Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
7-дневная программа для прокачки пресса на 3 недели!
[700x700] С этим у тебя будет плоский животик!
Сохрани в цитатник, чтобы не потерять! 
♥ 1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Объемный свитер с аранами для мальчика
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт "Мечта жизни" - Готовится 10 минут. Нравится всем, кто бы ни попробовал!
Ну, очень вкусный торт!!! Готовится легко и быстро!!! Съедается еще быстрее!!!
[600x437]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепты похудения с лавровым листом
Многие источники говорят, что лавровый лист обладает успокоительным, мочегонным и противогипертоническим свойствами. Для похудения есть три рецепта из лаврового листа - попробуйте их!
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Разное >Будьте осторожны!
|
|
Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение
Молитва блаженной Ксении Петербургской
Это цитата сообщения skod342 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Торт без хлопот (а-ля Наполеон)
Приготовлено по рецепту Надежды из соседнего кулинарного сообщества, Надежде ещё раз моё Большое Пребольшое Спасибо!Торт, весьма напоминающий легендарный "Наполеон", но готовится намного проще и быстрее.
Ингредиенты:
-Слоеное бездрожжевое тесто- 1 упаковка (0.5 кг)
Крем:
-Яйца - 3 шт,
-сливочное масло - 200 гр,
-молоко - 250 мл,
-мука - 2 ч.л.,
-сахар - 100 гр,
-вареная сгущенка - 300 мл
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурными узорами
Читать далее
Источник журнал Сабрина №2 февраль 2016
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Хитоми Шида 250 узоров
Хитоми Шида 250 узоров
1.
[497x700]
Роскошнейшая подборка для поклонников японских ажуров и схем
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
��Компьютерная помощь вязальщице!
1.
[604x260] Облегчить работу вязальщицы помогут специальные программы для вязания: расчет петель, построение выкроек, подбор цветов и т.д.12 программ для Вас! Сохраните себе!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Самогипноз. Худеем без диет
Расслабьтесь и смотрите в центр экрана.
Представляйте как Вы становитесь все стройнее и стройнее с каждым просмотром :о).
Читать далее
Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Узоры спицами
китайский сайт
http://www.geocities.jp/patternstock/
2.
[700x355]
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела!
[показать]Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Магия колец.Как носить кольцо с пользой
Магия колец.Как носить кольцо с пользой
Кольцо— это не только статус, мода и красота, это еще и оберег. Даже, если это самое простое колечко, оно может помогать Вам в жизни.
О том, что кольца и браслеты помогают защититься от чужого влияния, знали еще в древности.
Все наше тело пронизано меридианами, а энергия, которая в них циркулирует, попадает к нам в основном, через конечности.
В частности, через руки.
Кольца на руках, прежде всего, выполняют функцию защиты от чужой, непрошеной энергии.
И уже этим помогают Вам сохранить и целостность, и здоровье.
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Экспресс-заговор от враждебных сил
Экспресс-заговор от враждебных сил
[281x300]Употреблять этот экспресс-заговор хорошо, когда вас окружили люди, желающие вам зла, когда вокруг все настроены враждебно, и вы действительно рискуете потерять контроль над ситуацией.
Как пользоваться экспресс-заговором от враждебных сил
Когда вы оказались в ситуации прямой угрозы в вашу сторону от злых людей – не важно физически ли они вам угрожают или своими злыми словами или мыслями, то представьте что вокруг вас плотной стеной стоят ангелы-хранители, от которых исходит мощное золотистое сияние. И мысленно повторяйте текст заговора. Вибрация слов и ваша визуализация станет надежной преградой от темных энергий.
Текст экспресс-заговора
Ангелы встали стеной
Вокруг меня и надо мной.
© Алексей Корнеев
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Пуловер
[показать]
Автора подборки не знаю, отзовитесь, с удовольствием дам ссылку на Вас
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
Это цитата сообщения Не-энтропия Оригинальное сообщение
Длинный жилет спицами с ажурными дорожками
Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы
Пряжа DROPS BABYALPACA SILK (70% альпака, 30% шелк, 50 г/167 м) 5-6-6-7-8-8 мотков, пряжа DROPS KID SILK (75% мохер, 25% шелк, 25 г/200 м) 4-5-5-6-6-8 мотков, спицы круговые 4.5 мм и 5 мм, 2 пуговицы
Плотность вязания
17 петель и 22 ряда = 10х10 см чулочной вязкой, сложив обе нити вместе
А.1 +7 п. чулочной вязкой = 7 см в ширину
Описание длинного женского жилета спицами
Для формирования воротника шалька вязать укороченными рядами, начиная с каждого 10-го ряда: *начиная с лиц.р. на правой полочке (=середина переда) вязать 1 ряд лиц.п. на 16 п. (= петли планки), повернуть вязание и вязать лиц.п. до конца ряда, повернуть вязание, повернуть вязание, вязать 1 ряд как раньше (платочной вязкой для планки и узором для остальных петель) на всех петлях, повернуть вязание, вязать 16 петель левой планки, повернуть вязание и вязать до конца ряда. Повторять от * в каждом 10-ом ряду.
Примечание: на приведенных схемах показаны только лиц.р.
Петли для пуговиц: выполнять на правой планке = 2 п. вместе лиц., накид. Расположение петель для пуговиц:
Размер S: 35 и 43 см
Размер M: 36 и 44 см
Размер L: 37 и 45 см
Размер XL: 38 и 46 см
Размер XXL: 39 и 47 см
Размер XXXL: 40 и 48 см.
Основная деталь жилета
Набрать на спицы 4.5 мм, сложив обе нити вместе, 234-249-264-294-324-354 п. (вкл. по 16 п. для планок передних полочек) и вязать 1 изн.р. изн.п. Далее
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Компьютерная помощь вязальщице!
|
12 программ для вязания! 1. Программа для расчета прибавления - убавления петель. http://tamica.ru/loopscalc 2. Программа для расчета выкройки вязания. http://www.mnemosina.ru/all-vikroiki 3. iKnit Needle Sizer - определение толщины спиц/крючка http://megolden.com/needlesizer/needlesizer.html 4. Программа подбора цветов http://www.biscuitsandjam.com/stripe_maker.php 5. Программа для создания схем спицами: http://tamica.ru/scheme/ 6. Генератор узоров: http://szawl.eu/chart/index.php 7. Калькулятор пряжи http://www.happy-giraffe.ru/sewing/yarnCalculator/ 8. Калькулятор пряжи: http://www.kudel.ru/calc.php 9. Расчет оката для втачного рукава http://nitknit.ru/okat_rukava.php 10. Расчет горловины, вязание спицами. http://nitknit.ru/gorlovina.php 11. Программа для создания схем вязания крючком http://subscribe.ru/group/rukodelie/155472/ 12. Ленивые узоры http://www.vomuan.euro.ru/uzor.htm |
 |
Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение
Кружева спицами.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]