Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
[604x403]Общее оздоровление организма! Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.
Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.
*Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?
На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики - которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
9 КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ.
[700x459]Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат. Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
НАСТОЙКА, ПОМОГАЮЩАЯ ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ ОНКОЛОГИИ И НЕ ТОЛЬКО..
[показать]Одна очень приятная, энергичная старушка поведала:
«…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской
онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже
выяснилось, 10 дней жизни.
Дома, пролежав два дня на койке, я вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный
компонент – алоэ. Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их, протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку.
Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение
Гимнастика Воробьева: Все по 40 раз и за 6-8 минут полная проработка
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
СЛОВА — ПАРОЛИ
СЛОВА — ПАРОЛИ
Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: «ВМЕСТЕ ОБРЕСТИ СЕЙЧАС».
Слово ВМЕСТЕ объединяет сознание и подсознание.
Слово ОБРЕСТИ – ключевое слово.
Слово СЕЙЧАС – событие случится быстрее.
Это и другие слова-пароли я использую, убеждаясь в их магической силе, попробуйте и вы.
Перед каждым новым словом-ключом проговаривается слово ВМЕСТЕ, и завершается утверждение словом СЕЙЧАС.
Чтобы:
Сохранить хорошее самочувствие – «растянуть».
Избавиться от боли в любой части тела – «измени».
Кого-то убедить – «включи».
Избежать всяческих опасностей – «защищай».
Сохранить тайну – «навсегда».
Самое Гармоничное Средство Омоложения.
ЭФФЕКТ МГНОВЕННЫЙ
Итак, сделай вот что:
Налей в стакан питьевую воду, сделай глоток и поставь
стакан рядом с компьютером.
Включи трек и дай воде послушать Симфонию №40 Моцарта в исполнении Мирей Матье:
Mireille sings Mozart's symphony N' 40
После этого сделай второй глоток воды, прислушайся к вкусовым ощущениям – и ты
поймешь, что вода изменила вкус (и заметно)
Теперь отлей немн
1.напоследок - зимние забавы в канун 8 марта
[682x682]
2.снег подтаял, но его еще есть у нас...
[700x393]
3.дорожку пришлось чистить. С трудом - снег мокрый, тяжелый. Наутро мышцы болели
[700x393]
4.процесс изготовления снеговика-принца
[700x393]
Моя любимая дочь уговорила-таки попробовать скалолазание. Начинаю Новый год с новых свершений :)))
Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение
Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина)
Слова, которые маме надо произнести, не случайные.
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых блоков с комментариями доктора Драпкина:
Это цитата сообщения лукерья_волкова Оригинальное сообщение
7 полезных домашних женских хитростей
[610x225]1. Приобретите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Отличным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.
6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
источник
Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение
чистим компьютер от мусора!
Иногда наступает момент, когда компьютер начинает тупить и тормозить из за того, что на на диске С: недостаточно свободного места. Порой Вам нужно поставить на этот диск большую по весу программу или игрушку - и вновь не хватает места... Если Вы любите чистоту, Вы просто может захотеть, чтобы на Вашем компьютере не было лишних файлов... Во всех подобных ситуациях поможет ручная чистка компьютера от мусора: мы с Вами просто удалим то, что больше уже не нужно...
И после этого необходимое Вам дополнительное место на диске С: обязательно высвободится!
Итак:
1. уменьшаем размер корзины: по умолчанию microsoft устанавливает размер корзины аж 10% от размера диска С - а это гигабайты! Нужно просто кликнуть правой мышкой по корзине, выбрать свойства и указать минимальное значение, которое Вас устроит (мне кажется, что 10-20 Мб обычно достаточно - ( в ХР размер корзины меряется в процентах, я там уменьшаю ее обычно до 1 %)
[300x358] 
[385x358]
2. убиваем все содержимое в папках для временных файлов (они нужны только во время установки программ - а потом все эти файлы часто так и остаются годами лежать в качестве мусора):
