Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

ХОТИТЕ - ВЕРЬТЕ, ХОТИТЕ - ПРОВЕРЬТЕ. 07-07-2015 00:29

[202x96]

Знаете ли вы, что, 6 и 7 июля, согласно народным приметам, а они, как известно, собирались веками, — поистине магические дни. Именно эти дни лета издревле считаются наиболее энергетически мощными, так как по поверью, в эти дни «открываются небеса» и потоки множества типов космической энергии, природу которых до сих пор не удается полностью человеку познать, активно устремляются на Землю.

6 июля — исстари на Руси отмечали праздник - Аграфены Купальницы.
А 7 июля — Иоана Крестителя - КУПАЛЫ, ТРАВНИКА.
На Аграфену - Целебны любые ритуалы с водой, так как - это время - ПОЛНОЙ СИЛЫ СТИХИИ ВОДЫ. Очень полезно купаться в открытых водоемах, обливаться холодной водой, париться в бане, ходить босыми ногами по земле, бегать по утренней и вечерней росе без одежды,» кататься» - купаться в ней. «Быть мокрым в этот день — считалось к счастью и здоровью.
Вечером устраивали посиделки. Зажигали свечи, гадали, загадывали желания. Умывались утренней или вечерней росой. И тем самым, в старину лечили все глазные болезни. Отсюда и поверье — умыться купальской росой — к здоровью и счастью на весь год.

На Иоана КРЕСТИТЕЛЯ — ПОЛНАЯ СИЛА РАСТЕНИЙ И СТИХИИ ОГНЯ. Поэтому заготавливали все, что растет.
Травники активно занимались массовым сбором лекарственных трав, веников для бань, набивали подушки душистой травой, изготавливали обереги.

Наши предки Знали, что 6 и 7 июля, и особенно в ночь с 6 на 7, все растения аккумулируют в себе максимальное количество космической, целебной энергии, и, следовательно, были уверены, что, собранные в эти дни растения , непременно должны помочь в излечении от самых тяжелых болезней, а здоровым людям — зарядиться бодростью и весельем на весь год.
6 и 7 июля- отличные дни - максимально благоприятные для сбора всех трав еще и потому, что,
во-первых, Луна - убывает,
во-вторых, в эти дни она находится в знаке ОВНА. А Овен, как известно, является знаком зодиака, относящийся к стихии Огня.
В свою очередь, Огонь как стихия, согласно астрологическим наблюдениям, управляет на Земле именно в летний период времени.
В третьих, — 6 и 7 июля,

Читать далее...

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Отличный пост от Галочки Ледковой!!! 06-07-2015 15:37

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ... (ПОЗИТИВНЫЕ ФРАЗОЧКИ С КАРТИНКАМИ)

Цитаты в картинках про женщин

[показать]

Читать далее...

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Классная муз. открыточка от Натали195 04-07-2015 23:45

Это цитата сообщения Natali195 Оригинальное сообщение

Мои муз.открытки.Елена Соболевская - Мелодия Любви.

Я хочу целовать и ласкать
Твои губы, лицо и тело.
Я хочу каждый день обнимать,
Чтобы душу твою отогрело.

Я мечтаю с тобой засыпать
Гладить волосы, руки и плечи,
Я мечтаю с тобою мечтать
На двоих разделять каждый вечер.

Я могу тебя страстно любить,
Отдавать тебе нежность и ласку.
Я хочу тебе рай подарить
Или жизнь превратить твою в сказку!

Я пытаюсь тебя приручить
Но уже поняла невозможно
Остается мне только любить
И поверь, это милый не сложно!
из инета

[показать]

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! ТОНЕЧКА!!!!!! 04-07-2015 02:14

[700x367]

[700x657]
С Днем Рождения! ТОНЕЧКА!!!!
Желаю счастья, любви, достатка,
красоты, удачи, нежности,
уважения и радости!
Пусть будет в жизни всё прекрасно!
Изящно! Сладко! Нежно! Страстно!
Блестяще! Ярко! Фантастично!
Красиво! Модно и практично!
Беспечно! Вкусно! Аппетитно!
Необычайно! Колоритно!
Удачно! Просто! Безупречно!
И с удовольствием, конечно!

[600x450]
ТОНЕЧКА!
Чтоб все мечты твои сбылись,
Чтоб радость в жизни вдохновляла,
Чтобы душа стремилась ввысь,
Чтоб сердце от любви пылало,
Чтоб расцветала красота
День ото дня твоя все краше,
Чтоб не исчез через года,
В глазах блеск истинного счастья!

[293x52]

[507x550]

Тонечка! Благополучия и здоровья ВСЕЙ ТВОЕЙ

Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Летние рамочка для Вас. С кодом. 03-07-2015 08:00

Ваш текст

[478x52]

Zolotinochka

КОД РАМОЧКИ<div align="center"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/123/108/123108553_0_7be32_de28163_M.gif"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/123/122/123122449_0_ab27e_abd007e_L.gif"><tbody><tr><td style="padding: 10px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/123/108/123108553_0_7be32_de28163_M.gif"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/425/123425032_0_ee428_28c95c31_M.jpg"><tbody><tr><td style="padding: 60px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/122/281/122281915_0_84996_77bb8df8_L.gif"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/123/122/123122449_0_ab27e_abd007e_L.gif"><tbody><tr><td style="padding: 10px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/122/281/122281915_0_84996_77bb8df8_L.gif"><tbody><tr><td style="padding: 5px;"><table cellspacing="2" cellpadding="5" border="1" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/642/123642958_0_cde68_4a48b0cf_M013.jpg" width="700" height="100"><tbody><tr><td style="padding: 1px;"><div align="center"><span style="font-family:Lucida Grande;color:#990000;font-size:22px"><i>Ваш текст</i></span><br /><br /><br /><br /><br />
<div align="center"><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/643/123643666_preview_0_1036b1_354be93c_L.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/643/123643666_0_1036b1_354be93c_L.png" target=_blank border="0">[478x52]</a><br /><br />
<div align="center"><a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/Zolotinochka/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="60" px="px"><span style="font-family:geeorgia;color:#FF0005 ;font-size:16px">Zolotinochka</span></marquee></a><p> </p></div></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>

Читать далее...

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Фотопозитивчик "УХ ...ТЫ..." № 5 01-07-2015 17:02

Предлагаю Вашему вниманию очередной фотопозитивчик - для поднятия настроения -летний. СОЗЕРЦАЙТЕ, УДИВЛЯЙТЕСЬ, УЛЫБАЙТЕСЬ.ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.

Читать далее...

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Муз.открытка от Natali195 !!!!!!!!! 08-06-2015 22:35

Это цитата сообщения Natali195 Оригинальное сообщение

Мои муз.открытки. *****СЛЁЗЫ ЛЮБВИ***** Ольга Кормухина и Алексей Белов - Открой мне дверь

И сколько б мы не грезили ночами,
И как бы мы друг друга не хотели,
Из искры, что порхнула между нами,
Рождается не пламя, а метели.

Не важно, сколько будет междустрочий,
Судьбой давно размыты акварели,
И как бы не старались, между прочим,
Мы не проснёмся на одной постели.

Всё просто, от конца и до начала:
Ведь, словно корабли, минуя мели,
Причалим… каждый к своему причалу,
По жизни мы – всего лишь параллели.

Любовь Козырь

[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Очередной Фотопозитивчик "УХ ...ТЫ..." (№3) 06-06-2015 22:06

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Очень надеюсь, что мой Очередной субботне-воскресный фотопозитивчик поднимет вам настроение. Приятного просмотра...
УДАЧНЫХ ВЫХОДНЫХ. Воспользуйтесь прокруткой справа.

[700x525]

[508x426]
Папу своего я сильно люблю... Разбавлю немножко я пиво ему....

[598x449]Давай быстрее тяпнем....пока наши "русалки загорают...."За удачную рыбалку. За то, что бы наконец- то поймалась золотая рыбка и, чтобы она не соскочила с нашего крючка..."

Читать далее...

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Рассуждения Энштейна о ВЕРЕ И БОГЕ. 02-06-2015 00:36

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Один умный профессор однажды в университете задал студенту интересный вопрос.

[показать]
Профессор: Бог хороший?
Студент: Да.
Профессор: А Дьявол хороший?
Студент: Нет.
Профессор: Верно. Скажи мне, сынок, существует ли на Земле зло?
Студент: Да.
Профессор: Зло повсюду, не так ли? И Бог создал все, верно?
Студент: Да.
Профессор: Так кто создал зло?
Студент: ...
Профессор: На планете есть уродство, наглость, болезни, невежество?
Все это есть, верно?

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Забавно! Смешно..... 23-05-2015 22:49

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

МУЖ СЪЕЛ СУП, СВАРЕННЫЙ ДЛЯ СОБАКИ... КАРАУЛ!

..Это мой такой или у кого-то ещё имеются такие экземпляры мужей?... А случилось вот что. У нас есть дворовая собачка, которой я всегда отдельно варю суп и всегда в одной и той же алюминиевой, 4-х литровой кастрюльке. Она совсем старая, ровесница нашей семейной жизни, 40 лет. В то время я купила комплект кастрюль - 4 и 2 литра. та, что больше была приспособлена для варки еды собаке, а меньшая - так, иногда для нужд кухни, когда не хватает ёмкости. Кастрюлю с собачьей едой я так же всегда ставлю в одно и то же место в холодильнике - на верхнюю полку, чтобы она никому и нечему не мешала. Там же в кастрюле всегда оставался и половник.

Ну и немного того, из чего я варю собаке. В основном мне соседки отдают всякий сбой от скотины - кости, субпродукты и уже старое мясо, не годное к употреблению, т. е. давно лежит в холодильнике и приобрело не аппетитный вкус и запах. Мы живём в деревне и телят, бычков забивают в начале зимы или осенью. Хранят это мясо всю зиму, весну, т. е. до нового забоя. Бывает и такое. Либо я сама покупаю рагу из костей, почти без мяса. И ещё покупаю дешёвые супы в пакетах. Если нет ничего мясного, то дешёвые консервы, кильку. Короче, кидаю в кастрюлю картошку (чищу её абы-как), морковь (её я и вовсе не чищу, а тру на тёрке вместе с кожурой), макароны или супы из пакетов или овсянку (она бывает не очень чистая). Если варю борщ, то оставляю верхние листья и потом режу их для собачьего супа.

Вы уж простите, что всё так подробно, но иначе как-то не получается. Варю собаке на три дня. В тот день суп был совсем свежий и когда он остыл я поставила его на обычное место в холодильник. Но случилось так, что мне некуда было перелить остатки супа для нас (я варила свежий и нужна была кастрюля). Так и получилось, что в холодильнике оказались обе алюминиевые кастрюли... А мне вчера нездоровилось, я прилегла на диван, шевелиться не хотелось. Подходит муж и спрашивает "Что поесть?". Я ответила, что пусть разогреет суп в алюминиевой кастрюльке, а свежий ещё не готов.

Ну, не думала я, что муж разогреет собачий суп и съест его за милую душу! Он же даже не солёный (я не солю собаке)! Хотя, он был немного солёный из-за супов в пакетах. И, что самое интересное, я не знала, какой он суп съел до сегодняшнего дня. Заходит муж после работы во дворе и решил сам себе разогреть обед. Я захожу на кухню, чтобы ему помочь, накрыть на стол. Вижу, он достаёт собачью кастрюлю и хочет налить суп! Говорю ему, что собаку я уже накормила, зачем ему этот суп? Муж в полнейшем удивлении воззрился на меня "Так я этот же суп вчера ел!".

Девочки, я хохотала до коликов, до икоты, до слёз. И сейчас смешно! А муж на меня обиделся... Ему почему-то не смешно... Спрашиваю, как можно не запомнить собачью кастрюлю, в которой я варю (а бывает и он сам) уже 5 лет! Не понять, что ест сущую бурду, совершенно не свойственную мне, т. к. я всю жизнь люблю готовить и варю вкусно?

А теперь думаю, рассуждаю, что, может, собаке я варю вкуснее, чем ему?

(с)Larus-
с сайта мир тесен

[показать]

[480x616]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Чудесные флеш часики (с кодами) от Олечки - мастерицы. 05-05-2015 23:31

Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение

Флеш-часики "Милые ангелочки" - 3 шт. + КОД

Устанавливаем часики в эпиграф.

[flash=450,450,http://www.yapfiles.ru/files/1133127/_vasilki.swf]

[flash=450,450,http://www.yapfiles.ru/files/1133538/_v_zolote.swf]

[flash=450,450,http://www.yapfiles.ru/files/1133585/_cvet.swf]

Размер часиков можно менять: 350х350; 250х250.

[показать]

Серия сообщений "Мои флеш-часики":
Часть 1 - Мои флеш-часики для Вас, друзья! "Огненная страсть" + КОД
Часть 2 - Флеш-часики "Люблю!" + КОД. Ко Дню Святого Валентина.
...
Часть 13 - Флеш-часики с датой "Мобильные пейзажи"- 2 шт. + КОД
Часть 14 - Предновогодний дизайн для дневника "Снежинки медленно летят" (схема, часики, эпиграф)
Часть 15 - Флеш-часики "Милые ангелочки" - 3 шт. + КОД

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Это что-что нечто...Ночные снимки .... 02-05-2015 13:16

Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение

Эмираты после заката

1.

[660x495]

2.

[660x495]

3.
Если бы персидский царь Шахрияр и его жена по имени Шахерезада были нашими современниками - у них наверняка был бы какой-то роскошный особняк в Абу-Даби или пентхаус в одном из небоскребов Дубая. И каждый вечер, у огромного панорамного окна, на фоне сверкающего всеми цветами радуги города, Шахерезада рассказывала бы супругу свои увлекательные истории. А он засыпал бы, наслаждаясь футуристическими пейзажами и картинами, которые дорисовывала его фантазия. На этом, наверное, текст следовало и закончить, отправив вас смотреть нашу потрясающую галерею ночного ОАЭ, но нельзя: надо же что-то еще интересное рассказать. >

[660x495]

4.

[660x495]

Что же ждет путешественника, который оказался ночью, к примеру, в Дубае? Во-первых, свет и еще раз свет. Освещено все, что можно осветить, небоскребы, так и вовсе, украшены, как новогодние елки. Поющие фонтаны, словно слуги какой-то невидимой волшебницы, завораживают каждого путешественника, который лишь бросит взгляд в их сторону. Оторваться невозможно. Путешественникам, которые снимут номер в одном из престижных отелей, где-то на 98 этаже, с видом на город - можно и вовсе завидовать открыто и даже не белой завистью. Даже если бы у нас была возможность сделать 3D-галерею, все равно передать всю красоту рая в пустыне невозможно. >5.

[660x495]

6.

[660x495]

7.

[660x495]

8.

[660x495]

9.

[660x495]

10.

[660x495]

11.

[660x495]

12.

[660x495]

13.

[660x495]

14.

[660x495]

15.

[660x495]

16.

[660x495]

17.

[660x495]

18.

[660x495]

19.

[660x495]

20.

[660x]Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Не знала и никогда не сажала горчицу. А она так полезна... 02-05-2015 13:08

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

ЗАЧЕМ СЕЯТЬ ГОРЧИЦУ НА ДАЧЕ

ЗАЧЕМ СЕЯТЬ ГОРЧИЦУ НА ДАЧЕ

Если посеять ее за три недели до основной культуры, она избавит от многих проблем.

[показать]

Избавить участок от болезней, вредителей и сорняков (одним махом!) способны сидераты (зеленые удобрения), в частности, горчица (сарептская, черная и белая). Эта культура легко переносит низкие температуры, так что сеять ее можно уже в начале мая.

Куда посеять

Чтобы горчица принесла участку пользу, она должна расти 3 недели. Сейчас самое время посеять на грядки, предназначенные для томатов, перцев, баклажанов, огурцов, кабачков, патиссонов, арбузов, дынь и тыкв. Семена нужно заделать в почву граблями.

Через 3 недели зеленую массу горчицы срезают, измельчают, разбрасывают по участку и перекапывают. 3 - 4 см вполне достаточно - если заделать глубже, она хуже станет разлагаться, и пользы будет мало. После этого участок надо обильно полить и выждать еще неделю. А затем можно приступать к посадке овощей.

[500x]

Цветет горчица радостно - ярче настоящего солнышка.

Как это работает

Против сорняков: в процессе роста горчица выделяет в почву большое количество специфических веществ - гликозидов, подавляющих рост вредоносных растений.

Против болезней: эфирные масла сильно тормозят развитие заболеваний - черная ножка, корневые гнили, различные увядания, ризоктониоз и парша.

Против вредителей: жуки-червяки на дух ее не переносят. Особенно нематоды и проволочник.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СЧАСТЬЯ ВСЕМ МОИМ ДРУЗЬЯМ!!!С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ! 02-05-2015 09:00

[400x257]

[600x400]

Друзья, желаю вам Добра!
К нему в придачу - Настроенья!
Чтоб каждый день был ваш с утра
Наполнен светом Вдохновенья!

Чтоб каждый миг прожить смогли
Лишь так, как вы того желали,
Чтоб веру в сердце сберегли
И бед чтоб горестных не знали!

Живите в Мире и Тепле!
Дарите Свет своих улыбок!
Сгорайте в нежных чувств огне!
Сейчас живите! Мир так зыбок…

И не жалейте ни о чем!
И Счастье в Мире обретите!
Пусть радость в сердце бьет ключом!
Судьбу, роптаньем не гневите!!!!

Пусть Вам в жизни сопутствует удача Всегда и во всем!
БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ И СЧАСТЛИВЫ !!!!!!

[250x225]

Zolotinochka

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Очередной Фотопозитивчик "УХ ...ТЫ..." (№ 2) 30-04-2015 01:09

Воспользуйтесь прокруткой справа. Приятного просмотра и незабываемых впечатлений....

[700x525]

[700x560]

[674x352]

[700x466]

[500x280]

[700x455]

[695x464]

Читать далее...

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Какие мудрые стихи. Валентин Гафт. 29-04-2015 21:55

[644x671]

[502x83]

zolotinochka

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Простые рамочки для текста с кодом. 28-04-2015 21:46

Ваш текст

[602x103]

zolotinochka

<center><table style="border:5px outset#999933;background-color:#473A1B" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px"><table style="border:4px outset#999900;background-color:#473A1B" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table width="650" style="border:4px outset#999900;background-color:#473A1B" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#B8860B;font-size:20px"> Ваш текст</span><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/122/245/122245003_preview_110951619_1__600_.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/122/245/122245003_110951619_1__600_.png" target=_blank border="0">[602x103]</a><br />
<div align="center"><a href="http://www.liveinternet.ru/zolotinochka" target="_blank"><font size="1"><font face="palatino linotype"><font color="#B8860B">zolotinochka</font></font></font></a></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

Ваш текст

[602x103]

zolotinochka

<center><table style="border:5px outset#8A2BE2;background-color:#8A2BE2" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px"><table style="border:4px outset#8A2BE2;background-color:#8A2BE2" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table width="650" style="border:4px outset#8A2BE2;background-color:#8A2BE2" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#8A2BE2;font-size:20px"> Ваш текст</span><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/122/245/122245003_preview_110951619_1__600_.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/122/245/122245003_110951619_1__600_.png" target=_blank border="0">[602x103]</a><br />
<div align="center"><a href="http://www.liveinternet.ru/zolotinochka" target="_blank"><font size="1"><font face="palatino linotype"><font color="#8A2BE2">zolotinochka</font></font></font></a></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>

Ваш текст

[602x103]

zolotinochka

Читать далее...

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Неверьте рекламе и даже врачам... 16-04-2015 23:48

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны

Александр Мясников: почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны

[700x393]

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Отличные советы на все (почти) случаи жизни!!!! 22-03-2015 21:34

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

[показать]

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий,

на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь?

Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе

понадобится менее заявленных 5 минут!

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!

В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком.

Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно.

Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче.

Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересная, полезная, нужная.....подборка для Лирушников. 21-03-2015 22:10

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Не хочу быть чайником. Подборка 11

**Нажми на картинку**
Что делать, если не пускают...	Самый быстрый браузер	Сайт для быстрого подписания картинки или фото
Фоторедактор-онлайн	[200x283] Как сделать бегущий текст на картинке	[200x261] как быстро отделить объект от фона без ФШ
Как быстро и бесплатно сделать сайт в интернете	Инструкция по созданию интернет-магазина без вложений http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post277648935/	[200x217] Работа в графическом редакторе Райнт
Как управлять расширениями браузера гугл	[показать] Слияние нескольких картинок	Как удалить фон на картинке без фотошопа Видеоурок http://www.liveinternet.ru/users/5177462/post343194415/

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»