Пирог с творогом и яблоками
30-07-2014 11:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Очень вкусная приправа
29-07-2014 06:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Молитва матери.
29-07-2014 06:24
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
..
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
..
|
Можно ли есть сухофрукты, сидя на диете / Похудение
28-07-2014 06:35
feminastyle.ru/blog/Moda_i_...diete.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Можно ли есть сухофрукты, сидя на диете? Орехи – да, сухофрукты - нет. Часто мы читаем и слышим такого рода заявления.
Контрастный душ для похудения в домашних условиях / Наше здоровье - в наших руках / Будем здоровы ! / Женские секреты / Женский стиль
28-07-2014 06:32
feminastyle.ru/blog/Budem_z...viyah.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Стать стройной и похудеть мечтает каждая женщина, вот только способы у всех разные...
Чистим организм за один день
28-07-2014 06:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
бесплатно.ру
27-07-2014 19:42
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Новый сайт
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Новый сайт
|
Почему все так не любят многодетных мам?
27-07-2014 13:43
liveinternet.ru/users/famil...332087801/
благодарю за прекрасный пост! я сама мама пятерых детей и поэтому подписываюсь под каждым словом.Дети уже выросли (старшей 28 лет),но память сохраняет все издевки и унижения,которые исходили от людей,причем ,что чужих ,что родных.Никаких льгот никогда у меня не было.И никакого удостоверения тоже.Только один раз я была в райисполкоме,чтоб встать на очередь на квартиру.Я такого там наслушалась,что больше никуда и никогда не ходила.Со временем мы сами купили в ипотеку(тогда была ссуда)квартиру и детей вырастили и дали высшее образование.И никогда мы не жалели ни о чем.Незнакомые как узнают,что у меня пятеро,округляют глаза! -Так не может выглядеть многодетная мать! Я просто СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА!!!!!!! И всем желаю того же!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
благодарю за прекрасный пост! я сама мама пятерых детей и поэтому подписываюсь под каждым словом.Дети уже выросли (старшей 28 лет),но память сохраняет все издевки и унижения,которые исходили от людей,причем ,что чужих ,что родных.Никаких льгот никогда у меня не было.И никакого удостоверения тоже.Только один раз я была в райисполкоме,чтоб встать на очередь на квартиру.Я такого там наслушалась,что больше никуда и никогда не ходила.Со временем мы сами купили в ипотеку(тогда была ссуда)квартиру и детей вырастили и дали высшее образование.И никогда мы не жалели ни о чем.Незнакомые как узнают,что у меня пятеро,округляют глаза! -Так не может выглядеть многодетная мать! Я просто СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА!!!!!!! И всем желаю того же!
Топ-20 идеальных продуктов для диеты: первая десятка
27-07-2014 08:39
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
[265x52]
[400x300]
Эти продукты ускоряют обмен веществ, обманывают голод, снижают уровень сахара в крови и делают диету занятием если не приятным, то, по крайней мере, легко переносимым.
Груша — поставщик клетчатки (примерно 5,5 г на средний плод), однако не только благодаря этому она эффективна для похудания. Как доказали ученые из университета Сан-Паоло (Бразилия), ежедневная порция груши твердых сортов помогает бороться с лишним весом эффективнее, чем тарелка овсянки (которая содержит столько же калорий). И все благодаря веществу арбутину, который стимулирует обменные процессы в жировых клетках. Груши с обезжиренным кефиром — удачный вариант завтрака, а еще они хороши в салатах и, в сочетании с имбирем, в качестве чатни к курице.
Стоит только надкусить помидор, как в нашем организме начинает выделяться гормон холецистокин, который вызывает сокращение привратника желудка (своеобразного клапана между желудком и кишечником). Как следствие, этот гормон стимулирует чувство насыщения и усмиряет аппетит. Кроме того, в помидорах есть инулин, который также снижает чувство голода. И как бонус — ликопен, эффективный в качестве профилактики онкологических заболеваний.
Как показало исследование, проведенное в университете штата Теннесси (США), одна-единственная порция сыра (50 г) в день снижает риск набрать вес в будущем. Цельное молоко и продукты из него содержат жирные кислоты, влияющие на обмен веществ. А твердые сыры обладают настолько насыщенным вкусом, что с ними просто ограничиться одной порцией.
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
[265x52] [400x300]Эти продукты ускоряют обмен веществ, обманывают голод, снижают уровень сахара в крови и делают диету занятием если не приятным, то, по крайней мере, легко переносимым.
Груша — поставщик клетчатки (примерно 5,5 г на средний плод), однако не только благодаря этому она эффективна для похудания. Как доказали ученые из университета Сан-Паоло (Бразилия), ежедневная порция груши твердых сортов помогает бороться с лишним весом эффективнее, чем тарелка овсянки (которая содержит столько же калорий). И все благодаря веществу арбутину, который стимулирует обменные процессы в жировых клетках. Груши с обезжиренным кефиром — удачный вариант завтрака, а еще они хороши в салатах и, в сочетании с имбирем, в качестве чатни к курице.
Стоит только надкусить помидор, как в нашем организме начинает выделяться гормон холецистокин, который вызывает сокращение привратника желудка (своеобразного клапана между желудком и кишечником). Как следствие, этот гормон стимулирует чувство насыщения и усмиряет аппетит. Кроме того, в помидорах есть инулин, который также снижает чувство голода. И как бонус — ликопен, эффективный в качестве профилактики онкологических заболеваний.
Как показало исследование, проведенное в университете штата Теннесси (США), одна-единственная порция сыра (50 г) в день снижает риск набрать вес в будущем. Цельное молоко и продукты из него содержат жирные кислоты, влияющие на обмен веществ. А твердые сыры обладают настолько насыщенным вкусом, что с ними просто ограничиться одной порцией.
Пирог с грушами на дрожжевом "пушистом" тесте - это кусочек рая!
27-07-2014 08:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
>Кардиган
27-07-2014 07:49
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
strong>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
strong>
Красивый кардиган вязаный спицами своими руками:
1.
[505x622]
2.
[563x622]
Sonya_kot
Природа и музыка
26-07-2014 17:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Слоеный салат с селедкой
26-07-2014 16:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
А светлым днём я грежу лишь тобой
26-07-2014 16:40
Это цитата сообщения Оксана_Киселева_77 Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оксана_Киселева_77 Оригинальное сообщение
|
Прикольные мысли от Машеньки
26-07-2014 15:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Овощные салаты (заготовки)
26-07-2014 09:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
>супер-крем "Минус 10 лет"
25-07-2014 18:49
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
strong>
[280x428]
А Вы, хотите выглядеть на 10 лет моложе?
Хочу рассказать вам о рецепте домашнего натурального омолаживающего крема для увядающей кожи.
Кожа, после применения этого крема, сразу же подтягивается, цвет лица выравнивается.
Одним словом – КРАСОТКА!
Приготовить их легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
strong>
[280x428]А Вы, хотите выглядеть на 10 лет моложе?
Хочу рассказать вам о рецепте домашнего натурального омолаживающего крема для увядающей кожи.
Кожа, после применения этого крема, сразу же подтягивается, цвет лица выравнивается.
Одним словом – КРАСОТКА!
Приготовить их легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро.
Кефирные коктейли для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ
25-07-2014 18:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лечение ногтей эфирными маслами
25-07-2014 18:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Так кто мы - плевелы иль злаки?
22-07-2014 06:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии