[600x400]

[700x466]

10 ДЕТОКС ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

За годы жизни в нашем организме скапливается много ненужного и вредного: в сосудах, в пищеварительном тракте и т.ак далее, что безусловно негативным образом сказывается на нашем здоровье. Для полноценного функционирования всех органов и для предотвращения болезней необходимо периодически делать детоксикацию — очистку организма от шлаков и вредных организмов.

[показать]

Перед вами лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 чайную ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.

[показать]

Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед

2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 чайную ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.

[показать]

Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут, процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.

[показать]

Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея.

[показать]

Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды.

[показать]

Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды.

[показать]

Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
 

Источник: mirkrasoty.life

[700x465]

[604x444]

[640x577]

Торт с печеньем (без выпечки)

Еще один рецепт очень легкого торта без выпечки. Готовится этот десерт очень просто, печенье не чувствуется, а на вкус получается, как испеченные коржи. Чернослив можете заменить любыми фруктами. Попробуйте приготовить.
[показать]

Забавные снимки...Так понравились, что и подписать захотелось...

В жару - самый раз...
[700x524]

Увидел - теперь отхожу...
[показать]

Заботливая мамашка...
[700x531]

Как удобно!..
[700x459]

Вот я какой!
[показать]

Вы до сих пор мучаетесь, когда вырезаете из пенопласта? Вот Вам простейший способ, как резать пенопласт для поделок с помощью двух ключей и батарейки.

Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мастер-класс по бисероплетению: серьги из бисера
Часть 2 - Мастер-класс: цветы из шёлка
...
Часть 18 - Бюджетные поделки для школы своими руками
Часть 19 - DIY Окрашивание ткани своими руками с нуля
Часть 20 - Как резать пенопласт для поделок

 "Чайная роза" - творожное печенье

Если вы хотите, чтобы творог превратился во вкусное ароматное печенье, то этот рецепт вам понравится. Приготовьте из творога красивые "розочки", которые понравятся всем, кого вы угостите им.
[показать]

[600x588]

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Нетрудно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя. Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы. В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в

Это правда - пряное молоко поддержит здоровье
Молоко с куркумой является традиционным целебным напитком, призванным улучшить ваше здоровье и увеличить жизненные силы.

[580x270]

Принимают его на ночь, чтобы нормализовать сон и излечить множество болезней, включая простуду, боль в горле, расстройство желудка, диарею, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, менструальные спазмы, головные боли и приступы артрита. Такое молоко также снижает риск развития рака молочной железы, печени, толстой кишки и простаты, снимает депрессию, способствует здоровью пищеварительной системы, очищает печень и кровь, стимулирует кровообращение, ускоряет ранозаживление, снимает боль, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и помогает при неврологических расстройствах.

Большинство преимуществ куркумы исходит от ключевого соединения − куркумина − который обладает сильными антиоксидантными, противовоспалительными, обезболивающими и антисептическими свойствами. Куркума также используется и в традиционной китайской медицине.

Польза куркумы возрастет за счет добавления к ней черного перца. Исследования показывают, что черный перец содержит пиперин − соединение, которое помогает организму усваивать куркумин лучше. Кроме того, добавление таких специй, как корица и кардамон, улучшает вкус, а также преимущества для здоровья молока с куркумой. Корица помогает контролировать уровень сахара в крови, снижает уровень вредного холестерина и улучшает кровообращение. Кардамон улучшает пищеварение, способствует детоксикации и устраняет неприятный запах изо рта.

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ:

•  молоко;

•  куркума;

•  черный перец;

•  корица;

•  кардамон;

•  мед;

•  горшок;

•  мерные ложки;

•  чашка;

•  сетчатый фильтр.

Налейте стакан молока в кастрюлю и включите огонь.

Добавьте 1/2 ч. ложки порошка куркумы, 1/4 ч. ложки порошкообразного черного перца и небольшую палочку корицы.

Измельчите семена кардамона, или воспользуйтесь порошком, и добавьте их в молоко.

Доведите раствор до кипения, затем дайте ему кипеть в течение нескольких минут и процедите, подсластите небольшим количеством меда.

Пейте ежедневно по вечерам перед сном.

Источник: health.hozvo.ru
 

Ленивцы - самые медленные млекопитающие в мире. Это факт! Хотя, посмотрев эту подборочку фотографий, мы убедимся в том, что они, без сомнения, являются еще и самыми симпатичными млекопитающими в мире...

[625x417]

[466x700]

[700x467]

[700x700]

Очень простой рецепт кефирного пирога за 5 минут, - для вас! Настоятельно рекомендую попробовать, готовить легко и приятно, а результат порадует даже экспертов по сладостям! Блюдо на ура, рекомендую!

Ингредиенты:

Кефир — 1 Стакан
Мука — 2.5 Стакана
Сахар — 1 Стакан
Изюм — 100 Грамм (можно заменить сушеной вишней или клюквой)
Яйца — 2 Штуки
Масло растительное — 100 Миллилитров
Разрыхлитель — 1.5 Чайных ложки

[700x408]

Приготовление:

1. Вбиваем в миску яйца. Добавим соль, сахар, разрыхлитель. Взбиваем до однородности. добавим кефир, перемешаем.
Добавим просеянную муку и замесим однородное тесто.

Сухофрукты промываем, запариваем в кипятке на пару минут, отцеживаем и добавим к тесту. Выкладываем в смазанную маслом форму.

Запекаем при 180, укрыв фольгой, какое-то время, и как только пойдет аромат по кухне, - снимаем фольгу и позволим зарумяниться верху. Готово!
 

Прекрасные сезонные обои для вашего рабочего стола

[700x437]


[700x393]


[700x393]


[700x437]

[500x323]