Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Вязание №195 2023
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Filati Classici Men №16 2019
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Filati Classici №16 2019
Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Два пирога на цельной муке.
Рецептов похожих в инете много, но этот придумала сама. Я часто пеку, используя отруби.
Вот и сейчас в рецептах смесь отрубей и цельной муки.
Несколько дней назад приготовила вот такой пирог с куриным мясом и куриной печенью.
1.
2.
Готовила так:
Для теста : 1 стакан цельной муки, горсть овсяных отрубей,2 яйца, 300 г простого йогурта без добавок низкой жирности, разрыхлитель, немного соли-по вкусу.
разрыхлитель добавила в йогурт, размешала и дала немного постоять-вспенится.
В йогурт вбила 2 яйца, постепенно всыпала проссеянную муку и отруби, хорошо перемешивая. Тесто-как густая сметала., немного гуще, чем на блины.
В форму на бумагу выложила ложкой тонко половину, распределила равномерно.
Потом начинку и на неё остальное тесто.
начинка : отварное куриного филе и отварная куриная печёнка, пасерованная луковица. Всё измельчила. Соль, перец, специи по вкусу. И немного порезала зелени. Пекла минут 45 при температуре 170-180 град.
Пирог очень понравился. И я решила попробовать сделать сладким.
Тесто точно такое же, только подсластила. Можно сахар по вкусу, или заменитель..
Добавила и ваниль.
часть теста в ф-му, потом веером по кругу дольки яблок. И посыпала ягодами смородины и малины. Они замороженные, размораживать не нужно.
присыпала чуть мукой и корицей, подсластила. И сверху остальное тесто. Пекла до готовности.
Примерно, за минут 15 до конца проколола вилкой
Очень вкусно получился.
Остынет, желающим можно присыпать сахарной пудрой.
Но и без неё чуть с кисленькой начинкой мне тоже понравился
4.
5.
Если понравится ещё кому=то, буду только рада.
А я хочу поэксперементировать с другими начинками. Например, рыбной. И ещё думаю попробовать сделать основу для пицы
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Печенье из геркулеса фантазийное
Готовила без рецепта, просто придумала.Диетическое-без муки,жиров и сахара.
Взяла 250 г геркулеса, пару стол. ложек творога, баночку простого йогурта-150 г, горсть орехов-просто побила, что бы кусочки чувствовались, изюм, ст. ложку мёда, немного разрыхлителя, чайн. ложечку корицы, цедру апельсина.
Взбила 3 белка. Всё смешала. Выкладывала на противень на бумагу ложкой. Формой не заморачивалась, просто немного приплюснула и подровняла.
Выпекала до лёгкого подрумянивания при 170 градусах.
Понравилось. В меру хрупкое, не особо сладкое. Кто любит послаще, добавит сахар.
Теперь хочу такое с черносливом сделать
1.
2.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вкусный геркулесовый пирог.
Вот только из духовки. Не выдержала,попробовала тёплым-мягкий и вкусный. Готовится очень просто. Очень хорош для тех ,кто хочет вкусного,но и не желает поправиться.
Стакан-1,5 геркулеса,1,5 -2 баночки простого йогурта или стакан кефира,2 яйца,творог 150-200 г ,разрыхлитель,ваниль растереть,дать постоять минут 15-20.
Добавить измельченные орехи-я их просто положила в кулёк и побила,порезанные чернослив,курагу и изюм,перемешать. Пекла в разъёмной форме на бумаге минут 30-40 при температуре 180 град.
1.
2.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Испекла вкусный пирог
Пирог-торт. С творогом и яблоками,тесто типа песочного.
Тесто:
замесить тесто из 2 стаканов просеянной муки,стакана простого йогурта,сметаны или кефира,1 яйца,40-50 г растопленного маргарина или масла,разрыхлителя,ванили и сахара по вкусу. Поместить ,примерно,на 20-40 мин. в холодильник.
400-500 г творога смешать с 2 яйцами,2-3 ст. ложками манки,сахаром по вкусу. Можно добавить тертый или побитый шоколад. Я добавила шарики.
2-3 яблока почистить и порезать дольками. Полить соком лимона.
В разъёмную форму я выкладывала тесто на бумагу для выпечки,разравнивая руками и формируя бортики. Если надо,что бы тесто не липло,обмакивать руки в муку. тесто присыпать немного манкой.
Выложить дольки яблок,на них творожную смесь и разровнять. Верх посыпала побитыми орехами.
пекла при 170 град. до готовности..
1.
2.
3.
4.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Основы тунисского вязания
https://verena.ru/vyazanie-kruchkom/osnovy-tunisskogo-vyazaniya-2872/
Плотное и эластичное полотно, получающееся при вязании в тунисской технике, отлично подходит для выполнения пледов, платков, сумок, шапок. Основы тунисского вязания — в нашем мастер-классе.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
КРЮЧКИ ДЛЯ ТУНИССКОГО ВЯЗАНИЯ
Крючки для тунисского (еще его называют афганским) вязания длиннее обычных и на конце у него имеется шарик, который позволяет удерживать петли и не дает им спуститься с крючка. Длину крючка необходимо подбирать в зависимости от ширины изделия. В случае, если изделие должно быть широким (например, плед), то готовое изделие сшивается из полос.
Важно, чтобы при наборе и вязании петли были достаточно свободными, поэтому крючок для такого вида вязания берут на половину размера больше, чем при обычном вязании крючком.
ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП
Тунисское вязание состоит из 2 рабочих шагов вне зависимости от того, вяжете вы рядами в прямом и обратном направлении или круговыми рядами.
Первый шаг — это набор петель (всегда по направлению справа налево): петли набираются из цепочки воздушных петель (как при обычном вязании) или из основания петель (из протяжек петель предыдущего ряда) и остаются на крючке (поднятые петли на крючке выглядят, почти как при вязании на спицах).
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
РАСЧЁТ РЕГЛАНА С V - ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ
https://www.passionforum.ru/posts/69914-rasch-t-reglana-s-v-obraznym-vyrezom.html
1.
2.
3.
4.
БОЛЬШЕ И ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ ВВЕРХУ
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Милая кофточка Лия с вырезом лодочкой, боковыми разрезами и отделкой платочной вязкой.
http://vjazhi.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/topy/koftochka-liya-s-vyrezom-lodochka.html
1.
2.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Платье кокон оверсайз спицами без швов с описанием от Takako Takiguchi.
http://vjazhi.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/platya-sarafany/plate-kokon-spicami.html
Платье свободного силуэта Кокон от японского дизайнера Takako Takiguchi. Эта модель - простое и в то же время шикарное платье в стиле кэжуал для элегантных леди. Платье оверсайз скроет небольшие недостатки фигуры и будет уместно дома, в офисе и на прогулке.
1.
2.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Красивый пуловер лицевой гладью в фольклорном стиле
http://vjazhi.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/pulovery/...-bluza-spicami-cinquefoil.html
Само слово «DOTS» («точки») подсказало отделку этого пуловера! «Точки» появились в виде цветочных лепестков и моментально сгруппировались в цветочный букетик, словно незабудки в весеннем саду. Силуэт самого пуловера, навеянный вышитыми фольклорными блузами с квадратным вырезом и рукавами-колоколами, самостоятельно соткался вокруг этой цветущей полянки.
1.
2.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Новые переводы на сайте Вяжи.ру
Безрукавка Holtwood с асимметричными полочками
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...simmetrichnymi-polochkami.html
[показать] [показать] кардиган в стиле арт деко
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...kardigan-v-stile-art-deko.html
[показать] [показать] Пуловер из толстой пряжи спицами
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...z-tolstoj-pryazhi-spicami.html
[показать] [показать] Приталенный пуловер Veronique с имитацией втачного рукава
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...mitaciej-vtachnogo-rukava.html
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Украшаем свои посты БЛИНГАМИ
| [652x73] |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 46 - Несколько важных и нужных советов новичкам
Часть 47 - Помощь новичкам: Тег more или Как убрать текст под кат
Часть 48 - Украшаем свои посты БЛИНГАМИ
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Заговор на исполнение желания
Это - заговор на исполнение сокровенного желания!!!
Ключевое слово - сокровенное... т.е. то, что занимает ваши мысли постоянно и не дает покоя!
Несколько условий:
1. желание не должно принести ни кому вред, даже очень плохому человеку, или злому животному (может хотите отомстить соседской собаке.....);
2. желание должно быть реальным (если у вас рост 150 см, смешно просить - 175...);
3. читать, говорить, произносить нужно часто... по нескольку раз в день;
4. об обряде не до, не после исполнения вашего желание, ни кто не должен знать;
5. читать можно и про себя, но несколько раз в день - вслух!
6. И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ ЭТОМ БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
ЗАГОВОР НА ИСПОЛНЕНИЕ ЗАВЕТНОГО ЖЕЛАНИЯ!
Шел Иисус Христос с небес,
Нес Святой чудодейственный Крест.
Больных исцелял, нищим помогал,
Славу и почет воздвигал.
Боже! Боже! Помоги и мне тоже!
Сделай ради Христа для меня (то-то и то-то).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь! (перекрестьться!!!)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Песочный лимонный пирог - красиво, ярко и солнечно!
Лимонный пирог – это не только очень вкусно и ароматно. Это еще очень красиво, ярко и солнечно! Такой пирог вмиг поднимет настроение и раскрасит яркими эмоциями любой, даже самый пасмурный день.
Лимонный пирог, рецепт которого вам предлагает сегодня ХозОбоз, в приготовлении несложен, зато выглядит крайне эффектно, в первую очередь благодаря ярко-желтой начинке и аппетитной румяной сеточке. Вообще, использование сеточки в качестве декора делает выпечку более аппетитной. Так что будьте уверены, сегодняшний рецепт вам придется по вкусу. И не только вам, но и всем тем, кого вы угостите этой чудесной выпечкой.
[700x525]
[700x525]
Песочный лимонный пирог