|
Шейный остеохондроз. Упражнения (обучающий видео урок онлайн) ![]()
Если вы на этой страничке, значит вы находитесь в поисках, как избавится от болей, от болей в позвоночнике, в частности боли в шейном отделе. Шейный остеохондроз - не щадит ни кого, ни взрослых, ни детей. И это не удивительно, ведь мы перестали двигаться. Мы просиживаем свою жизнь в школе, на лекциях, на работе, дома у телевизора или компьютера, в машине зарабатываем Шейный остеохондроз и т.д. Перечислять причины возникновения Шейного остеохондроза можно долго, но если болезнь Шейный остеохондроз уже имеется и причиняет нестерпимую боль, есть ли выход?
Да конечно, справится с болью возможно, но обязательно нужно посвящать этому свое время, прогнать лень и начать заниматься собой. Лекарства вам помогут только снять боль но восстановить подвижность и скованность вы должны сами. И в помощь вам, видео урок Шейный остеохондроз. Упражнения. Смотрите, повторяйте и будьте здоровы!
Смотреть онлайн видео Шейный остеохондроз
|
|
Подвесные потолки из гипсокартона (онлайн видео)
![]()
Как установить подвесные потолки самостоятельно, узнаем мы сегодня из видео урока Подвесные потолки из гипсокартона. Основное, что нужно для возведения данного вида потолка специальные реечные профили. Об этом и многом другом, вы сможете ознакомится в любое удобное для вас время, у нас на сайте.
Смотрите онлайн видео Подвесные потолки из гипсокартона. Успехов!
|
БИСКВИТ В ЧАШКЕ
[показать]
Почему стоит попробовать приготовить такой бисквит?
1 причина - все необходимые продукты у нас всегда имеются на кухне.
2 причина - этот десерт легко и быстро готовится.
3 причина - очень оригинально и достаточно празднично, не каждодневно.
Потребуется:
1 яйцо
4 ст. ложки молока
3 ст. ложки раст. масла
2 ст. ложки сладкого какао
2 ст. ложки сахара
4 ст.ложки муки
1 ч. ложка порожка для выпечки
Способ приготовления:
Высыпаем в подходящую посуду муку, какао, порошок для выпечки и всё хорошо перемешиваем.
Добавляем молоко и растительное масло (тесто должно получиться не густым).
Разогреваем духовку до 200 гр. и запекаем бисквит в чашке около 30 минут.
Если вы хотите запечь в микроволновке, ставим на максимальную мощность и через 3 минуты десерт готов.
Отлично подходит к чаю, кофе, сокам или другим напиткам.
[показать]
РЕЦЕПТЫ ХОЛОДНОГО КОФЕ
Холодный кофе прекрасно тонизирует, подходит как десерт за праздничным столом, чтобы немного передохнуть от изобилия алкоголя, кстати - немного отрезвляет
Предлагаю несколько простых и испробованных рецептов.
Холодный кофе с ванильным мороженым :
Потребуется:
Ванильное мороженое
Взбитые сливки
0,5 чашки крепкого холодного кофе
Ванильное мороженое поместить в фужер, залить холодным кофе. Сверху украсить сильно взбитыми сливками.
Посыпать порошком какао (можно натертым шоколадом) и подать с соломинкой.
Кофе по гречески - frape
Потребуется:
Растворимый кофе
Сахар
0,5 стакана молока
Лёд
Вода
Кофе с сахаром заливаем ст. ложкой холодной воды и перемешиваем.
Молоко со щепоткой сахара хорошенько взбиваем (лучше в миксере).
В кофе с сахаром добавляем пару кусочков льда, четверть стакана воды, после чего из миксера выливаем молоко.
Холодный кофе с ликером
Потребуется:
Чашка холодного кофе
1 ст. ложка ликера "Амаретто"
Взбитые сливки
Обжаренные миндальные половинки
Кофе вылить в бокал, добавть ликер и перемешать.
Украсить взбитыми сливками и посыпать крошками миндаля.
Кофе с корицей
Потребуется:
160 мл свежего сваренного кофе
1 ст. ложка мёда
Сливки из аэрозоля
Щепотка молотой корицы
Измельченные кусочки льда
Края фужера смочить, обмакнув в сладкую воду или сироп и перевернув обмакнуть в блюдечко с порошком корицы, чтобы порошок прилип к самому краю бокала.
Заварить кофе, в нём растворить мёд и остудить. Добавить щепотку корицы. В стакан или другую подходящую посуду поместить измельченный лед, налить кофе и хорошо перемешать миксером. Напиток налить в приготовленный с корицей бокал, сверху задуть взбитыми сливками и посыпать корицей с орехами.
КРАСИВЫХ ПРАЗДНИКОВ !
Туррон, turrón (исп.), torró (кат.) или torrone (ит.) — кондитерское изделие, традиционно изготавливаемое на Рождество в Испании, некоторые разновидности также распространены в Италии и Латинской Америке.
Хихонский мягкий турронн:
[500x500]
Ингредиенты:
* сахар - 250г
* мед белый - 250г
* миндаль очищенный, обжаренный - 250г
* фундук - 250г
* яйцо (белки) - 5 шт.
* молотая корица - 1 десертная ложка.
Приготовление:
1. Орехи измельчить в ступке до получения однородной ореховой пасты.
2. Белки взбить в плотную пену и смешать с ореховой пастой.
3. Мед и сахар соединить в невысокой кастрюле, растопить, дать массе закипеть, после чего проварить на слабом огне еще несколько минут.
4. Добавить белково-ореховую пасту к медовой смеси, аккуратно перемешать, после чего снять с огня и вымешивать еще около 10 минут.
5. Вернуть кастрюлю на огонь, разогреть, после чего переложить получившуюся массу в форму с антипригарным покрытием на лист рисовой вафли и оставить остывать в холодное место на несколько часов, сбрызнув поверхность туррона молотой корицей.
Приятного аппетита!
Akai_ito.
Полезные для здоровья имбирные конфеты - как их приготовить.
Имбирные конфеты хоть и конфеты, но они намного полезнее - это сладкое удовольствие нашему здоровью.
Приготовленные дома имбирные конфеты намного вкуснее покупных.
[показать]
Продолжая тему о Китайских десертах, как я и обещал выставляю рецепт как приготовить имбионые конфеты дома. Но вначале немного о самом имбире и его пользе.
Какие есть основные лечебные свойства имбиря и какие недомогания он помогает преодолеть - основываясь на Традиционной Китайской Медицине (ТКМ).
В ТКМ имбирь считается согревающим, пикантного вкуса растением, сильнодействующим средством на лёгкие и селезёнку.
Согревающий эффект имбиря можно использовать при лечении всевозможных заболеваний вызывающих простудой, которые возникают при переохлаждении организма - насморк, ангина, чрезмерная чувствительность кожи, боль в мышцах и чувстве озноба всего тела.
Имбирь употребляется при лечении селезёнки и поджелудочной железы, при появлении таких симптомов как - мёрзнут руки, общее чувство холода в теле, недостаток энергии и отсутствие аппетита, плохое пищеварение, расстройство желудка и пищеварения, диспепсия, постоянное недомогание.
В древнем Китае имбирь использовали при отравлениях и тошноте. Свежий сок имбиря уменьшает переизбыток жидкости в организме, что вызывает разбухание тела и задержку мочеиспускания.
Свежий имбирь употреблять значит полезно - а как насчет имбирного порошка, который используется как специи - есть ли от него какая польза ?
Корни сушеного имбиря имеют даже больший согревающий эффект, нежели свежий имбирь. Помогает укрепить селезёнку, почки, желудок, сердце - но самый большой эффект разумеется при общем переохлаждении организма.
При исследовании фабричных имбирных конфет проверялось, приносят ли они пользу? Всё зависит от того, как они приготовлены. Если конфеты готовятся из свежего имбиря и натурального мёда и долго не хранились на складе - они действительно обладают лечебными свойствами. Если же вместо мёда использовался сахар - такие конфеты мало эффективны в полезности.
А теперь коротко о имбирном сахарном сиропе - полезен ли он?
Исследования показали, что употреблять его можно, но при возможности лучше заменить на свежий корень имбиря.
Какой самый эффективный способ употребления имбиря?
Имбирь можно употреблять с чаем и мёдом, но по правде сказать - корень имбиря можно добавлять почти что во все пищевые продукты. Он только способствует пищеварению. Имбирь полезно употреблять любителям молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
ДОМАШНИЕ ИМБИРНЫЕ КОНФЕТЫ
Ингредиенты:
Свежий корень имбиря (лучше молодого, он нежнее)
Сахар или мёд для сиропа и верхнего слоя.
Способ приготовления:
1. Черенком металлической ложки очистите имбирь, нарежьте кружочками по 3 мм
2. Поместите нарезанные кружочки в кастрюлю, залейте водой, чтобы покрылся имбирь и закипятите. Уменьшить огонь и варить около часа на малом огне.
3. Слить воду и осушить кружочки имбиря. Затем поместить их снова в кастрюлю и еще раз залить водой, чтобы покрыло верх. (Если хотите, чтобы конфеты получились более нежного вкуса, повторите процедуру варения и осушения несколько раз). В последний раз при варке добавьте немного сахара.
4. Варить надо до тех пор, пока кружочки станут немного прозрачными, при варке не забывая помешивать сироп и не оставляя кастрюлю без присмотра.
5. Снять кастрюлю с огня и слить сироп (можно хранить в банке и добавлять в чай). Если не хотите, чтобы конфеты были покрыты слоем сахара, просто разложите кружочки на тарелке или кулинарной бумаге, оставив их на ночь, чтобы обсохли.
7. После того, как конфеты обваляете в сахаре, оставшийся и ссыпавшийся сахар можно употреблять как в чай, так и при сладкого теста, приготовлении мороженого, к которому прекрасно подойдет и сироп.
8. Имбирные конфеты можно хранить в стеклянной конфетнице и ими всегда можно угостить продрогшего гостя.
[показать]
[700x466]
[700x480]
очень вкусный и просто очаровательныйhttp://posovetuem.info/topics/kulinarnye-sovety-v-kartinkah/
Готовить не так-то просто. Готовить вкусную еду — ещё сложнее. Готовить полезную и, одновременно, вкусную пищу могут единицы. Ну а превращать этот процесс в нечто лёгкое и обыденное — вообще почти невозможно. Но только если вы абсолютно не в курсе советов опытных поваров и бывалых домохозяек
Мастер-класс по созданию изящного кружева
Лариса Тютюнник источник: DCPG.ru
Дорогие мастера декупажа, в своем мастер классе я хочу познакомить вас с материалом, с помощью которого Вы сможете создавать кружева, фурнитуру, различные изящные объемные элементы.
[показать]
На днях доступ к Лиру из Казахстана снова ограничили!
Как разблокировать сайт? Взломать пароль доступа? Проникнуть на сайт, на который с вашего компьютера доступ закрыт? Всё элементарно Вотсон!!! Для этого необходим этот пост. Он написан в помощь усердно трудящимся и учащимся, а проще для тех, у кого на работе или учебе заблокированны выходы на популярные ресурсы. Ведь сидят люди и не могут попасть например на Лиру...)))
А ещё часто в ЛИРУ видео охота посмотреть из В-контакте, а вам вылезает окно:
Просто введите http://www.kproxy.com/ и скопируйте ссылку на видео или Лирушный пост с видео, нажмите SURF! и можно смотреть !
http://hideme.ru/ - Для того, чтобы попасть на страничку в Контакте в строке посередине страницы введите адрес http://vkontakte.ru/
Вот еще адреса подобных сайтов:
Домашнее печенье признак того, что хозяйка отлично справляется со своими обязанностями на кухне. Коржики – это разновидность печенья, они отличаются тем, что имеют довольно плотную структуру в отличие от рассыпчатого печенья. Чаще всего коржики готовят на основе сметаны. В некоторых странах их традиционно готовят на Новый год и Рождество, придавая им формы различных сказочных персонажей. Домашние коржики готовятся довольно легко, рецепт прост даже для начинающего кулинара. Их можно долго хранить в закрытой емкости, а еще их удобно брать с собой, ведь они не займут много места в сумке.
Ингредиенты для приготовления домашних коржиков:
Этот красивый пирог можно готовить из любого теста и с любой подходящей начинкой. В данном варианте предлагаю очень простой рецепт из готового слоёного теста. Готовится очень быстро, а на вкус просто изумительный!
Автор этой уникальной идеи предлагает Вам украсить любую поверхность использованными кофейными фильтрами. Используя описанную ниже технику Вы получите поверхность, украшенную имитацией искусственной кожи. Такой декор смотрится необычайно красиво, дорого и стильно. Самые обычные вещи приобретают очень необычный и представительный вид.
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы. Чаще всего данная неприятность настигает женщин, начиная от 40 лет. Почему появляется холка на шее, как избавиться от нее?
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
"Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.
Чтобы ее убрать:
Для того, чтобы создать новое сообщение, на верхней панели инструментов жмите НАПИСАТЬ. Обычно, по умолчанию, в дневнике установлен простой редактор. Но лучше и легче работать в расширенном редакторе, который называется CKEditor.
Как создать рубрику и подрубрику и для чего она нужна.
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.
Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.
И снова я к вам с одной из своих самых обожаемых тем - использование распечаток на принтере для реставрации и переделки мебели и украшения винтажного интерьера. Посмотрите, как можно видоизменить мебель и другие предметы интерьера. Для работы вам понадобится струйный принтер и вощеная бумага. Для переноса изображений на дерево еще используют и клей для декупажа - Мод Подж ( Mod Podge ), но вощеная бумага, на мой взгляд, более дешевый и доступный материал. Ниже несколько идей для вдохновения и маленький мастер-класс с сайта www.unexpectedelegance.com/2011/09/01/wax-paper-transfer-tutorial. Хочу обратить ваше внимание: автор пишет, что если дерево намочить, перед переносом на него изображения, то рисунок проявится более ярким и четким. Смотрим?
Нашла идеи, от которых, как всегда, зачесались руки и участилось биение сердца и ерзание на стуле))) Для тех, у кого есть камин, но и не обязательно. В посте собрала предложения от блоггера MISS KITTY
по созданию картины своими руками из репродукции или распечатки на принтере,
по имитации дерева из рулонов,
по украшению свечей и интерьера сухой корой березы,
по украшению подушек цветами из ткани.
Каждая идея заслуживает особого внимания и претворения в жизнь) Все - очень красиво и весьма креативно)
Итак, вот картина, которая сделана своими руками из плаката, обычной картинки. Можно использовать распечатку на принтере