[700x400]

Часто можно услышать фразу, что жизнь не мила, если болит голова. Очень часто это неприятное состояние выводит из состояния равновесия женщин.

CМЕСЬ ГИМАЛАЙСКОЙ СОЛИ И ЛИМОНА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Ингредиенты: сок 1 лимона, 2 чайные ложки гималайская соль, 1 стакан воды.

[600x350]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

[700x602]

Целебные свойства льна

[259x194]

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор).

Холодный настой семян льна

Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.

Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.

При ларингите

1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.

При остром бронхите с сухим раздражающим кашлем

Смесь из 100 г порошка семян льна и 500 г меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.

Рецепты постных сладостей

[607x455]

Запеканка с тыквой

[показать]

Ингредиенты:

500 г тыквы
200 г творога
100 г манки
250 мл молока
150 г сахара
3 яйца
15 г сливочного масла
50 г сметаны

Тыкву чистим, нарезаем ломтиками, складываем в кастрюльку, заливаем подсоленной водой и варим минут 15. Воду сливаем и тыкву взбиваем блендером. Из молока и манки варим густую кашу. Смешиваем тыквенное пюре с кашей, добавляем яйца, творог, сахар и все тщательно перемешиваем. Разогреваем духовку до 180^о, форму смазываем маслом, ставим в духовку на 25 минут. Перед подачей на стол посыпаем сахарной пудрой.

http://dlihoziik.blogspot.ru/2015/08/blog-post_72.html  

Меню на каждый день. Худеем всего за неделю!

Завтрак: 1 порция овсянки и 2 яблока. Можно добавить яблоки и семена льна в овсянку.

Обед: 1 порция овсянки. Можно добавить 1 чайную ложку меда, 3 яблока, 100 г творога с йогуртом.

Ужин: 4 яблока, 200 г творога, немного несладкого йогурта, семена льна. Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 г овощей.

Худеем и радуемся результатам!

[600x246]

[630x449]

Лечение геранью. 

Для лечения кашля на литр воды возьми 25 г листьев пеларгонии и прокипяти их в течение 10 минут. Полощи этой жидкостью горло, и симптомы простуды как рукой снимет. Сок из листьев герани можно закапывать в нос, чтобы избавиться от насморка. 

Приложи листок герани к запястью, если хочешь нормализовать артериальное давление. 

При отите слегка разомни листик герани, чтобы выступил сок. 

Сверни листочек в трубочку и помести в ухо на ночь. 
Чтобы снять зубную боль, приложи лист растения к зубу. 

Герань выделяет бактерицидные вещества, которые уничтожают стафилококк, провоцирующий воспалительные заболевания. 

Эфирное масло герани благотворно влияет на кожу, лечит сыпь и экзему. 

Соком герани можно лечить катаракту на ранних стадиях. Закапывай сок растения в глаза, и зрение улучшится. 

Компресс из листьев герани избавит от болей при остеохондрозе и радикулите. 

Герань также используют в косметологии. Помой голову отваром из листьев герани. Это избавит тебя от проблемы выпадения волос. 

В народе говорят, что это комнатное растение способно реагировать на болезнь своего хозяина. Когда человек тяжело болеет, гибнут все виды герани в доме, кроме красной…

Бывает так, что вы заболели, начались проблемы со здоровьем, что - то с вами случилось, случайно или нет, может не повезло, да всякое бывает и происходит и вам нужно оказать первую помощь.

Не всегда есть время, возможность, ждать пока приедет скорая помощь, врачи.

Это долго, надо ждать, а бывает нужно что - то сделать для здоровья сразу, срочно.

Здесь, вы сможете увидеть и узнать, как и что делать в разных ситуациях.

Эти картинки помогут вам! Так сказать, что это -  Гид по оказанию первой помощи

Лучше конечно, не болеть, быть здоровым и чтобы эти картинки вам не понадобились, но, а если произошло, случилось, надо знать как и что делать! Бывает что время, скорость действия самое главное!

[700x669]

[700x520]

[661x700]

[208x80]Давайте еще о здоровье, а лучше о внешности.  Надо о себе заботится, думать и многое делать, чтобы быть здоровым и красивым!

Зайдите сюда на www.center-ex.com.ua , это центр ,, Эстетическая хирургия".

Это больше для женщин, чем для мужчин. Но, бывает и нам нужно.

Жизнь, идет, как и годы, а мы к сожалению становимся старше, с годами мы не молодеем, как и наша кожа.

Подтяжки лица или омоложение кожи, могут спасти нашу молодость, продлить ее, мы станем красивее и моложе.

Все ведь хотят выглядеть молодыми и красивыми!

Тем более тут, center-ex.com.ua могут сотворить чудо без операции!

Заходите и вы узнаете, что и как, более конкретно.

Сайт рассказывает о своих услугах, о клинике.

Вы узнаете, какие специалисты работают, информацию о них.

Стоимость предлагаемых услуг.

Если вас это заинтересует, вам все понравится, то вы можете записаться на прием.

Центр ,, Эстетической хирургии" cделает вас еще более привлекательными!

[640x400]

Красивые цветы для хорошего настроения

[700x524]


[700x524]


[700x524]


[700x436]

Бутерброды на праздничный стол

[640x480]

Печенье на кефире

Наверное у многих случалось, когда остался кефир и не знаете, что с ним делать. Жалко вылить и пить его никто уже не хочет. В таких случаях его можно использовать для приготовления любой выпечки, например, для печенья. Его приготовить никому не составить труда, так как это легко, а для чая или кофе всегда будет вкусный десерт. Печенье можно приготовить соленым или сладким, как в рецепте. Кому, что больше нравится. Попробуйте, это очень просто.
[показать]

Рецепты овсяного печенья

[700x525]

Кефир+лён - коктейль от аппетита

[показать]

Рецепт от Светланы: Нашла этот коктейль в журнале. Ну что сказать - напрочь, конечно аппетит не убивает, но на часик-другой перебивает. Да и к тому же полезен, потому что в нём семена льна. 

Продукты:

1 стакан кефира
1 ст.л. семян льна

Приготовление:

Семена льна смолоть, добавить в кефир, оставить на минут 15-20 (я оставляю на час - как раз и кефир чуток подогреется, если он из холодильника) и можно кушать.
Семена набухают - выходит своеобразный такой киселик.
Думаю можно по вкусу добавить мёд.

http://forum.say7.info/topic69824.html 

Пока лишь по календарю. Но и это радует...

[700x437]

[700x437]

[700x472]

[700x525]

[700x393]

[615x360]

10 причин регулярно употреблять бобовые.


Многие относятся к бобовым с предупреждением, опасаясь проблем с работой желудка, а между тем эти продукты очень полезны и заслуживают стать регулярным блюдом на вашем столе.

Выбор бобовых культур огромен: горох, фасоль разных видов, кукуруза, чечевица, соя, нут и даже арахис, который многие люди ошибочно относят к орехам является бобовым. Обычно эти продукты применяют для приготовления супов, гарниров, а также добавляют в салаты.

Полезные свойства бобовых:

1. Бобовые продукты богаты на растительный белок. Например, горох, фасоль и чечевица приблизительно на четверть состоят из белка, а соя - на треть. Именно поэтому они обязательно входят в рацион вегетарианцев.

2. Белок бобовых продуктов устаивается намного легче мясного.

3. Кроме растительного белка, бобовые содержат грубые волокна - растительную клетчатку, которая необходима для нормальной работы пищеварительной системы. Стакан чечевицы содержит половину суточной нормы клетчатки.

4. Бобовые культуры успешно применяются в качестве профилактики некоторых серьезных заболеваний. Например, в зеленом горошке присутствуют активные противосклеротические вещества.

5. Бобы богаты калием и фолиевой кислотой. Они защищают наш организм от инфекций и эффективно очищают кровь.

6. Благодаря содержанию большого количества витаминов группы В, эти продукты снижают риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.

7. Также в бобовых присутствует в достаточном количестве марганец, который способствует укреплению волос.

8. Исследования показывают, что через 2-3 недели ежедневного употребления 100-150 г бобов уровень сахара и холестерина в крови значительно снижается.

9. Регулярное употребление в пищу гороха и фасоли делает человека спокойным и уравновешенным. Это объясняется содержанием в этих продуктах незаменимых аминокислот, а том числе и лизина.

10. Употребления бобовые продукты, человек не только быстро насыщается, но и укрепляет свою нервную и иммунную систему.