЖКА
Часть 20 - ПОСЛЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 21 - Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Трафареты для детской комнаты

[показать]

 

[700x570]

[показать]

 

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Таблицы: сложения до 20, умножения до 100

[показать]

 

[700x491]

 

[600x447]

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Валентиночки - сердечки из бумаги. МК

[показать]

[700x525]

 

Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по изготовлению простой

валентинки на палочке-шпажке.

Такую Валентинку детишки охотно сделают в подарок маме на занятии в детском саду.

 

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Подставки для пасхальных яиц сделаем с детьми

 

[показать]

[показать]

 

[показать]

 

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Пасхальная открытка "Курочка с цыплятами"

[показать]

[показать]

 

[показать]

Пасха — светлый и радостный христианский праздник. Готовясь к Пасхе, мы печем куличи, раскрашиваем яйца, украшаем дом, и, конечно же, мастерим интересные поделки. В этот весенний праздник, как никогда, хочется порадовать друзей и родных приятным подарочком. Поэтому предлагаю изготовить вот такую милую пасхальную открытку — отличный сюрприз для самых близких людей.

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Paskeklip

1.
[393x512]

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetikNN Оригинальное сообщение

Летний топ крючком. Фото с МК

Летний топ крючком [500x645] Мне очень понравился летний топик. Решила его связать дочке, а заодно и сделать описание процесса. Может быть кому то понадобится и вы тоже захотите связать его.У меня после стирки и отпаривания утюгом получилась маечка 44 размера. Длина 61см.

[показать]

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Цветочные шары 3D по шаблону

 

[показать]

 

Это цитата сообщения Yulyannaa Оригинальное сообщение

МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Фотографии в альбоме «МАСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ» yulyannaa на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Fruhlingsholz: Bezaubernde Ideen rund um ihr Zuhause

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Stasya_02 Оригинальное сообщение

Шаблоны для открыток и прочих вырезок


[494x700]
[494x700]
[494x700]
[494x700]
[494x700]
[494x700]

Это цитата сообщения -_шана_- Оригинальное сообщение

БЕЛОE ПЛАТЬE

БЕЛОE ПЛАТЬE

1.
[480x640]

2.
[480x640]

3.
[480x640] Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения nata_tursha Оригинальное сообщение

Дидактическая игра. Покорми животных.

ДИДАКТИЧЕСКАЯ ИГРА. ПОКОРМИ ЖИВОТНЫХ.
Простая развивающая игра - покорми животных. Она легко изготавливается своими руками, правда, понадобится время на изготовление атрибутики.
[показать]
Возьмите несколько коробочек, наклейте к передней части картонки с изображением разных животных, чьи вкусовые пристрастия наиболее очевидны: корова, обезьянка, белка, собачка и т.п. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Красивые букеты своими руками

Красивые букеты своими руками

На розу будет потрачено сравнительно мало времени, зато удовольствия - масса. Такой цветок используют для декора квартиры или в качестве символического подарка.
Запаситесь:
- плотной бумагой
- ножницами
- красивой вазой

1) Из бумаги вырезаем квадрат 10х10 см.
2) Рисуем на нем спираль.
3) Вырезаем нарисованное.
4) Скручиваем спираль, начав снаружи.
5) Бутон крутим туго до конца и приклеиваем внутренний конец.
6) Вырезаем лист и приклеиваем к розе.
7) Насаживаем цветок с листом на сухую веточку и ставим в красивую вазочку.

Читать далее...