Березовые листья - эликсир вашего здоровья 

Правда это касается лишь листьев, собранных ранней весной, сразу после после сбора березового сока.

Соберите листочки, они помогут вам от различных болезней.  

 Березовые листья широко применяют в народной медицине как в свежем, так и в сухом виде. Из них готовят:

• отвары
• настойки
• компрессы.

Листья березы обладают иммуномодулирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Их используют для лечения:

• желчного пузыря
• двенадцатиперстной кишки.

В чистом виде употребляют при туберкулезе, а в сочетании с успокоительными травами при неврозах и стрессах.

 Листья собирают сразу же после сбора березового сока, 

Ингредиенты

Филе рыбы - 500 г.
Белый хлеб - 4 кусочка
Лук - 2 шт
Яйцо - 3 шт
Сухари молотые - по вкусу
Масло сливочное - по вкусу
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления

Шаг 1 Мелко режем лук, жарим до золотистости, 2 яйца варим в крутую и тоже мелко нарезаем, перемешиваем с луком, перчим и солим по вкусу, добавляем зелень и хорошо перемешиваем, фарш для будущих зраз готов.
Шаг 2 Хлеб замочить водой, филе хорошо промыть, затем пропустить все это через мясорубку, желательно два раза. В полученный состав добавить яйцо, соль и перец по вкусу, хорошо перемешать. Сформировать лепешки в середину выложить фарш, края соединить, обвалять в сухарях и жарить с обоих сторон до готовности. Готовые зразы полить сливочным маслом.

Источник https://ok.ru/madamrukod/topic/69118377121278

Разве не бывает у вас ситуации, когда сидите и думаете: - Что бы такого вкусненького покушать. Особенно остро это чувство проявляется на выходные, когда не нужно думать о работе.  

  А как насчет вкуснейших сочных сырных лепешек? Хрустящая корочка, неимоверный вкус, сытные, легкие в приготовлении - они точно соответствуют титулу "вкусняшки". Вы в два счёта накормите себя и близких, и это не помешает вам насладится выходным днем. Ведь делаются лепешки очень быстро - впрочем, как и съедаются!)))        читать далее

Источник https://ok.ru/sekretdoma/topic/69952273703119

Ecлu в вaшeй ceмьe нaчaлucь paзнoглacuя, нeудaчu uдуm oднa зa дpугoй, пpucуmcmвуem пocmoяннaя mpeвoгa u плoxoe нacmpoeнue-ЭTA MOЛИTBA ПOMOЖET BAM!!!

[показать]

Читать далее

Этот рецепт часто использовался как... фокус. Размочите семена петрушки в свежем молоке и, трижды посыпав предназначенную для посева землю негашеной и мелкотертой известью, высадите в нее подготовленные семена, землю немного смочите сверху (не проливая глубоко) водой.

[показать]

Читать далее

Несколько недель назад мне на глаза попалась гимнастика по Стрельниковой, и она меня заинтриговала, и сейчас хочу поделиться с вами этой необычной методикой.

Стрельниковская дыхательная гимнастика представляет собой подборку упражнений, которая была разработана Стрельниковой прежде всего для себя - она являлась театральным преподавателем и оперной певицей, страдала удушающим кашлем, и искала возможность справиться со своим недугом. Дыхательная система по методу Стрельниковой не имеет аналогов и каких бы то ни было ограничений - заниматься можно людям любого возраста, вне зависимости от состояния здоровья.

Система дыхания, которую разработала (и запатентовала) Стрельникова, может использоваться для снятия стресса, а также её легко совмещать с прогулками. Не всегда нужно делать гимнастические упражнения (комплекс упражнений дыхательной гимнастики я приведу далее), можно прогуливаясь в парке или за городом в среднем темпе выполнять дыхательные движения - восемь вдохов, отдых около трех-пяти секунд и затем восемь вдохов, за полчаса организм насытится кислородом, а также вы научитесь правильно дышать.

Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой рекомендована для применения в любое время, но автор методики, Александра Николаевна, рекомендовала проводить тренировку в утреннее время, тогда польза дыхательной гимнастики будет максимально высокой.



РЕЗУЛЬТАТЫ И ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Какую пользу приносит постоянное выполнение дыхательной гимнастики Стрельниковой?

1. Улучшается кровоснабжение легочных альвеол и сосудиков, что положительно сказывается на метаболизме.

2. Восстанавливаются нервные регуляции, ЦНС работает более слаженно.

3. Восстанавливается дренажный функционал бронхиальной системы.

4. Носовое дыхание стабилизируется.

5. Минимизируются морфологические поражения в бронхо-легочной системе.

6. Рассасываются воспаления, расправляются складчатые участки легких, стабилизируется лимфо- и кровоснабжение, а также проходят застойные проявления.

7. Укрепляется система кровообращения и восстанавливаются утраченные либо ущемленные функции сердечно-сосудистого аппарата.

8. Повышается иммунитет и тонус организма.

9. Также следует отметить и то, что восстанавливается первоначальная функция легких - помимо примитивного дыхательного движения легкие отвечают за газообмен в альвеолах.

ПРИ КАКИХ БОЛЕЗНЯХ РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Дыхательные упражнения Стрельниковой помогут организму в общем и целом, но есть определенные заболевания, при которых данный метод рекомендован врачами.

БОЛЕЗНИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Это может быть насморк или хронический гайморит, бронхит или даже бронхиальная астма. Дело в том, что парадоксальная гимнастика Стрельниковой больше всего нагружает именно дыхательную систему, давая на нее максимальную нагрузку, что улучшает состояние легочной системы и помогает укрепить дыхательную систему в целом. Помимо того, что улучшается общая мембранная проницаемость, также усиливается и местное кровоснабжение.



КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ

Многие люди страдают нейродермитами, псориазом и диатезом, они знают, как тяжело бороться с этими заболеваниями. Когда вы тренируете активное дыхание, организм на мембранном уровне обогащается кислородом, а обогащенная кислородом кровь усиливает регенерацию. Кстати, это помогает и восстановить дыхание кожных покровов - улучшается микроциркуляция крови, соединительные ткани модернизируются, выводятся излишки кожного сала, исчезает акне.

НЕРВНЫЕ РАССТРОЙСТВА И БОЛЕЗНИ ЦНС

Зачастую заболевания ЦНС связаны помимо прочего и с низким уровнем кислорода в крови, и с недостаточно активным кровоснабжением - организм функционирует на «низких оборотах», и человек чувствует некоторое угнетение. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой поможет нормализовать самочувствие буквально с первого занятия.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДИСТОЙ

Всегда внимательно и тщательно осматривайте все двери автомобиля перед тем, как сесть в него и уехать по делам. У воров сейчас набирает популярность новая фишка, о которой вы наверняка не слышали.

Бандиты становятся все более наглыми и теперь используют очень дерзкий и простой способ взлома вашего автомобиля.

Перед тем, как сесть в автомобиль, осмотрите все 4 его двери. Нет ли вставленной в зазор между ручкой и замком монетки?

Если вы упустите этот момент и просто уедете, скорее всего, ничего не случится. Самое интересное будет ночью. Когда вы придете домой.

читать далее

Здравствуй, честной народ. Неделя подходит к концу. У многих эпичные планы на выходные, а другим наоборот - хочется в позе камня лежать тихо на диване и мирно отсвечивать под мерцание монитора. Вот для вторых я сегодня покажу штуку, которую давно увидал в сети, но все никак не доходили руки. А тут вот все линии совпали в одну точку- поэтому встречайте- блюдо несложное, но есть в нем что-то взрывное, душевное. Ладно, позвольте мне обойтись без прелюдий. Я думаю ,сейчас вы поймете, о чем я.



Понадобится:

На блины:

*Мука- 300г
*Сахар- 3ст.л.
*Яйца 3шт
*Молоко- 500мл
*Вода- 230мл
*Масло растительное – 3ст.л.
*Соль- щепотка

Начинка:

*Фарш говяжий – 400г
*Луковица – 1 крупная
*Томатная паста – 2ст.л.
*Соль, сахар, черный перец- по вкусу
*Яйца- количество по желанию. У меня 5.
*Сладкий красный перец- (опционально)
*Сыр- твердый. Мне попался неудачный, который расплавился абы как. Так что берите нормальный.



Как готовить:

- В большую миску разбить 3 яйца, прибавить сахар и хорошо перемешать венчиком. Я пользуюсь венчиком-насадкой на погружной блендер. Влить молоко и воду, продолжать активно мешать. Посолить. Не переставая мешать, медленно всыпать муку. В конце влить масло. Перемешать. Всю это процедуру можно проделать в миксере, либо просто в миске, с помощью мануального венчика- заодно размять предплечье.



- На этом этапе желательно иметь чугунную блинную сковороду. Я считаю, что блинная чугунная сковорода в обязательном порядке должна быть у любого, ибо дарует она счастие и ощущение собственного превосходства над всяким. Далее дело за малым- пожарить блины. Я для этого хорошо разогреваю сковороду и держу огонь средним. Отдельно разогреваю смесь сливочного и растительного масла и каждый раз смазываю кистью сковороду этой смесью. Плюс рекомендую еще и смазывать края будущей стопки блинов- они иногда подсыхают, а смазывание это дело предотвращает.



- Лук и красный сладкий перец нарезать аккуратным кубиком для достижения полной гармонии.



- В сковороде, разбивая лопаткой комки, поджарить фарш на среднем огне, пока не уйдет вся влага и он не начнет поджариваться. Добавить лук и сладкий перец и помешивая, готовить еще минут 7. Лук должен поджариться вместе с фаршем и сладким перцем.




- Добавить томатную пасту. Если нет хорошей томатной пасты, можно влить хорошего томатного сока (немного) или добавить пару-тройку помидор в собственном соку. Но учитывайте, жидкого соуса тут быть не должно. Если на дне собирается жидкость, готовьте, пока не исчезнет.

В конце приправьте хорошо черным перцем, солью и выровняйте на сахар. Попробуйте и добавьте, что подскажет чутье.



- Включить духовку на 190С

- На каждый блин выложить в центр начинку и разровнять. Завернуть края, как на обычные налистники и скрутить блин.




- Выложить блины в подходящую форму для запекания. Я для перестраховки еще смазал дно оставшимся маслом, которым смазывал блины. Не люблю ,когда продукты пропадают.

- Сделать в центре каждого блина аккуратный надрез и слегка растянуть края.

Красота требует жертв? Только не в этот раз. Новый тренд в похудении вдребезги разбивает стереотип о том, что стройную фигуру можно получить только путем воздержания от пищи и тяжелых тренировок. Всё, что вам понадобится, — упаковка активированного угля.



Не отказывая себе в сладком и мучном, поклонники этого метода избавляются от 3 до 5 кг за пару недель, если абсолютно ничего не меняют в своем рационе. «Со Вкусом» предлагает вам один из вариантов этого легкого похудения, при котором можно добиться и больших результатов.

Первое, что нужно знать об угольном похудении: популярное аптечное средство не расщепляет жир, а способствует его сжиганию. Оно не воздействует напрямую на жировые клетки, но запускает множество процессов, которые за это отвечают.

Активированный уголь — абсорберт, который выводит токсины из организма. Шлаки, образующиеся при неправильном питании, впитываются им, как губкой, а они — одна из первых причин набора веса.



Такая помощь значительно уменьшает нагрузку на почки, способствует выведению вредного холестерина и ускоряет метаболизм. Сложи вместе все эти факторы — получишь комплексное средство для похудения.

Еще один важный момент: уголь также выводит лишнюю воду из организма. Резкие скачки веса на килограмм-два обычно связаны с изменениями содержания воды в теле, а отеки прибавляют на вид пару килограммов.

Принимая активированный уголь по расписанию, можно с легкостью добиться снижения веса, при этом не имея времени ни на составление специального графика питания, ни на спортзал.



Предлагаем вашему вниманию три самые распространенные схемы похудения с помощью угля.

1. 10 по 10

Этот способ подходит тем, кто спешит попрощаться с парой сантиметров в талии как можно скорее. Суть в том, чтобы в течение десяти дней принимать по десять таблеток, разделив их на порции по несколько штук. Выпивать их следует за час до приема пищи.

2. Умеренное похудение

Всего две таблетки за полтора часа до еды, и за полмесяца часть жира уйдет безвозвратно. После двух недель результат держится дольше, чем после 10 дней.

3. 1 таблетка на 10 кг

Здесь нужно рассчитать количество таблеток, исходя из собственного веса. Так, например, для похудения от 80 кг норма угля в день — 8 таблеток, но не стоит начинать сразу с полной дозы. Начните с 2-3, а после постепенно увеличивайте количество. Выпивайте в день сразу все рассчитанные на него таблетки с утра натощак. Сидеть на такой «диете» можно не больше 2 недель.



Что дает активированный уголь помимо похудения? Чистую кожу без угрей и других высыпаний, а также черных точек и жирного блеска. По сути, происходит полная детоксикация организма, поэтому состояние кожных покровов заметно улучшается.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ УГОЛЬНОЙ ДИЕТЫ

И всё же, это лекарственное средство, и нельзя принимать его бесконтрольно. Курс не должен длится больше 2-3 недель, поскольку страдает микрофлора кишечника. Чтобы этого не произошло во время похудения, ниже мы подготовили несколько блюд, которые нужно включить в рацион.

Людям с заболеваниями ЖКТ (язва, колит, гастрит, холецистит и другие), а также беременным и детям до 14 лет стоит воздержаться от приема активированного угля.

БЛЮДА ДЛЯ УГОЛЬНОЙ ДИЕТЫ

В первую очередь нужно сконцентрироваться на еде, которая благоприятно влияет на кишечный биоценоз. Как правило, это молочные

Интересная шаль, связанная из пряжи пяти цветов, подойдет и к пальто, и к куртке, и к шубке.

Сегодня еще раз поговорим про огурцы, предшественники которых не всем начинающим дачникам знакомы. Опытным же садоводам прекрасно известно, что высаживать на одном и том же месте одинаковые овощные и фруктовые культуры нежелательно. Это приводит к частым болезням растений и существенному ухудшению урожайности.

Необходимость севооборота

Зачастую начинающие садоводы-дачники не понимают, для чего необходимо чередовать овощи и фрукты на грядках. Они неправильно выбирают предшественников и соседей для садовых культур, что приводит к обеднению земли. В скором времени падают урожаи, на растениях появляются многочисленные инфекционные заболевания, патогены которых длительное время накапливаются в земле.

Соблюдение правил севооборота подразумевает не только чередование культур на грядках, но и правильный выбор предшественников. Это позволит избежать перекрестного заражения посадок, увеличивает урожайность и избавляет садоводов от необходимости частых обработок сада различными инсектицидами. Возвращать на прежнее место овощи и фрукты рекомендуется не ранее чем через три-четыре года, что станет залогом получения на грядках отличного урожая.

[показать]

Выбор участка для посадки огурцов

Огурцы – это влаголюбивая овощная культура, которая хорошо растет на освещенных солнцем грядках. Для их посадки лучше отводить участки, расположенные на южной стороне огорода. А вот в тени и полутени огурчики отстают в росте, много болеют, поэтому получить хороший урожай в таких условиях затруднительно. Не лишним будет позаботиться о наличии укрытия от ветра, для чего в непосредственной близости высаживают высокие культуры (кулисы) или ставят заграждения из лозы.

Лучшей почвой для посадки огурцов станут водо- и воздухопроницаемые суглинки. Дополнительное окультуривание земли перегноем позволяет существенно повысить показатели урожайности, одновременно улучшаются вкусовые характеристики выращенного урожая. А вот в песчаной и глинистой почве огурцы не получают нужного им питания, корневая система быстро загнивает, растения выглядят ослабленными и плохо плодоносят.

Лучшие соседи и предшественники

Правильно подобрав участок для разбивки грядок с огурцами, можно получить максимально возможный урожай. Учитывая предшественников этой культуры, садовод избежит перекрестного заражения и существенно упростит себе уход за садом.

Лучшими предшественниками для огурцов являются:

• сидераты;

• свекла;

• лук;

• чеснок;

• фасоль;

• горох;

• картофель.

Все эти растения не имеют с огурцами одинаковых болезней и опасных насекомых-вредителей. Соответственно, чередуя посадки на грядках, можно избежать инфицирования овощей и фруктов, выращивая вкусный и экологически чистый урожай. А вот высаживая на одном и том же месте огурцы или разбивая грядки на месте томатов и тыквы можно столкнуться с нехваткой в почве питательных элементов, так как этим культурам требуется в большом количестве азот, калий и кальций. Садоводу, который не учитывает правила севооборота, необходимо будет не только своевременно обрабатывать посадки фунгицидами, но и часто подкармливать плохо растущие огурчики.

Во многих источниках встречается мнение, что высаживать эту культуру рядом с томатами не рекомендуется, так как они плохо влияют друг на друга, и это приводит к уменьшению урожайности. В открытом грунте, однако, мы такого не заметили – высаживали с разных сторон одной шпалеры огурцы и индетерминанты. А вот в закрытом грунте может возникнуть эффект плохого соседства – для опыления томатовпарники нужно проветривать, а огурцы не любят сквозняков.

Также плохими соседями будут все тыквенные (кабачки, патиссоны, тыквы), которые подавляют соседние растения за счет своей буйной биомассы.

В непосредственной близости от грядок можно высадить пахучие травы, которые будут приманивать опылителей, что улучшает показатели урожайности огурцов. Подобное в особенности эффективно для самобесплодных сортов, которым требуется постоянное опыление. В грядке с огурцами можно высадить бобы, фасоль и горох.

Мы же дополняем грядки вкраплениями бархатцев, ноготков и настурции – это и красиво и полезно. Вот

После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!



Итак…

Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью — один раз в неделю.

Эффект потрясающий! Попробуйте и убедитесь сами!

КОММЕНТАРИИ

*Ольга
Реально помогает!! Я пробовала!

*Рамзия
Я дела ванночку с перекисью - эффект потрясающий ! 👍

*Элечка
Я делала недавно, ну не потрясающий эффект, прямо скажем.

*Ира
ванночки не делала (надо попробовать), а вот смесь глицерина с нашатырем и уксусом делала, эффект классный

*Татьяна
Перекись 3%, сделала, и была приятно удивлена!!!Супер!!!

*Марина
Девочки, можно не делать ванночки, а намочить тряпочки или салфетки рулонные для уборки перекисью и ступни завернуть в них , как в портянки. А сверху пакетики надеть и посидеть минуток 7-10. А потом пемзочкой. Если не забыть пройтись палочкой по кутикулам ногтей, то чистым и свежим ножкам любой салон позавидует. А денег-всего ничего! Мама из-за грибка не могла ходить на педикюр. Теперь и не страдает! Делает эти процедуры и ножкам своим радуется!

*Оксана
Много всего перепробовала. Год назад воспользовалась данным способом и ненарадуюсь. Эффективно и за копейки.

ИСТОЧНИКИ: статья - https://fithacker.ru/; комментарии - https://vk.com/wall-61371807_53231

Серия сообщений "РУЧКИ И НОЖКИ":
Часть 1 - Как сделать косметическое масло для кутикулы и ногтей
Часть 2 - ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ - УСТРАНЯЕМ ПРОБЛЕМУ НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ
...
Часть 6 - КРЕМ ДЛЯ РУК Я БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ
Часть 7 - КУРКУМА ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ВОЛОС
Часть 8 - ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПЯТОЧЕК - всё гениальное просто!

1. Средство от метеоризма и вздутия

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.

Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!

Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

2. Понижение уровня холестерина

читать далее