Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
Рецепт 1. Тыква пареная.
Нарежьте очищенную тыкву на кубики. В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать. Посыпьте тыкву сверху сахаром, накройте кастрюльку крышкой и парьте тыкву до мягкости (20 - 25 минут) Такую тыкву можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Кстати, тыкву можно было и не очищать от кожицы, просто помыть и нарезать, а кожицу снимать уже во время еды, с пареной тыквы (так даже быстрее).
Рецепт 2. Пюре из пареной тыквы.
Нарежьте тыкву кубиками, парьте в кастрюльке по рецепту №1 до готовности Удалите кожицу с готовой пареной тыквы (выберите мякоть). Тщательно разомните тыкву Добавьте сливочное масло и немного горячего молока. Посолите, поперчите пюре из тыквы по вкусу.
Рецепт 3. Тыква пареная в духовке с сахаром.
Нарежьте тыкву кубиками, разложите на противне с бортами. Налейте немного воды, посыпьте сахаром. Выпекайте в духовке до мягкости (20 - 25 минут при 180 градусах)
Рецепт 4. Тыква пареная в духовке с мёдом.
Нарежьте тыкву кубиками, разложите на противне с бортами. Налейте немного воды, полейте мёдом. Выпекайте в духовке до мягкости (20 - 25 минут при 180 градусах).
Рецепт 5. Тыква с сухофруктами.
Нарежьте очищенную тыкву кубиками На дно кастрюльки выкладывайте слоями: слой тыквы - слой сухофруктов, и так далее, пересыпая слои сахаром (совсем немного сахара, на 500г тыквы - 3 столовые ложки). Налейте на дно кастрюльки совсем немного воды, парьте тыкву с сухофруктами до готовности. В качестве сухофруктов можно использовать любые: чернослив, курагу и так далее.
Рецепт 6. Половина тыквы, запечённой с сахаром.
Тыкву можно вообще не резать на кубики, а запечь в духовке по половинкам (просто тыква, разрезана пополам), для этого: Тыкву очистить от кожуры, выложить в огнеупорное блюдо, смазанное растительным маслом, и посыпать тыкву сахаром (сахар будет карамелизоваться, вкус будет отменный!) Побрызгать тыкву обильно водой - весь сахар должен сильно намокнуть, налейте воды и на дно огнеупорной посудины, в которую помещена тыква. Поставьте противень в заранее нагретую до 180 градусов духовку. Так как тыкву запекаем целиком - ей понадобится для того, чтобы стать мягкой более получаса. Когда она полностью размякнет - она готова. Подавать такую тыкву нужно со сливочным маслом, в горячем виде.
Рецепт 7. Тыква запечённая с творогом.
Понадобится: 400 г тыквы, 200 г творога, 100 г молока, 2 яйца, 100 г сметаны, 30 г сливочного масла, соль по вкусу.
Очистить тыкву и нарезать кусочками. Парить тыкву в молоке до мягкости. Размять готовую тыкву, добавить творог, яйца, соль и все перемешать. Выложить на смазанную маслом сковороду, разровнять, смазать яйцом. Запекать 20 минут при 200 градусах в духовке.
Рецепт 8. Десерт из запечённой тыквы.
Понадобится: 500 г тыквы, 500 г сметаны, 3 столовые ложки сахара, 1-2 яблока, половина стакана изюма, 3-4 яичных белка, 1 стак. сахара, щепотка корицы, рубленые грецкие орехи – горсточка.
Тыкву очистить и нарезать кубиками. Выложить в форму для запекания и залить сметаной. Греть на огне до тех пор, пока не испариться полностью жидкость. Взбить тем временем белки в пену c сахаром, или лучше сахар предварительно в кофемолке разбить в сахарную пудру. Очистить яблоки и нарезать на тоненькие дольки. Выложить поверх тыквы яблоки ломтиками, посыпать их корицей, изюмом, покрыть белково-сахарной пеной, посыпать толчеными орешками и поставить в духовку минут на 20 (пока не порозовеет белок).
Рецепт 9. Тыква пареная в сиропе.
Нам понадобится стакан грецких орехов, один килограмм тыквы, полтора стакана воды и стакан сахара. Очищенную тыкву нарезать кубиками. Сложить в кастрюлю. Засыпать сахаром и залить водой. Томить под крышкой на медленном огне в течение часа. За это время сахар смешивается с выделяемым тыквенным соком и превращается в сладкий сироп. Тем временем орехи немного подрумянить в духовке (просто на противне подсушить, чтобы они стали вкуснее). Остудить тыкву, выложить на тарелку, вместе со сладким сиропом и посыпать дессерт грецкими орехами.
Рецепт 10. Тыква с яблоками запечённая.
Понадобится: пол-кило тыквы, килограмм яблок, чуть больше половины стакана манной крупы, 2 стакана сливок, 100 грамм сливочного масла. Тыкву очищенную и нарезанную на кубики обжарить на сливочном масле до золотистой корочки. Яблоки очистить и нарезать на дольки. Выложить в форму для запекания (хорошо подойдут глиняные или чугунные горшочки) слоями тыкву и яблоки,
Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
Салат из свёклы «Генерал»-ВКУСНО-Это НЕ то Слово!
Все кто пробовал потом выпрашивали рецепт этого салата
ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте СЕБЕ это ЧУДО !
Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.
Ингредиенты:
200 г отварного мяса
4 варёных яйца
2 варёные свёклы (среднего размера)
2 варёные моркови (среднего размера)
100 г твёрдого сыра
2 зуб. чеснока
майонез
Приготовление:Мясо порезать мелкими кусочками, добавить измельчённый чеснок и немного майонеза, всё перемешать.Остальные ингредиенты натереть на крупной тёрке.
Уложить слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой смазать тонким слоем майонеза.
Салат украсить зеленью и поставить в холодильник для пропитывания.
Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
Грибная икра
Очень вкусная грибная икра из опят (можно делать из любых грибов — купленных в магазине шампиньонов и вешенок тоже!!! Отличная начинка для пирожков и вареников, да и просто помазать на хлеб очень вкусно.
Ингредиенты:
На 4 литра перекрученных грибов опят:
7 луковиц.
5 морковок.
1стакан растительного масла.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Приготовление:
Моем грибы и ставим вариться. Варить нужно грибы после закипания минут 20-25. Периодически снимаем пену.Затем грибы пропускаем через мясорубку.На 4 литра перекрученных грибов я почистил 7 луковиц среднего размера и 5 морковок.Лук нарезаем кольцами, морковь трем на крупной терке.В кастрюлю наливаем 1 стакан подсолнечного масла.И начинаем обжаривать лук для нашей будущей грибной икры из опят. Лук нужно довести до состояния мягкости.Лук готов добавляем морковь и тоже немного тушим, также до состояния мягкости.Затем лук с морковью пропускаем через мясорубку.Все вместе тщательно перемешиваем, добавляем подсолнечное масло, солим, перчим по вкусу. Ставим тушиться на огонь примерно 45-50 минут, переодически помешивая.Затем выкладываем нашу грибную икру в стерелезованные банки сверху поливаем подсолнечным маслом, чтобы она у нас долго не темнела и закатываем крышками, можно закрыть капроновыми крышками. Затем банки переворачиваем и накрываем теплым одеялом, до остывания. Хранится грибная икра лучше всего в холодильнике.Икра грибная из опят готова. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
Зефир по-домашнему
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
КРЕМ ВЫТАЛКИВАЕТ МОРЩИНЫ ИЗНУТРИ!
ЭТОТ ДОМАШНИЙ КРЕМ ПРОСТО ВЫТАЛКИВАЕТ МОРЩИНЫ ИЗНУТРИ! ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!
О полезных свойствах алоэ было известно древним грекам и римлянам еще 3 тысячи лет назад. Использовалось это растение китайцами и египтянами. Из него делали мази и эликсиры, применяли его для лечения разнообразных болезней.
В соке алоэ есть аллантоин, который оказывает противовоспалительное, смягчающее и заживляющее действие. Растение богато витамином Е, который называют витамином молодости. Также в алоэ содержатся натуральные антиоксиданты и бета-каротин. Из-за такого уникального состава алоэ часто используют для приготовления косметических средств.
Сегодня мы поделимся с вами очень эффективным рецептом крема, который подтянет стареющую кожу, сделает ее упругой и эластичной, избавит от морщин.
Ингредиенты
- - 200 г свиного внутреннего жира
- - 1 ст. л. алоэ
- - 1 ст. л. мёда
Приготовление
- Все ингредиенты смешайте, растопите на водяной бане, но не кипятите.
- Перелейте готовую смесь в стеклянную емкость, дайте остыть и поставьте в холодильник.
Храните крем в холодильнике. Перед нанесением на лицо разогрейте необходимое количество крема в ладонях. Эффект действительно потрясающий: буквально за неделю морщинки разглаживаются.
Маска от морщин
Также мы советуем приготовить маску с алоэ и использовать ее два раза в неделю.
Ингредиенты
- - 1 ч. л. сока алоэ
- - 2 ч. л. любого жирного крема
- - 1 ст. л. масла зародышей пшеницы (поиск в интернете выдает наличие во многих аптеках)
- - 1 ч. л. соли
- - 1 куриное яйцо
Приготовление
Перемешайте сок алоэ с кремом и маслом. Нанесите смесь на лицо, в том числе и под глаза. Через четверть часа смойте водой с помощью ватного диска.
Яйцо взбейте и перемешайте с солью. Смесь оставьте на лице на 5–10 минут, затем смойте теплой водой и воспользуйтесь любимым кремом для лица.
Маска оказывает питательное, омолаживающее и освежающее действие. Также сужает расширенные поры.
Сок алоэ вера можно наносить на лицо без добавления других ингредиентов. Он отлично тонизирует, увлажняет и регулирует работу сальных желез. Однако в чистом виде для борьбы с морщинами алоэ слабовато и лучше применять вышеописанные средства.
Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
Щербет с арахисом
Рецепт: Щербет с арахисом
Вкуснейшее лакомство собственного приготовления!
Арахис 1 стакан
Молоко 1 стакан
Сахар песок 3,5 стаканов
Масло сливочное 80 грамм
Для сытного десерта лучше брать молоко максимальной жирности. В посуду выливаем молоко и добавляем туда 3 стакана сахара (0,5 ст. оставить на потом). Постоянно помешивая, ставим молоко на маленький огонь и увариваем 30 минут.
Арахис также необходимо поджарить на сковороде до золотистого цвета, чтобы шелуха легко снималась.
Дошла очередь и до отложенной части сахара: высыпаем сахар на сухую сковороду, чтобы получилась карамель, а наш щербет смог приобрести коричневый цвет. Добавляем приготовленную карамель к молочно-сахарному сиропу.
Варим до готовности. В среднем, щербет будет готов через час варки. Добавляем сливочное масло.
Форма, в которую будет вылит домашний щербет, может быть простой или же фигурной. Дно формы застелить бумагой для выпекания и засыпать орехи. Далее заливаем будущий щербет и переносим в прохладное место для застывания. Когда щербет полностью застыл, его можно подавать к чаю..
[444x444]После того как нарциссы отцвели, нужно вынуть их из земли, очистить от неё.Потом их надо положить в ящик горизонтально и засыпать песком луковицы. Место должно быть нежаркое и не сырое. Так их держат до полного засыхания листьев. Вот их не в коем случае нельзя обрезать. В листьях накоплены питательные вещества которые возврашаются в луковицу. Когда листья полностью отомрут, луковицы хранят в песке с золой в прохладном и тёмном месте всё лето. Это может быть и холодильник. Нужно следить за влажностью песка. Он не должен быть ни обсалютно сухим, ни слишком влажным. Время от времени луковицы нужно контролировать. Это легче если они у вас не в горшочках хранятся а в пакетах. Температура хранения должна быть не выше 10 градусов. Через несколько месяцев луковицы начнут проростать. Лучше высадить их в открытый грунт, на достаточную глубину, под зиму. Дело в том что одни и те же луковицы нельзя выгонять два года подряд. При выгонке луковица истощается. Поэтому с помощю низкой температуры хранения её нужно додержать до поздней осени, посадить чтобы она перезимовала и в новом году окрепла и разрослась. Эти же правила хранения подходят для тюльпанов и гиацинтов. Гиацинты иногда продолжают цвести и на следующий год, правда не так богато. Странно что они у вас пропали. Тюльпаны самые капризные из всех.
Я тут пишу про открытый грунт, но это может быть и ящик и контейнер и большой горшок на балконе. Главное чтобы он не промерзал и землм было достаточно. Ведь выгнанные луковичные растения продают в крошечных горшочках. На следующий год им нужно обеспечить уход и подкормку.
Это цитата сообщения leovik7 Оригинальное сообщение
Курица с апельсинами
Горжусь этим блюдом: Курица в апельсинах: потрясающе вкусное сочетание!
Лучший в мире способ приготовления курочки!
на 100грамм — 160.57 ккалБ/Ж/У — 12.62/10.84/3.23
Ингредиенты:
Апельсин — 3 шт.
Чеснок — 3 зуб.
Курица — 1,6 кг.
Розмарин — 10 гр.
Имбирь свежий — 10 гр.
Мука кукурузная — 10 гр.
Соевый соус — 50 мл.
Приготовление:
Выжать сок из апельсина. Натереть имбирь на терке, чеснок мелко порезать. Добавить всё к апельсиновому соку, влить соевый соус.
Курицу положить в полиэтиленовый пакет, залить маринадом, добавить розмарин, закрыть и поставить в холодильник на 3 часа.
Вынуть и выложить курицу в форму для запекания, отправить в духовку при температуре 180 градусов на 30–40 минут, затем перевернуть и запекать столько же.
Оставшийся маринад процедить, довести до кипения и варить на медленном огне, пока не выпариться половина жидкости.
Затем добавить кукурузной муки и помешивая продолжить варить до загустения для соуса. Готовую курицу подавать с получившимся соусом.
Приятного аппетита!
Читайте первым вкусные рецепты в Инстаграм, Pinterest и эксклюзивные видео-рецепты на нашем Youtube-канале.
Это цитата сообщения Лотос_Санта Оригинальное сообщение
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА......И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ.
БЕТХОВЕН --КРЕЙЦЕРОВА СОНАТА ---ПОМОГАЕТ ОТ ОТЕКОВ...И ОТ ВАРИКОЗНОГО РАЗШИРЕНИЯ ВЕН.---39 МИН.
НАИЛУЧШЕЕ ВЛИЯНИЕ ЛЕЧЕБНОЕ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ ОКАЗЫВАЕТ ПО МНЕНИЮ УЧЕНЫХ ----РАХМАНИНОВА КОНЦЕРТ № 2.
Второй концерт Рахманинова: Учёные ставили воду для исследования в концертном зале, а потом изучали её излучение. Наиболее сильный целебные свойства почему-то приобрела вода, побывавшая на Втором концерте Рахманинова. Несёт в себе колоссальнейший заряд победы!!!
Рахманинов действительно написал великую музыку. Он посвятил свой Второй концерт врачу Владимиру Далю. Ведь в некотором смысле они были соратниками в этой битве за жизнь. И неудивительно, что их произведение имеет целебные свойства. Второй концерт Рахманинова несет в себе колоссальнейший заряд победы!
АВЭ МАРИЯ -----ВИКА ОГАНЕСЯН ---11 ЛЕТ---СУПЕР ИСПОЛНЕНИЕ.....ПРОПУСТИ 2.4. МИН......И СЛУШАЙ ----УЛУЧШАЕТ СОСТАВ КРОВИ.
Для поднятия общего жизненного тонуса: «Шестая симфония» (3ч.) Чайковского «Увертюра Эдмонда» Бетховен «Прелюдия 1» (опус 28) Шопен «Венгерская рапсодия №2» Лист
ЛИСТ----ВЕНГЕРСКАЯ РАПСОДИЯ № 2.----10 МИН.
ШОПЕН . МЕЛОДИЯ РАЯ ------4 МИН.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем шёлковую юбку-солнце на резинке. Мастер-класс
Огромное спасибо за статью автору: Светлана Хацкевич
Юбка-солнце сегодня актуальна как никогда! Её носят в любое время года. В тренде – юбка-солнце из просвечивающих тканей, надетая поверх лосин и со спортивной обувью.
Юбка-солнце идет всем, главное – выбрать пластичный, легко драпируемый материал и нужную длину юбки. Чем юбка длиннее, тем выгоднее она смотрится. Сегодня популярна юбка-солнце в пол на декоративной резинке. Шить ее не сложно, при соблюдении всех шагов настоящего мастер-класса с ней справится даже начинающая швея.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Салат с сельдереем и шампиньонами
Очень вкусный с неожиданным вкусом салатик. Сколько бы его мы не готовили, никто сразу не мог понять, что в него входит. Думаю, что после приготовления и дегустации, вы не останетесь равнодушны к этому блюду.
Ингредиенты:
Шампиньоны сырые - 150-200 г
Сельдерей (стебли) - 3 шт.
Сыр твердый - 100-150 г
Чеснок - 1 зубчик
Орешки кедровые по вкусу или 1-2 горсти
Зелень петрушки
Перец и соль по вкусу
Майонез
Приготовление:
Шампиньоны и сыр натереть на крупной терке. Добавить нарезанные сельдерей, петрушку. Выдавить чеснок в салат. Поперчить. Из-за сыра можно не солит. Но это как кому нравится. Добавить кедровые орешки и заправить майонезом.
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Фильмы на выходные...
Если бы Даше сказали, что она будет главной претенденткой на титул Королевы красоты, она бы покрутила пальцем у виска. Даша не считала себя красавицей и никогда к этому не стремилась. Она хотела ловить преступников – и вот ей 26, и она капитан полиции. Дело о покушении на одну из участниц городского конкурса красоты поначалу не показалось Даше сложным. Да и к самому конкурсу Даша относилась с нескрываемым пренебрежением. Однако разобраться в хитросплетении страстей и интриг, царивших на конкурсе, удалось не сразу. Для этого Даше пришлось нацепить ненавистные каблуки, нарастить ресницы, завить кудри – и доказать всем, что сила женщины – далеко не только в красоте...
Когда младший брат Вадима совершает ограбление, их мать обещает покончить с собой, если Вадим не найдет способ спасти брата от тюрьмы. Вадиму приходится расстаться с любимой девушкой Катей и жениться на влюбленной в него Инне, дочери главы администрации. Катя исчезает, так и не сказав Вадиму, что беременна.
Спустя пять лет Вадим, уже успешный чиновник, случайно встречает Катю и узнает, что у него есть сын Миша. Но Катя уверена, что он не нужен ни ей, ни сыну. Вадиму приходится признаться самому себе, что он совершил ошибку и сам разрушил свое счастье. И ради кого? Ради деспотичной матери, которая его использовала, но никогда не любила? Ради обожаемого матерью брата — пьяницы и уголовника, которого давно нужно было посадить?
Вадиму придется выбрать — богатая жизнь с нелюбимой женщиной или настоящая семья с Катей и Мишкой? И главное, понять, как заслужить прощения Кати?..
Вероника выросла без отца: двадцать лет назад он бросил её мать, девушку из провинции, на седьмом месяце беременности, и во время преждевременных родов та умерла. Нику воспитала тётя....
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Бабушкины мудрости
|
Овсяный квас - прекрасный летний напиток, вкусный и полезный. Готовится квас просто, без дрожжей. Это старинный русский напиток для здоровья и похудения.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты очищения кишечника
Многим такие рецепты нужны . Почитайте отзывы людей , которые делали очищение по этим рецептам. В тексте использованы все слова авторов без изменений.
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение
Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.
В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.
При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса.
Мой личный рецепт для очищения кишечника
Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.
Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо кушать утром манную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама.
Очищение кишечника в домашних условиях
Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как-то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме. Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали что-нибудь несъедобное.
Для приготовления берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию.
Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.
Простой способ очищения кишечника
Этот способ очищения кишечника доступный, и очень даже приятный. Для его осуществления потребуется внимательность. Возьмите поллитровую бутылку минеральной воды и 1,5 столовой ложки ксилита (не сорбита), то есть сахар для диабетиков. Эту процедуру лучше всего проделать утром. Впервые лучше это делать в выходной день.
Значит так, утром 200 граммовый стакан наполняем минералкой, переливаем в кружку и подогреваем до температуры 36 градусов. Затем в стакан насыпаем 1,5 ст. л. ксилита туда же наливаем подогретую минеральную воду и выпиваем. После этого необходимо двигаться и ходить на протяжении 20 минут.
Далее выпиваем опять стакан 200 гр. подогретой минералки, но уже без ничего. И опять же двигаемся 20 минут. Через 20 минут 100грамм воды подогреваем до 36 градусов, выпиваем и продолжаем ходить, но только уже рядом с унитазом. Вы сами почувствуете, когда уже пора. После этого вы почувствуете лёгкость. Далее можете завтракать и заниматься повседневными делами. Такой процедурой мы пользовались в