liveinternet.ru/users/51303...346068840/

Большое спасибо за пост о поэте,композиторе и исполнителе!Эта информация подтверждение того,что с течением времени творческая и личная жизнь В.Высоцкого обрастает всё новыми подробностями и данные воспоминания не исключение.Цитирую воспоминания О.Трифоновой,меня интересуют все стороны творческой и личной жизни поэта,поскольку всегда была поклонницей его таланта!!!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Китайская медицина. Биоритмы человеческого организма.

Любой человеческий организм работает по заданному Природой ритму.
Суточный биоритм начинает функционировать с работы легких с 3:00 до 5:00 часов. В это время предельно активно работает система легких и поэтому необходимо создать все внешние условия чтобы было хорошо среде внутренней - например открыть на ночь форточку. В это время мозг потребляет наибольшее количество кислорода, очищается, заражается, поэтому из легких потребляется много кислорода. Если его недостаточно мозг "заберет последние накопления" − легкие ослабевают, возникают условия для заболевания. Это период кислородной подзарядки и спокойного сна. Здоровый сон – это очень серьезно.
[604x453]
Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана

[508x508]Добавляйте себе, чтобы не потерять!

Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.

Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?

Массаж китайскими шарами способствует расслаблению и снятию стресса. Помимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает память и внимание. Но почему несложные упражнения с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепляющий эффект?! Дело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответствия на наших руках. Взгляните на картинку.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/nadin...346051612/

Спасибо!Скульптуры производят впечатление жизнеутверждения,полета в мечту,в будущее-не зря скульптор Angela Mia De La Vega посветила свои творения детям!!!

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Церковь Андрея Первозванного на Вуоксе

Читать далее...

liveinternet.ru/users/famil...345942622/

Татьяна Снежина могла увековечить себя одной только песней-"Позови меня с собой",а она оставила в наследство 200 стихов в свои 23 года из которых многие легли в основу песен, писала музыку к ним и пела.Очень жаль,что она так рано трагически ушла из жизни.
Спасибо за песню из вашего музыкального альбома!!!

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Ребенок Индиго Саша - об изменениях на Земле

Ребенок Индиго Саша - об изменениях на Земле.

[427x571]Это разговор с 11 летним мальчиком-Индиго Сашей, с которым общались все желающие, в одном из форумов интернета... 295 самых разных вопросов, касающихся всех тем...Развитие человека, тайны мироздания, смысл жизни и тд и тп...

1.Спросите у Саши - какой он видит будущее Земли и Человечества.
Хорошим, если только люди не начнут войну.

2.Почему она может начаться?
Потому что люди владеют странной энергией, которую не понимают. Она может убивать.

3.Стоит ли пробуждать других людей или это дело лично каждого?
Да, это нужно. Людям постоянно помогают, но они часто не слушаются. Иногда они не хотят просыпаться, и тогда их прекращают будить. Нам очень жалко людей, которые не могут проснуться, но хотят этого.

Читать далее...

bar-guzin.com/post345885866/

Дети-индиго-это неразгаданная загадка-кто они?Как их воспринимать и их предсказания?Я не могу сказать.что верю безоговорочно в их видения о будущем Земли,но мне интересны все эти мысли об изменениях на нашей планете.
Цитирую,спасибо за статью,буду изучать её!!!

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Этих 7 продуктов очистят организм лучше лекарств

Этих 7 продуктов очистят организм лучше лекарств

 

Острый вопрос очистить свой организм часто доводится до абсурда.

Галлоны маслa, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки.

Стоит подумать и обратить внимание на самые простые и обычные продукты, которые помогут очистить ваш организм. Причем действуют они намного сильнее  лекарств и при этом не способны ему навредить организму.

[700x466]

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Читать далее...

bar-guzin.com/post345796330/

Живопись Дмитрия Калашникова в жанре пейзажа близка и понятна каждому не равнодушному к природе,красоте,которая вокруг нас.Спасибо,что предоставили возможность познакомиться с художником и его прекрасными работами!!!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА...

[604x340]СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.

3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.

4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.

5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.

6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.

7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.

Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

nlsteel.ru/post345576876/

Благодарю за предоставленную возможность увидеть храмы стран мира,такие разные по архитектуре и удивительные по красоте!!!

eleilla.com/post345676230/

Фильм"Племяшка"с таким захватывающим сюжетом,понравился-посмотрела на одном дыхании.Спасибо!!!

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

По поводу картинок ведущих на посторонний ресурс. Просьба+урок

Выставляя картинки, открытки, смайлики в комментариях к постам своих друзей - мы тем самым выражаем и благодарность и поздравления с каким-нибудь событием. Но...Почти все пользователи постоянно обращаются к своим читателям с просьбой - не выставлять именно кликабельные открытки, картинки. И уже большинство из вас отключили комментарии только по этой причине. Кликабельная картинка ведет на посторонний ресурс, и он не всегда "чистый". Там могут быть и фишинговые ссылки (именно из-за них могут заблокировать ваш дневник), там могут быть и вирусы, ну и чего греха таить, выставляют картинки для поднятия рейтинга. Уходит масса времени на то, чтобы проверить все картинки в комментариях. Пост этот я написала в основном для новичков. Но что самое обидное, это когда я каждый день нахожу у себя кучу кликабельных картинок от друзей, которые на Ли.ру уже много лет. Друзья мои, я не хочу отключать комментарии и всегда рада вашим сообщениям. Пишите, шлите - мне только это в радость. Но если вдруг кто-то не увидит свою открытку, которую прислал, стало быть я ее удалила, потому что она вела не туда, куда надо. Точнее сказать так - она была кликабельна. Сейчас я покажу еще раз, что надо сделать, чтобы картинка никуда не вела, чтобы она была НЕ КЛИКАБЕЛЬНОЙ.

смотрим

bar-guzin.com/post345467966/

Женщины,в изображении художника Campana окутаны ореолом таинственности,о чём говорят маски,их наряды,фон картин.Работы мастера привлекают именно такой своей необычностью и заставляют возвращаться к ним снова.Спасибо за знакомство с живописью французского художника!!!

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Потрясающей красоты города, возведённые на утёсах

Города, возведённые на скалистых склонах, поражают контрастом между творениями природы и человеческих рук. Люди селились на скалах по самым разным причинам, но чаще всего это были соображения обороны и безопасности. К городу, возвышающемуся над морем, практически невозможно подобраться незаметно, по крайней мере, по воде. А селения, расположившиеся на крутых холмах, защищены от внезапного нападения с суши.

[показать]
Риомаджоре, Италия

liveinternet.ru/users/litiz...345488998/

Уникальная архитектура возведения целых городов на скалах- это такая красота,экзотика.Но мне кажется проживание в таких местах постоянно сопряжено с опасностью,ограничением передвижения и т.д.Такие места больше подходят для посещения их туристами.Но с другой стороны,где родился,там и пригодился-бывает,что выбора нет.Цитирую с вашего разрешения,уж очень живописные места,расположения городов на утёсах.Спасибо за интересный,познавательный пост!!!

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...НЕ-ПОВ-ТО-РИ-МАЯ...

[550x672] Единственная и неповторимая! Такое разве может быть?! Жена? Любовница? Любимая? Ты для меня есть слово - жить! Единственная и неповторимая На много долгих, долгих лет. Живая, теплая, ранимая, Других таких на свете - нет! Единственная и неповторимая, Ты затмеваешь женщин всех! Как буд-то "Песней Лебединой" Зовешь на сладкий, смертный грех.... Виталий Овчинников geniavegas

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА...

[604x340]СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.

3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.

4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.

5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.

6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.

7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.

Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

eleilla.com/post345373364/

Спасибо,посмотрела с интересом фильм-"Новогодний брак",как сказку с хорошим концом.Все нашли своё счастье,потому что в Новый Год сбываются все желания и мечты!!!