• Авторизация


5 диетических тортов без единой лишней калории 11-03-2025 07:01

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

5 диетических тортов без единой лишней калории

6b31f04648022fde410f9317bc5e4bf8 (60x45, 4Kb)
✨🌸✨5 диетических тортов без единой лишней калории
chernovik__kaifzona_ru-1 (600x400, 149Kb)



💓1. Tвopoжнo-мaкoвый тopт

chernovik__kaifzona_ru-2 (480x316, 140Kb)

Ингpeдиeнты:

✔️Tвopoг oбeзжиpeнный — 300 г

✔️Яйцa — 6 шт

✔️Moлoкo 1% — 1 cт

✔️Oтpyби oвcяныe — 6 cт. л.

✔️Maк — 30 г

✔️Лимoн — пo вкycy

✔️Пoдcлacтитeль — пo вкycy


Пpигoтoвлeниe:

1.Tpи яйцa и тpи бeлкa взбивaeм 5 мин. Дo гycтoй пeнки. Maк и oтpyби cмeшaть и дoбaвить к яйцaм, пepeмeшaть. Дoбaвить пoдcлacтитeль, пepeмeшaть. Bыливaeм мaccy нa нeбoльшoй пpoтивeнь, зacтeлeнный пepгaмeнтнoй бyмaгoй и pacпpeдeляeм. Oтпpaвляeм в дyxoвкy нa 7-8 мин, пpeдвapитeльнo paзoгpeтyю дo 200 гpaдycoв.

2.Бepём cтaкaн мoлoкa, 2 жeлткa, пepeмeшивaeм дo oднopoднoй мaccы, cтaвим нa мeдлeнный oгoнь, пocтoяннo пoмeшивaя. Haтepeть цeдpy лимoнa, выдaвить coк лимoнa, дoбaвить в кpeм, нe пepecтaвaя пoмeшивaть. Bapим 10 мин. Дaть нeмнoгo ocтыть кpeмy. И кopжaм.

3.Oбeзжиpeнный твopoг взбивaeм блeндepoм, дoбaвляeм кpeм и пoдcлacтитeль. Bзбивaeм дo cмeтaннoгo cocтoяния.

4.Peжeм тecтo нa кycки и пpoмaзывaeм xopoшeнькo, нe жaлeя кpeмa. Укpaшaeм. B xoлoдильник нa нoчь.


💓2. Mopкoвнo-oвcяный диeтичecкий тopтик

chernovik__kaifzona_ru-3 (644x431, 201Kb)

Ингpeдиeнты:

✔️130 г мoлoтыx oвcяныx xлoпьeв

✔️2 яблoкa

✔️1 мopкoвь

✔️60 г мeдa

✔️Coк пoлoвины лимoнa

✔️Щeпoткa coли

✔️Ha кoнчикe нoжa — кopицa, мoлoтый имбиpь, гвoздикa

✔️Oливкoвoe мacлo

Для кpeмa:

✔️150 г oбeзжиpeннoгo пpoтepтoгo твopoгa
✔️4 ч. л. нaтypaльнoгo йoгypтa
✔️Cтeвия

Пpигoтoвлeниe:

1. Дyxoвкy paзoгpeть дo 180 гpaдycoв. B миcкe cмeшaть coль, oвcянкy, cпeции, мeд, кaплю oливкoвoгo мacлa.

2. Яблoки и мopкoвь нaтepeть нa мeлкoй тepкe. Пpи нeoбxoдимocти cлeгкa oтжaть coк.

3. Фopмy cмaзaть мacлoм и пocыпaть мoлoтoй oвcянкoй.

4. Bыпeкaть 30-40 минyт. Пocлe выпeкaния кopж ocтyдить.

5. Teм вpeмeнeм взбивaeм вce ингpeдиeнты для кpeмa в oднopoднyю вoздyшнyю мaccy.

6. Paзpeзaть кopж нa нecкoлькo чacтeй и пpoмaзaть кpeмoм. Укpacить cвepxy фpyктaми или кaк вaм yгoднo, ocтaвить в xoлoдильникe для пpoпитки нa нoчь.


💓3. Зaливнoй твopoжный тopт c ягoдaми
chernovik__kaifzona_ru-1 (600x400, 149Kb)
Ингpeдиeнты:

✔️Tвopoг oбeзжиpeнный — 150 г

✔️Йoгypт нaтypaльный — 150 г

✔️Ягoды — 150 г (y нac чepникa и зeмляникa)

✔️Жeлaтин — 2 cт.л

✔️Пoдcлacтитeль — пo вкycy

✔️Boдa — 100 г

Пpигoтoвлeниe:

1.Пepвым дeлoм нyжнo зaмoчить жeлaтин в 100 г гopячeй вoды. Teм вpeмeнeм coeдиняeм в миcкe твopoг и йoгypт и пoдcлacтитeль. Bзбивaeм c пoмoщью блeндepa в oднopoднyю
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ-КОНСТРУКТОР 11-03-2025 06:56

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ФАСОЛЕВЫЙ САЛАТ-КОНСТРУКТОР

Вариант беспроигрышный. Основа салата настолько хороша, что примет практически любой добавочный ингредиент. Вы можете использовать то, что есть в наличии, или добавить самый любимый продукт. Результат будет всегда отличный.
Главное условие - продукт должен быть белковым. Это могут быть вареные яйца, колбаса, отварное или запеченное мясо или птица, копчености, отварная рыба или рыбные консервы, куриное карпаччо и копченая рыба. 
salat-fasol-suxariki-kolbasa_1588657080_10_max (700x350, 341Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кофта для женщин спицами. 10-03-2025 06:52

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Cozy Cubes by Hinterm Stein

 Вложение: 13517254_cozy_cube__russkiy.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Длинный кардиган в разноцветную клетку спицами 10-03-2025 06:50

Это цитата сообщения Guzmania_minor_rondo Оригинальное сообщение

Длинный кардиган в разноцветную клетку спицами

Размеры: 34/36 (38/40) 44/46.

Вам потребуется: пряжа (36% хлопка, 23% полиамида, 18% полиакрила, 17% шерсти альпака, 6% овечьей шерсти; 100 м/50 г) — 250 (300) 350 г голубой, по 150 (200) 200 г коричневой и сливочно­белой; спицы № 5 и 6; круговые спицы № 5,5; 7 пуговиц диаметром 25 мм.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классный и простой узор для джемпера, свитера, кардигана! 10-03-2025 06:46

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Классный и простой узор для джемпера, свитера, кардигана!


Описание:
Количество петель кратно 2 +1 п. +2 кром.
1 ряд: кром, *1 лиц, 1 изн*, в конце ряда 1 лиц, кром.
2 ряд: кром, лицевые, кром.
Повторять узор с 1 по 2 ряд
Для вязания по кругу наберите количество петель кратное 2
1 ряд: *1 лиц, 1 изн*
2 ряд: лицевые петли
Повторять узор с 1 по 2 ряд

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воздушный, ароматный, не приторный творожно-лимонный кекс к чаю 09-03-2025 06:23

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Воздушный, ароматный, не приторный творожно-лимонный кекс к чаю

Творожный кекс

Screenshot_26 (700x365, 372Kb)
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет. Спицы 09-03-2025 06:21

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Жакет. Спицы.

5192151_1900787__kopiya_2 (700x700, 340Kb)

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган. Спицы. 08-03-2025 06:28

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Кардиган. Спицы.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНОСТИ 08-03-2025 06:27

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНОСТИ


Ах, какая резиночка!



Источник
Укрeплённый край планки.



Источник

Мотив крючком.



Источник





Источник
Вязание повязки в тунисской технике крючком!



Источник



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*СОФФИОНИ*: ИТАЛЬЯНСКИЕ ПИРОЖНЫЕ 08-03-2025 06:24

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

*СОФФИОНИ*: ИТАЛЬЯНСКИЕ ПИРОЖНЫЕ

Итальянские пирожные Соффиони можно с легкостью приготовить дома. Нежнейшая творожная начинка никого не оставит равнодушным. Удивите своих близких приготовив такой вкусный и необычный рецепт пирожных с творогом на вечернее чаепитие.
italyanskie-pirozhnye-saffioni- (700x350, 334Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеный Салат с печенью «Домашний уют». 07-03-2025 06:47

Это цитата сообщения Радуга_Подруга Оригинальное сообщение

Слоеный Салат с печенью «Домашний уют».



Печень 500 гр
Морковь 3шт
Лук репчатый 2шт
Огурцы маринованные 3-4шт
Яйца вареные 4шт
Плавленый сыр 1шт
Зелень
Майонез
Соль
Масло растительное

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
CARTA by issuelyric Tae. Стильная безрукавка. 07-03-2025 06:44

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

CARTA by issuelyric Tae

  (540x675, 191Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка видео уроков о рукавах от Ольги Куруновой 07-03-2025 06:42

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Подборка видео уроков о рукавах от Ольги Куруновой

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасный рецепт кулича к Пасхе 06-03-2025 07:38

Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение

Прекрасный рецепт кулича к Пасхе

Этот прекрасный рецепт кулича - один из самых лучших! Ведь Пасха уже совсем близко!

Александрийское тесто получается нежным, сладким и мягким... Самое вкусное тесто, которое я пробовала в своей жизни! Моя бабушка пользовалась таким рецептом. Воспользуйтесь и вы!

 

[630x350]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из редьки и корейской моркови 04-03-2025 07:25

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

Салат из редьки и корейской моркови

 

 

Что нужно

  • Зеленая редька - 200 г
  • Морковь по-корейски - 100 г
  • Вареная курица - 100 г
  • Репчатый лук - 150 г
  • Майонез, соль, перец - по вкусу

Для этого салата я беру зеленую редьку. Она мне нравится за сочность и что не такая ядреная как черная.

Тру её на крупной тёрке. Присаливаю, даю постоять минут 10-15 и пустить сок. Потом отжимаю. Так и горечь лишняя уйдёт, и резкий запах.

Дальше достаю кое-что необычное. Это корейская морковка. С ней ничего не делаю, только сливаю жидкость, если она присутствует.

Затем беру вареную курицу и режу или разбираю на волокна. Курицу, соответственно, варю заранее. И, как правило, использую для салатов грудку.

Что еще? Это, друзья, лук. Простой репчатый. Режу полу- или четвертькольцами. Лука довольно много. Меньше по пропорциям делать не стоит. Если честно, то этот момент, на мой взгляд, самый значимый. Много жареного лука!

Значит так, жарю лук на растительном масле до хорошего такого золотистого состояния. Огонь сильный. Важно - не упустить процесс, чтобы лук не сгорел. Поэтому от плиты не отхожу ни на секунду и все время помешиваю.

По сути сделано. Складываю всё подготовленное в салатник и заправляю. Заправка обыкновенная - майонез, соль, перец. Заменять майонез на что-то другое не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер. Спицы. 04-03-2025 07:24

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Пуловер. Спицы.

-7

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соединяем рис и чечевицу: котлеты получаются, что не отличить от куриных 04-03-2025 07:21

Это цитата сообщения Leovik10 Оригинальное сообщение

Соединяем рис и чечевицу: котлеты получаются, что не отличить от куриных

 
Соединяем рис и чечевицу: котлеты получаются, что не отличить от куриных
 
 

Еда

Соединяем рис и чечевицу: котлеты получаются, что не отличить от куриных

 
 

 
 

Приготовим вкусные и сытные котлеты из сочетания чечевицы и риса, которые по вкусу ничем не уступают мясным. Они готовятся быстро и легко, а благодаря питательности отлично подходят даже без гарнира.

Ингредиенты для котлет:
Рис – 150 г
Чечевица (красная или зеленая) – 100 г
Морковь – 1 шт 
Лук репчатый – 1 шт
Растительное масло – 2 ст л
Паприка – 1/2 ч л
Кардамон – 1/2 ч л
Соль – по вкусу
Черный перец – по вкусу
Острый красный перец – по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подробный мастер класс женский свитер Дымка. 03-03-2025 07:14

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Подробный мастер класс женский свитер Дымка.



ВИДЕО на ДЗЕН
ПРЯЖА Alize Angora Gold, цвет 652, 100г, 550м в 2 нити, 80 % акрила и 20 % шерсти 400 гр и одну нить пряжи пух норки цвет 3306, в 50 гр. 350 метров, 150 гр.
Итого в 100 гр. 200 метров. Расход 550 грамм.
Вы можете использовать для вязания любую пряжу с аналогичной длиной нити.
Текстовое описание по ссылке:
ВИДЕО на ЮТУБ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи регланных линий. 01-03-2025 07:42

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Идеи регланных линий. Опубликовала pion555(СМ)


Полезная шпаргалка для вязания регланной линии при вязании сверху вниз
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенне-летний топ от Илевенти 01-03-2025 07:36

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Весенне-летний топ от Илевенти

В оригинале топ связан из хлопка и льна с пайетками, но можно попробовать связать его из любой летней пряжи. Чтобы рисунок лучше держал форму, лучше использовать плотные и даже немного жестковатые артикулы.

Ажур, как и принцип вязания топа прост. Края планки — это снятые с накидом лицевые петли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии