Для тех, кто не так уже часто бывает на морозном воздухе и совершенно не хочет портить свою прическу теплой шапкой, даже самой модной, существует отличный вариант. Модные повязки на голову завоевали уже не одно женское сердечко и тому есть свои причины. Вернувшись к нам из далеких шестидесятых, повязки стали актуальным трендом, без которого не обошелся ни один модный показ. Зимой лучше выбирать те, которые изготовлены из теплых материалов, чтобы греть наши ушки: вязаные, трикотажные и меховые повязки встречаются буквально на каждом шагу

Стильная повязка на голову - отсюда

Повязка на голову с жаккардовым узором. Описание вязания спицами (на окружность головы - 56-58 см.)

Повязка на голову - это не только модно и красиво, но и очень удобно и практично. Носить ее можно, как под распущенные волосы, так и поверх волос (а-ля хиппи).

 Для вязания повязки нам потребуется:

- пряжа белого цвета (Vestlandsgarn, 100% шерсть, 50 гр.= ок. 100 м.) - 40-50 гр.;
- пряжа малинового цвета (Viking Superwash, 100% шерсть, 50 гр.= ок. 100 м.)- 30 гр.; 
- немного пряжи розового цвета (Viking BabyUll, 100% шерсть, 50 гр.= ок. 100 м. ); 
- чулочные спицы № 3 (набор из 5 шт.); 
- бусинки для украшения.

Описание вязания:

[464x640]

В жилищах людей проживает множество различных духов. Чур, Чур-Чура или Щур - один из них. Как и Домовой, он охраняет домашний очаг, но, в отличие от Самого, больше внимания уделяет охране собственности. А главное - Чур заботится о том, чтобы у хозяев был достаток...

Первый из доможилов

Знатоки славянской мифологии утверждают, что Чур намного старше даже такого древнего персонажа, как Домовой. И по справедливости это Домовой должен быть в подчинении у Чура, а не наоборот. Впрочем, о подчинении Чура кому бы то ни было говорить не приходится, он не признает иерархических лестниц, табели о рангах и прочей, с его точки зрения, суеты, которая для него -пустое место, мелочь, недостойная его внимания. Он - выше этого и занят делом, у него нет времени отвлекаться от них по пустякам. Такое отношение Чура к бытию не случайно. Как еще один очень древний дух Род - родоначальник всех земных сущностей, духов (почти бог!), Чур - пращур (пра-Щур), т.е. кто-то, давший начало кому-либо или чему-либо.

В стародавние времена люди изображали Чура двуликим: один лик был обращен к человеку, со-родичам, а второй - в сторону врагов. Чур всегда был готов встать на защиту своих живых «родичей» и стоять до конца, вплоть до своей кончины. Вот какой это дух! (Впрочем, во многих источниках говорится о бессмертии Чура.) Как бы там ни было, именно из той поры идет привычное нам и сегодня, в XXI веке, заклинание «Чур меня!», что значит «Чур, храни меня!», «Чур, отведи беду!» и т.п. В присутствии пра-Щура злые духи не могли причинить вред человеку. А над чертями он имел большую власть, чем другие духи.

Чтобы счастье вас не чуралось.

У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы  применяем для того, чтобы наполнить свое тело энергией.
Кто-то делает зарядку, кто -то принимает контрастный душ, кто-то пьет тонизирующие настойки и эликсиры, специальные витамины.

А я хочу напомнить вам простой и проверенный способ, который  использую и рекомендую всем. Мы уже разбирали его в посте Прохлопывание — уникальное упражнение для сосудов всего по 5 минут в день.

В основе этой восточной техники лежит одно из упражнений древней китайской гимнастики Цигун. Запомнить его очень просто, выполнять еще проще и на все это вам потребуется всего лишь несколько минут.

Прохлопывания — китайская энергетическая практика

Эта практика называется прохлопывание и она способна за короткие сроки восстановить ваши жизненные силы, привести все ваши мышцы в тонус, предотвратить различные болезни.

Мало того, занимаясь ей каждый день в течении длительного периода, вы будет всегда выглядеть на 10 лет моложе.

Во время этой практики, на физическом уровне, в вашем теле усилится циркуляция крови, а это значит, все ваши забитые мышцы, закостеневшие суставы, ослабленные внутренние органы получат дополнительное питание и начнут приходит в тонус, укрепятся кости и сухожилия, станут более подвижными суставы, а из организма начнут выходить накопившиеся токсины, усилится обмен веществ, улучшится состояние кожи и волос.

На энергетическом уровне, этой практикой, мы улучшим течение энергии Ци (энергии жизни) в нашем теле.

Это очень важно для всех тех, кто мало двигается, неправильно питается, постоянно находится в стрессовых ситуациях, тем самым способствуя застою или неравномерному течению энергии Ци в теле.

Блокировка циркуляции этой энергии вызывает воспалительные процессы в различных органах и тканях, а также приводит к нарушению работы целых систем организма.

Данное упражнение улучшает работу сердечно-сосудистой системы, работу головного мозга и всех внутренних органов.

Это элементарнейшее упражнение для повышения энергии займет минимум времени и даст максимум эффекта! Один из простейших и наиболее действенных способов зарядиться энергией и встряхнуться – активно прохлопать свое тело!

Дистония сосудов – часто встречающееся нарушение циркуляции крови, причины которого могут быть связаны как с генетической предрасположенностью, так и с внешними факторами. Стрессы, недостаток физической активности, курение, следствия перенесенных болезней – все это приводит к тому, что кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе. Сужение просвета приводит к нарушенному кровоснабжению, повышению артериального давления, особенно, если имеется диагноз  «нейроциркуляторная дистония», которая значительно усугубляет течение этих процессов. Помочь восстановлению полноценного кровообращения могут не столько аптечные препараты, сколько активный образ жизни и несложные упражнения для сосудов.

Кто бы подумал, что для утренней зарядки на скорую руку может понадобиться всего 5 минут. Эти же 5 минут прохлопываний помогут вам снять стресс и выйти из сложного эмоционального состояния и упадка сил после сложного дня.

Как работает это упражнение? На физическом уровне мы активируем фасции, кожу, поверхностные мышцы тела и огромное множество активных точек на ладонях рук и поверхности тела. Такая гимнастика позволяет всем этим структурам встряхнуться, пробудиться и перезагрузиться за счет вибрации. Кинестетическая энергия, которая вырабатывается во время этого процесса, наполняет все тело радостью, здоровьем и новыми силами.

На психологическом уровне мы укрепляем здоровое ощущение границ тела и комфортного уровня их стимуляции. Удивительно, но обычные прохлопывания тела  помогут вам лучше чувствовать себя физически, психологически, а также настроить такую коммуникацию с окружающими, которая будет приносить пользу и удовольствие всем сторонам.

Начинается процесс оздоровления со спины, плеч, спускается по каждой руке по отдельности, обязательно пальцы, потом спускается еще ниже к ягодицам, отдельно по каждой ноге, желательно со стопой (здесь прохлопываемому нужно будет удержать равновесие на одной ноге), потом живот и грудная клетка, шея сзади, голова (движения полегче).

Завершается это упражнение  проглаживанием всего тела хлесткими движениями ладоней, как-будто вы стряхиваете с тела и одежды пыль и все, что вышло во время активных хлопков.

Очерёдность прохлопывания частей тела несколько отличается от представленного в виде выше, но это не изменяет его сути :). Просто в сети наиболее часто представлена именно такая очередность движений. Ну, а