Картина «Поклонение волхвов»

Нидерландский художник Герард Давид 

«Поклонение волхвов» — картина Герарда Давида, представителя ранних голландцев. Выполнена маслом на деревянной панели, создана в 1515 году.

Рождество Христово

Часть 1

 Робер Кампен (1375-1444) - фламандский живописец, «Рождество».

Святитель Алексий, митрополит Московский и всея Руси, чудотворец

Святая преподобномученица великая княгиня Елисавета Феодоровна

Селен в продуктах питания и его роль в организме

К числу жизненно важных микронутриентов селен относится с середины прошлого века, когда была достоверно установлена его значимость для человеческого организма. По уровню концентрации в тканях и органах он уступает только железу, а его нехватка способствует развитию опасных патологий.

В статье дана информация о том, в каких продуктах содержится селен больше всего, таблица точных значений, а также проявления его дефицита и избытка.

Значимость селена для организма человека

Открытый в начале 19 века микроэлемент поначалу считался токсичным для человеческого организма. Только в середине 20 столетия была установлена несомненная польза селена и его значимость для жизнедеятельности. Вместе с цинком он является одним из важнейших факторов всех метаболических процессов.

Важен селен и для остроты восприятия. Отменное зрение, возможность уловить самые тонкие нюансы запахов и прочувствовать вкус обеспечиваются именно данным микроэлементом. Огромное значение имеет селен для формирования иммунной защиты и борьбы с проникающими в организм вирусами. Ускорение процессов регенерации ткани – еще одно важное положительное свойство.

Особую роль селен играет в формировании и развитии мужского организма. Этот микроэлемент является катализатором синтеза эндогенного тестостерона (важнейшего мужского гормона). Оптимальный уровень андрогенов поддерживается за счет достаточного ежедневного потребления селена. Кроме того, он чрезвычайно важен для здоровья предстательной железы. Дефицит селена способствует развитию простатита, а увеличение суточной дозы – к ускорению выздоровления.

 

                                                                                                 

 Горы

Горы всегда привлекали к себе особое внимание. Их величественность, масштабность и спокойная атмосфера, царящая вокруг, навсегда остаются в памяти человека, которому посчастливилось хотя бы раз в жизни побывать в таких удивительных местах. Горная местность манит к себе, позволяя отвлечься от повседневной суеты и окунуться в удивительный мир безмятежности. Природа в горах по-настоящему волшебная, а воздух кристально чистый, что не может оставить равнодушным ни одного человека. Даже закат и рассвет здесь выглядит совершенно по-другому. На Земле есть большое количество таких гор, которые наделены несравненной красотой и выглядят как настоящие творения художников. В наш же список вошли самые красивые горы в мире.

1. Сьерра Невада

Самый красивый горный хребет в США под названием Сьерра Невада имеет протяжность в 750 км, а ширина его достигает 110 км. История появления началась еще 150 миллионов лет назад. Название имеет испанское происхождение и означает «заснеженные горы». Главными достопримечательностями Сьерра Невады считаются красивейшие природные парки Секвойя и Йосемитский, а также известное озеро Тахо. Свойственные горному хребту гранитные породы имеют возраст, который превышает 100 миллионов лет, что свидетельствует о его древности.

2. Канадские скалистые горы

Канадские скалистые горы представляют собой горный массив, расположенный на западе Канады и включает в себя множество хребтов, которые разделены долинами и котлованами. Эти живописные горы имеют небольшую разновидность представителей флоры и фауны, что обусловлено достаточно суровыми климатическими условиями. На территории скалистых гор есть красивые озера, одним из которых является озеро Морейн с бирюзовым цветом воды. Уровень воды в нем напрямую зависит от таяния льдов, поэтому наиболее полноводным оно бывает в июне месяце.

Дорогие друзья и постоянные читатели ,приходит чудесный и всеми любимый, волшебный праздник — Новый год!

Поздравляю вас и от души желаю, чтобы все мечты и искренние пожелания сбылись в этом году.

Пусть вас ожидают приятные сюрпризы и радостные встречи, успех и процветание, здоровье и бодрость, счастье и любовь!

Пусть старый год уходя, заберет с собой все проблемы и нерешенные задачи, жизнь заиграет новыми, яркими красками.

Мира вам и душевной гармонии в Новом году!

В конце XVIII века в самом центре села Овстуг в 40 км от Брянска, на возвышении, Н.А. Тютчев - дед поэта, построил деревянный дом, в котором 5 декабря 1803 года и родился Фёдор Тютчев. А в 1830-1840 годах его отец Иван Николаевич решил возвести на этом месте новый каменный дом.

Над средней частью дома был поставлен мезонин с куполом-фонарем и шпилем для флагштока, на котором поднимался флаг с фамильным гербом. Со стороны парка к балкончику-террасе примыкал пандус. Ф.Тютчев в письме матери от 31 августа 1846 года писал: "…Что до нового дома, то он, право, весьма хорош, и вид со стороны сада очень красив…".

Сто лет назад (30 декабря 1922) был создан Советский Союз. Сегодня такого государства нет, но оно сохранилось  памяти, в опыте, в национальном самосознании. Мы испытываем к нему чувства, мы анализируем его практики.

Касаясь трех великих океанов,

Она лежит, раскинув города,
Покрыта сеткою меридианов,
Непобедима, широка, горда.

К. Симонов

Документальный фильм "Красный проект" 

Карен Шахназаров: Всем, что я есть, я обязан Советскому Союзу.

https://rg.ru/2022/12/28/vozvrashchenie-v-nastoiashchee.html