• Авторизация


Без заголовка 01-02-2015 23:11

Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение

Пирамида питания - пищевая пирамида

 

Основанием питания стоит считать не фрукты или овощи, а зерновые. Как часто мы употребляем различные каши, отрубной, ржаной хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы? Очень редко, а зря, ведь крупы содержат набор витаминов и микроэлементов необходимый для организма. Стоит отметить, что говоря о пользе хлеба и зерновых, мы не имеем ввиду белый хлеб, различную выпечку, приготовленную из муки высшего сорта.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2015 23:07

Это цитата сообщения Olga04 Оригинальное сообщение

Тонкие жареные пирожки-лепешки с картошкой на кефире. Вкусный бабушкин рецепт

[502x376]

Тонкие пирожки с картошкой запомнились мне с раннего детства — их всегда готовила моя бабушка к нашему приезду в праздники и на выходные. Готовила обязательно, потому что знала, как мы все их обожаем. Мы называли эти пирожки «лаптями». Так и спрашивали: «Бабушка, а ты лапти сегодня приготовила?». Сейчас я часто готовлю бабушкины пирожки с картошкой для своих домашних и гостей. Они того стоят. Вкусные, нежные, сытные пирожки понравятся и вам. Готовить их легко, а ингредиенты используем самые простые. Особенно мне нравится экспериментировать с наполнителями для начинки — каждый раз пирожки получаются разными, но всегда очень вкусными!

Ингредиенты

Для теста:

Кефир – 2 стакана
Масло растительное (любое) – 2-3 ст.ложки в тесто + для жарки (раньше в тесте использовали маргарин или сливочное масло, но теперь, следуя советам диетологов, растительные и животные жиры стараемся не смешивать).
Сода – 1 ч.л. (погасить уксусом или кипятком)
Яйцо – 2 шт
Соль – 0,5 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.

Мука – 0,5 кг (+ сколько возьмет тесто)

Для начинки:

Картофельное пюре + добавки по желанию

Приготовление

Масло, кефир, яйца, соль, сахар и соду, которую добавляем в последнюю очередь, соединяем и перемешиваем в отдельной посуде. Эту смесь вливаем в муку, перемешиваем и добавляем постепенно муку до получения мягкого воздушного теста. Оно не должно быть очень упругим и «резиновым». Но и рыхлым, «хлипким» тоже не должно получиться, ведь мы будем его раскатывать.

Готовим начинку:

Самая простая начинка — картофельное пюре с добавлением картофельного отвара, по вкусу подсоленное. Так делала моя бабушка и это получается очень вкусно. Поэтому в первый раз я предлагаю вам сделать именно эту простую, постную начинку.

А дальше вы можете усложнять и экспериментировать с наполнителями начинки по своему вкусу и желанию:

— пюре может быть сложным — с добавлением сливочного масла, яиц, молока, специй,

— в пюре можно добавить зеленый лук или другую зелень (укроп, петрушку), грибы (обжаренные или отварные), мясные добавки (жареный фарш, паштеты, печень, мелко нарезанные колбасные изделия), жареный лук, другие жареные или тушеные овощи  и многое-многое другое, что вы сами можете придумать. Таким образом вы можете готовить каждый раз новые неповторимые пирожки-лепешки.

Два главных условия для начинки:

начинка должна быть достаточно однородной, без комочков и кусочков. Хорошо разминайте наполнители, пропускайте через мясорубку или измельчайте в комбайнах, блендерах,

все ингредиенты для начинки должны быть готовыми — не сырыми.

Лепим пирожки обычным способом, а затем раскатываем их скалкой с одной и другой стороны до получения тонкой лепешки. Делаем это аккуратно, чтобы тесто не лопнуло и начинка не вывалилась наружу.

[448x336]

[448x336]

Обжариваем наши «лапоточки» на растительном масле с обеих сторон до зарумянивания. Это происходит очень быстро — ведь они тоненькие и начинка в них готовая.

Пирожки могут быть отдельным блюдом или служить отличным гарниром к мясу или рыбе.

[502x376]

Приятного аппетита!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-02-2015 23:06

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Пицца для худеющих

[604x604]

Калорийность -107 ккал на 100 гр.

Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца.

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2015 23:04

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ЧИСТКУ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж.

Итак, начнем с этапа подготовки к домашней чистке лица.
Для начала подготовим основные инструменты и ингредиенты, которые нам понадобятся:
Читайте далее…
Источник
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2015 22:57

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

БАБУШКИНЫ ДРАННИКИ С ВКУСНЫМ СОУСОМ

БАБУШКИНЫ ДРАННИКИ С ВКУСНЫМ СОУСОМ

Хотелось бы сегодня со всеми «жителями» нашего замечательного сайта поделиться рецептом дранНиков – рецептом моей бабушки, которая в свое время поведала мне несколько секретов по приготовлению этого всем известного, очень распространенного и достаточно традиционного у нас блюда...


[600x400]



Быть может, кто-то подумает, что ничего нового здесь добавить нельзя… Но я, предварительно ознакомившись со всеми рецептами драников, которые уже есть на этом ресурсе, смею уверить, что представляю вашему вниманию новый рецепт, который непременно удивит вас своей простотой.
 
В общем, готовить сегодня драники мы будем… без муки. Это и есть первый секрет бабушкиных драников. Но для этого особое внимание следует уделить выбору картофеля, который вы будете использовать для приготовления этого блюда.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2015 22:53

Это цитата сообщения lalimur Оригинальное сообщение

КАПУСТНЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

[650x]

Пирог делается просто, но он очень вкусный.
Аромат стоит на весь дом!
0_c7b1c_63fabce_XS (100x62, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2015 22:50

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Церковный календарь 2015 и информер "Православные праздники".

Православный Церковный календарь 2015 содержит два годичных круга событий: неподвижный круг, все даты которого твёрдо установлены в богослужебных книгах, и Пасхальный круг, все события которого установлены относительно дня празднования Пасхи. Пасха 2015 -12 апреля.

Праздничный колокольный звон


[750x530]

Источник

Информер: Православные праздники
[150x]

[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2015 22:23

Это цитата сообщения irulika Оригинальное сообщение

Кабачковая икра в мультиварке

Кабачковая икра в мультиварке

[450x300]

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-01-2015 00:19

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Учимся фигурной выпечки, пусть всё будет ни только вкусно,но и красиво!

[616x700]
Несколько МК помогут вам освоить фигурную выпечку, это совсем не сложно.
Далее>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 20:54

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Ананасы из трески. Рецепт

Ананасы из трески. Рецепт
 

[700x525]

Ингредиенты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 20:18

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Пусть желания исполняются!

Многим интересно именно то, как загадать желание на Рождество. Ведь, загадать можно все, что угодно и это обязательно сбудется. Итак, надо взять мешок из зеленой ткани, а внутрь положить столько иголок с рождественской елки, сколько вам полных лет. Но не просто ссыпайте иголки в мешок. Каждую подержите в руках, отдайте ей частичку своей энергии, расскажите про свои желания. Запомните день, когда вы сложили иголки в мешочек. Потому что в следующем году в этот же день надо доставить иголки и посмотреть на них. Иголки, которые стали желтыми, исполнения желания не принесут, так что, закопайте из в землю. А вот зеленые иголки надо положить в блюдце с водой, затем обмыть этой водой руки. Воду, которая осталась, надо вместе с иголками вынести за порог. Теперь можно вновь загадывать желание – ведь снова наступила благоприятная для ритуала ночь.
Еще один вариант, как на Рождество загадывать желание, чтобы оно сбылось. Надо сделать разноцветную свечку. Для этого просто надо купить свечки разных цветов, растопить их в посуде, а затем из воска слепить свечу. Больше всего внимания уделите свечке вашего любимого цвета. Думайте о том, что каждый цвет принесет удачу, а цветная свечка будет способствовать тому, чтобы желание исполнилось. Напишите свое желание на бумаге и зажгите свечу, затем спалите бумажку в пламени.
Укрепление семьи
Если ваше желание заключается в том, чтобы укрепить семью, то этот ритуал поможет, как на Рождество загадать желание, чтобы оно сбылось. Надо приготовить магическую соль из нескольких килограммов обычной соли. Ее надо просто хорошо прокалить в духовом шкафу и следить, чтобы соль не изменила свой цвет. Затем достать соль из духовки и прочитать молитву «Отче наш» сорок раз. После этого соль хранить в закрытой таре и немного насыпать в солонку. Заговоренная таким образом в Рождество соль укрепит здоровье и дух семьи. 
Молодость и красота
В Святки можно также подумать не только о семье, но и о себе любимой. Для проведения этого ритуала необходимо заговорить отвар из липы, календулы и ромашки. Чтобы приготовить такой отвар надо в три литра воды положить по три столовых ложки листьев каждой травы. Охладить отвар до комнатной температуры и добавить в него столовую ложку меда и соли, а также головки любимых цветов. Теперь надо низко наклониться над отваром и проговорить три раза: «Как свежа и ароматна, как приятна эта вода, так и я всегда буду молодой и красивой, меня будут все любить». Утром в Рождество надо облиться этим отваром.
Финансовое благосостояние
Ритуал проводят с наступлением Рождества и началом периода Святок. Необходимо заранее позаботиться о том, чтобы найти небольшой горшок с глиной. У каждой участницы обряда в кошельке обязательно должны быть монеты. На дно горошка надо положить записку, в которой написать, что деньги все прибывают и прибывают. Далее надо засыпать в горшок глину, а его горлышко покрыть зеленой тканью и завязать на восемь узлом зеленой ниткой. Завязывая горшок необходимо постоянно приговаривать, что деньги прибывают. Далее на ткань необходимо капнуть воды по количеству членов в вашей семье. Понятное дело, что хранить счастливый горшок надо в течение всего года. 
Но самое главное, как на Рождество загадывать желание – это верить в то, что ваше желание обязательно исполниться. Постоянно держите его в голове, прикладывайте усилия для исполнения желания. Можно даже представить, как будто желание сбылось, какие вы испытываете чувства после этого, как вы рады. Такая визуализация мечты, постоянная визуализация, обязательно поможет. Силы рождественского периода только усилят магию. Желаю, чтобы в 2015 году все ваши желания сбылись, а мечты обязательно стали реальностью!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 20:14

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Хранение укропа на несколько месяцев свежим без заморозки

ХРАНЕНИЕ УКРОПА НА НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ СВЕЖИМ БЕЗ ЗАМОРОЗКИ <br />
<br />
Уважаемыe кулинары! Для того, чтобы не потерять рецепт, нажмите "Нравится", а потом "Поделиться". Рецепт сохранится на вашей стенe Шеф повар фейсбук<br />
<br />
============================ <br />
Список ингредиентов <br />
чистая сухая банка — ваше количество <br />
чистая сухая зелень укропа — ваше количество <br />
Способ приготовления <br />
Покупала укроп, купила много. Думала морозить. Но продавщица, посоветовала сделать так, чтоб зелень оставалась несколько месяцев, как свежая! Её бабушка делала так, и она тоже мне порекомендовала. Меня заинтересовало. Рецепт очень прост. Берем зелень укропа, промыли, обсушили. Зелень должна быть не мокрой, она должна полностью обсохнуть от воды. Банки должны быть сухими. Зелень свежую, обсушенную, обрезаем ножки. И все складываем в банку. Кладём в холодильник. Вот и всё. У меня банка уже так простояла 2 месяца))) Вытащила зеленушку)) прелесть))) свежак))) ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА УКРОПА <br />
Укроп повышает аппетит, улучшает обмен веществ в организме и нормализует работу пищеварительной системы. Полезен он при бессоннице, метеоризме, гипертонии, анацидном гастрите, цистите и других заболеваниях почек, снимает головную боль и в целом благотворно влияет на сердечную деятельность.Кроме того укроп обладает сильным мочегонным и желчегонным действием, используется в диетическом питании при ожирении и заболеваниях печени и желчного пузыря, и в качестве средства для усиления секреции молока у кормящих матерей.Свежезаваренный настой зелени укропа принимают для снижения кровяного давления, расслабления кишечника и при головных болях и повышенной возбудимости. Отвар укропа улучшает работу пищеварительной системы, также его назначают при сильной икоте и кашле.Используют укроп и в косметических целях: настой зелени укропа, применяемый в виде примочек, снимает красноту и воспаление вокруг глаз.


чистая сухая банка — ваше количество
чистая сухая зелень укропа — ваше количество
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 20:11

Это цитата сообщения gurfavn Оригинальное сообщение

Узор плетёнка крючком.Мастер-класс

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 08:16

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Активная точка для остроты зрения и не только

 
 

Вот где следует искать эти волшебные точки (звездочка за названием означает, что точка парная, поэтому массировать надо обе одновременно в указанную сторону).

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 07:50

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Куриные рулетики - праздничный и очень вкусный вариант подачи куриного филе


Куриные рулетики – один из видов праздничного угощения, которое можно подать как горячее блюдо и как холодную закуску.Куриные грудки я покупаю часто, в этой части курицы много мяса, которое легко превратить в филе, кроме этого оно считается наиболее ценным по своему составу.

[600x450]


 Раньше я всегда снимала и выбрасывала кожу, если предполагалось, что мясо пойдет на котлеты, наггетсы или в подливку, пока у меня не появилась мысль видоизменить один достаточно трудоемкий рецепт приготовления рулетиков. 
Теперь я снимаю кожу и складываю ее в пакетик, храню в морозилке, а потом делаю очень вкусные рулеты.

Уверена,что вам очень понравится..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-01-2015 06:28

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Пирог-жульен с грибами



[604x453]
Ингредиенты:
Мягкий маргарин - 1/2 пачки
Грибы - 300 г
Сметана - 400 г
Мука ( смотрите, тесто должно напоминать песочное и выкладываться пластом) - 170-200 г
Соль
Яйца - 2 шт.
Луковица - 1/2 шт.
Подсолнечное масло для обжарки грибов
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2015 17:14

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Русских боятся даже в одних трусах... на пляже

Из Одноклассников
[350x227]Для отдыха мы выбрали Арабские Эмираты. Чудесная страна. Никакой тебе преступности, всегда ясное небо, тёплое море. Вообщем кайф! Отель 5 звёзд, первая линия.
Погода чудесная, море как парное молоко,. мы с дочкой целый день купались, из воды вылезать не хотелось.
Огорчает меня только одно, в отеле показывал лишь ПЕРВЫЙ канал и РОССИЯ 24.
Волей-не волей приходилось смотреть все эти ужасные новости про Украину. А там... нарушение мирного договора... снова стреляют, показывают бедных детей и стариков... Больно смотреть...
И тут на пляже появляется целая компания украинцев. И если обстановка в отеле, полном русских, очень доброжелательная, то эта нация держится обособленно.
Температура моря 36 градусов, поэтому весь пляж постоянно находится в море, люди группируются компаниями и обсуждают покупки, экскурсию и конечно новости.
Украинские туристы тоже обсуждали русские новости, причём на повышенных тонах, не стесняясь в выражениях. У меня эти разговоры вызвали крайне неприятное впечатление.
Обидно за страну, аж кулаки зачесались. И тут у левой стороны пляжа запели, громко так, с выражением...

Вставай, страна огромная,
Вставай на смертный бой
С фашистской силой темною,
С проклятою ордой!


Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-01-2015 10:16

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Пора чистить компьютер от пыли.

Часто из - за наличия пыли в системном блоке могут быть сбои в работе вашего компьютера. Поэтому необходимо периодически, где то раз в полгода снять крышку и посмотреть может пора чистить компьютер от пыли. Чистить системный блок нужно только при помощи кисти или пылесоса. Для этого берёте кисть примерно 200 мм. Лучше использовать плоскую кисть. Для того, чтобы кисточка проходила вглубь лопастей кулера, желательно применять кисти с длиной волоса 30 – 40 мм.

Не забудьте перед началом чистки, отключить компьютер от питания. Провода отключите от системного блока, чтобы они не мешали чистке. Наибольшее внимание при очистке нужно обратить на кулер и всю систему охлаждения. Ведь именно радиатор с кулером очень часто забиваются пылью, что приводит к перегреву процессора. Потом нужно почистить пространство вокруг процессора на материнской плате. Ещё одним  важным местом для очистки является видеоадаптер. У него есть свой встроенный кулер и система охлаждения. Из - за пыли бывали случаи, что он заклинивал, перегорал, а следом выходил из строя сам видеоадаптер. Графическую карту желательно вынуть из слота материнской платы и также тщательно прочистить.

[600x388]

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-01-2015 10:02

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Новогодняя вышивка крестиком

Новогодняя вышивка крестиком
[600x581] [526x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-11-2014 17:08

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Рамочка для кулинарных рецептов 333

Здесь будет Ваш текст...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии