[637x323]

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.

Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллового сухожилия. Лечение пяточных шпор - процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие - все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

[650x432]

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д. 

Я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны. 

Рецепт №1 

Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов. 

Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков. 

Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес. 

Рецепт №2 

Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике. 

Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год. 

Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом. 

Интересный исторический факт: рецепт овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому врачу Жану де С. Катерин. Он периодически проводил очищение организма этим «чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет оставался бодрым, энергичным, моложавым. Свое долголетие он объяснял только своевременной чисткой организма овсяным отваром. 

Рецепт №3 

Возьмите корень имбиря и мелко порубите его. Две столовые ложки залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок. 

Способ употребления. Принимайте имбирный напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем. 

Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие. 

Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма. 

Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости. 

 Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Связать детскую кофточку спицами  [x130] Связать детскую кофточку спицами Детская кофточка с широким вырезом рукава реглан связана спицами. Такой модный фасон ... Читать далее	Вязание детской кофты спицами  [x130] Вязание детской кофты спицами Кофточка для малышки, связанная спицами. Для вязания этой кофты выбран нежно-розовый персиковый ... Читать далее
Детское пальто спицами  [x130]

[показать]

Элегантный летний вязаный топ. Детали его вяжутся крючком, а планки — спицами.

РАЗМЕРЫ

S (M) L (XL) 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% мериносовой супертонкой; 200 м/25 г) —125 (150) 175 (200) г бежевой; спицы №2,5; крючок №2.

[показать]

Оригинальный синий жакет с пуговицами связан спицами.

Размеры жакета: (S) M (L) XL

Размеры готового изделия:

обхват груди — (85) 92 (99) 106 см,

общая длина — (54) 56 (57) 58 см,

длина рука­ва — 45 см.

Для вязания жакета Вам потребуется:

пряжа Sandnes mandarin classic (100% хлопок, 110 м/ 50 г) — (550) 600 (650) 700 г синего цвета, спицы 3 и № 3,5, 10 пуговиц.

Акупрессура для похудения — волшебные точки для снижения веса

[показать]

[показать]

Только идея красивого платья спицами + схема узора. Жаль нет описания в находке. Но те кто хорошо вяжет, могут построить выкройку и приложить к ней узор.

[310x611]

[550x578]

[600x247]

находки от Шрека Лесного

[700x524]

• ИНГРЕДИЕНТЫ

• молоко, 200 грамм
• сыр, 120 грамм
• куриная грудка, 350 грамм
• яйцо, 2 штук
• мука, 100 грамм
• помидор, 1 штук
• зелень, 1 пуч.
• разрыхлитель, 1 ч. л.
• соль, 0,5 ч. л.

[показать]

Полочки и спинка этого кардигана связаны единым полотном, а затем добавлены рукава.

[показать]

Модная модель женского джемпера с короткими рукавами и V-образной вставкой .

Вам потребуется: 300 (350) грамм зелёной (цвет 41) пряжи Cashsilk Lana Grossa, состоящей из 40 % полиамида, 30 % бамбука, 15 % кашемира, 15 % шёлка, длиной нити 75 метров в 50 граммах; спицы № 10, круговые спицы № 9, крючок № 8.

Размеры джемпера: 36-38 (40-42).

[640x426]

Сочные ароматные биточки в нежном сливочном соусе. Заправка "Магги" Для рассольника" отлично гармонирует с мясом и соусом, наполняя его новыми нотками!

Размеры

38/40

Вам потребуется

Пряжа (65% хлопка, 25% полиамида, 5% вискозы, 5% пайеток; 100 м/50 г) — 800 г нежно-розовой; круговые спицы №3,5 длиной 120 см; спицы №3,5.

Узоры и схемы

[559x700]

Это ажурное платье-туника из хлопка, красиво облегающее фигуру, с «танцующей» юбкой годе удовлетворит запросы завзятой модницы!