Это цитата сообщения Свет_Светик Оригинальное сообщение
Музыка и мантры для похудения
http://www.liveinternet.ru/users/4685429/post273453254/
Музыка и мантры для похудения
Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.
Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».
Хорошо влияют н
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
похудею 100% МОЛОКОЧАЙ
[250x136]
МОЛОКОЧАЙ
Необходимые ингредиенты
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления
Хочу рассказать об одном замечательном способе провести разгрузочный день. Я так делаю раз в неделю (можно чаще, но тогда организ привыкает и не дает таких больших потерь в весе), скидываю не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Итак, с вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник. На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка,на мой взгляд, идеальнейший вариант!
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту.(2009)Приятного просмотра!
[528x700]Есть ли у счастья рецепт? Конечно. Счастье — это просто. Его не надо искать днём с огнём или ждать, когда оно как снег на голову свалится на нас. Счастье — в мелочах.
Фильм расскажет о секретарше Джули Пауэлл — в течение года пытающейся приготовить 524 блюда по рецептам, описанным в книге Джулии Чайлд «Как овладеть искусством французской кухни». Все свои победы и поражения на кулинарном фронте девушка описывала в блоге.
Смотрим>>>>>>>
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Можно назвать этот фильм пророческим"Плутовство"(1997)
[528x700]Правда — это не то, что мы видим. А то, что кто-то хочет нам показать.
«Когда ты достиг своего, уже не важно, каким образом ты это сделал».
Чтобы отвлечь внимание общественности от сексуального скандала, связанного с президентом США, срочно вызывают специалиста по нештатным ситуациям Конрада Брина. Брин решает инсценировать небольшую войну и, в свою очередь, привлекает известного голливудского продюсера Стенли Мотса.
Вдвоем они организуют шоу в мировом масштабе с истинно голливудским размахом! Ну не мог Стенли Мотс упустить этот редкий шанс удовлетворения своих профессиональных амбиций!
Смоттрим>>>>>>>>
Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение
Шитье:Работа с кантом.МК от Жемчужинки.
Как я работаю с кантом.
[640x319]
[640x324]
[640x317]
[640x320]
Кант в изделиях
[показать]
Источник http://club.osinka.ru/topic-103466?p=7912488#7912488
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Торт из печенья с бананом (без выпечки)
Торт из печенья с бананом (без выпечки)
Воскресный день не проходит без семейного чаепития, а к нему очень хорошо подойдет тортик. Рецепт, которого Вам предлагаю. Быстро, легко и просто, осталось только приступить к приготовлению торта.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Старинные рецепты красоты
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Пэчворк или лоскутное,модульное вязание
[700x617]
[700x574] 1-ая часть
http://3knosu.ru/klubnika/example/index.php?id=282
2-ая часть
http://3knosu.ru/klubnika/example/?id=283
3-я часть
http://3knosu.ru/klubnika/example/index.php?id=284
4-ая часть
http://3knosu.ru/klubnika/example/index.php?id=285
5-ая часть
http://forum.3knosu.ru/topic.php?forum=9&topic=3
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ЭНТРЕЛАК. ВИДЕОСЕРИАЛ В 6-ти СЕРИЯХ
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ТЕХНИКА "ДОМИНО" СПИЦАМИ ОТ DROPS
Девочки, фирма DROPS решила все обучающие видео выпускать без слов, чтобы ими можно было пользоваться ВСЕМ!
Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение
Короткий жакет.Пэчворк.Без перевода.
В моих хотелках давно лежит эта модель, пока не нашла подходящей пряжи. Может еще кто захочет....
[показать] [показать]
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Вязаный пэчворк. СПИЦЫ.
[250x]Насмотревшись на выставке на работы по вязаному пэчворку, решила обновить кое какие записи по теме ВЯЗАНЫЙ ПЭЧВОРК.
Кто то называет это вязание Энтерлак - ЭнтрЕлак - Пэчворк или Интарсия
На многих форумах и сайтах, можно встретить ситуацию, когда люди обсуждая технику вязания, часто вступают в жаркие споры по поводу того, в какой технике связана модель – энтерлак или пэчворк?
При этом, в спорах можно услышать различные утверждения – например: "Работы, связанные в технике энтерлак - к пэчворку не относятся! "
Другие утверждают иное: "Пэчворк включает в себя различные виды (варианты, если быть точнее), и Энтерлак – это один из его видов..!"
Встречаются даже такие утверждения: "Энтерлак – не имеет ничего общего с пэчворком. Эта техника - разновидность приёма вязания – Интарсия!"
Так откуда же столько мнений и кто же прав? Откуда столько споров вокруг темы и почему?
Разобраться поможет "Клуб любителей вязания и рукоделия "Webposidelki"
Энтерлак - ЭнтрЕлак - Пэчворк или Интарсия? В чём разница... http://webposidelki.ru/post_1233828839.html
Там же Вы можете получить первый урок по вязанию
[200x]
На этой странице представлено вывязывание несложного рисунка "по шагам" http://knitter.spb.ru/pages_ru/workshop.php
[200x]
Несколько интересных тем ЗДЕСЬ: Рубрика «Вязаный пэчворк» http://lubimoe-delo.ru/index.php/archives/category/patchwork/vyaz-patch
Просто кликните на интересующую Вас тему.
[250x]
Довольно полный и обширный материал собран и в этом посте .
Принцип вязания в технике пэчворк http://blog.kp.ru/users/927865/post71357460/?upd
Позволю себе добавить и ссылку Людмилы Стариковой на этот МК http://www.liveinternet.ru/users/3640698/post129835733/
[346x89]
(Людмила! Спасибо большое! Очень просто и понятно!)
[170x]
Тема ВЯЗАНЫЙ ПЭЧВОРК на ОСИНКЕ http://club.osinka.ru/topic-7180
[200x]
Вдохновились? Тогда можно попробовать связать... юбочку!
Юбка из квадратов. Мастер-класс от АВТОРА Евгении Тепловой ЗДЕСЬ .http://www.forum.yarni.ru/viewtopic.php?f=23&t=57&p=199#p199
[170x]
Нужны еще идеи и подсказки?
Тогда Вам СЮДА http://berbera53.gallery.ru/watch?a=Gvh-dTK0
[200x]
Или СЮДА Модели в стиле "печворк" http://www.liveinternet.ru/users/3511683/post117452257
Попробуем связать? Ну хотя бы варежки!
У нас получиться! Я узнавала
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Книга Л.Аксенова-Красникова "Крой без тайн" ( метод кроя "ЛЮБАКС")
Автор поста illusion2002
[50x]ЧАСТЬ 1
ЧАСТЬ 2
Подробнее об авторе и ее методе кроя вы можете прочитатьздесь
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" (все размеры)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем блузки от Burda за пару часов
Это цитата сообщения ликусикгио Оригинальное сообщение
сумка (выкройка)
1.
[525x700] 2.
[525x700] 3.
[525x700]
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
24 фильма по книгам Татьяны Устиновой + аудиокниги он-лайн
|
Фильмы и аудиокниги по романам Татьяны Устиновой [показать]
Первый раз по сценарию Татьяны Устиновой был создан сериал "Всегда говори всегда!", ставший лауреатом ТЭФИ 2004 года. Затем на НТВ вышел сериал "Параллельно любви" по ее "Персональному ангелу". Ссылки для просмотра фильмов он-лайн. Под катом собрана большая коллекция аудио-книг Т.Устиновой, которые можно прослушать прямо в этой статье Это роман Т.Устиновой в соавторстве с Павлом Астаховым - "Я - судья. Божий дар"
Большинство фильмов можно посмотреть на канале youtube вот ТУТ ....................... Сериалы удобно смотреть по ссылкам ниже в хорошем качестве и без рекламы. Но хочу предупредить, что в основном поклонников романов Устиновой ожидает полное разочарование, актёры играют блёкло, звукорежиссёры вставляют какие-то несусветные песни, перекрывающие голоса, и т.д. и т.п. Поэтому привожу ещё и аудио-версии
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Моделируем и шьем женственные комфортные платья-туники по одной базовой выкройке. Сам себе дизайнер!!!
Дизайнеры американского телешоу "Проект "Подиум" предлагают вам базовую конструкцию, на основе который вы можете смоделировать ту модель, которая кажется вам наиболее подходящей. Выберите форму и дину рукавов или вообще откажитесь от них. Определитесь с длиной: будете ли вы шить платье до колен или тунику, закрывающую бедра. Нужна ли вам завязка на талии, будете ли вы украшать стразами бейку горловины переда - ответить на эти вопросы можете только вы сами - ведь вы - дизайнер!!!
[показать] [показать] [показать]
Общие инструкции, таблица размеров:
Смотрите так же: Как распечатать выкройку на принтере и Как склеить выкройку
Готовые выкройки скачиваем здесь:
depositfiles.com или turbobit.net
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды.
Вообще, я очень скептически отношусь ко всем методикам конструирования одежды.Но методика Злачевской это исключение! Твёрдо решив,что:"Лучше поздно,чем никогда!"- своими руками сконструировала инструмент для снятия мерок из трёх линеек( как я могла раньше без него обходиться?), изучила все её издания, мечтаю и планирую приобрести домашнюю версию программы"Генетика кроя"
Галия Мансуровна Злачевская разработала авторскую методику конструирования одежды «Генетика кроя». В Казани создала Центр конструирования и дизайна одежды «Галия». Уникальность методики заключается в строгом учете индивидуальных особенностей фигуры на этапе построения выкройки, а не в процессе подгонки, как в классических методиках. Без примерки, естественно, не обойтись (название книги и обложка - дело маркетологов) Но это будет уже не подгонка, а лишь небольшое уточнение.