[292x300]Итак, для создания миниатюрной "кованой" скамеечки нам потребуется:

1. Эскиз или представление о том, какой будет наша скамейка.

2. Лимонад в алюминиевой банке.

3. Салфетка или штора из бамбуковых палочек (ну или просто сами такие палочки).

4. Чёрная краска (я использую краску-аэрозоль в баллончиках).

5. Супер-клей.

6. Ножницы.

7. Круглогубцы.

Всё, что нужно собрали. Приступаем.

Скамеек-натурщиц  для эскиза можно поискать в Интернете, или в парке, или придумать самим. Я сделала такой набросок будущей скамейки

Этот антивозрастной тоник, которые обладает легким осветляющим эффектом. При регулярном использовании он способствует устранению пигментных пятен различного происхождения, выравнивает структуру кожи, помогает избавиться от мелких морщинок и замечательно тонизирует кожу.

Входящий в его состав яблочный уксус способствует осветлению кожи, обладает антибактериальным свойством, нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему кожа выглядит аккуратной матовой без жирного блеска.
Антиоксиданты, присутствующие в зеленом чай также при наружном его применении способствуют восстановлению клеток кожи, устранению морщин и пигментных пятен. Он также выполняет функции солнцезащитного средства.

Кокосовое молоко содержит растительные гормоны цитокинины, которые согласно исследованиям способствуют омоложению кожи благодаря тому, что они укрепляют соединительную ткань и повышают ее эластичность. Также кокосовое молоко помогает высветлять пигментные пятна.

Приготовление такого тоника займет у вас несколько минут. Вы будете точно знать, что наносите на свою кожу, а также уверены в натуральности и абсолютной безопасности косметического средства.
Хранить такой омолаживающий тоник можно до 2 недель в холодильнике.

Для его приготовления вам понадобится пустой чистый бутелек. Хорошо, если он будет с диспенсером. Но подойдет также и простой, поскольку средство в любом случае наносится сначала на ватный тампон, и только затем на кожу.

Компоненты:

- 8 столовых ложек чистой воды
- 3 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 чайная ложка зеленого чая
- 3 столовые ложки кокосового молока
- розовое масло (10-15 капель) или любое другое, которое подходит к вашему типу кожи. Однако обратите внимание, ряд эфирных масле являются фиточувствительными, и их нельзя наносить на кожу непосредственно перед выходом на улицу, особенно летом. Это эфирные масла всех цитрусовых, бергамота, тимьяна, дягиля и ангелики.

Подробнее о технологии смотрите здесь!!!

[показать]Здравствуйте всем! )

Я недавно обзавелась своим рабочим местом. И, конечно же, мне сразу захотелось, чтобы в месте, где рождаются мои работы, меня окружали красота и вдохновение. И решила я повесить на стену картинки. Честно, уже не помню, откуда появилась в моей голове идея именно таких картин. Скорее всего, я где-то встречала подобные, поэтому на уникальность не претендую. Просто хочу рассказать и показать, как это сделала я.

Итак, для создания кружевной картинки нам потребуется:

- пряжа (у меня белый хлопок);

- рамка;

- акварельная бумага;

- ножницы;

- канцелярский нож (возможно, Вы обойдётесь и без него);

- вязальный крючок;

- клей.

Продолжение здесь

Ч/Б символьные схемы вышивки крестом, в работе используются нити оттенков чёрного, жёлтого, зелёного, коричневого, красного и серого цвета, канва белого цвета.

[300x]

Автор: не определён
Источник: Галерия Бродерия № 11 2013
Издательство: "Милена Стил" ЕООД
Название: Цъфнали кактусчета
Качество: хорошее
Страниц: 4
Формат: Pdf
Канва: AIDA 14
Размер схемы: 8-10 х 14-15 см
Количество цветов: 16
Палитра: DMC
Размер файла: 6,69 Mb

скачать бесплатно схему вышивки крестом

По материалам курса "Современное ручное вязание".

Предлагаемый ниже способ набора петель можно увидеть во многих японских журналах и книгах по вязанию спицами. Он позволяет избежать растягивания края связанной вручную вещи, которое обычно столь нежелательно для красивого внешнего вида работы.Читать далее

[показать]Устали от старых кухонных шкафов? Попробуйте обновить их самостоятельно. Ведь в том, чтобы снять дверцы и ящики, удалить пятна и перекрасить старый гарнитур, нет ничего сложного. Так что, если хотите сэкономить деньги, предлагаем узнать, как отреставрировать мебель без лишних затрат и усилий.

Обновление мебели своими руками

Со стороны может показаться, что только сумасшедшая способна решиться на такую авантюру. Но, на самом деле, в реставрации старых шкафов нет ничего сложного. Просто заручитесь поддержкой мужа или друзей и с помощью этих советов http://zhenskayaplaneta.ru/kak-otrestavrirovat-mebel-bez-lishnih-zatrat.html отреставрируйте мебель в кратчайшие сроки...

В последнее время все чаще и чаще мы встречаемся с девизом "Живите в потоке, здесь и сейчас - и будет вам счастье!" Но при этом часто не уточняется, а что нужно делать, чтоб жить здесь и сейчас, перестать витать в будущем или прошлом. Ниже описаны три пункта, которые помогут понять, в каком направлении нужно двигаться.

1. Радуемся каждому дню
Для того чтобы получать наслаждение от нынешнего, надо заняться своими физическими ощущениями. Например, у вас был трудный рабочий день, но когда приходите домой, снимите обувь и подумайте, насколько хорошо ходить босиком по мягкому ковру. Не надо ни о чем думать: просто стараемся получить удовольствие и блаженство.
Если решили принять загар в солярии, то лучше наслаждаться теплом, которое проникает в каждую клетку нашего организма. Если кушаете пирожное, то подумайте о том, сколько радости доставляют такие минутные слабости.

2. Грёзы – это хорошо
Нужно понять, что мечты о будущем – это не столь и негативный момент. А потому лучше грезить и строить планы, чем спустить все деньги в день зарплаты исключительно потому, что просто захотелось. Надо уметь наслаждаться каждым мгновением, когда погружаетесь в мечты и мысли о будущем.

3. Прислушиваемся к себе
Нужно работать над собой, поскольку это кропотливый труд. И где-то спустя неделю начнете замечать, что стали более свободными и расслабленными. Но как быть с целями, которые можно отнести к глобальным? И тогда вы внезапно обнаружите, что расходы вашей энергии вдруг сократились. Это позволит быстрее достичь своих целей. Всё будет складываться легко и быстро. Самое интересное, что случится это тогда, когда вы особо и не ждали. Но не нужно постоянно лететь быстрее паровоза или сидеть и ничего совершенно не делать.

Данную тему хорошо раскрывает книга Елены и Юрия светловых "5 шагов к Яркой Наполненной Жизни", скачать которую можно бесплатно здесь.

[750x400]

Представительницы слабого пола во все времена хотели, чтобы их красота никогда не увядали. Естественно, все это лишь мечты. Но не нужно опускать руки, можно себе помочь очень долго оставаться молодой и окружающих людей радовать своим ослепительным сиянием. Существует несколько способов, благодаря которым молодость можно продлить.

Использование плацентарных масок

В основной массе подобных масок содержится экстракт плаценты овец, то есть плацентарный коллаген. Мировая общественность данное средство признала на самом высоком уровне, его открыл профессор по имени Кар и стал Нобелевским лауреатом.

Коллаген является одним из белковых строительных кирпичей кожных покровов. А тот коллаген, который получается из овечьей плаценты, невероятно похож на коллаген кожи человека.

Вещества, входящие в состав овечьей вытяжки, помогают новым клеткам образовываться, а мертвые клетки они удаляют. После подобных масок кожные покровы омолаживаются, становятся более упругими, мелкие морщинки разглаживаются, цвет лица значительно улучшается. Плацентарными масками необходимо пользоваться женщинам, которым уже есть тридцать и более лет. Делать это нужно раза четыре в месяц.

Читать полностью.

Ногти нужны не только для того, чтобы защищать чувствительные кончики пальцев и служить украшением женщинам. Мы совсем забыли, что первоначальноногтями пользовались для разгребания земли в поисках съедобных корней. Ногтями удобно при случае поцарапать лицо противника. Ногти совсем не безделушка, а важное орудие, для поддержания которого в хорошем состоянии не жалеет ресурсов.

Поэтому ногти не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека. Помните, как состояние лошадей при покупке на рынках определяли по зубам и копытам.

В принципе, слоящиеся ногти являются поводом для обращения к врачу.

И, конечно же, надо разобраться с питанием.

На здоровье ногтей влияет очень много факторов. Но среди них можно выделить самые основные.

В первую очередь, достаточно ли белка? Полноценного животного белка. Он должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на кг веса. Это красное мясо, курица, индейка, яйца. Но лучшим источником является рыба. Жирная рыба, обитающая в холодных морях. Лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая. Беременным женщинам, однако, рыбу надо принимать с осторожностью, так как в ней может быть много ртути.

К другим грубейшим дефицитам питания, особенно сильно подрывающим здоровье ногтей, относятся нехватка магния и кальция.

Ногтии магний

Не случайно, слоящиеся ногти досаждают многим. Ведь дефицит магния отмечается примерно у 80% (См. более подробно материал – Магниевая дыра в здоровье человека). 
А магний важен для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста. Значит, будут плохие ногти.
Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из современного рациона питания. Например, для этого нужно съедать около 2 кг мяса или выпивать порядка 3 литров молока. В условиях нехватки магния следует прибегать к дополнительному приему препаратов магния. 
Мы рекомендуем ОРТО Кальций + Магний. Он содержит цитрат магния, который во много раз (см. сравнение) превосходит по биодоступности оксид магния, входящий в подавляющее большинство витаминно-минеральных комплексов, в том числе и для ногтей (внимательно читайте составы).

Сегодня наличие компьютера или ноутбука – не редкость. Мы даже не успели заметить, как эти «электро-вычислительные машины» стали атрибутом нашей с вами жизни. И сейчас трудно переоценить ту роль, которую играют компьютеры в современном мире, и роль эта с каждым годом растет.

Но помимо положительных моментов, работа за компьютером имеет и отрицательные, среди которых стоит отметить снижение остроты зрения. И не смотря на то, что в свет выходят новые мониторы, дисплеи с высочайшими характеристиками, но от этого проблема снижения зрения при работе за компьютером не исчезает.

Оно и не удивительно, ведь основной вред для наших глаз идет не от самого дисплея, от его излучений, а, как это парадоксально не звучит, от нас. Ведь, как правило, работая за компьютером, мы пристально смотрим на экран, моргаем редко, стараемся не отвлекаться, вследствие чего наши глаза начинают сильно пересыхать, а глазные мышцы – слабеют. И как результат – снижения остроты зрения и развитие близорукости.

А когда мы заметили, что наше зрение уже не то, каким было раньше, что мы делаем? – Идем к окулисту и покупаем очки с специальной пленкой, которые якобы и должны стать решением проблемы. Наивные! (Но об этом чуть позже).

Дочитать статью >>>

[750x400]

Рост волос может приостановиться, если было произведено их удаление. Если ранее придавали бровям изящества и тонкости, но затем решили вернуть им густоту и широкие формы, то в данном случае Вам придут на помощь витаминные комплексы и масла.

Вам потребуются:

- витамины «Аевит»;

- оливковое, либо миндальное масло;

- комплекс минералов и витаминов.

Инструкция:

1. Нагрейте масло до 40 градусов. Пропитайте им ватные тампоны, а затем подержите их на протяжении 15 минут на брови. Проникающие вглубь масла благодаря высокому содержанию в них питательных веществ помогут ускорить рост волос. Следует проявлять осторожность, если имеется на масла аллергия.

2. Промойте и просушите старый флакон от туши. Смешайте одну капсулу «Аевита» с 3-5 мл любого из перечисленных масел, и залейте полученный состав в приготовленный тюбик. Наносить средство необходимо в день по несколько раз при помощи кисточки.

Читать полностью.

В сегодняшней статье мы хотим рассказать о том, что такое шугаринг и как сделать его в домашних условиях. Ещё в глубочайшей древности люди удаляли волосы со своего тела с помощью самых  разных способов.  Археологи  говорят,  что в доисторические времена  люди уже брились  с помощью ракушек и камней. Восковая депиляция появилась в Древнем Египте.   Клеопатра удаляла нежелательные волоски при помощи  специальной  смеси из селена, извести, воды и оливкового масла.  Древние греки пользовались  препаратами из варёных пиявок и, как это ни удивительно,  ртути.  В древнем Риме  уже применялся  пинцет или нить про помощи, которой безжалостно избавлялись от волос.
Восточные женщины издавна славились умением правильно ухаживать за своим телом и