Слабоалкогольные энергетические коктейли уже запрещены в Чечне, Краснодарском крае и Ростовской области. Примеру этих регионов могут последовать еще 25 субъектов РФ. Согласно федеральному законодательству все решения, связанные с продажей слабоалкогольных энергетиков, принимают региональные власти.

АиФ.ru рассказывает, что находится в составе энергетиков, и как они влияют на здоровье.

Что такое энергетики?

Энергетические напитки (энергетики) — безалкогольные или слабоалкогольные напитки вроде «Ягуара», Hootch, «Отвертки». В их рекламной кампании, как правило, делается акцент на способности стимулировать центральную нервную систему.

Какие заболевания могут вызвать энергетики?

В России развивается пандемия сахарного диабета и нарушения метаболического синдрома, и одна из причин — синтетические напитки, которые заполонили прилавки. Энергетики и слабоалкогольными коктейли «бьют» по всем органам сразу.

Диабет, сердце, язва

«Энергетические напитки, как и любой другой синтетический напиток, не содержит ничего натурального, зато — очень много химических веществ, которые, конечно, крайне вредны для здоровья. Это подслащенные напитки, где крайне много сахара», — рассказала корреспонденту АиФ.ru главный врач, главный специалист по медицинской профилактике Центрального Федерального округа РФ и Минздрава Московской области, профессор кафедры медицинской реабилитации и физиотерапии МОНИКИ, к.м.н. Иванова Екатерина Сергеевна.

«Энергетические напитки могут активно способствовать повышению уровня глюкозы в крови, что приводит к риску развития нарушений метаболизма. А это уже в свою очередь ведет к развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний...Они антиполезны для всех, особенно для тех, у кого уже есть проблемы с давлением, сердцем, пищеварительным трактом, например, есть язва», — предупреждает Екатерина Иванова.

Наркотическая зависимость

«При регулярном потреблении как алкогольных, так и стимулирующих напитков, развивается психологическая зависимость, постепенно появляется потребность в более крепких напитках», — отметил врач-методист, психолог московского областного центра медицинской профилактики Овчаренко Максим Игоревич.

«Как любые психоактивные вещества, в первую очередь слабоалкогольные напитки влияют на центральную нервную систему, на печень и почки. Все это плавно выходит из строя...При наличии предшествующих заболеваний центральной нервной системы или психических отклонений, зависимость и повреждения органов будут происходить в разы быстрее», — сказал Максим Овчаренко.

Переутомление и депрессия

Практически все энергетические напитки содержат в качестве стимулятора кофеин.

«Кофеин стимулирует человека примерно на 3 часа. Затем нужен отдых для организма, но, вместо того, чтобы отдыхать, молодые люди пьют еще одну баночку энергетика или смешивают его с алкоголем. Это очень сильно истощает резервы нервной системы, человек становится перевозбужденным, увеличивается артериальное давление, риски сердечных и сосудистых заболеваний», — говорит профессор, невролог, руководитель проекта «Экология мозга» Данилов Алексей Борисович.

«Вызывая привыкание, энергетики приводят к тому, что без них человек вялый и сонный. Синтетические соединения оказывают постепенный токсический эффект, и самое опасное, что это сказывается именно на мозге», — предупреждает невролог.

«Конечно, не бывает такого, что выпив энергетик, человек падает без чувств, как от яда. Но при частом потреблении и в сочетании с алкоголем — все это чревато перегрузкой организма, которая сказывается на сердце, мозге и может привести к тяжелой депрессии».

По словам эксперта, на рынке уже появляются альтернативные энергетические напитки без кофеина. Они содержат элеутерококк, холин, экстракт сине-зеленых водорослей. «Эти вещества тоже тонизируют мозг, но делают это мягко, не вызывают осложнений», — отметил Алексей Данилов.

Какие вещества содержатся в большинстве энергетиков?

Кофеин

Это вещество есть в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1 —

С приходом весны всегда хочется преобразиться и выглядеть шикарно, поэтому посещение солярия становится особенно актуальным! Могут ли эти процедуры нанести серьезный вред вашему здоровью? В этой статье мы взвесим все «за и против» получения шоколадного загара в солярии.

Польза солярия

Пользы от солярия немало. Благодаря солярию мы круглый год можем иметь красивый оттенок кожи, а посещение популярных сеансов с ранней весны помогает превосходно подготовиться к естественному загару на пляже, чтобы впоследствии избежать солнечных ожогов.

Пребывание под ультрафиолетовыми лучами способствует восполнению витамина D, который, в свою очередь, поддерживает организм в тонусе и является эффективной профилактикой многих серьезных заболеваний, таких как остеопороз.

Следует отметить, что солярий является верным союзником в борьбе с кожными заболеваниями, потому что ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, которые являются причиной различных воспалений.

Ко всему прочему, солярий помогает справиться с плохим настроением и депрессией, так как под воздействием ультрафиолета синтезируются эндорфины, известные как «гормоны радости».

Вред солярия

Как известно красота требует жертв. Для получения вожделенного загара женщины порой жертвуют самым ценным - своим здоровьем. Ультрафиолетовые лучи, благодаря которым приобретается бронзовый загар, значительно повышают опасность возникновения онкологических заболеваний, а также самого опасного из них - меланомы.

Несмотря на то, что солярий является отличной профилактикой дерматитов, исключением являются лишь люди с повышенной чувствительностью к солнечному свету, он способствует старению кожи и появлению морщин.

Таким образом, ультрафиолет значительно снижает способность кожи к регенерации, что неблагоприятно сказывается на ее состоянии. К тому же злоупотребление солярием провоцирует появление пигментных пятен.

Еще одним отрицательным результатом нахождения под ультрафиолетовыми лучами может стать ожог роговицы или появление катаракты.

Противопоказания к посещению солярия

Прежде всего, получение загара в солярии противопоказано людям, имеющим предрасположенность к онкологическим заболеваниям. С осторожностью следует данную процедуру, если на коже есть большое количество родинок и пигментных пятен. Необходимо отказаться от солярия страдающим диабетом, гипертонией и нарушением работы эндокринной системы. Также не рекомендуется посещать солярий при приеме антибиотиков, беременным и кормящим

женщинам.

Правила загара в солярии

Никогда не превышайте время загара, которое рекомендовано вашему типу кожи.

Всегда используйте средства для загара в солярии, которые помогут предохранять вас от ожогов, специальную шапочку для защиты волос от

Хотя бы один раз, но практически каждый человек сталкивался с флюсом. Состояние, сопровождающееся сильной болью и опухшей десной, можно несколько облегчить с помощью народных средств, если нет возможности скорого обращения к врачу. Но даже после того как болевые ощущения прошли, необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной медицинской помощью.

Все о флюсе

Это воспалительный процесс, который затрагивает надкостницу и сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. Флюс вызывает отек десны. Но возможно опухание губ, щек и носа. Сопровождается флюс очень часто высокой температурой тела.

Причиной возникновения этого неприятного состояния может быть случайное повреждение десны, на практике же флюс – это следствие запущенного или недолеченного кариеса. Периодонтит и пульпит также могут вызвать воспаление в надкостнице.

Лечат флюс консервативными способами либо оперативным вмешательством. Выбирает метод врач после осмотра и определения причины появления флюса. Очень часто больной зуб приходится удалять. Бывает, что ситуация запущена настолько, что приходится прибегать к операции по удалению гноя из участка, пораженного флюсом. Обязательно назначаются противовоспалительные средства.

Помощь квалифицированного врача обязательна, даже если болевой синдром снят. Народные лекарства только приостанавливают воспалительный процесс и уменьшают неприятные ощущения, но вылечить не могут. При несвоевременном обращении к врачу высока вероятность поражения большего участка либо воспаление приобретет хроническую форму. Редко, но при осложненном течении воспалительного процесса возможен летальный исход.

Народные средства в борьбе с флюсом

Могут оказать помощь в избавлении от флюса отвары и настои из лекарственных трав, которые применяют в качестве полоскания.

1. Листья шалфея и крапивы, корень аира и дуба – все по 10 граммов – и 1 литр горячей воды. Все смешивается и настаивается пару часов. Настой процеживают и используют в теплом виде. Полоскать рот необходимо каждые 2 часа.

2. Ромашка аптечная – 15 граммов, шалфей – 20 граммов, корень аира – 10 граммов, вода – 0,5 литра. Все ингредиенты смешайте и 1 столовую ложку сбора залейте кипящей водой. Настаивают 2 часа.

3. Цветы календулы в количестве 3 столовых ложек заварить 0,75 литрами кипящей воды. Оставить для настоя примерно на 1 час.

4. Для приготовления настоя необходимо взять по 3 столовые ложки мяты, березовых почек, дудника, барвинка малого. Приготовленный таким образом сбор в количестве 3 столовых ложек заливается 1 литром кипятка, настаивается 1 час.

5. Приготовьте сбор из травы зверобоя (4 столовые ложки), шалфея (3 столовые ложки) и коры дуба (2 столовые ложки). Третью часть полученной смеси залейте 1 литром кипящей воды и дайте настояться около 2 часов. Затем процедите и ополаскивайте полость рта каждый час.

6. По 1 столовой ложке листьев шалфея и корней касатика, 0,5 литра воды. Смесь залить кипятком и настоять полчаса. Полоскать рот каждый час процеженным теплым отваром.

7. Зеленый чай, шалфей и поваренная соль. Вначале заварите травы и дайте настояться им непродолжительное время. Затем процедите настой и добавьте к нему 0,5 чайной ложки соли. Рот полощут горячим раствором в течение дня.

Как снять опухоль в домашних условиях? Рецепты мазей от флюса:

1. медовая мазь уменьшает опухоль и боль. Готовится она довольно необычным способом. Вам понадобится липовый мед и… ржавый гвоздь. Его нужно нагреть так, чтобы он покраснел, а затем опустить в

подогретый мед. На гвоздь налипнет масса, внешне напоминающая деготь. Охладите и смажьте ею десну, пораженную флюсом. Лучше всего такую процедуру проводить перед сном. Не менее эффективен и прополис, также являющийся продуктом пчеловодства. Его нужно жевать в течение всего дня;

2. мазь из воска. Вам понадобится эмалированная чашка или кастрюля, рафинированное подсолнечное масло, воск, сваренное вкрутую яйцо и капроновый чулок. В чашку налейте 0,2 литра масла и поставьте греться на водяную баню. Опустите туда воск размером со спичечный коробок. Когда он растворится, добавьте в получившуюся массу половинку желтка, предварительно растертого до мелкой крошки. Подогревайте все еще 10 минут, не

 

Отсюда: PKFNF

Солнечный день

 

[показать]

[показать]

[показать]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

Из жизни кошек

 

 

[показать]

[показать]

 

есть желание  выполнить оформление цветника на даче в неизменном виде на длительное время, то предлагаемая композиция очень хорошо подходит для этого случая. Читать дальше

 

[350x]

Шикарный комплект — платье, связанное крючком из квадратных мотивов и классическая сумка с красивой отделкой. Для того, чтобы связать это платье придется постараться, но результат того стоит.

Источник: Сабрина EXTRA 2/2014

Размеры: 38/40

Для вязания вам потребуется: для платья 500 г черной и 450 г белой, для сумки 100 г черной и 50 г белой пряжи Sico (80% хлопка, 20% шелка, 105 м/50 г); крючок № 3,5, № 4 и № 4,5; 1 магнитная застежка, цепочка длиной 70 см, кусок пластика размером 9,5 х 27 см.

Схема вязания и описание

 

 

 

 

[500x400]

Определяясь с дизайном штор для маленькой кухни, необходимо учитывать не только их стиль и материал, из которого они изготовлены, но и обращать внимание на то, как они изменят интерьер.

При грамотном декоре окна, шторы для кухни могут помочь визуально расширить пространство и зрительно приподнять невысокий потолок. При желании шторы можно даже сделать доминирующим элементом в интерьере кухни.

[500x500]

Помните, что маленькая кухня нуждается в большом количестве света, особенно, если она оформлена в ярких тонах.

Смотреть далее "Какие шторы выбрать для маленькой кухни?"

 

 

 

 

[500x350]

Тот, кто хоть раз пытался укоренить черенки роз, знают насколько нелегко это сделать - черенки то засохнут, то выпреют, то корней от них не дождешься. Предлагаем вам воспользоваться проверенным и действенным способом укоренения черенков роз.

Летом, когда идет массовое цветение роз и на них появляются хорошие молодые побеги, самое время для укоренения черенков.

Смотреть далее "Укоренение черенков роз в картофеле"

 

Модель из журнала "Чудесные мгновения. Бисер" № 2 2010

 

    

[150x]

    

[150x]

    

[150x]

 

Авторская модель

Потребовалось:

около 2 метров сутажа трех цветов;

иранская бирюза;

металлическая фурнитура: бейл, пины, обниматели для бусин;

плетеный шнурок для колье;

леска для бисера, тонкая иголка;

фетр для подложки;

кожа для изнанки.

 

Нужно было сделать маленький кулон в технике сутажной вышивки. Для меня это оказалось сложным, не в смысле технически сложным, а именно психологически - на маленьком поле не разгуляешься! Но вот результат, 5 см в длину плюс небольшая капелька. И, должна сказать, что-то в этом есть, несмотря на маленький размер, кулон смотрится!

 

 

    

[150x]

 

Разнообразить свой внешний вид можно таким изделием как весенний ободок для волос с цветами. Если вы любите рукоделие, то такое украшение можно сделать своими руками, что вдвойне приятнее. За материалами не стоит бежать по магазинам, у каждой девушки найдутся ненужные лоскуточки, надоевшая или устаревшая блузка, шарфик и т.д.

[225x300]
Для изготовления ободка вам понадобится:

• тонкая шифоновая ткань или любая другая хорошо поддающаяся обжигу на свече;
• свеча;
• нитки;
• иголка;
• булавки портновские;
• ножницы;
• бумага;
• циркуль;

Как сделать ободок с цветами...

 

[400x300]

Пластмасса – дешевый, удобный материал, с которым удобно работать и создавать композиции. Так почему бы не убить одним выстрелом двух зайцев, ведь проблема утилизации сейчас весьма актуальна. И именно поэтому прямо сейчас вы узнаете, как сделать панно из пластмассовых бутылок.

Материалы:

• Картон
• Шпагат
• Клей прозрачный « Момент Кристалл»
• Пластмассовые бутылки
• Блесточки
• Клей ПВА
• Бисер

Читать дальше...

 

[250x] Необычный узор спицами, нестандартное решение использования изнаночной глади, узор не очень дырчатый

Схема узора

Источник: азиатский журнал

 

[250x250]Ажурное пончо из журнала Daily knit 2013 spring and summer связано крючком № 3 из 270 г пряжи. Длина пончо 42 см.

Схема и описание

Наверняка вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам психологии. Чтобы желания исполнились, нужно правильно их формулировать. 

Формулировка.
Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу быть толстой», а «хочу быть стройной». 

Детализация.
Например, вы хотите похудеть. Теперь вам нужно во всех деталях представить, как это будет происходить. На листке бумаги напишите что-то вроде эссе на эту тему, что вы стали стройной, без стеснения ходите по пляжу в купальнике, стали лучше себя чувствовать, а в магазинах всегда есть ваш новый маленький размер. 

Настоящее время.
Мнения по этому поводу у специалистов разделились, но многие из них рекомендуют формулировать желание не в будущем времени, а в настоящем – так, как будто вы уже это имеете. Например, не «я хочу получить работу», а «я на пути к получению работы», т.е. ваше желание уже начинает осуществляться. 

Расширение границ.
Не стоит формулировать желание как «я на пути к покупке автомобиля». А вдруг вы выиграете автомобиль в лотерее, или кто-то из близких вам решит его подарить? Поэтому лучше не накладывать ограничения в виде «я хочу это купить, найти, вернуть» и т.д. Кто знает, каким путем к вам попадет желаемая вещь. 

Визуализация.
После пройденных этапов представьте себя уже в будущем, в котором ваше желание сбылось. Например, вы

хотели новую квартиру: представьте, как вы в ней живете, просыпаетесь по утрам, собираетесь на работу, встречаете гостей и т.д. Во всех деталях представьте интерьер этой квартиры, что вас окружает, кто рядом с вами находится. Представляйте себе это каждый день. 

Ожидание.
Помните, что желание исполняется не по волшебству, а поэтому требуется время для его исполнения. Не стоит ждать что завтра или в течение недели вы ни с того ни с сего поедете в тур по Европе. Просто продолжайте доводить до совершенства ваше желание: формулируйте, детализируйте и представляйте. 

Исполнение.
Здесь главное не упустить свой шанс. Ведь вполне вероятно, что вам предложат работу вашей мечты, или симпатичный мужчина подойдет к вам познакомиться, а вы по каким-то причинам испугаетесь и откажетесь. Не бойтесь и всегда используйте свой шанс. 

Источник - 

Украшать свое жилье домашними растениями или нет – личное дело каждого. Однако если вы решите завести дружбу с комнатными цветами, знайте: есть ряд растений, которые не только будут приятны глазу и просты в уходе, но и могут принести ощутимую пользу в виде здоровой и гармоничной домашней атмосферы. Кто же эти зеленые волшебники? Сейчас узнаем.

1. Алоэ (столетник)

Можно назвать домашним «санитаром»: растение выделяет вещества, которые поглощают вредные выделения от пластика, линолеума; обогащает воздух кислородом; понижает наэлектризованность квартиры от бытовых приборов; повышает общую положительную энергетику дома. И все это наряду с лечебными свойствами сока и его способностью затягивать раны, вылечивать насморк, болезни пищеварительного тракта.

2. Герань (пеларгония)

Растение обладает свойствами освежать воздух, избавляя от сырости, угарного газа, патогенных микробов и вирусов. Летом же оно спасет дом от мух: они не выносят запаха герани! Герань способна понижать давление, избавлять от неврозов и головной боли, нормализовать обменные процессы.

3. Фиалка узамбарская (сенполия)

Это растение дарит атмосфере дома одновременно гармонию, радостный покой и побуждает к действиям. Белые сенполии очистят дом от скверных чувств, дарят чистоту помыслов, защищают младенцев от негатива. Розовые и красные цветы избавят хозяев от замкнутости и внутреннего напряжения. Голубым сенполиям мы будем обязаны пробуждением творческой энергии и исчезновением скуки. Фиолетовые цветы подарят жилью тепло и взаимопонимание между членами семьи.

4. Комнатный фикус

Своеобразный домашний «психотерапевт»: фикус избавит от переживаний, тревог, агрессии, улучшит взаимоотношения между любящими людьми, даруя взаимопонимание, терпение, бережное отношение друг к другу. Прекрасно очищает воздух, поглощая пыль, токсины, формальдегиды. Кроме того, растение выделяет вещества, способствующие крепкому сну и бодрому пробуждению.

5. Хлорофитум

Зеленый «кондиционер» жилья: лучше других растений он очищает воздух от вредных испарений древесных плит, пластика, напольных покрытий, а также токсинов, бактерий, вирусов, плесени. Словом, хлорофитум способен аккумулировать до 80% вредных примесей, попадающих в дом. Растение крайне неприхотливо в уходе и будет постоянно радовать вас буйной зеленью, принося эстетическое удовольствие.

6. Традесканция

Это растение – индикатор благополучной атмосферы дома: при ее дисбалансе растение не замедлит ответить пожелтевшими листьями. Цветок защищает от негативных мыслей, помогает оптимистичнее смотреть на жизненные трудности, способствует повышению работоспособности. Помогает раскрепоститься замкнутым людям: развивает чувство юмора, снимает внутреннюю зажатость и скованность.

7. Драцена

Наряду с хлорофитумом, драцена является биологическим фильтром жилья: она поглощает из атмосферы дома вредный бензол, аммиак, толуол, выделяемые низкокачественными отделочными материалами, борется с микробами. Кроме того, растение способствует быстрому заживлению ран, укрепляет костно-мышечный аппарат, помогает предотвратить осложнения после желудочно-кишечных заболеваний. Атмосфере дома дарит энергетическое равновесие, заряжает домочадцев радостью и любовью к жизни.

8. Толстянка («денежное дерево»)

Толстянка помогает сохранять молодость своим хозяевам, повышает их активность. Наверное, именно поэтому она и получила в народе название «денежного дерева» - ведь именно активность человека настраивает его на реализацию своих планов и достижение целей, в том числе и материальных.

9. «Щучий хвост» (сансевиерия)

Неприглядное с виду растение «сглаживает» окружающее пространство, делая его уютнее, дружелюбнее, защищает от грубости, резкости, способствует размышлениям и творчеству. Помогает метеозависимым людям легче переносить капризы природы, укрепляет иммунитет и помогает процессу обучения, развивая память и активное усвоение информации.

10.

Подставка для канцелярских принадлежностей – это важная составляющая любого письменного стола. Если вы еще не обзавелись таким предметом, изготовьте его собственноручно из имеющихся дома материалов. Для того, чтобы придать уникальность поделке, такой стакан можно украсить интересной фигуркой кота из холодного фарфора или глины.

[450x338]

 

Изготовление корпуса

Возьмите массу для лепки темно-оранжевого цвета. Скатайте из нее удлиненный шар и поместите туда зубочистку или деревянный стержень для прикрепления хвоста. Оставьте конструкцию на солнце или вблизи источников тепла в течение некоторого времени.

[338x450]

Задние конечности

Для изготовления лап кошки возьмите холодный фарфор и скатайте из него шар среднего размера. Далее следует придать ему удлиненную форму. При помощи инструмента разделите пальцы на лапах и согните конечность животного в районе локтя. При помощи клея прикрепите задние лапы к туловищу. Следует сделать это так, чтобы для крепления передних конечностей осталось свободное место.

[450x338]

[450x450]

Изготовление хвоста

Из материала оранжевого цвета сделайте вал и придайте ему заострение на конце. Прикрепите его к туловищу. Прижмите пальцами хвост к торсу для наилучшего склеивания деталей.

[450x338]

Дайте ему высохнуть на солнечной стороне.

[338x450]

Изготовление передних лап

Для этого повторите все действия, ранее проделанные для задних конечностей.