Читать далее

Книга расскажет о том, как работает мозг и что вы можете сделать, чтобы поддерживать его в хорошей форме. Полезные продукты, физические упражнения, специальная «зарядка» для мозга — нейробика, а также вещи, которых лучше избегать, — все это  на страницах книги.

2.

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте
 

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

Читать далее

Серия сообщений " развитие памяти ":
Часть 1 - Развитие памяти
Часть 2 - Развитие внимания у детей
...
Часть 39 - ДОЛГОВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ - 50 упражнений
Часть 40 - КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БЫСТРО ЗАПОМИНАТЬ?
Часть 41 - 4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Серия сообщений "кинезиология":
Часть 1 - КЛАССИЧЕСКИЙ комплекс кинезиологических упражнений - очень важно
Часть 2 - №3 Комплекс кинезиологических упражнений
...
Часть 45 - Развитие памяти у детей
Часть 46 - Как развивать мозг ребенка, чтобы он был умным и успешным - пособие длинное, но важное
Часть 47 - 4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте
Часть 48 - Видео нейрогимнастика,

Серия сообщений "!! ИНТЕЛЛЕКТА развитие":
Часть 1 - Пособие ГОЛОВОЛОМКИ ДЛЯ ГЕНИЯ - распечатать
Часть 2 - 1-4 класс. Интеллектика. Систематический курс развития мышления
...
Часть 8 - Развитие памяти у детей
Часть 9 - Как развивать мозг ребенка, чтобы он был умным и успешным - пособие длинное, но важное
Часть 10 - 4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

2.


3.

Следуя правилу: «Отталкиваться от того, что понятно и идти постепенно к новым достижениям», Хотелось найти учебник попроще. Им оказался учебник русского языка для 1 класса группы авторов во главе с Закожурниковой Марией Леонидовной.

В учебнике последовательно излагается материал, очень короткие и понятные правила, которые тут же закрепляются упражнениями. Нам пришлось изучать этот учебник с самого начала. Тексты там всё больше октябрятско-пионерские, родом из СССР, они добрые и поучительные. А в целом - доступная формулировка правил (в отличие от современного - в нём так правила написаны, что их понять сложно, даже если их знаешь!) и прекрасный практический материал.

Аммиачная селитра, дозировка? 
Аммиачная селитра обычно вносится в .количестве 1 спичечный коробок на 1 кв. м. Либо такое же количество растворяется в 10 л воды и проливается та же площадь. 

[показать]

1. Яблочно-овсяная маска

Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. Маска отлично насытит кожу витаминами.

Читать далее…

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.

Читать далее…

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

Читать далее

Массировать точки рекомендуется при помощи большого или указательного пальца в течение минуты. При массаже ассимметричных зон воздействовать следует сразу двумя руками. Если заложен нос, то достаточно массировать 4 точки в области лица

Источник

Возрастные изменения становятся заметны на лице уже к 35 годам (а то и раньше).

Главные проблемы в этом возрасте – это потеря кожей упругости, сухость, мелкие мимические морщины. Если ничего не делать, к 40 годам кожа начнет стареть намного быстрее и сделать что-то уже будет труднее.

Читать далее

[показать]

Читать далее