Ïîðòðåò èìïåðàòîðà Íèêîëàÿ II ñ ïîðòðåòîì-ðåìàðêîé íàñëåäíèêà - öåñàðåâè÷à Àëåêñåÿ Íèêîëàåâè÷à (ïî îðèãèíàëó êèñòè Âàëåíòèíà Ñåðîâà) 1913

Ïîðòðåò èìïåðàòîðà Íèêîëàÿ II, 1912

Ó âîñòî÷íîãî ñêëîíà ãîðû Àþ-Äàã, êîòîðàÿ åùå èçâåñòíà êàê Ìåäâåäü-ãîðà, ïðèòàèëñÿ ìàëåíüêèé êóðîðòíûé ïîñåëîê Ïàðòåíèò. Åãî íàçâàíèå ñâÿçàíî ñ ãðå÷åñêèì ñëîâîì "ïàðòåíîñ", ÷òî â ïåðåâîäå íà ðóññêèé îçíà÷àåò "äåâà".

Èìåííî çäåñü íàõîäèòñÿ ðîìàíòè÷íûé, ñòèëüíûé, ñîâðåìåííûé ïàðê è ëå÷åáíî-îçäîðîâèòåëüíûé êîìïëåêñ "Àéâàçîâñêîå".

[ïîêàçàòü]

[ïîêàçàòü]

[ïîêàçàòü]

Ñàëàò èç êðàñíîé ôàñîëè ñ ïàðìåçàíîì

Ñàëàò çà 5 ìèíóò!!! Áûñòðûé â ïðèãîòîâëåíèè, âêóñíûé, ñûòíûé. Ãîòîâèòñÿ íó î÷åíü áûñòðî. ßðêèé, îòëè÷íûé âàðèàíò ñàëàòà íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë. Óëåòàåò ìãíîâåííî!

Èíãðåäèåíòû: 

Ôàñîëü êðàñíàÿ êîíñåðâèðîâàííàÿ - 1 áàíêà 

Ïîìèäîðû - 2 øò. 

Ñûð Ïàðìåçàí - 70 ãð. 

Çåëåíü óêðîïà - ïó÷îê 

Çåëåíü ïåòðóøêè - ïó÷îê 

×åñíîê - 1 çóá÷èê 

Ìàéîíåç ïî âêóñó 

Ñîëü ïî âêóñó

Íàðîäíûå ñðåäñòâà îò ÿ÷ìåíÿ íà ãëàçó

ß÷ìåíü — ýòî ãíîéíîå âîñïàëèòåëüíîå çàáîëåâàíèå âîëîñÿíîé ëóêîâèöû ðåñíèöû èëè ñàëüíîé æåëåçû âåêà. Âîçáóäèòåëü çàáîëåâàíèÿ — ñòàôèëîêîêê. Îí âíåäðÿåòñÿ â âîëîñÿíîé ìåøî÷åê èëè â ñàëüíóþ æåëåçó, ïðîèñõîäèò èíôèöèðîâàíèå, ïîñëå ÷åãî ðàçâèâàåòñÿ ãíîéíîå âîñïàëåíèå.

1. ×àéíûé ïàêåòèê

Áîåö çà âîñïàëåíèå, çåëåíûé ÷àé, íî ÷åðíûé, ìÿòíûé èëè ðîìàøêîâûé ÷àé òàêæå î÷åíü ýôôåêòèâíû. Çàìî÷èòå ÷àéíûé ïàêåòèê â òåïëîé èëè ãîðÿ÷åé âîäå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò, à çàòåì äåðæèòå åãî íà âåêî â òå÷åíèå 15 – 20 ìèíóò.
2. Òåïëûé Êîìïðåññ. Ñàìûì ðàñïðîñòðàíåííûì ñðåäñòâîì ÿâëÿåòñÿ ïðèìåíåíèå òåïëîé èëè ãîðÿ÷åé âîäîé êîìïðåññà íà çàðàæåííûé ãëàç.

3. Äåòñêèé Øàìïóíü.

Äåòñêèé øàìïóíü î÷åíü íåæåí, òàê ÷òî ìîæåòå åãî ðàçáàâèòü òåïëîé âîäîé è ïðîìûâàòü ãëàçíîå âåêî. Ëèáî î÷èñòèòå ãëàç ñ ðàçâåäåííûì ðàñòâîðîì ñ ïîìîùüþ ÷èñòîé âàòû, èëè ïðèëîæèòå âàòó íà âåêî, îñòàâèâ íà íåêîòîðîå âðåìÿ.

4. Êóðêóìà.

Êóðêóìèí ÿâëÿåòñÿ ïðèðîäíûì àíòèñåïòè÷åñêèì ñðåäñòâîì. Ñìåøàéòå 2 ÷àéíûå ëîæêè êóðêóìû ñ 1 ñòàêàíîì òåïëîé âîäû, ÷òîáû ïðîìûòü ãëàçà. Âû ìîæåòå òàêæå äîáàâèòü ñìåñü êóðêóìû â ïàñòó ñ êàñòîðîâûì ìàñëîì è ïîñòàâèòü åãî íà ïîðàæåííûé ãëàç íà 10 – 15 ìèíóò ïîñëå ïðîìûòü ãëàç. Äåëàéòå ýòî äâàæäû â äåíü, ïîêà èíôåêöèÿ íå îòñòóïèò.

5. Êàñòîðîâîå Ìàñëî.

Âû ìîæåòå ïîñòàâèòü êàñòîðîâîå ìàñëî íåïîñðåäñòâåííî íà ÿ÷ìåíü ñ ïîìîùüþ âàòíîãî øàðèêà. Âñåãî íåñêîëüêî êàïåëü 2 – 3 ðàçà â äåíü âûïóñòÿò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ñâîéñòâà êàñòîðîâîãî ìàñëà â ïîðû âàøåãî âîñïàëåííîãî âåêà.

6. Êîðèàíäð.

Êîðèàíäð îáëàäàåò àíòèáàêòåðèàëüíûìè è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè, è èñïîëüçóÿ åãî íà ÿ÷ìåíü ìîæåò ïîìî÷ü âûòÿíóòü èíôåêöèþ. Ïðîêèïÿòèòå 1 -2 ñòîëîâûå ëîæêè ñåìÿí êîðèàíäðà íà 1 ñòàêàí âîäû.
Îñòàâüòå îñòûâàòü â òå÷åíèå ïî êðàéíåé ìåðå ÷àñà è ïðîöåäèòå îò ñåìÿí. Ïðîìûâàéòå ïîðàæåííûé ãëàç ñ êîðèàíäðîâûì íàñòîåì. Ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîâòîðèòå.

Èëëþñòðàöèè àìåðèêàíñêîãî îðíèòîëîãà Ëóèñà Àãàññèçà Ôóýðòåñà (1874-1927)

Áåëàÿ ñîâà

10 ñàìûõ òîêñè÷íûõ è îïàñíûõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå íå äîëæíû ïîïàäàòü ê âàì â ðîò

Òå ïðîäóêòû, î êîòîðûõ ìû ðàññêàæåì âàì â ýòîé ñòàòüå, ëó÷øå ñîâñåì èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà, à åñëè ýòî ñäåëàòü íåâîçìîæíî, òî ïî êðàéíåé ìåðå îãðàíè÷èòü èõ óïîòðåáëåíèå, âåäü èõ çà÷àñòóþ íåëüçÿ íàçâàòü íè íàòóðàëüíûìè, íè ïîëåçíûìè äëÿ çäîðîâüÿ.

À íåêîòîðûå è âîâñå îòêðîâåííî âðåäíû.

Ìóêà

Âîçìîæíî, âàì êàæåòñÿ, ÷òî ìóêà íó íèêàê íå ìîæåò áûòü äëÿ âàñ îïàñíîé… îäíàêî ìóêà — ýòî óãëåâîäû, è åñëè âû óïîòðåáëÿåòå ìíîãî ìó÷íîãî, òî ýòî íè÷óòü íå ëó÷øå èçëèøíåãî óïîòðåáëåíèÿ ñàõàðà. Ñëèøêîì áîëüøîå êîëè÷åñòâî óãëåâîäîâ ïåðåãðóæàåò ïå÷åíü, è âëèÿåò íà óðîâåíü èíñóëèíà â îðãàíèçìå.
Ê òîìó æå êîãäà ïøåíèöà èëè ðîæü ïåðåðàáàòûâàåòñÿ â ìóêó, îíà òåðÿåò áîëüøóþ ÷àñòü ñîäåðæàùèõñÿ â íåé ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è âîëîêîí. Öåëüíîå çåðíî íå òàê óæ è ïëîõî — íî íå â âèäå ìóêè. Èçáåãàéòå åå, ñëîâíî îãíÿ. Ïîñòàðàéòåñü èñêëþ÷èòü èç âàøåãî ðàöèîíà ìó÷íîå.

Ñàõàð

Êàê ìû óïîìèíàëè âûøå, âàøà ïå÷åíü áóäåò íå â âîñòîðãå, åñëè âû íà÷íåòå íàãðóæàòü ñâîé îðãàíèçì ñàõàðîì. Ê òîìó æå â ðåçóëüòàòå ýòîãî âû ïîâûøàåòå âåðîÿòíîñòü çàáîëåòü äèàáåòîì è îæèðåíèåì. À åùå îí ïëîõî âëèÿåò íà íåðâíóþ ñèñòåìó. Íî çíàéòå — ñàõàð òîæå áûâàåò ðàçíûé. Íàòóðàëüíûé ñàõàð â ñîñòàâå ôðóêòîâ èëè ìåäà â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ âàì íå ïîâðåäèò, è äàæå ïîéäåò íà ïîëüçó.

Íåäîñòàòîê êàëèÿ â îðãàíèçìå: ñèìïòîìû, ëå÷åíèå, ïðîôèëàêòèêà

Êàëèé îòíîñèòñÿ ê òåì êëþ÷åâûì ìèíåðàëàì, áåç êîòîðûõ íåâîçìîæíî ñàìî ñóùåñòâîâàíèå íàøåãî îðãàíèçìà. Îí âëèÿåò íà ðàáîòîñïîñîáíîñòü ñîñóäèñòûõ ñòðóêòóð, ìóñêóëàòóðû, ïî÷åê, ñåðäöà, ýíäîêðèííûõ æåëåç, ìîçãà. Ïîýòîìó åãî íåõâàòêà ìîæåò êðèòè÷åñêè ñêàçàòüñÿ íà ñàìûõ æèçíåííî âàæíûõ ôóíêöèÿõ.

Èçâåñòíî, ÷òî, åñëè â îðãàíèçìå ìàëî òîãî èëè èíîãî ìèêðîýëåìåíòà, òî ìîãóò âîçíèêàòü ðàçëè÷íûå ïàòîëîãè÷åñêèå ñîñòîÿíèÿ. Î ÷åì æå ãîâîðèò íåäîñòàòîê êàëèÿ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà? Êàêèå ñèìïòîìû ó äàííîãî ñîñòîÿíèÿ, êàêîå ëå÷åíèå íàçíà÷àþò â òàêèõ ñëó÷àÿõ? Êàê ñ ïîìîùüþ ïðîôèëàêòèêè íå äîïóñòèòü ðàçâèòèÿ ýòîãî ñîñòîÿíèÿ? Ðàññêàæåì îá ýòîì â äàííîé ñòàòüå.

Äëÿ ÷åãî íóæåí êàëèé?

 

 

Èîíû êàëèÿ êîîðäèíèðóþò ñåðäå÷íûé ðèòì.