Число петель, кратное 5, плюс 2, плюс 2 кромочные.
Повторять необходимое количество раз от * до *.
1-й ряд: *2 изнаночные, 1 лицевая, 1 изнаночная, 1 лицевая*, 2 изнаночные.
2-й ряд: 2 лицевые, *3 изнаночные, 2 лицевые*.
Чередовать 1-й и 2-й ряды

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

читать далее

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

читать далее

Отличный тест для тех, кому надоели серые будни и кто уже поскорее хочет окунуться в атмосферу праздника. Я потратила на прохождение этого теста буквально 2 минуты, а настроение уже новогоднее!

Замечательный тест, снеговички такие милые. Я выбрала двоих, поэтому у меня целых 2 предсказания на зиму.

Просто выберите на картинке самого симпатичного для вас снеговика, и узнайте , какая вас ждет зима!

Результаты теста:   читать далее

С негативными людьми нужно вести себя определенным образом. И я хочу поделиться с вами некоторыми линиями поведения с теми, кто отравляет вашу жизнь. Практически всем тяжело переживать взлеты и падения, скачки в настроении людей, с которыми мы находимся бок о бок. Главное понять, что не все эти люди являются негативными, возможно у них сейчас тяжелый период в жизни. Кто-то может быть болен, у другого проблемы на работе, в семье, в отношениях, третьему не хватает поддержки и он страдает от одиночества. К таким людям стоит отнестись с пониманием, выслушать, оказать возможную поддержку(даже если вам придется защищаться от их поведения).

Но существуют и другие люди. Их можно отнести к типу негативного поведения: поведение этакого эмоционального хулигана, сознательно или подсознательно пользующегося своим переменчивым характером и настроением, чтобы запугивать тех, кто его окружает, и манипулировать ими. Именно такие люди последовательно и настойчиво отравляют вашу жизнь. Если присмотреться к этим людям повнимательнее, вы заметите, что они не только эгоисты, но и эгоцентристы.     читать далее

[показать]

Ниже приведен комплекс простых упражнений для щек и подбородка, которые помогут в решении проблем.

Первое упражнение чтобы убрать щеки. Нужно сесть на стул, запрокинуть голову назад и двигать подбородком, стараясь захватить свою верхнюю губу нижней.  

Второе упражнение. Сомкните зубы, держите голову прямо и старайтесь оттопырить нижнюю губу максимально низко.
читать далее

1. Питьевой режим. Часто, когда вы хотите есть, вы хотите пить. И это правда. Попробуйте провести небольшое исследование: каждый раз, когда чувствуете голод, сначала попейте. Если чувство не прошло - это действительно голод. В противном случае это была жажда.

2. Больше двигайтесь. У меня во дворе гуляет много мам с колясками. И вот интересное наблюдение: стройные мамы всегда ходят пешком всю прогулку, а полные сидят на лавочке и читают. Возможно, книги о похудении.

читать далее

Комбинируем на свободном джемпере с рукавами «летучая мышь» классическую «пепиту» с тонкой продольной полоской. Широкие манжеты и карман вяжутся в самом конце.

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42-44/46-48/50) 
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа А (48% шерсти, 32% верблюжьей шерсти, 20% полиамида; 180 м/25 г) — по 150 (175-200-225) г темно-серой и светло-серой, 25 г ягодной; 
пряжа В (82% шерсти альпака, 16% полиамида, 2% эластана; 132 м/25 г) — 75 г антрацитовой; круговые спицы №5 длиной 80 и 120 см.

Источник https://www.stranamam.ru/post/13897141/

Первое видео по теме как укоротить снизу полотно, связанное крючком. В этом видео мы с вами рассмотрим как это сделать на примере простых столбиков с накидом. Во втором видео рассмотрим как укоротить узорное полотно, а в третьем вырежем кусок из середины полотна и соединим снова вязание в единое полотно. Немного волшебства в ваше мастерство!

Источник https://www.stranamam.ru/post/13896724/

Способ обнаружения негативной энергии в квартире используя 1 стакан воды

Наверняка хоть раз в жизни вы попадали в такую ситуацию: вы входите в помещение и чувствуете, что ваше настроение внезапно исчезает. Иногда вы замечаете, что чувствуете себя неуютно в определенном месте. У всех этих странных ощущений есть своя причина. "Неудобное" помещение оккупировала отрицательная энергия.

Очень плохо, если нечто подобное вы ощущаете у себя в квартире. Это заставляет вас внезапно впадать в ярость, испытывать приступы агрессии или ссориться с домочадцами по пустякам. Если вы чувствуете себя неуютно в собственном жилище, это говорит о том, что негативная энергия слишком сильна или накапливалась здесь в течение длительного времени.

Источник https://www.stranamam.ru/post/13916946/

Готовится быстро, из простых продуктов. Можно любую начинку, только чтобы была сочная. Я часто делаю такой пирог детям, им очень нравится.

Читать далее...

[показать]

Грузинское слово мжаве означает соленый,квашеный, маринованный, не отличая особо способа заготовки (подобно тому, как и в русском языке соленые огурцы при классической бочковой засолке представляют собой огурцы, ферментированные молочнокислым брожением, а в быту так вполне могут называть и огурцы, маринованные в уксусном маринаде). Но чаще всего под мжавой понимают именно квашеную/маринованную капусту. Поэтому разнообразные способы приготовления мжавы можно разделить на две категории — естественного молочнокислого брожения либо маринования с уксусом, а также на их сочетания, когда в заквашиваемую капусту добавляют в небольшом количестве уксус.
читать далее

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.   читать далее

Вещи из натуральной кожи и замши не стоит подвергать стирке — это может испортить их безвозвратно. Впрочем, есть множество других способов избавить кожу и замшу от загрязнений, вернув вещам опрятный вид. В первую очередь — это использование специальных губок, щёток и салфеток для очистки. Они продаются в обувных магазинах, но под рукой оказываются не всегда, больше того, не во всех случаях достаточно хорошо справляются со своими задачами. Лучший вариант — комбинировать профилактические и специальные покупные средства с «домашними» методами. Внимание: перед использованием того или иного средства или способа чистки на больших поверхностях, проверьте их на незаметном участке кожи или замши. Кожа: чистим от грязи

• С кожаной обуви сначала надо удалить уличные пыль и грязь. Воспользуйтесь для этого щёткой с ворсом средней жёсткости. • Второй способ подойдёт как для обуви, так и для других вещей из кожи (сумок, кошельков, курток).   читать далее

Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/68975801390371