Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Овсяный кисель восстанавливает здоровье
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в
желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает
силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Славный узор для шапочки
Разобралась в схеме интересного узора, похожего на «косы», связанные спицами. Впервые увидев в одном из дневников Лиру, решила, что «коса» получается переносом петель на вспомогательную спицу. Но, на схеме обозначений для переносов нет. Оказывается, вяжется такая «ложная коса» просто! Выглядит, как широкие «косы-араны», а вязать легче и быстрее.
Узор для шапочки:
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ «ВАРШАВСКИЕ». НЕЖНЕЙШЕЕ БЛЮДО ИЗ ПЕЧЕНИ!!!
Обязательно попробуйте приготовить эти печеночные котлетки, вы не пожалеете! Печень можно брать любую (свиную, говяжью, куриную). Я предпочитаю говяжью.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сало 10+12 - это настолько вкусно, что готовлю часто и впрок
Когда-то, раньше, задалась я вопросом о приготовлении вкусного сала, так как просто соленое приелось. И вот, покопавшись в интернете, я наткнулась на рецепт, который за года я облагородила под свою семью и хочу вам его предложить. Название рецепта происходит от времени его приготовления. 10 минут + 12 часов. Для всех любителей сала и, в первую очередь, для ваших мужчин, которые с удовольствием отведают бутерброд с салом и черным хлебушком под 100 грамм армейских.
Рецепт не хитрый, но сало получается отменным. Начнем...
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЧИСТКА БРОНХОВ И ЛЁГКИХ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
Выполнять дыхательное упражнение йогов "полное дыхание". Полное йоговское дыхание состоит из трех типов дыхания – нижнего, среднего, верхнего. Осваивается техника выполнения, начиная с нижнего.
Нижнее дыхание.
Выполняется путем втягивания живота внутрь к позвоночнику на выдохе и выдвижения его вперед на вдохе за счет расслабления брюшных мышц. При этом диафрагма, двигаясь как поршень вверх и вниз, выдавливает воздух из легких при выдохе и расширяет их при вдохе, что улучшает венозное кровообращение.
Исходное положение для этого упражнения: стоя с прямой спиной. После плавного выдоха медленно через нос позвольте воздуху входить в легкие. Живот слегка выдвигается вперед (диафрагма опускается) на 3 удара пульса. После короткой паузы в 1-2 секунды – выдох на 6 ударов пульса за счет втягивания живота. Грудная клетка при этом остается без движения. Ритм 2-1-2. Выполнить 5-7 раз.
При нижнем дихании проводится также массаж внутренних органов, устраняется венозный застой в них, улучшается их состояние. Кровь отливает от печени, избыток желчи выводится из желчного пузыря, что предотвращает образование камней. Селезенка, желудок, поджелудочная железа, почки и весь пищеварительный тракт массируются и тонизируются.
Животные и дети всегда дышат нижним дыханием. Взрослые, особенно женщины, эту способность утрачивают, что со временем ведет к различным заболеваниям.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Распошивание и размётывание проймы: подготовка рукавов. Полезнейший мастер-класс
Огромная благодарность автору: Елена Митряйкина
Не секрет, что качество верхней одежды оценивается, прежде всего, потому, как посажен рукав. И здесь не последняя роль отводится соединению изделия с подкладом в области проймы.
Качество верхней одежды оценивается, прежде всего, по тому, как посажен рукав. И здесь не последняя роль отводится соединению изделия с подкладом в области проймы.
В настоящем мастер-классе рассмотрим способ распошивания и размётывания проймы, который используется в индивидуальном пошиве. Преимуществами способа является хорошая посадка рукава, четкая пройма, более жесткий плечевой пояс, подклад в области проймы и рукава не задирается и стабилен в процессе носки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину
Отвислый живот уберет полотенце! Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Вязание ваше хобби. Дети - №5 2018
Журнал для заботливых мам и бабушек, в котором собраны лучшие модели трикотажной одежды для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет. Вы можете сами связать своим детям простые и изысканные модели, чтобы сделать их жизнь ярче! Жакеты крупной вязки, нарядные платья и сарафаны, разноцветные пуловеры, забавные шапочки, пинетки для малышей - модели уютные и модные на все случаи жизни. Разнообразие узоров и богатство цветов никого не оставит равнодушным!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные детские шапки. Подборка.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
Шапка с ушками крючком
[x130]
Шапка с ушками крючком Милая детская шапочка с небольшим козырьком и кошачьими "ушками" связанная крючком. Детям особенно ...
|
Шапка с котиком спицами
[x130]
Шапка с котиком спицами Все изделия для детей стараются связать особенно красивыми и удобными из мягкой, но одновременно ...
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Советы: постельное бельё своими руками и о евро размере
Советы: постельное бельё своими руками и о евро размере
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкусные пирожки с капустой - это жареные пирожки: нежные, мягкие, пышные
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Людям этот заговор помогает до сих пор . Что бы не потерять …
Людям этот заговор помогает до сих пор
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шьем римские шторы своими руками
Как часто вы меняете шторы на своих окнах? Насколько дорого это выходит?
Я хочу предложить вам достаточно бюджетный вариант — римские шторы своими руками. При этом вам 1 раз придется потратиться на карниз с механизмом и менять только ткань. А это гораздо дешевле, чем поменять комплект обычных штор на все окно!
Из преимуществ римских штор — свободный доступ к подоконнику, возможность открыть окно при закрытых шторах, стираются как обычные шторы, в отличии от рулонных.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Помидоры в собственном соку
Во всех способах приготовления требуется томатный сок. Приготовь его заранее. Для этих целей используй соковыжималку, мясорубку или блендер. Затем доведи сок до кипения и провари 30 минут, снимая пену. Добавь соль, перец по вкусу, если это необходимо.
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Икра кабачковая "заморское чудо"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Кабачки белые – 3 кг
● Помидоры спелые – 2 кг
● Перец болгарский – 1 кг
● Лук репчатый – 1 кг
● Масло подсолнечное – 1 стакан
● Соль – 2 ст.л.
● Сахарный песок – 4 ст.л.
● Уксус яблочный – 2 ст.л.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Салат "Осенний на зиму"
Салат "Осенний на зиму"
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Огурчики вкуснейшие с лимонной кислотой
Огурчики вкуснейшие с лимонной кислотой
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Огурцы на зиму за 5 мин. Бабушкин рецепт без уксуса, под капроновой крышкой
Всем привет! Сегодня хочу поделиться самым простым способом засолки огурцов на зиму: под капроновой крышкой. Это, так называемый, холодный способ засолки огурцов. Он совершенно не требует никакой стерилизации и тепловой обработки. При этом способе даже банки стерилизовать не нужно.
В сезон заготовок, когда уже сил нет на закатки и закрутки, а огурчиков много, этот способ просто не заменим.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Оранжево–красный хлопковый пуловер с ажурными «косами» - хит не на один сезон
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вкуснейшие хрустящие огурчики на зиму с лимонной кислотой
Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!