На 100 г - 115 ккал.

[384x37]

- 4 отбивных из куриной грудки;
- 100 гр. шампиньонов;
- 100 гр. маложирного твердого сыра;
- соль, перец по вкусу;
- немного зеленого лука;
- лимонный сок.



Духовку разогреваем на 180-200 градусов. Подготовленное мясо отбиваем слегка с двух сторон гладкой стороной молоточка. Отбивные натираем солью и перцем, обрызгиваем лимонным соком, перекладываем на противень, сверху раскладываем грибы. Накрываем ломтиками сыра. Ставим в духовку на 15 минут. Подаем сразу же, посыпав измельченным зеленым луком.

Для любительниц красивых аксессуаров делюсь мастер-классом:

1.
[531x384]

2.
[531x332]

3.
[531x335]

Мантра Исполнения Желаний очень мощная,дает силу,любовь в жизнь.Слова мантры - Ом таре туттаре туре соха.Петь 21 день...

На 100 г - 138 ккал.

[384x37]

- Куриная грудка 300 г;
- яйцо 1 шт;
- кунжут 15 г;
- соль.



Разрезаем грудки на полоски. Яйцо разбиваем и смешиваем с солью.
Кунжут высыпаем на тарелку. Обмакиваем грудки в яйце, а затем в кунжуте. Выкладываем в форму.
Духовку разогреваем до 200C и запекаем грудку до готовности.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot

На 100 г - 140 ккал.

[384x37]

- Творог 0% 150 г;
- Йогурт 0% 50 мл;
- Чернослив 130 г;
- Миндальная стружка 5 г;
- Заменитель сахара..



Берем творог и йогурт, помещаем в блендер. Затем следует растворить в теплой воде сахарозаменитель и добавить в получившуюся творожную смесь, затем снова все взбиваем. Берем кондитерский шприц, если нет то подойдет маленький кулечек - надрезаем уголок, ложкой переносим творожную массу в подготовленный кулек, выдавливаем на блюдо "башни" с помощью круговых движений. Нарезаем мелко чернослив, украшаем им творожный десерт, затем посыпаем корицей и миндальной стружкой.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Тюльпаны из гофрированной бумаги

1.
[524x622]

2.
[606x501]

3.
[531x622]

Цветы из креповой бумаги своими руками. Предлагаю Вам очень классный мастер-класс. Такие цветы украсят интерьер, придадут романтическую обстановку и преподнесут уют:

1.
[438x618]

2.
[646x618]

Шаблоны коробочек для подарков своими руками. Несколько идей для красивых праздничных коробочек:

1.
[446x418]

2.
[446x418]

Предлагаю Вам милую и сладкую идею - Розы из мармелада своими руками:

1.
[650x435]

2.
[650x456]

[показать]

Пароль: мир клипарта.

Пасхальная корзинка своими руками. Оригинальная идея для пасхального декора:

1.
[606x594]

2.
[522x622]

Пасхальные яйца в виде героев мультфильмов - поделки с детками:

1.
[466x438]

2.
[466x438]

3.
[466x438]

Текстильная клубничка своими руками. Милая идея для игрушки:

1.
[418x622]

2.
[471x622]

3.
[646x418]

[показать]
Применение этих несложных правил поможет Вам получить максимальное удовольствие от чаепития и раскрыть наилучшие свойства чая.

Топиарий из апельсиновых розочек - замечательная идея для декора. Давайте сделаем топиарий своими руками:

1.
[445x622]

2.
[499x622]

Очень интересный и довольно простой мастер-класс по изготовлению красивых цветов своими руками из бумаги. Давайте попробуем сделать сами? Я думаю, что если предложить детям заняться изготовлением таких цветов они будут в восторге:

1.
[484x525]

2.
[484x373]

Для любительниц украшений я хочу поделиться простым мастер-классом по изготовлению оригинальной шкатулочки для различного рода аксессуаров. Давайте сделаем своими руками красивую шкатулочку:

1.
[650x429]

2.
[650x431]

3.
[650x420]