Дневное меню диеты при ожирении, некоторых формах сахарного диабета и при заболеваниях, требующих, по указанию врача, ограничения в пище углеводов.
30-01-2019 12:31
Дневное меню диеты при некоторых формах ожирения
8–9 час.
Яйцо;
винегрет без картофеля с растительным маслом;
масло сливочное – 10 г;
стакан чая (сахара 10 г).
12–13 час.
Отварное мясо (50г) с капустой;
стакан отвара шиповника.
16–17 час.
Щи на овощном бульоне (полтарелки);
мясо, жаренное в конверте
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
8–9 час.
Яйцо;
винегрет без картофеля с растительным маслом;
масло сливочное – 10 г;
стакан чая (сахара 10 г).
12–13 час.
Отварное мясо (50г) с капустой;
стакан отвара шиповника.
16–17 час.
Щи на овощном бульоне (полтарелки);
мясо, жаренное в конверте
Плиний Старший. Естественная История.
29-01-2019 11:39
Виноград.
Рост лоз сдерживают ежегодной обрезкой; всю силу их устремляют в побеги или же заставляют спуститься в отводки;
В Кампании их сочетают с тополями;1) обняв супруга, лоза поднимается вверх: хватаясь за ветви своими шаловливыми руками, изгибаясь во все стороны, она достигает вершины дерева на такой высоте, что виноградарь нанимается, оговорив в условии, что хозяин похоронит его на свой счет.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рост лоз сдерживают ежегодной обрезкой; всю силу их устремляют в побеги или же заставляют спуститься в отводки;
В Кампании их сочетают с тополями;1) обняв супруга, лоза поднимается вверх: хватаясь за ветви своими шаловливыми руками, изгибаясь во все стороны, она достигает вершины дерева на такой высоте, что виноградарь нанимается, оговорив в условии, что хозяин похоронит его на свой счет.
Как отмывать морковь и свеклу от сахара. Лечебные диеты/столы/- 7, 8,9,10.
28-01-2019 17:17
Как отмывать морковь и свеклу от сахара.
свеклу
Очищенную свеклу нашинковать в виде лапши, залить 1-2 литрами холодной воды, добавить уксу /1 ст. л./ настаивать в течение 2 часов/при этом воду сменить 2 раза/.
морковь
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
свеклу
Очищенную свеклу нашинковать в виде лапши, залить 1-2 литрами холодной воды, добавить уксу /1 ст. л./ настаивать в течение 2 часов/при этом воду сменить 2 раза/.
морковь
Все тайное становится явным.Фильм Корона под молотом.
27-01-2019 17:38
Перед первой мировой войной Америка должна была Европе и России 6 миллиардов, а через 3 года имела 10 миллиардов. 16 миллиардов заработала на войне.
Вывезли золото было 1200 тонн осталось 56 тонн 900 кг. К 1 сентября 73 520 849 рублей. Это 56 тонн 900 кг. Заплатили дань.
Перед первой мировой войной Америка должна была Европе и России 6 миллиардов, а через 3 года имела 10 миллиардов. 16 миллиардов заработала на войне.
Вывезли золото было 1200 тонн осталось 56 тонн 900 кг. К 1 сентября 73 520 849 рублей. Это 56 тонн 900 кг. Заплатили дань.
Диета лечебная, стол 8. От ожирения и сахарного диабета.
27-01-2019 14:45
Напитки были последними/третьими, стали первыми. За 30-40 минут до еды. Желательно без сахара.
Ограничить углеводы
1.Есть поменьше крахмала: хлебные злаки, горох сухой, картофель, каштаны,кабачки, тыквы.
2.Ограничить сладкие фрукты: финики, инжир, изюм, урюк, курага, виноград, чернослив, хурму, сушеные груши и яблоки.
3.И еще сахар и сиропы: сахар, молочный сахар, варенье, повидло, сиропы, мед.
Так же это относится и к жирам:оливковое, подсолнечное, кукурузное, сливочное, орехи, сало, жир мяса, сливки, сметану.
Питайтесь как дети для детского сада и школы.
Борщ из вымоченной свеклы.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ограничить углеводы
1.Есть поменьше крахмала: хлебные злаки, горох сухой, картофель, каштаны,кабачки, тыквы.
2.Ограничить сладкие фрукты: финики, инжир, изюм, урюк, курага, виноград, чернослив, хурму, сушеные груши и яблоки.
3.И еще сахар и сиропы: сахар, молочный сахар, варенье, повидло, сиропы, мед.
Так же это относится и к жирам:оливковое, подсолнечное, кукурузное, сливочное, орехи, сало, жир мяса, сливки, сметану.
Питайтесь как дети для детского сада и школы.
Борщ из вымоченной свеклы.
Приемы в ландшафтном дизайне. Садовая маскировка.
26-01-2019 15:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вторые блюда из печени.
26-01-2019 10:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Начинки из кураги. Орехами и листьями земляники. Листьями шиповника. Морковью.Черносливом.Лимоном.Творогом.
25-01-2019 13:41
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приемы ландшафтного дизайна. “Эскимосский дизайн” цветов в саду. Использование углов участка. Ситцевый эффект. Отзеркаливание.
24-01-2019 18:27
“Эскимосский дизайн” цветов в саду.
Такой метод придумали для того, чтобы зрительно расширить пространство своего сада. Для этих целей принято использовать максимально яркие и разнообразные цветы, кучно высаженные на участке.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Такой метод придумали для того, чтобы зрительно расширить пространство своего сада. Для этих целей принято использовать максимально яркие и разнообразные цветы, кучно высаженные на участке.
Приемы ландшафтного дизайна: Ситцевый сад.Эскимосский дизайн.Белый сад.Освещение. Озеркаливание. Декорирование пристройки:Арки, картины.
24-01-2019 09:56
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
В ландшафтном дизайне сада - ЦВЕТЫ....
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
В ландшафтном дизайне сада - ЦВЕТЫ....
Гарниры. Из капусты б/к и цветной. Из свеклы тушеной.Из моркови припущенной. Из моркови с зеленым горошком. Из брокколи.Из шпината. Полезные советы.
23-01-2019 12:04
Капуста, морковь,горошек отварные в молочном соусе.
Морковь 130 г.
Капуста 180 г.
Горошек 100 г.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Морковь 130 г.
Капуста 180 г.
Горошек 100 г.
Как сохранить однолетние цветы до весны.
22-01-2019 11:38
Способы сохранения.
Выкапывание куста.
Достаточно травматичный способ, когда растение выкапывают, помещают в горшок и держат в доме, а весной высаживают на клумбу. Кроме того, куст может занимать в помещении много места, его декоративность также будет снижена.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Выкапывание куста.
Достаточно травматичный способ, когда растение выкапывают, помещают в горшок и держат в доме, а весной высаживают на клумбу. Кроме того, куст может занимать в помещении много места, его декоративность также будет снижена.
Начинки из яиц.
21-01-2019 09:50
Фарш из зеленого лука с яйцом.
Калорийность, ккал 64.22
Лук зеленый 110.6
Масло сливочное 5
Яйца 8
Петрушка (зелень) 2
Соль 1.2
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Калорийность, ккал 64.22
Лук зеленый 110.6
Масло сливочное 5
Яйца 8
Петрушка (зелень) 2
Соль 1.2
Начинки из яблок.
20-01-2019 11:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сельский стиль в ландшафтном дизайне.
18-01-2019 12:54
Сельский/деревенский/ стиль сада.
Планировка сельского сада не предполагает прямых линий.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Планировка сельского сада не предполагает прямых линий.
Вторые блюда. Мясо тушеное. С айвой. C картофелем и морковью. С черносливом. Гуляш. Кулинарные советы.
17-01-2019 10:35
Мясо тушеное.
Калорийность, ккал 127.53
Говядина 41.09
Морковь 1.82 1.45
Лук репчатый 1.82
Жир топленый 1.82
Томатное пюре 4.36
Мука пшеничная 1.45
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мясо тушеное.
Калорийность, ккал 127.53
Говядина 41.09
Морковь 1.82 1.45
Лук репчатый 1.82
Жир топленый 1.82
Томатное пюре 4.36
Мука пшеничная 1.45
Кулинарные советы. Рыба. Часть 2.
16-01-2019 11:31
Кулинарные советы. Рыба.
Оттаивание.
При оттаивании рыба теряет до 8% минеральных веществ.
Для уменьшения этих потерь в воду, в которой оттаивает рыба, добавляют поваренную соль (3 ст.л. на 1 л воды).
Целую потрошеную рыбу выдерживают 15-20 минут, а филе и отдельные куски – 7-10 минут.
Сама по себе соленая вода благотворно воздействует на морскую рыбу – ее мясо становится светлым и более сочным.
Размораживать рыбу лучше всего медленно или в нижней части холодильника, или в холодной воде, не снимая упаковки, в которой она хранилась до размораживания.
При оттаивании на воздухе филе рыбы теряет от 4 до 7% сока.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Оттаивание.
При оттаивании рыба теряет до 8% минеральных веществ.
Для уменьшения этих потерь в воду, в которой оттаивает рыба, добавляют поваренную соль (3 ст.л. на 1 л воды).
Целую потрошеную рыбу выдерживают 15-20 минут, а филе и отдельные куски – 7-10 минут.
Сама по себе соленая вода благотворно воздействует на морскую рыбу – ее мясо становится светлым и более сочным.
Размораживать рыбу лучше всего медленно или в нижней части холодильника, или в холодной воде, не снимая упаковки, в которой она хранилась до размораживания.
При оттаивании на воздухе филе рыбы теряет от 4 до 7% сока.
Осень, время сажать... помидоры. Выкопать перец осенью и перенести на зиму в комнату.
15-01-2019 15:16
Осень, время сажать... помидоры.
В октябре, когда ударят первые морозцы, в огороде копают лунки глубиной около 15 - 20 см. После этого в каждую закладывают по одной помидорине. Да-да, прямо по целому плоду! Сверху плоды засыпают землей, слегка ее утрамбовывают (в итоге от верхушки томата до поверхности зимы должно получиться 10 см).
Поверх посадок насыпают сухие листья слоем 10 - 15 см (можно и больше). А поверх ставят сетчатый ящик, чтобы укрытие не разметало ветром. Как только выпадет снег, его накидывают поверх посадок.
Весной, когда почва прогреется, листья надо убрать. И вскоре в каждой лунке взойдет по целому пучку помидорных ростков! Их, как и высаженную рассаду, надо будет укрывать нетканкой от заморозков. А когда они подрастут, выкопать и рассадить по грядкам.
Кстати, томаты, выращенные таким способом, оказываются более устойчивыми к похолоданиям, поскольку естественным образом проходят закалку. Они более стойкие к болезням и урожай дают больше.
https://www.ugra.kp.ru/daily/26449.3/3318257/
многие огородники осенью выкапывают плодоносящие кусты на огороде и переносят их в комнату на зимнее выращивание, а по весне высаживают обратно. В этом случае процесс роста и развития растения не останавливается — перец выращивается как многолетнее растение.
Поэтому осенью можно выкопать подходящий куст перца, коротко обрезать каждый побег, высадить его в горшок со свежей землей и перевезти домой на светлое окно. Будущую крону растения желательно опрыскивать раствором «Эпина» или «Новосила». Такое растение продолжит плодоношение при соответствующем уходе без перерыва всю зиму.
Пересаживая растения из открытого грунта с уже сформировавшимся урожаем, не удаляя все плоды и не укорачивая побеги, мы обрекаем растения на быструю гибель.
/У меня перец невысокий 20-30 см, а на нем 4 очень больших плода. Сверху смотришь на куст, перца не видно. Семена из магазинного перца./
Источник
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В октябре, когда ударят первые морозцы, в огороде копают лунки глубиной около 15 - 20 см. После этого в каждую закладывают по одной помидорине. Да-да, прямо по целому плоду! Сверху плоды засыпают землей, слегка ее утрамбовывают (в итоге от верхушки томата до поверхности зимы должно получиться 10 см).
Поверх посадок насыпают сухие листья слоем 10 - 15 см (можно и больше). А поверх ставят сетчатый ящик, чтобы укрытие не разметало ветром. Как только выпадет снег, его накидывают поверх посадок.
Весной, когда почва прогреется, листья надо убрать. И вскоре в каждой лунке взойдет по целому пучку помидорных ростков! Их, как и высаженную рассаду, надо будет укрывать нетканкой от заморозков. А когда они подрастут, выкопать и рассадить по грядкам.
Кстати, томаты, выращенные таким способом, оказываются более устойчивыми к похолоданиям, поскольку естественным образом проходят закалку. Они более стойкие к болезням и урожай дают больше.
https://www.ugra.kp.ru/daily/26449.3/3318257/
многие огородники осенью выкапывают плодоносящие кусты на огороде и переносят их в комнату на зимнее выращивание, а по весне высаживают обратно. В этом случае процесс роста и развития растения не останавливается — перец выращивается как многолетнее растение.
Поэтому осенью можно выкопать подходящий куст перца, коротко обрезать каждый побег, высадить его в горшок со свежей землей и перевезти домой на светлое окно. Будущую крону растения желательно опрыскивать раствором «Эпина» или «Новосила». Такое растение продолжит плодоношение при соответствующем уходе без перерыва всю зиму.
Пересаживая растения из открытого грунта с уже сформировавшимся урожаем, не удаляя все плоды и не укорачивая побеги, мы обрекаем растения на быструю гибель.
/У меня перец невысокий 20-30 см, а на нем 4 очень больших плода. Сверху смотришь на куст, перца не видно. Семена из магазинного перца./
Источник
Кулинарные советы. Рыба. Часть 1.
15-01-2019 14:40
Кулинарные советы. Рыба.
Если можно «посидеть на диете», то, логично предположить, что рано или поздно придется «встать с диеты» и отправиться по привычному маршруту. Следовательно, мы говорим не о диете, а о необходимости пересмотреть свои пищевые привычки на всю жизнь. Если говорить в двух словах, то обычно я использую такую формулу: «От мяса к рыбе и неограниченное количество овощей и фруктов». Помните, как стюардесса в самолете спрашивает нас: «Что вы желаете на обед? Мясо, курица, рыба?» Правильный ответ – рыба. В крайнем случае курица.
А. Родионов. Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, доцент кафедры факультетской терапии No1 лечебного факультета ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если можно «посидеть на диете», то, логично предположить, что рано или поздно придется «встать с диеты» и отправиться по привычному маршруту. Следовательно, мы говорим не о диете, а о необходимости пересмотреть свои пищевые привычки на всю жизнь. Если говорить в двух словах, то обычно я использую такую формулу: «От мяса к рыбе и неограниченное количество овощей и фруктов». Помните, как стюардесса в самолете спрашивает нас: «Что вы желаете на обед? Мясо, курица, рыба?» Правильный ответ – рыба. В крайнем случае курица.
А. Родионов. Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, доцент кафедры факультетской терапии No1 лечебного факультета ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова.
Как учить словарные слова.
14-01-2019 16:07
Как учить словарные слова.
1.Чтение слов ребенком. Списать словарные слова в словарик
2.Объяснение значения слова
3.Орфографическая работа над словом:
— постановка ударения, выделение зеленым цветом трудной буквы,
— звукобуквенный анализ слова,
— деление слова на слоги и для переноса.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1.Чтение слов ребенком. Списать словарные слова в словарик
2.Объяснение значения слова
3.Орфографическая работа над словом:
— постановка ударения, выделение зеленым цветом трудной буквы,
— звукобуквенный анализ слова,
— деление слова на слоги и для переноса.