Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Эстонская выпечка с корицей
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство
Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство
Техника проведения
Главное в любом деле, а особенно если вы начинаете его впервые, настрой. Поэтому, в течение недели сосредоточьте свое внимание на предстоящем событии. Заранее определите дату и спланируйте, свои дела так, что бы ни что не смогло помешать вам в этот день. При каждом приеме пищи постарайтесь думать о предстоящем событии, и пытайтесь сдерживать свой, непроизвольно нарастающий, от таких мыслей, аппетит. Каждый вечер перед сном, концентрируйте свое внимание, настраивайте себя на, этот маленький подвиг. Постарайтесь убедить всех своих близких, необходимости и полезности этого шага, хотя бы с позиций здорового образа жизни. Все это необходимо для того, что бы создать энергетическую составляющую для предстоящего события, своего рода невидимый каркас будущего здания. Это поможет вам на много легче осуществить задуманное, воспользовавшись дополнительной энергией, предоставляемой другими людьми и энергией, сконцентрированной вами самими во время сосредоточении на будущем событии.
В день, перед голоданием будьте сдержаны в еде, не употребляйте алкоголь, не ешьте много на ночь. Весь следующий день вам придется обходится без пищи, а это - уйма дополнительного свободного времени. Поэтому, если вы голодаете первый раз, постарайтесь найти себе занятия. Лучше если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу, но можно провести этот день и дома. Не устраивайте свое первое голодание на работе. Лишнее внимание к своей персоне может только повредить вашему делу, плюс возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений, таких, как головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание. Это в дальнейшем вы сможете голодать «без отрыва от производства» и никто даже не заметить, чем вы занимаетесь. Но для первого раза больше всего подойдет выходной.
Старайтесь пить больше воды, обычной пресной воды без каких либо добавок. Но если вы уж очень сильно привязаны к пище и просто физически не можете пережить это день, можно к воде добавить немного меда – чайная ложка на стакан воды. Помните, что основное в однодневных голоданиях – изменение нашего представления о мире, о нас самих, изменение стереотипов мышления, т.е. манипуляции с собственным сознанием. И только во вторую очередь – оздоровительное воздействие на физическое тело, что, впрочем, является следствием первого.
Неплохо в день голодания сделать очистительную клизму. Очень хорошо практиковать очистительное дыхание, выполнять асаны, просто физические упражнения, водные процедуры и другие приятные оздоровительные мероприятия. Главное, не перенапрягайтесь. Заканчивайте голодание вечером, примите душ и поужинайте. Ужин должен быть легким – салат и чай. На следующий день питание обычное, но постарайтесь все же не передать, хотя иногда это бывает крайне сложно сделать, особенно начинающим. Если вы чувствуете себя достаточно легко, то лучше салат и чай перенести на утренней завтрак. Таким образом, у вас в активе будет уже 36 часовое голодание. Если и утром вам не особенно хочется есть можете проголодать до вечера, т.е. 48 часов, или до утра следующего дня – двух суточное голодание. При достаточном опыте и подходящей конституции, можно проводить «сухие» одно-, двухдневные голодания, т.е. не употреблять в эти дни не только пищу, но и воду. Больших различий между такими голоданиями нет, и все ваши ошибки при выходе из них, не являются особенно опасными. Любой человек может без серьезных последствий может обходится без пищи и воды несколько дней, и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.
Как прекратить голодание.24-часовое голодание по Бреггу
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Шитье - Шторы - Шторы с ламбрекеном на кухню
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Оденься сама: кройка и шитье для начинающих...(жмите на рубрики)
Оденься сама: кройка и шитье для начинающих.
[750x195]
|
 [показать] |
Кройка и шитье, выкройки женской одежды и милых игрушек, правила подбора подходящего материала и особенности различных видов швов.
Ничто не укроется от нашего внимания!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Лечим щитовидку.
Попался на глаза довольно таки хороший рецепт народной медицины по лечению щитовидки. Если у Вас есть такие проблемы со здоровьем, то возьмите этот рецепт на заметку. Вредности от него никакой, зато будет польза и кто-то сможет избавиться от этой болезни.
Для лечения узла щитовидной железы готовим следующий лечебный состав :
Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку.
Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды.
Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель.
Затем через месяц повторите лечение.
Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнение, которое предотвращает практически все заболевания
[показать]Упражнение для спины и живота Кацудзо Ниши предотвращает практически все заболеванияЭто цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Пейзажная живопись
Айрат Исламович Гайфуллин родился в Казани в 1966 году. С детства увлекался живописью.
Учился в Казанском художественном училище. Художник широко известен своими пейзажами и портретами.
[показать] [показать]Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение
Тому, кто потерял всякую надежду на традиционную медицину. Заговор от 40 болезней...
Этот заговор помогает даже в тех случаях, когда от человека отказались врачи.
[показать]
Заговор от сорока смертельных болезней читают на убыльную луну громко, чётко, не на что не отвлекаясь и не сбиваясь. (этот заговор помогает при любых тяжёлых заболеваниях)
" Ангелы небесные, ангелы святые, возьмите и отнесите Господу Богу, Иисусу Христу, все мои слова, всю мою просьбу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.Люди болеют, люди страдают, люди умирают, кто эти болезни считал, кто эти болезни на людей нагонял? Встаньте, хворобы, встряхнитесь, ступайте в ад опуститесь, скатитесь, свалитесь с рабы Божьей (имя), чтоб её душа воспряла, а тело болеть перестало. Благослови, Господи, все мои слова, все мои целительные дела. А то, что я пропустила, то, что упустила, Господь прикажет, и все слова за меня Ангел скажет. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. аминь. "
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Строительная сетка вместо канвы, или Как уменьшить затраты на материалы в вышивке
Строительная сетка вместо канвы, или Как уменьшить затраты на материалы в вышивке
Вышивка крестом — многими любимое занятие! Расскажу, как сэкономить значительные суммы, при этом не ограничивая себя в творчестве (вышивка крестом подушек, больших полотен или ковроделие).
Любителям вышивки крестиком известно, как дорого стоит крупная канва, особенно страмин для вышивки или ковровой техники. Ладно, если нужен маленький кусочек, а если хочется вышить крестиком картину большую или даже огромную? Ужас, сколько это будет стоить!
Но выход есть! Строительная сетка для вышивки крестом (крупным крестиком) — это супернаходка. Только сетка не абы какая, а «армирующая, под штукатурку» (в прямом назначении она крепится к стене, а на нее, поверх, наносится штукатурка). Продается в любом строительном магазине. Бывает разных цветов, мне встретилась синяя.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Самодельный отшелушивающий скраб для дица
Сделайте свой собственный скраб для лица в домашних условиях. На его изготовление вы потратите буквально несколько минут! Он идеально отшелушивает, увлажняет и защищает кожу от преждевременного старения. Поверьте, в этот скраб вы просто влюбитесь!
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Эффективная проработка проблем
Почему бы не решить свои проблемы с помощью простых бесплатных техник, которыми воспользовались уже тысячи людей?
Их отзывы, оставленные на форуме, говорят сами за себя, и в этом посте я перепубликую некоторые из них, которые вошли в данную подборку №19.
В конце поста есть ссылка на другие подборки успехов в моем блоге и ссылку на форум, где можно прочитать остальные отзывы.
Эффективная проработка проблем
Представьте, что вам бесплатно дали универсальную простую технику с доказанной высокой эффективностью решения проблем. Стали бы вы ее использовать? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы большинство ваших проблем было решено? Просто задумайтесь над этим. Действительно ли вы готовы уделить немного времени работе над собой, чтобы в итоге сделать свою жизнь проще, приятнее и интереснее?
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Приложив немного усилий, можно значительно изменить жизнь в лучшую сторону, в чем уже убедились сотни людей, применяя несложные методы очищения сознания.
Успехи и отзывы, часть 18.
Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Проработка дуальностей - это общее название серии бесплатных техник, которые опубликованы на моем сайте "Самопознание - путь к просветлению" на первом уровне: Проработка дуальностей. Также на сайте даны и другие техники, которые упоминаются в опубликованных ниже успехах и отзывах практикующих. На форуме все эти техники можно обсудить, дополнить, прокомментировать и просто пообщаться с теми, кто имеет опыт в их применении.
Работая над собой, вы меняете свою жизнь к лучшему, что может проявляться в различных сферах, о чем свидетельствуют сотни отзывов на форуме, некоторые из которых и предлагаю почитать в этом 18-м выпуске:
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как сделать натуральный увлажняющий гель-крем для душа своими руками!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПИРОГ ИЗ ПИРОЖКОВ *ДРУЖНАЯ СЕМЕЙКА*
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибков, не давайте им пищу!
[448x336]
Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция.
Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.
Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы (называются плесень). У грибов очень много марок, очень много названий, более 50 видов. Есть грибы малотоксичные, есть грибы лесные, есть низшие, есть высшие. Высших грибов целый класс — это китайский кордицепс, рейкет.
Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение
В ГОСТЯХ У СКАЗКИ. ХУДОЖНИК ZORINA BALDESCU.
[490x53]
Zorina Baldescu – талантливая румынская художница, подарившая миру волшебный мир сказки.
Zorina Baldescu в течении последних 30 лет занимается графикой, живописью, иллюстрацией книг для детей, учебных пособий, научных книг: зоология, ботаника, медицина, хирургия. Создает плакаты, проспекты, упаковки, логотипы, поздравительные открытки, календари, ежедневники, электронные карты игры, головоломки. Как автор, пишет сказки.
Магазин «Зона Звука» представляет вам на сайте большой ассортимент синтезаторов разного типа и разной ценовой категории.
В своем многогранном творчестве Zorina Baldescu применяет различные методы и техники: темпера, акварель, цветные мелки, уголь, глазури-керамика, фаянс, металлические картины. Владеет компьютерными навыками: Adobe PhotoShop, Corel, PowerPoint. Свободно общается на английском и французском языке.
Zorina Baldescu родилась в Бухаресте в 1954 году. Закончила Академию изобразительных искусств “Николае Grigorescu” в 1978 году, факультет монументального искусства и реставрации. Бакалавр искусств.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем
Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как проверить и устранить ошибки жесткого диска.
Как проверить жесткий диск на ошибки?
В этом небольшой статье мы с Вами выясним,какие бывают ошибки, которые возникают в жестком диске, а также узнаем, как проверить жесткий диск на ошибки и запустить исправление ошибок и битых секторов.
Во-первых, ошибки бывают физического рода, которые происходят в результате того, что в жестком диске нарушаются сектора. Вследствие чего система уже не в силе осуществить чтение или запись информации поврежденного сектора.
Как проверить жесткий диск на ошибки?
Сразу возникает вопрос, а каким образом можно исправить поврежденные сектора? Должен Вам сказать,исправить уже поврежденные сектора практически невозможно. Существует специальная программа для проверки жесткого диска, которая уже заложена с момента установки операционной системы, я бы сказал скорее всего утилита, задачей которой является нахождение данных «битых» секторов.
[показать]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Энергетический массаж ,, точка долголетия"
Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней!
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами. В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.
Тогда что же это за точка ста болезней?
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.
[600x400]
Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».
Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.