Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 250 (300) г рыжей и по 100 г оттенка корицы, коричневой и каштановой, по 50 г цвета охры и хакки пряжи (100% овечья шерсть, 118 м/50 г). Спицы и круговые спицы 3,5.
[604x362]|
|
|
|
Как связать тапки крючком
[x130]
Вязаные крючком тапочки декорированы вязаными цветами. Размер тапок 23,5. Схема вязания тапок крючком ...
|
Связать тапки крючком
[x130]
Тапочки с ажурной вставкой связаны крючком. Как связать тапки крючком ...
|
Атеросклероз является одной из наиболее вероятных причин смертности жителей развитых государств. Он развивается в результате нарушения жирового и белкового обмена, что приводит к отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Наиболее простым способом профилактики атеросклероза является нормализация образа жизни (снижение стрессов, адекватная двигательная активность и сон) и процессов питания (отказ от жирной пищи, красного мяса, курения). Мы подготовили для вас рецепты составов для профилактики атеросклеротических изменений стенок сосудов.
Средства для профилактики атеросклероза - приготовление и применение
Шапка простая, но стильная, из толстой пряжи, файл с описанием на английском прикреплен внизу сообщения.
Видео вообще делает вязание простым до предела. Идеально для начинающих. Все получится!
more=[далее]
[352x700]
Яблочный пирог «3 стакана» - Сочная начинка и хрустящая сахарная корочка!Пятница, 19 Августа 2011 г. 07:25 (ссылка)
Процитировано 1505 раз в цитатник
Прочитало: 1 за час / 17 за неделю / 23 за месяц
Предлагаю испечь простой яблочный пирог – никакой возни с тестом, потому что и теста (в привычном понимании) нет . А еще в нем нет яиц. Несмотря на то, что печется пирог долго, на подготовку нужно всего 15-20 минут - а дальше старается духовка и без вашего участия. Пока ужинаете – готов десерт.
Мастер-- класс по вязанию берета Urchin
Мне очень понравился этот берет, он смотрится красиво из любых ниточек - толстых и тонких, однотонных и сегментированных.
Хочу испробовать этот рецепт и делюсь ним с вами. Именно томатами чаще всего сопровождают баклажанные блюда.
Ингредиенты на 3 порции:
Яблоки 4 штуки
Корица по вкусу
Изюм 8 штук
Орехи 3 штуки
Мед 30 г
Инструкция:
15 минут
1. Помыть, высушить яблоки. Тонко нарезать.
2. Выложить на тарелку. Посыпать корицей.
3. Выложить в серединку орехи, изюм. Полить все медом.
4. Поставить в духовку или в микроволновку на 5–8 минут. [url]
http://vk.com/recipes40kg[/url]).
*На 100 г 80 ккал*
2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% теплый
соль, сахарозаменитель, специи по вкусу
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде
http://vk.com/recipes40kg
Травы являются отличным дополнением к диетам и другим способам снижения веса – ведь в них, к тому же, содержится много необходимых веществ – витаминов и минеральных веществ.
Фитотерапия – это натуральные природные компоненты, и можно худеть с помощью одних только трав, медленно и постепенно избавляясь от лишнего веса. При этом не отвисает кожа, не нарушается обмен веществ, а после прекращения приёма фитопрепаратов килограммы не возвращаются.
Почему травы снижают аппетит?
Некоторые травы способствуют образованию большего количества слизи на внутренней оболочке желудка; слизь мешает выработке желудочного сока – рецепторы не могут активно реагировать на поступающую в желудок пищу. Вреда от этого нет, а вот насыщение наступает быстрее, и чувство голода дольше не возникает.
Килька в томате с овощами впрок