Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Автосвалки в Китае
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Обои для рабочего стола "Капельки росы и дождя.."
Лето.. Изнуряющая жара.. И так хочется свежести и прохлады!
А посему предлагаю Вашему вниманию обои для рабочего стола с капельками дождя и утренней росой!
В наборе 100 освежающих фотографий - выбирайте!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. Салат "Щетка"
Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.
Грубые волокна очищают кишечник
Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
3. Горький разгрузочный день
В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).
И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.
Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.
Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Фильмы от которых хочется жить
Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули всё внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься.
Мы составили список из 20 таких жизнеутверждающих фильмов, которые дают силы идти вперед и добиваться целей. Смотрите и просветляйтесь. А если мы что-то забыли, делитесь своими вдохновляющими фильмами в комментариях.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Фильмы которые должна посмотреть каждая женщина
И вы не поверите, но они не обязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол. Мы собрали для вас такие фильмы, которые стоит посмотреть всем женщинам. Сохраните их — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.
Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Оригинальное сообщение
Полезные свойства пшена
Не удивляйтесь, речь пойдет о пшене! Совершенно случайно открыла в инете полезные свойства пшена. У меня был просто шок!
Я и не подозревал, какие у него дивные свойства! Итак:
Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг. Читать далее
[550x407]
Серия сообщений "Веганство, фрукторианство, бретарианство":
Часть 1 - Почему мы едим.
Часть 2 - Праноедение, солнцеедение, бретарианство, бигу.
...
Часть 25 - Канцерогенные вещества в сухофруктах
Часть 26 - История с подсолнечником и рецепт
Часть 27 - Полезные свойства пшена
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Венгерский яичный паштет
Нам понадобится:
Яйца отварные(крутые)-5шт
Лук-1шт большая
Чеснок-1-2 зубчика
Масло подсолнечное(оливковое) и сливочное -по 1 ст.ложки для обжарки
Грецкие орехи-50 гр
Перцы -черный,красная паприка, по вкусу и соль по вкусу,я клала на кончике ножа,всегда боюсь переперчивать и пересолить.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Если беспокоит поджелудочная железа
Есть способ не только облегчить страдания, но и навсегда забыть о этой напасти….. Это семя льна…, оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу.
Нужно:
Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка…. Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии….. а тёпленьким, как остынет — выпить этот киселек вместе со всеми шелушками от семени за 30 минут до основного приема пищи.
Если присутствуют приступы…то участить прием до нескольких раз в день, сами будете чувствовать необходимость применения…. Результат не заставит себя ждать …облегчение и улучшение наступает сразу же!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Цветная капуста в кляре - 15 рецептов с фото
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ
Этот Восхитительный морковный пирог, думается, понравится всем. А Намазав пирог кремом, мы получаем вкуснейший тортик к кофе или чаю...
ПОТРЕБУЕТСЯ:
1,5 стакана муки; пачка сливочного масла; стакан грецких орехов; пара яиц; полтора стакана сахара; чайная ложка соды; стакан мелко натертой моркови и столовая ложка яблочного уксуса
[550x342]ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тесто делаем не слишком густое, консистенцией, как сметана. Смешиваем миксером яйца и сахар до появления пены, затем всыпаем морковочку и постепенно муку, продолжая взбивать.
Подогреваем сливочное масло до жидкого состояния.
Смешиваем соду с яблочным уксусом и вливаем в тесто
Добавляем расплавленное сливочное масло и порубленные орехи, которые лучше всего перед добавлением пару минут прокалить на сухой сковороде - так пирог будет более ароматным.
Подготовим форму для выпечки (выложим пекарскую бумагу или смажем её).
Вольем тесто в форму и ставим на пол часа в духовку на двухстах градусах.
[550x334]Готовый морковный пирог нарежем кусочками и подаем к столу...
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Английский художник Heywood Hardy
|
Английский художник Heywood Hardy родился в Chichester в 1842 году в семье художников - отец James Hardy (1801-79) и брат - James Hardy Jnr (1832-89) были известными художниками своего времени. В 17 лет Heywood Hardy уехал из дома и пытался заработать на жизнь написанием картин животных. Затем он уехал в Париж получать художественное образование. В 1868 году он возвратился в Англию и его стали приглашать в усадьбы для написания портретов, спортивные картины и животных. Художник был избран был избран членом многих обществ включая Королевское общество Живописцев и Граверов, Королевского Института Художников, пишущих маслом и Королевского общества Живописцев Портрета
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Частые мифы о сладком!
Большинство самого лучшего в нашей жизни кажется сладким по вкусу. И все самое вредное тоже.
Мы начинаем корить себя за неумеренное пристрастие к шоколадным конфетам.
Но давайте разберемся, стоило ли отказывать себе в маленьких удовольствиях?
Ниже мы постараемся развеять 8 самых распространенных мифов о сладком.
[показать]
Миф 1. Сладкое – друг мозга
Кусочек сладкого в середине рабочего дня не будет лишним – абсолютно точно.
Так как клетки мозга питаются исключительно глюкозой, то они очень чувствительны к ее содержанию в крови.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ПРИРОДА НА РАССВЕТЕ
Задумчива природа на рассвете,
Искрится влажно-ласковая шаль...
Туман, земным теплом к утру согретый,
Струится в зачарованную Даль...Природа на рассвете
[700x464]
[700x462]
[700x479]
[700x465]
[252x74]Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Правила жизни от совы
Совы — восхитительные птицы. Их жесты и мимика порой настолько похожи на наши, что в этих птиц невозможно не влюбиться....
С давних времен именно сова является символом мудрости. Смотрите правила жизни сов:
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда из цукини - 30 рецептов с фото
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Натюрморты Геннадия Кириченко
|
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Самая знаменитая диета
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Список продуктов, которые ускоряют метаболизм (и помогают сжигать калории)
• жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;
• перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово. А это-то нам и нужно;
• морские водоросли — они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее;
• кофе — одна чашка напитка ускоряет метаболизм на 10%. Но лучше ей одной и ограничиться;
• темно-зеленые листовые овощи — это руккола, брокколи и шпинат. Одновременно кладезь витаминов и полезная клетчатка. Наш организм расходует на ее переваривание больше калорий, чем получает из нее — профит!
• помидоры — та же причина, что и в предыдущем пункте. А кроме того, помидоры содержат полезные кислоты, которые помогают почкам избавляться от продуктов жиросжигания;
• цельнозерновой хлеб — все та же полезная клетчатка;
• апельсины и мандарины, а также другие цитрусовые помогают сжечь до 100 дополнительных калорий в день, поэтому занимают почетное место в нашем списке;
• белки — мясо, рыба и даже сыр тофу сами по себе ускоряют процесс термогенеза в организме;
• зеленый чай — главный жиросжигающий напиток.