• Авторизация


6 идей для салата с кальмаром 27-09-2018 08:34


1. Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт
2. Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок
3. Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус
4. Помидор + кальмар + шампиньоны + лист салата
5. Кальмар + тушёные морковь и лук + яйцо + йогурт
6. Сыр + кальмар + яйца + помидоры + зелень + заправка из йогурта, горчицы и чеснока


[700x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский пуловер с жаккардовой кокеткой 27-09-2018 08:30


1.
[700x700]

2.
[465x618]

3.
[539x648]

Представляем перевод бесплатного описания свитера с круглой кокеткой с сайта sandnesgarn.no. За перевод спасибо Наташе @mama_aliny_i_alisy 💖💋 .
РАЗМЕРЫ: 2/4/6/8/10/12 лет
ЗАМЕРЫ ПО ГОТОВОМУ СВИТЕРУ (с учетом припусков на свободное облегание): обхват груди 64/67/73/78/82/87 см
длина 36/40/44/48/52/54 см, длина рукава 25/28/31/34/37/40 см, или желаемой длины
ПРЯЖА:
DUO Sandnesgarn (50% меринос, 45 % хлопок, ок. 124 м/50 г); можно заменить на ALPAKKA, SMART, PEER GYNT, MANDARIN MEDI, MERINOULL
РАСХОД ПРЯЖИ:
DUO теплый коричневый (3543) = 200/200/250/250/300/350 г
DUO фиолетовый пыльный (5042) = 50/50/100/100/100/100 г
DUO натуральный (1015) = 50 г для всех размеров
DUO светлый аква (7211) = 50 г для всех размеров, можно использовать остатки пряжи
СПИЦЫ:
круговые и чулочные спицы 3 мм и 3,5 мм; или другие спицы, подходящие для указанной плотности.
ПЛОТНОСТЬ:
22 п. лицевой гладью спицами 3,5 мм = 10 см. .
ТУШКА:
на спицы 3 мм пряжей основного цвета набрать 140/148/160/172/180/192 п. и провязать 4/4/5/5/6/6 см резинкой 2*2 (2 лиц, 2 изн.) круговыми рядами.
Поменять спицы на 3,5 мм и продолжить работу лицевой гладью по Схеме узора А.
Поставить маркеры с каждой стороны работы, разделив количество петель по 70/74/80/86/90/96 п. на перед и на спинку.
Продолжить работу пряжей основного цвета, лицевой гладью, до высоты детали 23/27/30/34/37/38 см.
Для подрезов рукавов закрыть по 8 п. с каждой стороны работы (= 4 п. до маркера и 4 п. после маркера для каждого рукава). Отложить работу. Связать рукава.
РУКАВА:
На спицы 3 мм пряжей основного цвета набрать 36/36/40/40/44/44 п. и провязать 4/4/5/5/6/6 см
резинкой 2*2 (2 лиц, 2 изн.) круговыми рядами.
Поставить маркер, отметив первую и последнюю петли ряда.
Поменять спицы на 3,5 мм и продолжить работу лицевой гладью по Схеме узора А.
Продолжить работу пряжей основного цвета, лицевой гладью, до высоты детали 7/7/8/8/9/9 см, выполняя прибавления по 1 п. с каждой стороны от отмеченных маркером петель. Прибавления повторять каждые 2 см, пока общее количество петель не достигнет 52/56/60/64/68/72 п.
Продолжить работу до высоты рукава 25/28/31/34/37/40 см или до желаемой длины.
Закрыть 8 п. для подреза рукава.
Отложить работу. Связать аналогично второй рукав.
КОКЕТКА:
Переснять петли рукавов и тушки на одни спицы 3,5 мм = 212/228/248/268/284/304 п.
Провязать 1/2/4/6/8/10 круговых рядов лицевой гладью, одновременно убавить равномерно в первом ряду 4/4/8/12/12/16 п. = 208/224/240/256/272/288 п.
Продолжить работу по Схеме узора В, выполняя убавления в отмеченных рядах:
Ряд с убавлениями 1: убавить равномерно 32/32/36/36/40/44 п. = 176/192/204/220/232/244 п.
Ряд с убавлениями 2: убавить равномерно 32/40/44/36/40/44 п. = 144/152/160/184/192/200 п.
Ряд с убавлениями 3: убавить равномерно 36/32/34/46/48/50 п. = 108/120/126/138/144/150 п.
Ряд с убавлениями 4: убавить равномерно 32/36/38/42/44/46 п. = 76/84/88/96/100/104 п.
Оставшиеся 76/84/88/96/100/104 п. = петли горловины.
ВОРОТ:
Переснять петли горловины на спицы 3 мм.
Провязать пряжей основного цвета 10/10/11/11/12/12 см резинкой 2*2 (2 лиц, 2 и
silver_rain_nitkaВОРОТ:
Переснять петли горловины на спицы 3 мм.
Провязать пряжей основного цвета 10/10/11/11/12/12 см резинкой 2*2 (2 лиц, 2 изн), круговыми рядами. Закрыть петли.
СБОРКА:
Выполнить швы подрезов рукавов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из баклажанов 27-09-2018 08:26


Особенность этого салата в том, что баклажаны в нем похожи на грибы. Вот такая вот загадка для тех, кто его будет пробовать!
Для приготовления салата нам понадобится:
Ингредиенты:
2 баклажана,
3 куриных яйца,
1 крупная головка репчатого лука,
сметана,
соль,
сахар и уксус для маринования лука.
Приготовление:
1. Баклажаны помыть и порезать кубиками или брусочками. Если ваши баклажаны горчат, то рекомендую их предварительно посыпать солью и оставить на полчаса, затем воду слить и отжать.
2. Баклажаны обжарить на сковороде с добавлением растительного масла. Для того что бы удалить излишки масла, баклажаны нужно выложить на блюдо выстеленное бумажным полотенцем или салфеткой.
3. Куриные яйца отварить и порезать соломкой.
4. Репчатый лук замариновать в небольшом количестве воды с добавлением соли, сахара и яблочного уксуса (если у вас его нет, то подойдет обычный столовый уксус 9%). После того как лук замаринуется, как правило, на это нужно минут 15, заливку слить.
5. Выложить в салатницу обжаренные баклажаны, маринованный лук и порезанные соломкой яйца. Заправить сметаной. Посолить и поперчить.


[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ДИЕТА. МЕНЮ НА ДЕНЬ 27-09-2018 08:22


Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов

Список 1. Порция белков – это один из следующих вариантов: 2 яйца в любом виде; 170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов; 110 гр. нежирной ветчины или постного мяса (нежареного); 100 гр. нежирного творога (1-5%); 60 гр. нежирного сыра; 120 мл нежирного молока, кефира или натурального йогурта (1-1,5% жирности) + половина порции любого другого белкового продукта; 30 гр. любых орехов, кроме арахиса.

Список 2. Порцию фруктов или овощей выбираем из: салат из любых овощей, кроме картофеля и бобов, или несколько свежих овощей целиком; 300 гр. любых паровых овощей, кроме картофеля, кукурузы или гороха; 150 гр. консервированной кукурузы или зелёного горошка; 200 гр. ассорти из любых фруктов или ягод (грейпфрут, апельсин, мандарин, груша, абрикос, долька лимона, клубника, малина, вишня или черешня), либо 1-2 фрукта целиком, либо 2 небольших куска дыни; 60 гр. любых сухофруктов.

Список 3. Углеводы: 3-4 ст. ложки отварного риса, гречки или макарон из твердых сортов пшеницы, можно добавить немного томатного соуса. 3-4 ст. ложки картофельного пюре; гороха, фасоли, чечевицы или кукурузы, или две средние запеченные или отварные картофелины. Одна небольшая вареная кукуруза. кусок ржаного или цельнозернового хлеба, подойдет и хлеб с отрубями.


[604x400]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 рецептов полезных салатиков для ужина 27-09-2018 08:19



[700x700]

 

КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ: На 100г. – 57,95ккал.
-6 средних картофелин
-3 средних помидора
-2-3 огурца
-1 крупная луковица
-подсолнечное масло
-соль по вкусу

Способ приготовления: 1. Сварить картофель в мундире, остудить, очистить, нарезать кубиками.
2. Нарезать помидоры, огурцы, репчатый лук.
3. Все смешать, полить маслом, посолить.

САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ: 75 ккал на 100г (б10 ж3 у3) - с нежирным сыром, куриной грудкой и натуральным йогуртом
Состав: Огурец свежий - 2 шт
Пекинская капуста - ½ кочана
Отварная куриная грудка - 300г
Яйца куриные - 1-2 шт
Сыр (Олтермани 17%) - 50-70г
Натуральный йогурт

Приготовление:

1) Яйца отварить, охладить, очистить и нарезать соломкой.
2) Капусту и огурец вымыть, нарезать длинной соломкой.
3) Ветчину (либо, чтобы было более диетически - отварную куриную грудку) также нарезать соломкой.
4) Сыр натереть на мелкой терке.
5) В салатнике смешать все ингредиенты и заправить натуральным йогуртом по вкусу.

САЛАТ С ЯЙЦАМИ И ЗАПЕЧЕННЫМ ПЕРЦЕМ:
Список продуктов на 2 порции готового салата:
1 красный сладкий перец;
1 желтый сладкий перец;
50 граммов маслин без косточек;
1 яйцо;
3 шт. редиса;
зелень петрушки
Для салатной заправки:
1 ст.л. бальзамического уксуса;
2 ст.л. оливкового масла;
соль и перец по вкусу.
Болгарский перец разрезать пополам и запечь в духовке до появления темных подпалин (при 200 градусах). Сразу после запекания переложить горячий перец в целлофановый пакет и завязать. Оставить на 10 минут. Тем временем сварить яйцо вкрутую и остудить под струёй холодной воды.
Как приготовить салат с яйцами и запеченным перцем
Остывший перец почистить от кожицы, удалить семена, нарезать соломкой.
Редис нарезать дольками, маслины — половинками.
Петрушку мелко нарубить.
Выдавить чеснок через пресс.
Сделать заправку — смешать оливковое масло с чесноком и уксусом.
Соединить нарезанные продукты в салатнике и заправить соусом.
Посолить и поперчить салат по вкусу, аккуратно перемешать и подавать к столу.

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСОМ: Продукты для салата: -1/2 кочана пекинской капусты -ананас свежий или консервированный 250 грамм;
-куриное мясо 250 грамм;
на заправку -натуральный йогурт или сметана (нежирная);
-соль и черный перец по вкусу;
-несколько перьев зеленого лука;
-укроп для украшения.
Способ приготовления: Пекинскую капусты помыть, разделить на листы и нарезать соломкой.
Свежий или консервированный ананас нарезать кубиками.
Соединить все продукты в салатнике, по вкусу посолить и поперчить, добавить нарезанный зеленый лук, заправить йогуртом и перемешать. Поверхность салата можно украсить зеленью или кусочками ананаса, маслинами.

САЛАТ ИЗ РЕДИСА С ЛОСОСЕМ И ШПИНАТОМ -шпинат 1 пучок
-редис несколько штук
-слабосоленое филе лосося 100 г
-зерна граната горсть

Для заправки: -оливковое масло 2 ст.л.
-лимонный сок 1 ч.л.
-горчица в зернах 1 ч.л.
-мед 1 ч.л.
-соль, молотый перец

1. Шпинат помыть и обсушить, удалить стебли.
2. Редис помыть и тонко нарезать.
3. Выложить шпинат на тарелку, сверху разложить кусочки редиса и лосося. Посыпать гранатовыми зернами.
4. Смешать все ингредиенты для заправки, полить салат.

Ккал на 100 гр.: 132
БЖУ:7.83 / 8.83 / 5.26

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ В ЮЖНОМ СТИЛЕ -Белокочанная капуста ½ кочана
-Лук репчатый 1 головка
-Морковь 2 штуки
-Сахар 4 чайные ложки (по желанию)
-Бальзамический уксус 1 чайная ложка
-Соль, перец - по вкусу

Капусту тонко нашинковать. Морковь натереть на терке, а луковицу измельчить. Все остальные ингредиенты смешать в отдельной миске и слегка взбить. Перемешать лук, морковь и капусту, выложить в салатник. Заправить соусом, добавить по вкусу соль и перец.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 рецептов диетических овощных оладий 27-09-2018 08:16


Простые в приготовлении и очень вкусные! Отличный вариант гарнира к мясу и как основное блюдо!


[700x466]

 

1. Запеченные кабачковые оладьи
🔸на 100грамм - 40.32 ккал🔸Б/Ж/У - 1.43/0.66/6.97🔸

Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Молоко - 1 ст. л
Кабачок - 2 шт
Лук - 1 шт
Мука цельнозерновая – ½ стакана
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Духовку нагрейте до 220 градусов. Натрите цуккини и лук. Выложите тертую массу в кухонное полотенце и выжмите лишний образовавшийся сок. Переложите в миску и добавьте муку, соль, перец, молоко и яйцо. Тщательно перемешайте.
Выложите небольшие порции теста на блюдо для запекания, хорошо смазанное маслом. Выпекайте 16-20 минут в зависимости от размеров оладьев. Затем переверните и готовьте еще 10 минут до золотисто-коричневой корочки с каждой стороны. Подавайте с йогуртовым соусом!

2. Нежные капустные оладьи. Диетический ужин!
🔸на 100грамм - 90.71 ккал🔸Б/Ж/У - 4.59/3.45/9.83🔸

Ингредиенты:
500 г капусты белокочанной (зимние сорта подойдут лучше)
2 яйца
4 ст. л. цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
Соль, специи по вкусу
Масло оливковое

Приготовление:
Нашинкованную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 10 минут, затем отцеживаем через дуршлаг, еще раз отваренную капустку крошим как можно мельче.
Добавляем яйца и муку, можно немного разрыхлителя. Замешиваем тесто с капустой.
На разогретую сковороду выкладываем ложкой лепешки.
Готовые блинчики выкладываем на бумагу, чтобы впитался лишний жир.

3. Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
🔸на 100грамм - 54.13 ккал🔸Б/Ж/У - 2.64/2.45/5.18🔸

Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Сыр - 50 г
Чеснок - 5 г
Мука цельнозерновая - 1 ст. л
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из йогурта и мелко нарезанной зелени.

4. Оладьи из цветной капусты
🔸на 100грамм - 125.25 ккал🔸Б/Ж/У - 7.56/6.11/10.64🔸

Ингредиенты:
250 г отварной цветной капусты (не переварите)
2 яйца
2 ст.л. натертого сыра
2 ст.л. манки или лучше овсяной муки
2 ст.л. нарезанной зелени укропа
1-2 ч.л. масла оливкового
соль, перец

Приготовление:
Капусту измельчить в чаше блендера. Добавить яйца, сыр, укроп, соль, перец, овсяную муку или манку. смочить салфетку маслом и протереть сковороду.
Выкладывать по 1ст.л. и жарить до золотистой корочки с двух сторон. если хотите совсем полезно, то готовьте в пароварке)

5. Лёгкие витаминные оладьи
🔸на 100грамм - 62.64 ккал🔸Б/Ж/У - 2.86/2.23/7.2🔸

Ингредиенты:
1 средняя морковь
1 яйцо
1 большое яблоко
стевия

Приготовление:
Яблоко чистим, натираем на крупной терке. Можно полить лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.
Морковь натираем на средней терке.
Взбиваем яйцо со стевией. Добавляем натертые яблоко и морковь. Перемешиваем. Жарим на среднем огне, на небольшом количестве масла.
Оладушки готовы.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетических пирог с курицей: 5 вкусных рецептов с пользой для талии 27-09-2018 08:14



[700x700]

1. Легкий куриный пирог
🔸на 100грамм - 128.12 ккал🔸Б/Ж/У - 16.38/4.03/5.44🔸

Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 300 г
Молоко 1% - 150 г
Яйцо - 2 шт
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр нежирный - 50 г
Специи, зелень, соль - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправ, зелень - получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).
Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!

2. Диетический слоеный пирог
🔸на 100грамм - 151.77 ккал🔸Б/Ж/У - 10.81/5.09/15.21🔸

Ингредиенты:
Для теста:
3 яйца
1 ст. обезжиренного кефира,
1 - 1.5 ст. цельнозерновой муки
1 ч. л. соли
1 ч. л. соды погасить уксусом или 2 ч. л. разрыхлителя

Начинка:
Шампиньоны консервированные 300 г
Тертый нежирный сыр 300 г
Рис бурый отваренный 1 стакан (можно до полуготовности)
Фарш куриный 300 г (вместе с луком обжарить)
Мороженая стручковая фасоль 300 г

Приготовление:
1. Форму обязательно выстелить бумагой для выпечки, чтобы сыр остался на пироге .
2. Укладываем слоями:
- шампиньоны
- тертый сыр
- рис
- фарш
- мороженая стручковая фасоль
3. Залить сверху тестом и в духовку на 40 минут при 175 градусах.
4. Когда испечется – вынуть из духовки и оставить 20 минут постоять, немного остыть, а потом – перевернуть на блюдо.

3. Белковый пирог с курицей и сыром
🔸на 100грамм - 109.25 ккал🔸Б/Ж/У - 12.49/4.82/3.72🔸

Ингредиенты:
Яйца 3 шт.
Отруби овсяные 60 г
Творог обезжиренный 120 г
Йогурт натуральный 50 г
Разрыхлитель 5 г
Кунжут по вкусу
Специи: паприка, чеснок сушенный, приправа для курицы/шашлыка соль по вкусу

Начинка:
Грудка вареная 100 г
Лук 1 шт.
Сыр нежирный 40 г
Молоко обезжиренное 3-4 ст. л.
Специи для шашлыка, красный сушенный перец

Приготовление:
Для основы все смешать до однородной консистенции, влить половину основы в форму силиконовую, выпекать 10-15 минут при 180°,не полностью должно быть готовое.
Ингредиенты для начинки пропустить через блендер или через мясорубку, добавить специи и сыр, смешать, выложить на основу, края 2-3 см оставляем, вливаем оставшуюся смесь, посыпать кунжутом или сыром можно после готовности. Выпекать при 180 °С до готовности.

4. Быстрый и вкусный утренний пирог
🔸на 100грамм - 75.53 ккал🔸Б/Ж/У - 6.88/3.83/2.97🔸

Ингредиенты:
Молоко обезжиренное 100 г
Зернистый нежирный творог 100 г
Стручковая фасоль 200 г
Помидоры 200 г
Лук зеленый 20 г
Яйца куриные 5- 6 шт. (в зависимости от размера)
Укроп 10 г
Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов. В керамической или стеклянной посуде залить порезанную кубиками фасоль тремя столовыми ложками воды – стебли должны быть слегка покрыты водой. Поставить в микроволновую печь на 1 минуту. Слить воду. Выложите фасоль, помидоры и зеленый лук в подготовленную форму для выпечки.
В небольшой миске смешайте яйцо, молоко и специи, взболтайте с помощью венчика. На фасоль поместите творог, сверху вылейте полученную яичную смесь. Выпекайте в течение 30-40 минут, пока пирог не загустеет и не появится легкая румяная корочка. Посыпьте горячее блюдо укропом.
Утренний яичный пирог одинаково хорош как горячим,

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Безотрывное вязание крючком. Цветочный мотив 27-09-2018 08:11


Источник - https://www.stranamam.ru/post/11661691/

1.
[550x364]

2.
[700x393]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка спицами 27-09-2018 08:05


Источник:
https://www.stranamam.ru/post/13713628/

Пряжа Орнаги Клаб (Италия) 100 гр-150 метров
Спицы 4,5
Расход 90 грамм
Размер 54-56 см

1.
[700x574]

2.
[700x560]

3.
[700x641]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соусы, которые можно приготовить дома 27-09-2018 06:49


1.
[444x502]

2.
[428x465]

3.
[456x513]

4.
[433x465]

5.
[436x440]

6.
[436x534]

7.
[429x472]

8.
[427x574]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воротничок с ананасовой каймой 26-09-2018 12:10


1.
[700x700]

2.
[399x700]

Изящный воротник из журнала Tippet Crohet Lace связан крючком № 1,5 из 18 г хлопчатобумажной пряжи. Ширина воротника 10 см, длина по линии горловины 42 см.

Начинают вязание воротничка с выполнения каймы из повернутых ананасов. Кайму вяжут от центра воротника к передним уголкам, каждая половина каймы состоит из 7-ми ананасов.

После этого на готовой кайме вяжут центральную часть воротника, состоящую из 9-ти рядов. При вязании 1-го ряда центральной части обратите внимание на то к каким рядам каймы присоединяются крайние столбики.

Готовый воротничок увлажните, разложите по размеру и дайте полностью высохнуть., пришейте завязки.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка спицами. Автор - vankaeva_natalia 26-09-2018 11:55


Набираем чётное количество петель кратное 4 плюс 1(для замыкания в круг). Я набирала 92+1 на размер 54-58(пряжа 100г/100м). Вяжем по кругу резинкой 1*1 примерно 27см.
Далее с помощью маркеров делим вязание на 4 части (2средние и 2 центральные). У меня было 37-9-37-9. Важно, чтобы средние дорожки(9петель) начинались и заканчивались лицевыми петлями. Чем средних петель будет меньше, тем макушка будет более вытянутая и наоборот.Убавляем в каждом 2-м ряду перед и после дорожки по 3 петли, т.е. изн,лиц,изн провязываем изнаночной. Вяжем таким образом до тех пор, пока на спицах не останутся только средние дорожки(9+9)и по изнаночной петле с каждой стороны дорожки. Их распределяем таким образом-все изнаночные петли снимаем на булавку и убираем внутрь шапки. Лицевые петли передней части сшиваем с лицевыми петлями задней части швом петля в петлю. Выворачиваем шапку и так же сшиваем оставшиеся петли.



hHxx1-AM674 (595x700, 319Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречка - 6 простых, полезных и очень вкусных идей🍴 26-09-2018 08:01



[700x700]

1. Гречка + куриное филе тушеное в кефире + зелень
2. Гречка + обжаренное без масла куриное филе + помидор
3. Гречка + консервированный лосось + лук + зелень
4. Гречка + тушеное куриное филе + тушеные кабачки с помидором
5. Гречка + котлета из куриного филе с кабачком + поджаренное яйцо
6. Гречка + тушеная говядина + салат (помидор + огурец + зелень)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка по мотивам знаменитого костюма от Дольче&Габбана 26-09-2018 06:21


https://www.stranamam.ru/post/7318081/?sharelist=true

1.
[432x610]

2.
[432x610]

3.
[488x610]

4.
[488x610]

5.
[610x346]

6.
[610x356]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышиваем носики мишкам. Автор - Наталия Шепель 26-09-2018 05:23


Источник: https://vk.com/wall-119839993_6512

Итак, для вышивки носа нам понадобятся нитки и игла довольно большого размера.
Но, перед тем, как приступить к работе, нам нужно определиться с формой носа мишки. Как выбрать мишке подходящий носик, чтобы он точно соответствовал задуманному нами образу? Нос нужно примерить. Для этого рекомендую Вам вырезать из бумаги (лучше темного цвета) носики разных размеров и форм. Прикладывая такие примерочные носы к мишке, Вы сразу увидите, какой нос ему лучше всего подходит. На рисунке ниже показаны разные формы носов и ртов мишек Тедди.

Еще немного теории. Посмотрим, как могут быть направлены стежки вышивки носа. На рисунке ниже приведена самая простая форма носа мишки и показано направление стежков.

Нос №1 выполнен поперечными стежками и довольно прост в исполнении. Нос №2 - направление стежков продольное, причем в центре носа (начало вышивки) стежки укладываются "веером", далее это будет показано подробнее. Нос №3 - также состоит из продольных стежков, но дополнительно обшит окантовочными стежками "назад иголку". Этот вариант можно использовать, если вышивка носа получилась не очень ровной по краям, но лучше выполнить вышивку качественно и не прибегать к окантовке. Нос №4 подойдет для мишки в стиле "ретро", или "антик", особенно, если стежки укладывать не очень плотно, оставляя между ними небольшие зазоры. На схеме также показаны наиболее распространенные формы ртов мишки. Форма рта, как и форма носа, повлияет на характер Вашего мишки. Если Вы хотите сделать мишку веселым, используйте варианты №2 и №3, для грустного мишки больше подойдут варианты №1 и №4.
Далее приведена схема последовательности стежков при вышивке носа продольными стежками (для увеличения рисунка - нажмите на него).

Перед выводом иглы в точку 1 (начало вышивки), нить предварительно нужно закрепить в голове мишки, сделав 5-6 "уводящих" стежков (ввести иглу в произвольную точку головы и вывести в произвольной точке, затем снова ввести иглу точно в точку выхода нити и вывести иглу в произвольной точке, повторить так несколько раз, нить закрепится). Затем вышиваем "веер" в центре носа: делаем стежок из т.1 в т.2, выводим иглу в т.3, далее - стежок из т.3 в т.4 (т.4 и т.2 совпадают) и выводим в т.5, далее - стежок из т.5 в т.6 (т.6 и т.2 совпадают), далее - вышиваем аналогично 2 стежка на правой и левой половинках носа - по схеме. У нас получился "веер" из пяти стежков в центре носа, все стежки "веера" сходятся в одной центральной нижней точке носа. "Веер" нужен, чтобы симметрично вышить центр носа и задать правильное направление остальным стежкам вышивки. Затем вышиваем по схеме (т.11 - т.12 и далее) одну половинку носа, закончив - делаем переход на вторую половинку (т.n - т.n+1) и вышиваем от центра к краю вторую половинку носа. После завершения вышивки можно закрепить нить в голове мишки несколькими "уводящими" стежками, а можно сразу приступить к вышивке рта той же нитью.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАНДОЧКА. Автор - Ирина Чернявская 25-09-2018 19:01


1.
[525x700]

2.
[525x700]

Использовала травку хлопок камтекс (два цвета - черный и белый), крючок № 2 (вязание плотное), синтепух, стеклянные глазки 3 мм, носик - полимерная глина ФИМО, но можно сделать вышитый, голова на двойном шплинте, лапки на винтах.

ГОЛОВА (пряжа белого цвета)


1 ряд.... КА или 2 вп, в них 6 сбн,
2 ряд.... 6 пр = 12 петель,
3 ряд.... 1сбн, 1 пр (повторить 6 раз) = 18 петель,
4 ряд.... 2 сбн, 1 пр (повторить 6 раз) = 24 петли,
5 ряд.... 3 сбн, 1 пр (повторить 6 раз) = 30 петель,
6-12 ряд.... 30 сбн по кругу,
13 ряд.... 3сбн, уб (повторить 6 раз) = 24 петли,
14 ряд.... 2 сбн, уб (повторить 6 раз) = 18 петель,
15 ряд.... 1 сбн, уб (повторить 6 раз) = 12 петель,
На этом этапе очень плотно набить голову, подготовить двойной шплинт (или кто как пожелает)))), далее вставить шайбу в отверстие головы (придерживаем пальчиками) и продолжить убавление петель
16 ряд.... уб (6 раз) = 6 петель,
17 ряд.... продолжить убавки до шплинта,
оставить небольшой конец нити, вставить в толстую иглу, затянуть (если нужно) отверстие, но так, чтобы шплинт мог свободно вращаться и увести конец нити внутрь головы, лишнюю нить аккуратно обрезать.


Нижние лапки (чёрный цвет)

1 ряд.... цепочка из 6 петель,
2 ряд.... во вторую от крючка петлю начинаем: пр, 3 сбн, 2 пр в одну петлю (итого 4!!!!!)
поворачиваем вязание и продолжаем вязать по кругу, 3 сбн, пр = 14 петель (еще раз!!!!! пр, 3 сбн, 2 пр в одну петлю, 3 сбн, пр)
3 ряд.... 14 сбн по кругу, выворачиваем, чтобы удобно было вязать,
4 ряд.... 12 сбн, уб = 13 петель,
5 ряд.... уб, уб, 8 сбн, 1 петля переходит в убавку след. ряда = 11 петель,
6 ряд.... делаем одну уб (последняя петля из 5-го ряда и первая из 6-го - нам нужно небольшое смещение, чтобы уб была посередине лапки) = 10 петель,
далее вяжем по кругу без остановки 46 петель, набиваем, вставляем шплинт, закрываем, зашиваем, начесываем!


Верхние лапки (черный цвет)

1 ряд.... ка (или 2 петли), провязать 7 сбн,
далее вяжем 50 сбн по кругу, вставляем шплинт, набиваем, закрываем, зашиваем, начесываем.


Ушки (черный цвет, вяжем 4 детальки - 2 детальки для ушек, две детальки - пятна под глазки, которые незаметно пришиваем)

1 ряд.... КА или 2 вп, в них провязать 6 сбн по кругу не распределять, далее вяжем ряд в обратную сторону,
2 ряд.... 1 петля подъёма, разворот, 6 сбн, пр = 7 петель, оставляем нить для пришивания))))))


Мордочка (можно связать, но можно и привалять)

1 ряд.... 4 вп, далее вяжем по кругу,
2 ряд.... во вторую петлю провязываем пр, сбн, вывязываем 3 петли из одной, сбн, пр = 9 петель,
3 ряд.... пр, 3 сбн, пр, 4 сбн = 11 петель,
4 ряд.... 11 сбн, оставляем нить для пришивания, я мордочку перетягиваю немного снизу после пришивания и лёгкого набития))))


Тельце начинаем белой пряжей

вяжем снизу вверх
1 ряд.... ка (или 2 петли), провязать 6 сбн,
2 ряд.... 6 пр ( по 2 в каждую петлю) = 12 петель,
3 ряд.... 1 сбн, пр (повторить 6 раз) = 18 петель,
4 ряд.... 2 сбн, пр (повторить 6 раз) = 24 петли,
5-9 ряды.... 24 сбн по кругу,

В этом месте (если мы собираем лапки на винты) прикрепляем лапки к тельцу (см. фото в альбоме "Рождение Сплюшки")

с 10 ряда.... идем в обратную сторону, меняем пряжу на черный цвет (это нужно для того, чтобы в дальнейшем, в других мк по малышам, смогли бы ставить лапки на шплинты, но об этом не сейчас))))))))
Итак!
10 ряд.... развернули вязание, 1 п подъёма, #2 сбн, уб# (от # до # повторить 6 раз), 1 сбн (провязываем дополнительно для ровного края) = 19 петель,
11 ряд.... разворачиваем, 1 петля подъёма, 19 сбн,
12 ряд.... разворачиваем, 1 петля подъёма, #1 сбн, уб# (от#до# повторить 6 раз), 1 сбн = 13 петель,
13, 14 ряд.... 1 петля подъёма, 13 сбн,
15 ряд.... уб (6 раз), 1 сбн = 7 петель
Стягиваем иглой, немного сшиваем верхушку (см. фото в альбоме "тельце"), оставляем нить длинной 25-30 см.

Далее сажаем на винты верхние лапки и голову (см. фото в альбоме "Рождение Сплюшки")

Хвостик делаем несколькими стежками пряжей черного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры крючком 25-09-2018 14:44



1.
[700x700]

2.
[700x700]

3.
[700x700]

4.
[700x700]

5.
[700x700]

6.
[700x700]

7.
[700x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эластичный наборный край крючком 25-09-2018 08:39


Автор: Татьяна - Начни вязать!

Иногда цепочка из воздушных петель в начале вязания слишком стягивает полотно и не дает ему быть эластичным. Тогда нам на помощь придет эластичный набор крючком!
Сегодня я покажу вам первый вариант (из четырех) - это наборный край крючком из соединительных столбиков. Очень просто вяжется, а результат выглядит красиво!
Попробуйте!
https://www.youtube.com/watch?v=bHOaxjU1Exs&t=173s

Сегодня я покажу вам второй вариант (из четырех) - это наборный край крючком из столбиков без накида. Очень просто вяжется, а результат выглядит красиво!
Попробуйте!
https://www.youtube.com/watch?v=ALs_cvWHVe8

Сегодня я покажу вам третий вариант (из четырех) - это наборный край крючком из полустолбиков. Очень просто вяжется, а результат выглядит красиво!
Попробуйте!
https://www.youtube.com/watch?v=TdUSvxg_qmY&t=36s

Сегодня я покажу вам четвертый вариант (из четырех) - это наборный край крючком из столбиков с накидом. Очень просто вяжется, а результат выглядит красиво!
Попробуйте!
https://www.youtube.com/watch?v=22x-Yb9WDO8&t=258s

1.
[500x280]

2.
[500x297]

3.
[500x301]

4.
[500x292]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАЛЬ "АШТОН" 25-09-2018 08:34

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

https://vk.com/knittingknittingknitting

TsKxMuEVIWw (679x700, 783Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой рецепт вкусного сливового джема 25-09-2018 08:26

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

 

slivovyi-dzhem (569x700, 322Kb)

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии