77% людей каждый год ставит себе те же цели, что и предыдущие 5 лет. Какой смысл ставить одни и те же цели и не выполнять их?! Вот список вещей, который мы просто должны начать делать со следующего года. Я гарантирую, что каждая из них улучшит вашу жизнь во многих отношениях!

[600x315]

Читать далее:

Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.

[600x314]

Читать далее:

[500x500]

Ингредиенты: 

отварная говядина - 100 гр. 
картофель - 2шт. 
морковь - 1 шт. 
свекла - 1 шт. 
твёрдый сыр - 50 гр. 
чеснок (по желанию) - 1 зубок 
майонез - 150 гр. 
гранат - для украшения 

Приготовление: 

В первую очередь отварите все овощи до готовности и очистите. 
Салат будем состоять из слоев, для этого можно использовать металлические кольца или просто использовать прозрачный салатник. Первым слоем выложите натёртый на крупной тёрке картофель, немного придавите и смажьте майонезом.
Отварную говядину очень мелко нарежьте и добавьте к ней половину пропущенного через пресс чеснока, хорошо перемешайте и выложите на картофельный слой. Смажьте майонезом. 
Морковь натрите на тёрке и смешайте с остальным чесноком, выложите на мясо и так же смажьте майонезом. 
Твёрдый сыр натрите и покройте морковь. Смажьте немного майонезом. 
Завершающим слоем выложите натёртую свеклу. 
На свекле майонезом сделайте сеточку и украсьте зернами граната или как вам больше нравится. Перед подачей дайте несколько часов на пропитку салата. 

Ничего себе как все просто, буду знать! 

Мы все ненавидим зубной камень. И вряд ли кто-то из нас любит бывать у стоматолога (не в обиду работающим в стоматологии), но большинство людей боится вас больше, чем хирургов. Парни в зеленых халатах в большинстве своем усыпляют пациента, и уже после творят медицинское чудо, вы же стучите по живому.

Вот вам простой рецепт, который поможет сохранить зубы и легко справиться с такой проблемой, как зубной камень без похода к стоматологу.

[показать]

читать далее

Красивые картинки для вашего рабочего стола

[700x436]


[700x436]


[700x436]


[700x436]

Несколько месяцев назад студент-медик был ошеломлен, когда его профессор показал ему результаты анализа крови пациента. А именно, уровни холестерина, глюкозы, липидов и триглицеридов были чрезвычайно высокими.

Они были не только выше нормы, они были огромными. Студенту было трудно поверить, что человек с такими параметрами крови действительно может быть еще жив!

Более удивительным в этой истории является тот факт, что, когда профессор передал результаты, выяснилось, что он сам был этим пациентом!

Затем профессор протянул ему еще один лист. «Просто взгляните на это и сравните количество параметров и проверьте даты на обоих листах», — сказал он студенту.

Второй лист показал отличные результаты, и кровь была в идеальном состоянии! Профессор казался здоровым, поскольку все параметры были в пределах здорового диапазона.

Когда студент сравнил даты на обоих листах, выяснилось, что разница была только один месяц!

Излишне говорить, что студент не мог понять, как это возможно, и он был полностью сбит с толку. Затем профессор объяснил, что секрет заключается в лечении, которое ему рекомендовал испытать его врач. Он несколько раз повторил лечение и в конечном итоге смог улучшить свои показатели крови.

Он также сказал, что это лечение следует проводить один раз в год, чтобы контролировать состояние. В случае, если человек обнаруживает ухудшение показателей крови, то следует сразу же повторить всю процедуру.

Кредиты – это зло! Заявляю это как человек, который прошёл через не одну сотню тысяч долларов долгов лично и который довёл долги до ноля! Говорю из опыта, а также изучив тонны статистики, исследований и тысячи историй людей.

[600x315]

Читать далее:

Осенью это особо актуально...

Вы наверняка слышали о широком диапазоне применения касторового масла.
Это удивительное природное масло предлагает различные преимущества для здоровья и является чрезвычайно полезным при лечении многих различных заболеваний.
Это масло использовалось в течение многих столетий в Индии.

[показать]

Касторовое масло является одним из богатейших масел по содержанию жирных кислот, особенно рицинолеиновой кислоты, которая обеспечивает его удивительные преимущества для здоровья.
А именно, это масло обладает мощным слабительным, противовирусным, обезболивающим и антибактериальными свойствами, оно эффективно лечит боли в спине, артрит и воспаление седалищного нерва.

Кроме этого, оно лечит хронический запор, увлажняет кожу, стимулирует рост волос, а также лечит множество различных заболеваний и расстройств.
Касторовое масло значительно повышает иммунную систему и лечит желудочно-кишечные расстройства. И в случае, если вы хотите, оптимизировать вашу иммунную систему.

Это замечательное масло также лечит бородавки, шрамы от угревой сыпи, раны, укусы насекомых и липомы.

Также рекомендуется делать компрессы с тёплым касторовым маслом при более чем 50 заболеваниях. Например, таких как артрит, холецистит, камни в желчном пузыре, цирроз печени, уплотнения в кишечнике, гастрит, гепатит, грыжа, аппендицит, мигрень, неврит, рассеянный склероз, церебральный паралич, целлюлит, бесплодие, стригущий лишай, болезнь Паркинсона, уремия, спайки, травмы, колит, запор, эпилепсия и т.д.

Благодаря сильным противовоспалительным, обезболивающим, антибактериальным и противовирусным действием, он может оказать большую помощь в случае болей в спине, артрит и ишиас, и мы покажем вам, как использовать его:

Нанесите касторовое масло непосредственно на пораженный участок и массируйте это место хорошо, мягкими и плавными движениями.
Повторите это несколько раз в день, пока вы не испытаете улучшений.

[показать]

Ещё один способ применения, который также поможет оздоровить ваши суставы и устранить боль:

1.Нагреем масло на водяной бане. Промокните в нем ткань или марлю и приложите к больному суставу. Обязательно утеплите и держите всю ночь.
2.Смочите ткань в тёплом масло и поместите на пораженные участки, положите сверху теплую грелку. Оставьте на 45 минут. Помогает уменьшить воспаление и боль.
3.Для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцах используется горячее касторовое масло.

Его необходимо втирать в пораженные места 3 раза в день. Для этого наносят касторовое масло на пораженные участки и дают ему нагреться под действием синей лампы в течение 5-10 минут (лампу держат на расстоянии 35-40 см от поверхности тела).

После этого втирают масло, пока оно полностью не впитается. Снова наносят масло и повторяют процедуру.

Уже через несколько месяцев ежедневного применения касторового масла таким способом, можно избавиться даже от самых тяжелых форм артрита.

Источник

Осень продолжает радовать своими дарами. И вот — наступил период, когда можно готовить блюда из сочной тыквы.

РИЗОТТО С АРБОРИО И ПАРМЕЗАНОМ

Ингредиенты (на 4 порции):

Оливковое масло 4 ч.л.
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 2 зуб.
Рис арборио 3/4 ст.
Бульон из индейки 2,5 ст.
Пюре из тыквы 1 ст.
Тертый пармезан 0,5 ст.
[показать]
Приготовление (45 мин):

Маленькие луковицы очищаем и нарезаем кубиками, а чеснок измельчаем.
Разогреваем масло в сковороде на среднем огне.
Добавляем лук и готовим, часто помешивая в течение 5 мин.
Добавляем чеснок и готовим еще минуту, постоянно помешивая.

Кладем рис, перемешиваем в течение минуты, чтобы рис пропитался ароматом лука и чеснока. Перекладываем смесь в емкость (например, глиняный горшочек) для запекания, вливаем бульон из индейки, добавляем тыквенное пюре и пармезан, перемешиваем.
Закрываем крышкой и ставим запекать в духовку, разогретую до 150 градусов, на 30—35 мин. Рис должен поглотить большую часть жидкости и стать "сливочным". Подаем ризотто теплым.

ЛЕГКИЙ ТАЙСКИЙ СУП-ПЮРЕ

Ингредиенты (на 4 порции):

Оливковое масло 1 ст. л.
Кокосовое масло 1 ст. л.
Чеснок 1 зуб.
Лук-шалот 4 шт.
Перец чили 2 шт.
Лемонграсс 1 ст. л.
Куриный бульон 425 мл
Мякоть тыквы 4 ст.
Кокосовое молоко (несладкое) 1,5 ст.
Свежий базилик 1 пучок
[показать]
Приготовление (30 мин):

В кастрюле нагреваем оливковое и кокосовое масло на медленном огне.
Измельченный чеснок, лук-шалот, чили и лемонграсс кладем в масло и прогреваем до появления аромата, следя, чтоб чеснок не начал подгорать.
Добавляем все это в куриный бульон, вливаем кокосовое молоко, кладем тыкву и доводим до кипения.

[показать]Очень вкусное, недорогое и простое в приготовлении блюдо – мечта любой хозяйки. Сегодня мы поделимся с вами рецептом, который полностью соответствует всему вышесказанному. Хотите порадовать близких своей стряпней? Приготовьте им запеченный в духовке картофель с сыром... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/zapechennyy-kartofel-s-syrom-prostoy-vkusnyy-retsept.html

[640x428]

Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови. Понадобится всего 4 ингредиента! 

Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам? 

Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом. 

Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови. 

Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ! Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови. 

Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей. Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови. 

Мы заботимся о твоем здоровье, поэтому делится рецептом чудесного напитка из тыквенных семечек. 

Как понизить сахар в крови 

ИНГРЕДИЕНТЫ 
150 г очищенных семечек тыквы 
вода 
1/2 ч. л. корицы (для аромата) 
4–5 фиников 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 
Замочи семечки на 8 часов в воде. 
Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё. 
Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь. 
Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике. 
Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня). 

Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям.

Льняная каша — источник витаминов, ферментов и микро- и макроэлементов, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. 

[600x315]

Самые ленивые беляши

С началом октября! [показать]

Все знают, как готовить беляши, но если нет времени или просто лень, тогда воспользуйтесь рецептом ленивых беляшей. Приготовить их можно очень быстро, а получаются они такие же вкусные, как обычные. Поэтому не забывайте взять рецепт в свою кулинарную копилку. Он всегда вам приготдится.
[показать]

Очень простое в приготовлении лакомство, которое может сделать в домашних условиях любая мама, а соответственно это продукт, который не будет содержать красителей и консервантов в отличие от покупных сладостей.

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Пол стакана сахара
200 грамм кокосовой стружки
2 яйца

[показать]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Всё элементарно: компоненты тщательно перемешиваются.
Далее: из полученного теста лепим небольшие шарики, размером с конфету
Выкладываются на противень с пергаментной бумагой.
Кокосовые шарики отправляем в духовку до образования корочки золотистого цвета.